तुम्हाला सतत पाठदुखी आणि मानदुखीचा त्रास होतो का? चला, या कायरोप्रॅक्टरला जाणून घेऊया!

तुम्हाला वारंवार पाठदुखी, मानदुखी किंवा खांद्यांमध्ये ताठरपणा जाणवतो का? कधीकधी या वेदनेमुळे तुमची दैनंदिन कामे करणे खूप कठीण होऊ शकते. म्हणून आज आपण अशा समस्यांवर गोळ्यांशिवाय एका वेगळ्या उपचार पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे, कायरोप्रॅक्टरला भेटणे. तुम्ही हा शब्द ऐकला असेल. चला पाहूया की हे कायरोप्रॅक्टर कोण असतात आणि ते काय करतात.

हे कायरोप्रॅक्टर कोण आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कायरोप्रॅक्टर हा एक परवानाधारक आरोग्य व्यावसायिक आहे जो आपल्या शरीराला स्वतःहून बरे होण्यावर लक्ष केंद्रित करतो आणि मदत करतो.

ते विशेषतः आपल्या न्यूरोमस्क्युलोस्केलेटल सिस्टीमवर लक्ष केंद्रित करतात. म्हणजेच, आपल्या शरीरातील हाडे, नसा, स्नायू, कंडरा आणि अस्थिबंध यांची संपूर्ण प्रणाली. कायरोप्रॅक्टरचा असा विश्वास आहे की, जर आपला पाठीचा कणा योग्य स्थितीत असेल, तर शरीराच्या इतर प्रणालीही व्यवस्थित कार्य करतील. त्यामुळे, पाठीचा कणा आणि सांध्यांची योग्य स्थिती टिकवून ठेवण्यास मदत करणे हे त्यांचे मुख्य काम आहे.

कायरोप्रॅक्टर आणि ऑस्टिओपॅथ एकच आहेत का?

होय. ही दोन क्षेत्रे खूप सारखी आहेत. दोघेही आपल्या हाडे, स्नायू आणि संयोजी ऊतींवर काम करतात. तथापि, प्रशिक्षण आणि काही उपचार पद्धतींमध्ये थोडेफार फरक आहेत. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही 'हाय वेलोसिटी थ्रस्ट' नावाचे तंत्र घेतले, जे दोघेही वापरतात, तर कायरोप्रॅक्टर सामान्यतः त्यांच्या हातांनी थेट मणक्यावर दाब देतात, तर ऑस्टिओपॅथ तो दाब देण्यासाठी तुमचे हात आणि पाय वापरू शकतात.

कायरोप्रॅक्टर नेमके काय करतात?

कायरोप्रॅक्टर तुम्हाला वेदनाशामकांसारखी औषधे लिहून देत नाहीत. त्याऐवजी, ते शरीराच्या नैसर्गिक उपचार क्षमतेला आधार देतात.

ते सर्वात आधी तुमची सखोल तपासणी करतात. तुमची नेमकी स्थिती निश्चित करण्यासाठी ते तुमच्या पाठीच्या कण्याची स्थिती आणि स्नायूंच्या प्रतिक्रिया यांसारख्या गोष्टी तपासतात. त्यानंतरच ते तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करतात.

खालील तक्त्यात त्यांच्याद्वारे केल्या जाणाऱ्या काही मुख्य उपचारांची माहिती दिली आहे.

कायरोप्रॅक्टर हा डॉक्टर असतो का?

ही एक समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते. कायरोप्रॅक्टरकडे वैद्यकीय पदवी (एमडी - मेडिकल डॉक्टर) नसते. तथापि, त्यांच्याकडे 'डॉक्टर ऑफ कायरोप्रॅक्टिक' ही पदवी असते. त्यामुळे, त्यांना "डॉक्टर" मानले जाते.

वैद्यकीय विद्यार्थ्यांप्रमाणेच, ते शरीरक्रियाविज्ञान, शरीररचनाशास्त्र आणि रेडिओलॉजी यांसारख्या विविध विषयांचा सखोल अभ्यास करतात. त्यांना रुग्णांसोबत काम करण्याचे विस्तृत प्रात्यक्षिक प्रशिक्षणही मिळते. मुख्य फरक हा आहे की, ते औषधे लिहून देत नाहीत किंवा शस्त्रक्रिया करत नाहीत.

