तुमच्या मानसिक आरोग्याच्या समस्यांचा तुमच्या शरीरावर परिणाम होतो का? चला, रूपांतरण विकाराबद्दल (कन्व्हर्जन डिसऑर्डर) बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी असं वाटतं का की कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय तुम्हाला सर्व प्रकारच्या अस्वस्थता आणि आजारपण जाणवत आहेत? कल्पना करा, अचानक तुमच्या हातांवर किंवा पायांवरचा ताबा सुटणे, अचानक थरथरायला लागणे, कधीकधी दृष्टी जाणे, किंवा बोलता न येणे. डॉक्टर कितीही चाचण्या करोत, ते म्हणतात, "हा शारीरिक आजार आहे हे सांगण्यासाठी आमच्याकडे कोणताही पुरावा नाही." अशा वेळी, आपल्याला 'कन्व्हर्जन डिसऑर्डर' (Conversion Disorder) नावाच्या या स्थितीबद्दल थोडा अधिक सखोल विचार करण्याची गरज आहे. जरी ही स्थिती वास्तविकपणे मानसिक आरोग्याशी संबंधित असली तरी, त्यामुळे होणारी शारीरिक लक्षणे बनावट नसून, ती खरी असतात.

रूपांतरण विकार नेमका काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ‘(कन्व्हर्जन डिसऑर्डर)’ ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात तुमच्या मानसिक आरोग्यावर झालेल्या काही परिणामामुळे मेंदू किंवा मज्जासंस्थेच्या कार्यात व्यत्यय येतो, ज्यामुळे शारीरिक लक्षणे दिसू लागतात. यामध्ये असे घडते की, मानसिक ताण, आघात इत्यादी गोष्टींचे एका शारीरिक लक्षणात "रूपांतर" होते. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, ही लक्षणे खरी असतात. ही अशी गोष्ट नाही जी तुम्ही खोटेपणाने करत आहात किंवा इतरांचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी करत आहात. तसेच, ही केवळ तुमच्या मनातील गोष्ट नाही. केवळ विचार करून या लक्षणांवर नियंत्रण मिळवता येत नाही.

लक्षात ठेवा, 'कन्व्हर्जन डिसऑर्डर' हा एक खरा मानसिक आजार आहे. त्यामुळे होणारा शारीरिक त्रास खरा असतो.

कन्व्हर्जन डिसऑर्डर आणि सोमॅटिक सिम्प्टम डिसऑर्डर यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशनच्या (DSM-5) मानसिक विकारांच्या वर्गीकरणानुसार, या दोन्ही स्थिती एकाच श्रेणीत येतात. याचा अर्थ असा की, या दोन्हींमध्ये अनेक साम्ये आहेत आणि काहीवेळा त्या एकत्रही आढळू शकतात.

शारीरिक लक्षण विकारामध्ये, तुम्हाला एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवतात, ज्यामुळे तुमच्या जीवनात लक्षणीय व्यत्यय आणि अस्वस्थता येते. परिणामी, तुम्ही:

• मी नेहमी त्या लक्षणांबद्दल विचार करत असतो.
• त्या लक्षणांमुळे मला सतत काळजी आणि भीती वाटते.
• ते त्या लक्षणांवर प्रचंड वेळ आणि श्रम खर्च करतात.

तथापि, (कन्व्हर्जन डिसऑर्डरचे) मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे तुमच्यामध्ये एक किंवा अधिक लक्षणे विकसित होतात, जी मेंदूशी संबंधित असल्याचे दिसून येते. ही लक्षणे इतकी त्रासदायक असू शकतात की तुम्ही तुमची सामान्य कामे करू शकत नाही. तथापि, या लक्षणांचे स्पष्टीकरण देऊ शकेल असा कोणताही मज्जासंस्थेचा आजार आढळून आलेला नाही.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होण्याची शक्यता आहे?

