कल्पना करा, तुम्ही घरी आहात आणि अचानक तुमच्या कानात तीव्र वेदना सुरू झाल्या... किंवा तुमचे लहान बाळ मध्यरात्री कान दुखत असल्यामुळे किंचाळत जागे झाले... कानदुखी हा एक खूप त्रासदायक आणि वेदनादायक अनुभव असू शकतो. अनेक लोक डॉक्टरांकडे जाण्याचे हेच मुख्य कारण आहे. पण चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक कानदुखी गंभीर नसते. आणि त्यावर साध्या घरगुती उपायांनी उपचार करता येतात.
कानदुखीवर काही सोपे घरगुती उपाय कोणते आहेत?
जर तुम्हाला कानदुखी असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे सर्वोत्तम आहे. जरी या घरगुती उपायांच्या परिणामकारकतेवर फारसे संशोधन झालेले नसले तरी, बहुतेक डॉक्टरांच्या मते ते वापरून पाहणे सुरक्षित आहे.
- गरम किंवा थंड शेक: एक स्वच्छ कापड घ्या, ते गरम किंवा किंचित थंड पाण्यात भिजवा, चांगले पिळून घ्या आणि दुखऱ्या कानावर ठेवा. कोणत्या पद्धतीमुळे जास्त आराम मिळतो हे पाहण्यासाठी दोन्ही पद्धती आलटून पालटून वापरा. दुसरा पर्याय म्हणजे हीटिंग पॅड वापरणे. पण लक्षात ठेवा, तो इतका गरम नसावा की त्यामुळे भाजेल.
- च्युइंग गम: विमानप्रवासात किंवा डोंगराळ भागात गाडी चालवताना हवेच्या दाबातील बदलांमुळे कानात दुखत असल्यास, च्युइंग गमचा एक तुकडा चघळा. यामुळे कानाच्या आतील दाब कमी होण्यास आणि लक्षणे कमी होण्यास मदत होईल.
- बसून झोपणे: हे ऐकायला थोडे विचित्र वाटेल, पण आडवे झोपण्याऐवजी भरपूर उशा घेऊन किंचित ताठ स्थितीत झोपल्याने तुमच्या कानातील द्रव अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत होऊ शकते. यामुळे तुमच्या कानाच्या आतील दाब कमी होईल आणि वेदना कमी होतील.
- वेदनाशामक: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे, जसे की इबुप्रोफेन (ॲडविल, मोट्रिन) किंवा ॲसिटामिनोफेन (टायलेनॉल), कानदुखी कमी करण्यास मदत करू शकतात. कानाच्या संसर्गामुळे होणाऱ्या वेदनांसाठी हे विशेषतः उपयुक्त आहे. परंतु, लेबलवरील सूचनांचे पालन करणे आवश्यक आहे.
- ऑलिव्ह ऑइल: जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा कान मळाने भरला आहे आणि तो अडकत आहे, तर तुम्ही कानात कोमट ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब टाकून पाहू शकता. यामुळे कानातील मळ मऊ होईल आणि तो काढणे सोपे होईल.
महत्त्वाची सूचना: काही लोक आल्याचा रस आणि टी ट्री ऑइल यांसारख्या गोष्टी कानात घालण्याचा प्रयत्न करतात. आल्यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होऊ शकते, पण ते फक्त कानाच्या बाहेरील बाजूस लावा. ते कानाच्या आतल्या नलिकेत कधीही घालू नका. तसेच, डॉक्टर टी ट्री ऑइलसारख्या गोष्टी कानात घालण्याची शिफारस करत नाहीत, कारण त्यामुळे कान बंद होऊ शकतो किंवा त्याला इजाही होऊ शकते.
माझ्या लहान मुलाचा कान दुखत असेल तर मी काय करू?
जर एखादे लहान मूल कानदुखीची तक्रार करत असेल, तर त्याचे सर्वात संभाव्य कारण म्हणजे मध्य कानाचा संसर्ग (ओटायटिस मीडिया) असतो. अनेकदा, मुले वेदनेमुळे रडतात, खाण्यापिण्यास नकार देतात आणि रात्री नीट झोपत नाहीत.