कायरोप्रॅक्टर कोणत्या आजारांवर उपचार करू शकतात?

अनेक लोक तीन मुख्य कारणांसाठी कायरोप्रॅक्टरकडे जातात:

• कंबरदुखी
• मानदुखी
• डोकेदुखी

याव्यतिरिक्त, त्यांच्यामुळे इतर अनेक आजारांपासून आराम मिळू शकतो.

• अपघातानंतर होणारी वेदना (विशेषतः मानेला झटका बसल्यामुळे होणारी वेदना)
• सांधेदुखी किंवा सांध्याचे कार्य बिघडणे
• स्नायूंचा ताठरपणा किंवा वेदना
• सायटिका - पाठीपासून पायापर्यंत पसरणारी वेदना आणि बधिरता

संधिवातासारख्या आजारांमध्ये, ते वेदना कमी करण्यासाठी आणि सांध्यांची लवचिकता वाढवण्यासाठी सौम्य उपचारांनी मदत करू शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हे उपचार घेण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांच्या शिफारशीची गरज नाही. तुम्ही थेट कायरोप्रॅक्टरला भेटू शकता.

जेव्हा तुम्ही कायरोप्रॅक्टरला भेटता, तेव्हा तुम्ही काय अपेक्षा करावी?

जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा कायरोप्रॅक्टरकडे जाता, तेव्हा सर्वात आधी तुमच्या आरोग्याची संपूर्ण तपासणी केली जाते.

पहिली भेट

तुम्हाला भरण्यासाठी एक प्रश्नावली दिली जाईल. ते तुम्हाला तुमच्या वेदना, पूर्वीचे आजार, तुमची झोप, तुमचा आहार आणि तुम्ही व्यायाम करता की नाही याबद्दल प्रश्न विचारतील. त्यानंतर ते तुमची शारीरिक तपासणी करतील. ते तुमची बसण्याची किंवा उभे राहण्याची पद्धत, स्नायूंची ताकद आणि तुमच्या अवयवांच्या हालचालीची व्याप्ती तपासतील. काहीवेळा ते एक्स-रे काढण्याची शिफारस देखील करू शकतात.

उपचारादरम्यान

तुम्हाला सहसा खास तयार केलेल्या, गादी लावलेल्या कायरोप्रॅक्टिक टेबलवर पोटावर झोपवले जाईल. कायरोप्रॅक्टर नियंत्रित शक्तीचा वापर करून, त्यांच्या हातांनी किंवा एका लहान उपकरणाने (जसे की ॲक्टिव्हेटर) तुमच्या मणक्याची किंवा सांध्यांची स्थिती समायोजित करतील. या प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला 'पॉप' असा आवाज ऐकू येऊ शकतो. हे सामान्य आहे आणि त्यामुळे घाबरून जाण्याची गरज नाही. हा सांध्यांमधील हवेचे बुडबुडे फुटण्याचा आवाज असतो.

उपचारानंतर

उपचारानंतर एक-दोन दिवस तुम्हाला हलकी डोकेदुखी , थकवा किंवा उपचार केलेल्या भागांमध्ये सौम्य वेदना जाणवू शकतात. हे सामान्य आहे. तथापि, बहुतेक लोकांना उपचारानंतर लगेच आराम मिळतो.

इशारा: जरी हे खूप दुर्मिळ असले तरी, काही लोकांना नसा दबणे किंवा मणक्याची चकती सरकणे (हर्निएटेड डिस्क) यांसारख्या गुंतागुंतीचा अनुभव येऊ शकतो. त्यामुळे, उपचारानंतर तुमची वेदना कमी होण्याऐवजी वाढल्यास, किंवा तुम्हाला असामान्य अशक्तपणा किंवा बधिरता जाणवल्यास, तुम्ही ताबडतोब तुमच्या कौटुंबिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

साधारणपणे, बहुतेक लोकांना आराम मिळण्यासाठी ६ ते १० उपचारांची आवश्यकता असू शकते.