कन्व्हर्जन डिसऑर्डर कोणत्याही वयात, अगदी लहान मुलांमध्येही होऊ शकतो. तथापि, काही लक्षणे विशिष्ट वयोगटांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळतात. उदाहरणार्थ, झटके येण्यासारखी लक्षणे २० ते २९ वयोगटातील लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतात आणि शरीराच्या हालचालींशी संबंधित इतर लक्षणे ३० ते ३९ वयोगटातील लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतात. तसेच , ही स्थिती महिलांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळते असेही आढळून आले आहे.

ही एक फारशी सामान्य स्थिती नाही. तज्ज्ञांच्या मते, दरवर्षी दर एक लाख लोकांमागे चार ते बारा जणांमध्ये 'कन्व्हर्जन डिसऑर्डर'चे निदान होते.

रूपांतरण विकाराचा माझ्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?

या आजारात, तुमच्या मेंदूच्या कार्यपद्धतीत बदल झाल्यामुळे शारीरिक लक्षणे दिसून येतात. फंक्शनल एमआरआय (functional MRI) सारख्या विशेष स्कॅनद्वारे, या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या मेंदूतील क्रियाकलापांचे निरीक्षण केले जाऊ शकते आणि त्या लक्षणांशी संबंधित असलेले मेंदूचे भाग कमी कार्य करत आहेत की त्यांच्यात असामान्य बदल झाले आहेत, हे दाखवता येते. ही अशी गोष्ट नाही जी कोणी बनावट दाखवू शकेल.

रूपांतरण विकाराची लक्षणे कोणती आहेत?

मेंदूच्या कोणत्या भागावर परिणाम झाला आहे यावर अवलंबून लक्षणे मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. येथे काही सर्वात सामान्य लक्षणे दिली आहेत:

• सायकोजेनिक नॉन-एपिलेप्टिक सीझर्स (PNES): झटके सहसा मेंदूच्या रचनेतील किंवा कार्यातील समस्येमुळे येतात. तथापि, PNES नावाचा हा झटका मानसिक आरोग्याच्या समस्येमुळे येतो.
• संवेदी विकृती: दृष्टी, श्रवण, गंध, चव आणि स्पर्श या संवेदनांमध्ये बिघाड होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, एकाच वेळी दोन प्रतिमा दिसणे, टनेल व्हिजन (दृष्टी एका कोपऱ्यात जाणे), श्रवणशक्ती कमी होणे, मुंग्या येणे आणि त्वचेला काही स्पर्श झाल्यावर संवेदना नाहीशी होणे.
• वेदना: कन्व्हर्जन डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तींना सतत वेदना जाणवू शकतात. कधीकधी यासोबत इतर लक्षणेही असू शकतात, तर कधीकधी फक्त वेदनाच असू शकतात.
• स्नायूंचा असामान्य ताठरपणा, स्नायूंचे फडफडणे आणि थरथरणे: हे सर्व तुमचा मेंदू तुमच्या स्नायूंना नियंत्रित करण्याच्या पद्धतीत झालेल्या बदलामुळे होते.
• स्नायूंचा अशक्तपणा किंवा पक्षाघात यांसारख्या स्थिती.
• गिळण्यास अडचण (डिस्फॅजिया).
• चक्कर येणे.
• थंडी वाजणे किंवा बेशुद्ध पडणे (सिंकोप).
• दीर्घकालीन थकवा किंवा ऊर्जेचा अभाव.

पण विचित्र गोष्ट अशी आहे की, काही लोकांमध्ये इतकी गंभीर लक्षणे असूनही, ते त्याबद्दल फारसे चिंतित किंवा घाबरलेले दिसत नाहीत. ते विचारतात, 'हे काय आहे?' डॉक्टर याला "ला बेल इंडिफरन्स" (la belle indifference) म्हणतात. पण हे प्रत्येकामध्येच असते असे नाही, आणि याला लक्षण मानले जाऊ शकत नाही.

रूपांतरण विकाराची कारणे काय आहेत?

याचे नेमके कारण काय आहे हे तज्ञांना अजूनही माहीत नाही. तथापि, त्यांना असे आढळून आले आहे की याचा संबंध काही विशिष्ट परिस्थिती आणि वैद्यकीय स्थितींशी आहे. सर्वात सामान्य परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• लहानपणी लैंगिक, शारीरिक किंवा मानसिक छळ होणे.
• इतर मानसिक आरोग्य समस्या असणे, विशेषतः नैराश्य किंवा चिंता .
• अलीकडील तीव्र तणाव किंवा आघातजन्य घटना.
• अलीकडील शारीरिक आजार किंवा घटना ही रूपांतरण विकाराच्या प्रारंभास कारणीभूत ठरली असू शकते.

हा आजार संसर्गजन्य नाही. म्हणजेच, तो तुम्हाला इतर लोकांकडून होऊ शकत नाही, किंवा तुम्ही तो इतरांपर्यंत पसरवूही शकत नाही.

कन्व्हर्जन डिसऑर्डरचे निदान कसे केले जाते?

तुमचे डॉक्टर शारीरिक आणि मज्जासंस्थेच्या तपासण्या, निदान चाचण्या आणि स्कॅन यांसारख्या अनेक घटकांचा एकत्रितपणे विचार करून या स्थितीचे निदान करतील. 'कन्व्हर्जन डिसऑर्डर'चे निदान होण्यासाठी, खालील चारही घटकांची पूर्तता होणे आवश्यक आहे:

१. तुमच्या हालचाली किंवा संवेदना नियंत्रित करणाऱ्या मेंदूशी संबंधित एक किंवा अधिक लक्षणे तुम्हाला असली पाहिजेत.

२. तुमची लक्षणे इतर वैद्यकीयदृष्ट्या मान्यताप्राप्त आजारांशी तंतोतंत जुळता कामा नयेत.

३. तुमची लक्षणे इतर कोणत्याही शारीरिक स्थितीमुळे किंवा मानसिक समस्येमुळे स्पष्ट होता कामा नयेत.

४. या लक्षणांमुळे किंवा समस्यांमुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात, विशेषतः कामात आणि सामाजिक संबंधांमध्ये अडथळा निर्माण झाला पाहिजे.

"विसंगतता" म्हणजे काय?

`(कन्व्हर्जन डिसऑर्डर)` मध्ये, तुमची लक्षणे एखाद्या मान्यताप्राप्त वैद्यकीय स्थितीशी जुळत नाहीत, हे एक अत्यंत महत्त्वाचे वैशिष्ट्य आहे. तुमची लक्षणे इतर ज्ञात आजारांशी कशी जुळत नाहीत, हे तुमच्या डॉक्टरांना शोधावे लागेल. याचा अर्थ असा नाही की ते तुमच्यावर विश्वास ठेवत नाहीत, किंवा तुमची लक्षणे खोटी आहेत. खरे तर, अशा विसंगती शोधल्यामुळेच `(कन्व्हर्जन डिसऑर्डर)` चे अचूक निदान करण्यास मदत होते. म्हणजेच, तुम्हाला मेंदूचा कोणताही अधिक गंभीर आजार नाही, याची ते खात्री करू शकतात.

या आजाराचे निदान करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांनुसार कोणत्या चाचण्या करायच्या हे ठरवतील. सहसा खालील चाचण्यांची शिफारस केली जाते:

• रक्त तपासणी (यामध्ये रोगप्रतिकारशक्तीच्या समस्या, विषारी पदार्थ आणि विशिष्ट धातू यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जाऊ शकतात).
• `(कॉम्प्युटराइज्ड टोमोग्राफी - सीटी) स्कॅन`.
• इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG) (मेंदूच्या विद्युत नमुन्यांची तपासणी करणारी चाचणी).
• इलेक्ट्रोमायोग्राम (EMG) (स्नायू आणि मज्जातंतूंचे कार्य तपासणारी चाचणी).
• `इव्होक्ड पोटेन्शियल्स टेस्ट` (मेंदू संवेदनांना कसा प्रतिसाद देतो हे तपासणारी चाचणी).
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) स्कॅन.

रूपांतरण विकारावर उपचार कसे केले जातात? तो बरा होऊ शकतो का?

कन्व्हर्जन डिसऑर्डर ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती असल्यामुळे, ज्यामुळे शारीरिक लक्षणे दिसतात, उपचारांमध्ये प्रामुख्याने मानसिक बाजूवर लक्ष केंद्रित केले जाते. मानसोपचार (सायकोथेरपी) ही सहसा पहिली पायरी असते आणि तो सर्वात प्रभावी उपायही आहे. सर्वात सामान्यपणे वापरल्या जाणाऱ्या मानसोपचार पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत:

• संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT): हा उपचारांचा सर्वात शिफारस केलेला आणि सर्वात प्रभावी प्रकार आहे. यामुळे तुम्हाला तुमचे विचार, भावना आणि वर्तणुकीच्या पद्धती बदलण्यास मदत होते.
• (संमोहन उपचार):हा कधीकधी दुसरा पर्याय म्हणून वापरला जातो, विशेषतः ज्यांना बोलण्यात अडचण किंवा संवेदी लक्षणे आहेत त्यांच्यासाठी.
• सामूहिक किंवा कौटुंबिक समुपदेशन: सामूहिक समुपदेशनामुळे तुम्हाला तुमच्यासारख्याच समस्यांमधून जाणाऱ्या इतरांसोबत अनुभव शेअर करण्याची आणि त्यांच्याकडून आधार मिळवण्याची संधी मिळते. कौटुंबिक समुपदेशनामुळे तुमच्या प्रियजनांना तुमची परिस्थिती समजण्यास मदत होते आणि त्यांना मदत करण्यासाठी तुम्हाला मार्गदर्शन मिळते.

याव्यतिरिक्त, असे इतर उपचार आहेत जे मदत करू शकतात:

• शारीरिक उपचार: जरी 'कन्व्हर्जन डिसऑर्डर'ची सुरुवात मानसिक कारणाने होत असली तरी, त्याचे शारीरिक परिणाम वास्तविक असतात. शारीरिक उपचार तुम्हाला त्या शारीरिक लक्षणांमधून बरे होण्यास किंवा त्यांच्याशी जुळवून घेण्यास मदत करू शकतात.
• औषधोपचार: जर तुम्हाला कन्व्हर्जन डिसऑर्डरसोबत नैराश्य किंवा चिंता यांसारखे इतर आजार असतील, तर त्या आजारांवरील औषधे देखील कन्व्हर्जन डिसऑर्डरची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. नैराश्यविरोधी औषधे उपयुक्त ठरू शकतात, विशेषतः वेदनांशी संबंधित लक्षणांसाठी.
• बायोफीडबॅक: ही एक पर्यायी वैद्यकीय पद्धत आहे. यामध्ये, तुम्ही तुमच्या शरीराच्या कार्यपद्धतीत बदल करायला स्वतःच शिकता. उपकरणांच्या साहाय्याने, तुम्ही तुमच्या शरीरातील हालचाली मोजता आणि त्या प्रतिसादांच्या आधारे बदल करण्यासाठी तुम्हाला प्रशिक्षित केले जाते.

या उपचारांमुळे, विशेषतः औषधांमुळे, होणाऱ्या गुंतागुंती किंवा दुष्परिणाम हे उपचारानुसार वेगवेगळे असतात. हे तुम्हाला समजावून सांगण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी/लक्षणे कशी नियंत्रित करावी?

`(कन्व्हर्जन डिसऑर्डर)`चे निदान अनुभवी डॉक्टरांसाठीही अवघड असू शकते. या स्थितीसोबत आढळणारी लक्षणे, मेंदूवर परिणाम करणाऱ्या `(स्ट्रोक)` सारख्या धोकादायक, जीवघेण्या आजारांच्या लक्षणांसारखीच असतात. त्यामुळे, या स्थितीचे निदान करण्याचा किंवा त्यावर स्वतःहून उपचार करण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका. नेहमी वैद्यकीय सल्ला घ्या.

ही एक मानसिक आरोग्याची समस्या असल्यामुळे, उपचार सुरू केल्यानंतर मला बरे वाटायला किती वेळ लागेल, हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. याबद्दल तुम्हाला योग्य कल्पना देण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

मी रूपांतरण विकार टाळू शकतो का?

रूपांतरण विकार ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे जी अनपेक्षितपणे उद्भवते. त्यामुळे, ती टाळण्याचा किंवा ती विकसित होण्याचा धोका कमी करण्याचा कोणताही विशिष्ट मार्ग नाही.

जर मला रूपांतरण विकार (कन्व्हर्जन डिसऑर्डर) असेल तर काय होईल?

तुमच्या लक्षणांनुसार, या स्थितीचा तुमच्या जीवनावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. गंभीर लक्षणांमुळे अनेक लोक नोकरी टिकवू शकत नाहीत, दैनंदिन कामे करू शकत नाहीत किंवा छंद जोपासू शकत नाहीत.

अनेक लोक या स्थितीबद्दल त्यांना कसे वाटते आणि इतर लोक त्यांच्याशी कसे वागतात याबद्दल गोंधळलेले असतात. त्यांना अनेकदा, "माझ्यावर कोणी विश्वास ठेवत नाही," "मी खोटं बोलतोय आणि नाटक करतोय असं सगळ्यांना वाटतं," अशा भावना येतात आणि विशेषतः डॉक्टरांकडून अशा प्रतिक्रिया मिळाल्यास ते उपचार घेणेही सोडून देऊ शकतात.

रूपांतरण विकार अनेक वर्षे टिकू शकतो. काही लोकांना सहा महिन्यांपेक्षा कमी काळ टिकणारी तीव्र स्वरूपाची समस्या असते, तर इतरांना सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी दीर्घकाळ टिकणारी समस्या असते. कधीकधी, विशेषतः मुलांमध्ये, ही एक तात्पुरती, अल्पकालीन समस्या असते. तथापि, ज्या लोकांना गंभीर लक्षणे आहेत आणि जे उपचार घेत नाहीत किंवा उपचारांचे योग्य पालन करत नाहीत, त्यांच्यामध्ये ही समस्या अनेक वर्षे, अगदी आयुष्यभरही टिकू शकते.

रूपांतरण विकाराचे भविष्य काय आहे?

ही जीवघेणी किंवा थेट धोकादायक स्थिती नाही, परंतु तिचा तुमच्या एकूण मानसिक आरोग्यावर आणि स्वास्थ्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो.

चांगला निकाल मिळण्याची शक्यता कमी होते:

• तुम्ही वैद्यकीय सल्ला घेण्यास उशीर केल्यास.
• जर ते त्यांना हा आजार असल्याचे मान्य करण्यास नकार देत असतील.
• जर तुमचे तुमच्या डॉक्टरांशी चांगले संबंध किंवा संवाद नसेल.
• जर तुम्ही डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपचार योजनेचे योग्यरित्या पालन केले नाही.

सर्वोत्तम परिणाम म्हणजे पूर्णपणे बरे होणे. जसजसे व्यक्तीचे मानसिक आरोग्य आणि स्वास्थ्य सुधारते, तसतसे मेंदूतील अडथळे कमी होऊ शकतात किंवा पूर्णपणे नाहीसेही होऊ शकतात.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकेन?

तुमच्या मानसिक आरोग्यामुळे शारीरिक लक्षणे कशी उद्भवू शकतात हे समजणे कठीण असले तरी, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की इतर अनेक आजारांच्या बाबतीतही हेच खरे आहे. विचार करा, तणाव, चिंता आणि भीतीमुळे अल्सर, उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोगासारखे आजार अधिक गंभीर होऊ शकतात, बरोबर ना?

जर तुम्हाला ‘कन्व्हर्जन डिसऑर्डर’ असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार उपचार करणे आणि त्यांच्या शिफारशींचे पालन करणे, ही तुमच्यासाठी सर्वोत्तम गोष्ट आहे. बऱ्याच लोकांना हे निदान स्वीकारणे कठीण वाटते. जर तुम्हालाही असेच वाटत असेल, तर तुम्ही एकटे नाही आहात.

जर तुम्हाला हे निदान स्वीकारायला अवघड वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला. तुमच्या डॉक्टरांशी एक घट्ट आणि मोकळे नाते निर्माण करणे, ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी तुम्ही करू शकणाऱ्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक आहे.

तसेच, या गोष्टी करा:

• सांगितल्याप्रमाणे डॉक्टरांकडे जा.
• समुपदेशन सत्रांमध्ये (शारीरिक उपचार, मानसिक समुपदेशन) सहभागी व्हा आणि सक्रियपणे योगदान द्या.
• जर औषधे लिहून दिली असतील, तर ती सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.

प्रगती ही प्रगतीच असते!

मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमधून बरे होण्याची आणि सुधारण्याची प्रक्रिया क्वचितच सरळ रेषेत असते. बरे होण्याच्या कठीण काळातून जाणे सामान्य आहे. कधीकधी तुमच्या समस्या किंवा लक्षणे सुधारण्याऐवजी अधिकच बिघडू शकतात. हे अगदी सामान्य आहे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही अयशस्वी आहात किंवा तुमची परिस्थिती निराशाजनक आहे.

जर तुम्हाला अशा प्रकारची अडचण येत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला बरे होण्याच्या मार्गाबद्दल वैद्यकीय सल्ला देऊ शकतात. तसेच, ते तुम्हाला या अडथळ्यांवर आणि कठीण प्रसंगांवर मात करण्यास मदत करणाऱ्या उपाययोजनाही सुचवू शकतात.

मी आपत्कालीन उपचार केव्हा घ्यावेत?

रूपांतरण विकार असलेल्या व्यक्तींना नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या इतर मानसिक आरोग्य समस्या असण्याची शक्यता जास्त असते आणि त्यांच्यामध्ये आत्महत्येचा प्रयत्न करण्याचा धोकाही अधिक असतो.

जर तुम्हाला स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे, आत्महत्या करण्याचे किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचे विचार येत असतील, तर तुम्ही ताबडतोब आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्यावी. श्रीलंकेमध्ये, जर तुम्हाला असे विचार येत असतील, तर तुम्ही १९२६ (राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य हेल्पलाइन) वर कॉल करू शकता किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन कक्षात जाऊ शकता.

मी रूपांतरण विकाराने ग्रस्त असलेल्या माझ्या प्रिय व्यक्तीला कशी मदत करू शकेन?

जर तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला कन्व्हर्जन डिसऑर्डर असेल, तर तुमचा पाठिंबा त्यांच्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेत आणि उपचारांच्या परिणामात मोठा फरक घडवू शकतो. लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

करण्यासारख्या गोष्टी:

• त्यांना स्वीकारा, त्यांचे ऐका: रूपांतरण विकार (कन्व्हर्जन डिसऑर्डर) ही एक खरी वैद्यकीय स्थिती आहे. हा विकार असलेल्या लोकांना अनेकदा असे वाटू शकते की इतर लोक त्यांच्यावर विश्वास ठेवत नाहीत. या भावनेमुळे ते मदत घेण्यास कचरू शकतात. कोणीतरी आपल्यावर विश्वास ठेवत आहे, ही भावना त्यांच्यासाठी उपचार घेण्यास एक मोठे प्रोत्साहन ठरू शकते.
• तुम्ही कशी मदत करू शकता हे विचारा: कन्व्हर्जन डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना खूप एकटे आणि एकाकी वाटू शकते. कोणीतरी मदत करण्यास तयार आहे हे कळल्याने खूप मोठा फरक पडू शकतो. जेव्हा त्यांना त्रास होत असेल, तेव्हा तुम्ही त्यांना उपचार सुरू ठेवण्यासाठी प्रोत्साहित देखील करू शकता.
• त्यांच्या स्थितीबद्दल अधिक जाणून घ्या, त्यांना आधार देण्यासाठी तयार रहा: तुमच्या प्रिय व्यक्तीचे डॉक्टर कदाचित तुमच्याशी त्या स्थितीबद्दल बोलू इच्छित असतील. तुमची प्रिय व्यक्ती किंवा त्यांचे डॉक्टर तुम्हाला समुपदेशन सत्रात सहभागी होण्याची इच्छा आहे का, असे विचारू शकतात. त्यात सहभागी होण्याचा प्रयत्न करा, कारण त्यातून तुम्हाला जे काही शिकायला मिळेल, ते तुमच्या प्रिय व्यक्तीला आधार देण्यासाठी उपयुक्त ठरेल.

करू नये अशा गोष्टी:

• त्यांच्यावर ढोंग करत असल्याचा आरोप करू नका: 'कन्व्हर्जन डिसऑर्डर' नावाच्या खऱ्या, मान्यताप्राप्त आजाराची लक्षणे ढोंगी असल्याचा आरोप केल्याने तुमच्या प्रिय व्यक्तीला खूप दुःख आणि तणाव होऊ शकतो.
• "हे फक्त तुझ्या मनात आहे" असे म्हणू नका: मानसिक आरोग्याचे परिणाम केवळ व्यक्तीच्या डोक्यातच नसतात. संशोधक आणि तज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की मानसिक आरोग्याच्या समस्या व्यक्तीच्या संपूर्ण शरीरावर परिणाम करतात आणि काहींमुळे गंभीर व भीतीदायक शारीरिक लक्षणे उद्भवू शकतात.
• स्वतःची काळजी घ्यायला विसरू नका: इतर अनेक वैद्यकीय समस्यांप्रमाणेच, कन्व्हर्जन डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तींच्या प्रियजनांनाही तणाव जाणवू शकतो. आपल्या स्वतःच्या आरोग्याची आणि स्वास्थ्याची काळजी घ्यायला विसरू नका. जर तुम्ही स्वतःची काळजी घेऊ शकत नसाल, तर तुम्ही दुसऱ्या कोणालाही योग्य प्रकारे मदत करू शकणार नाही.

शेवटी, विचार करण्यासारखी एक गोष्ट.

फंक्शनल न्यूरोलॉजिकल सिम्पटम डिसऑर्डर, किंवा सामान्यतः कन्व्हर्जन डिसऑर्डर म्हणून ओळखली जाणारी ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात मानसिक आरोग्याच्या समस्येमुळे शारीरिक लक्षणे उद्भवतात. ही स्थिती खरी आहे आणि तिची लक्षणे व्यक्तीच्या नियंत्रणात नसतात. दुर्दैवाने, या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या अनेक लोकांना असे वाटते की इतर लोक – विशेषतः वैद्यकीय व्यावसायिक – त्यांच्यावर विश्वास ठेवत नाहीत. यामुळे ते मदत करू शकणारे वैद्यकीय उपचार घेणे टाळू शकतात, ज्यामुळे सहसा त्यांची लक्षणे अधिकच बिघडतात.

जर तुम्हाला ‘(कन्व्हर्जन डिसऑर्डर)’ असेल, किंवा तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला हा आजार असण्याची शक्यता वाटत असेल, तर त्याचा अर्थ काय आहे याबद्दल घाबरणे किंवा काळजी वाटणे स्वाभाविक आहे. जर तुम्हाला याची काळजी वाटत असेल, किंवा तुमचे डॉक्टर तुमच्यावर विश्वास ठेवतील की नाही याबद्दल शंका असेल, तर सर्वात उत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे. तुमच्या डॉक्टरांची भूमिका तुम्हाला पारखण्याची नाही. त्यांची भूमिका तुमच्यासोबत काय घडत आहे, ते का घडत आहे हे शोधून काढण्याची आणि मग त्यावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करण्याची आहे. जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या चिंता आणि भीतीची जाणीव असेल, तर ते तुमचे म्हणणे ऐकून घेऊ शकतील आणि तुमचे मन शांत होण्यास मदत करण्यासाठी आधार, सल्ला किंवा उपाय देऊ शकतील.

रूपांतरण विकार, मानसिक आरोग्य, शारीरिक लक्षणे, मज्जासंस्थेची लक्षणे , मानसोपचार, ताण, कायिक विकार