तुमच्या मुलाच्या कानात दुखत असल्यास, तुम्ही करू शकता अशा काही सर्वात सुरक्षित गोष्टी येथे आहेत:
- वेदनाशामक: लहान मुलांसाठी असलेले ॲसिटामिनोफेन (टायलेनॉल) किंवा आयबुप्रोफेन (ॲडविल, मोट्रिन) सिरप आराम देऊ शकते. परंतु , योग्य मात्रेसाठी तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.
- गरम/थंड शेक: वेदनाशामक औषधाचा परिणाम होईपर्यंत सुमारे २० मिनिटे मुलाच्या कानाच्या बाहेरील बाजूस कापड ठेवा.
- तुमच्या मुलाला पुरेसे पाणी पाजा: जर कानदुखी सर्दीसारख्या श्वसनमार्गाच्या संसर्गामुळे होत असेल, तर तुमच्या मुलाला पुरेसे पाणी पाजणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे कानातील सूज आणि पाणी साचणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
- डोके उंच करून झोपा: काही उशांच्या साहाय्याने तुमच्या मुलाचे डोके थोडेसे उंच करा. यामुळे कानावरील दाब कमी होईल आणि वेदना कमी होण्यास मदत होईल.
मुलांमधील स्विमर्स इअरवरील उपचार
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या मुलाला 'स्विमर्स इअर' (पोहण्यामुळे होणारा एक आजार) झाला आहे, तर ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवा. वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही त्यांना वेदनाशामक औषधे देऊ शकता. जर असे वारंवार होत असेल, तर तुम्ही पांढरा व्हिनेगर आणि रबिंग अल्कोहोल समान प्रमाणात मिसळून पोहल्यानंतर त्यांच्या कानात काही थेंब टाकू शकता. तथापि, असे करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम.
आपण डॉक्टरांना नक्की कधी भेटायला पाहिजे?
कानदुखी सहसा घरगुती उपायांनी दोन ते तीन दिवसांत बरी होते. तथापि, कधीकधी हे एखाद्या अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
जर तुम्हाला असह्य कानदुखी होत असेल, तर ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती आहे. तुम्ही थेट जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जायला हवे.
| तुम्ही डॉक्टरांना नक्की कधी भेटले पाहिजे | |
|---|---|
| लक्षण | वर्णन आणि धोका |
| कानातून बाहेर येणारा द्रव (पू किंवा रक्त) | हे संसर्गाचे किंवा कानाचा पडदा फाटल्याचे लक्षण असू शकते. |
| तीव्र ताप, डोकेदुखी किंवा चक्कर येणे | हे संसर्ग पसरत असल्याचे लक्षण असू शकते. |
| कानाच्या मागे सूज | हे गंभीर संसर्गाचे लक्षण आहे, विशेषतः जर त्यासोबत चेहऱ्याच्या त्या बाजूला स्नायूंचा अशक्तपणा जाणवत असेल. |
| तीव्र वेदना अचानक नाहीशी होणे | हे कानाचा पडदा फाटल्यामुळे असू शकते. वेदना थांबल्याचा आनंद मानू नका. |
| २४-४८ तासांनंतरही काही सुधारणा नाही | जर घरगुती उपचारांनी आराम मिळत नसेल किंवा वेदना वाढत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. |
| जर मूल म्हणत असेल की त्याचा कान दुखत आहे किंवा त्याला ऐकायला त्रास होत आहे असे वाटत असेल | लहान मुलांमध्ये कानाचे संक्रमण वेदनादायी असते, त्यामुळे शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना दाखवणे महत्त्वाचे आहे. |
मुख्य संदेश
- कानदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे आणि अनेकदा गरम/थंड शेक देणे व वेदनाशामक गोळ्या घेणे यांसारख्या साध्या उपायांनी त्यावर उपचार करता येतो.
- जर तुमच्या मुलाला कानदुखी असेल, आणि त्यासोबत तापही असेल, तर त्याला नक्कीच बालरोगतज्ञाकडे दाखवा.
- जर कानातून पाणी येत असेल, खूप ताप असेल किंवा वेदना दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवा.
- वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय कानात कोणतेही तेल किंवा इतर पदार्थ घालू नका. यामुळे स्थिती अधिक बिघडू शकते.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा