पोटदुखी? कदाचित आतड्याचा दाह (एन्टेरायटिस) असेल! चला सविस्तर माहिती घेऊया.

"अरे, आजही माझ्या पोटात काहीतरी गडबड असल्यासारखं वाटतंय... जणू काही माझं अन्न पचत नाहीये." तुम्हाला कधीकधी असं वाटतं का? तुम्हाला कदाचित पोटदुखी, पोट फुगणे आणि उलट्या होणे यांसारख्या समस्यांचा त्रास झाला असेल. बहुतेक वेळा, या गोष्टी दोन-तीन दिवसांत बऱ्या होतात, पण कधीकधी तुम्हाला याबद्दल अधिक काळजी घेण्याची गरज असते. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला 'एन्टेरायटिस' (enteritis) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एन्टेरायटिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एन्टेरायटिस म्हणजे तुमच्या लहान आतड्याचा दाह, म्हणजेच सूज येणे. जसे आपल्याला कधीकधी जखम झाल्यावर ती जागा लाल होते, सुजते आणि दुखते. याची मुख्य कारणे विविध विषाणूजन्य आणि जिवाणूजन्य संसर्ग आहेत. कधीकधी ही एन्टेरायटिसची स्थिती पोटाशी संबंधित असू शकते, अशावेळी त्याला गॅस्ट्रोएन्टेरायटिस म्हणतात. किंवा जर त्यात मोठ्या आतड्याचा समावेश असेल, तर त्याला एन्टेरोकोलायटिस म्हणतात. 'अन्न विषबाधा' किंवा 'पोटाचा ताप' म्हणून आपण ओळखत असलेल्या स्थिती बहुतेकदा गॅस्ट्रोएन्टेरायटिसच्या याच प्रकारात मोडतात.

तर, जेव्हा तुमचे लहान आतडे अशा प्रकारे लाल, सुजलेले आणि दाहयुक्त होते, तेव्हा तुम्हाला ताप, पोटदुखी आणि पोट फुगणे यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात. यामुळे तुमच्या पचनसंस्थेतही अडथळा येऊ शकतो. यामुळे मळमळ, उलट्या आणि अतिसार यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. बहुतेक वेळा, 'अक्यूट एन्टेरायटिस' (Acute enteritis) नावाची ही स्थिती अचानक उद्भवते आणि काही दिवसांत बरी होते. तथापि, क्वचितच, काही दीर्घकालीन आजारांमुळे हा एन्टेरायटिस जुनाट होऊ शकतो आणि बराच काळ टिकू शकतो.

हा आतड्याचा दाह गंभीर आहे का?

बहुतेक वेळा, आतड्याचा दाह (एन्टेरायटिस) हा एक अल्पकालीन आजार असतो. भरपूर विश्रांती घेऊन आणि भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन तुम्ही घरीच त्यावर नियंत्रण मिळवू शकता. तथापि, सर्वात मोठा धोका निर्जलीकरणाचा (डिहायड्रेशन) असतो. यामध्ये तुमच्या शरीरातील पाणी कमी होते. अतिसार आणि उलट्यांमुळे, तसेच योग्य प्रमाणात द्रवपदार्थ न प्यायल्यामुळे असे होऊ शकते. जर तुम्ही भरपूर विश्रांती घेतली आणि शरीरातील पाण्याची पातळी पुन्हा भरून काढण्यासाठी 'जीवनी'सारखे इलेक्ट्रोलाइट फॉर्म्युला प्याल, तर तुम्हाला लवकरच बरे वाटू लागेल.

मात्र, जर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग झाला असेल, तर तुम्हाला प्रतिजैविके घेण्याची गरज भासू शकते. जर निर्जलीकरण अचानक गंभीर झाले, तर तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते. जर आतड्याचा दाह दीर्घकाळ टिकून राहिला, तर त्यामुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. मात्र, असे होणे अत्यंत दुर्मिळ आहे.

या आतड्याच्या दाह कशामुळे होतो?

आतड्याच्या दाह (एन्टेरायटिस) होण्याची चार मुख्य कारणे आहेत. प्रत्येक प्रकाराशी संबंधित सामान्य कारणे देखील आहेत. ती कोणती आहेत ते पाहूया.

१. संसर्गामुळे होणारा आतड्याचा दाह (संसर्गजन्य आतड्याचा दाह)

हा आतड्याच्या दाहचा (एन्टेरायटिसचा) सर्वात सामान्य प्रकार आहे. तो विषाणू, जिवाणू आणि कधीकधी परजीवींमुळे होऊ शकतो. हे विषाणू, जिवाणू आणि परजीवी खूप वेगाने पसरतात. त्यांचा प्रसार दूषित अन्न आणि पाण्याद्वारे किंवा संक्रमित व्यक्तीच्या संपर्कातून होऊ शकतो. विचार करा, कधीकधी जेव्हा आपण दुकानातून अन्न विकत घेतो किंवा हात नीट न धुता अन्न तयार करतो, तेव्हा अशा प्रकारचे जंतू सहजपणे आपल्या शरीरात प्रवेश करू शकतात.

• आतड्याच्या दाह (एन्टेरायटिस) साठी कारणीभूत ठरणारे सर्वात सामान्य विषाणूंचे प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:
• नोरोव्हायरस
• रोटाव्हायरस
• अ‍ॅडेनोव्हायरस
• ॲस्ट्रोव्हायरस

• आतड्याच्या दाह (एन्टेरायटिस) साठी कारणीभूत ठरणारे सर्वात सामान्य प्रकारचे जीवाणू खालीलप्रमाणे आहेत:
• साल्मोनेला
• शिगेला
• ई. कोलाय `(ई. कोलाय)`
• C. jejuni `(C. jejuni)`
• सी. डिफिसाइल `(C. difficile)`
• एस. ऑरियस `(एस. ऑरियस)`

• आतड्याच्या दाह (एन्टेरायटिस) साठी कारणीभूत ठरणारे सर्वात सामान्य परजीवी खालीलप्रमाणे आहेत:
• गार्डिया
• क्रिप्टोस्पोरिडियम `(क्रिप्टोस्पोरिडियम)`
• सायक्लोस्पोरा `(सायक्लोस्पोरा)`

२. दाहक परिस्थितीमुळे होणारा दाहक आतड्याचा दाह

या प्रकारच्या आतड्याच्या दाह (एन्टेरायटिस) चे मुख्य कारण म्हणजे पचनसंस्थेवर परिणाम करणारे काही स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) रोग. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली कधीकधी चुकून आपल्याच शरीराच्या अवयवांवर, या प्रकरणात पचनसंस्थेवर, हल्ला करते, जणू काही ते संसर्गजन्य घटक आहेत. यामुळे दाह होऊ शकतो. ही एक जुनाट, दीर्घकाळ चालणारी समस्या असू शकते. अशा रोगांची उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• सेलिअक रोग
• अल्सरेटिव्ह एन्टेरायटिस
• इओसिनोफिलिक एंटेरायटिस
• सूक्ष्म आतड्याचा दाह
• ल्युपस एन्टेरायटिस
• क्रॉन्स रोग (याला प्रादेशिक आतड्याचा दाह असेही म्हणतात)

या आजारांव्यतिरिक्त, काही विशिष्ट औषधे, विशेषतः नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), काही अँटिबायोटिक्स, अल्कोहोल आणि कोकेन यामुळे देखील तुमच्या आतड्यांमध्ये सूज येऊ शकते.

३. रेडिएशन एन्टेरायटिस

याला दुय्यम दाहक आतड्याचा दाह असेही म्हणतात. हे किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात आल्याने, विशेषतः पोट आणि ओटीपोटावरील रेडिएशन थेरपीमुळे होते.कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या रेडिएशन थेरपी आणि केमोथेरपीमुळे आपल्या तोंड, पोट आणि आतड्यांमधील संरक्षक पेशींनाही इजा पोहोचू शकते. यामुळे ते संरक्षक आवरण नष्ट होते आणि दाह निर्माण होतो.

बहुतेक लोकांमध्ये, रेडिएशन एन्टेरायटिस काही आठवड्यांच्या उपचारानंतर बरा होतो. परंतु क्वचित प्रसंगी, तो काही महिने किंवा अगदी वर्षेही टिकू शकतो. असे नेमके का घडते, हे शास्त्रज्ञांना माहीत नाही. रेडिएशन एन्टेरायटिसच्या या दीर्घकालीन प्रकाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना लहान आतड्याला गंभीर इजा होण्याचा धोका असतो.

४. रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे होणारा इस्केमिक एन्टेरायटिस (IE)

याला आतड्यांचा इस्केमिक सिंड्रोम असेही म्हणतात. यामध्ये तुमच्या आतड्यांच्या काही भागाला होणारा रक्तपुरवठा खंडित होतो. लहान आतड्याचा इस्केमिया ही एक दुर्मिळ पण गंभीर स्थिती आहे. यामुळे आतड्याचा दाह (एन्टेरायटिस) आणि त्याच्याशी संबंधित इतर सर्व लक्षणे देखील उद्भवू शकतात.

एन्टेरायटिसची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचा आतड्याचा दाह (एन्टेरायटिस) झाला असला तरी, त्याची लक्षणे बहुतांशी सारखीच असतात. त्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• ताप येणे
• शरीर वेदना
• पोटदुखी आणि पेटके येणे (पोट सतत दाबले जात आहे असे वाटणे)
• मळमळ आणि उलट्या
• भूक
• अतिसार (पोट फुगणे)
• क्वचितच, शौचातून रक्त पडणे

तीव्र आतड्याच्या दाहचे दुष्परिणाम कोणते आहेत?

तीव्र आतड्याच्या दाह (एन्टेरायटिस) ची सर्वात गंभीर गुंतागुंत म्हणजे निर्जलीकरण (डिहायड्रेशन) . याचा अर्थ शरीरातील पाणी कमी होते. हे निर्जलीकरण सौम्य ते गंभीर स्वरूपाचे असू शकते. निरोगी प्रौढ व्यक्ती निर्जलीकरणातून तुलनेने लवकर बरे होऊ शकतात, परंतु लहान मुले, वृद्ध आणि ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमी आहे त्यांच्यासाठी हा एक गंभीर धोका आहे. तीव्र निर्जलीकरणाचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. जर तुम्हाला आतड्याचा दाह झाला असेल, किंवा तुम्ही अशा एखाद्या व्यक्तीची काळजी घेत असाल, तर उलट्या किंवा जुलाब थांबल्यानंतर त्यांना द्रवपदार्थ देणे महत्त्वाचे आहे. तसेच, निर्जलीकरणाच्या लक्षणांवर लक्ष ठेवा. यामध्ये खालील लक्षणांचा समावेश आहे:

• डोकेदुखी
• थकवा
• कमजोरी
• चक्कर येणे
• जलद हृदयाचे ठोके
• कमी रक्तदाब
• तोंड कोरडे पडणे
• गडद लघवी
• बद्धकोष्ठता
• अश्रूंचा अभाव
• खोल गेलेले डोळे

दीर्घकालीन आतड्याच्या दाहचे दुष्परिणाम कोणते आहेत?

हे सामान्य नाही. तथापि, रेडिएशन थेरपी किंवा इन्फ्लेमेटरी बाऊल डिसीजमुळे होणाऱ्या क्रॉनिक एन्टेरायटिसचे गंभीर दीर्घकालीन दुष्परिणाम होऊ शकतात. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• ॲनिमिया (रक्ताची कमतरता)
• दीर्घकालीन अतिसार
• वारंवार पोटात पेटके येणे
• पोट फुगणे
• मळमळ
• लहान आतड्याचा आंशिक अडथळा

डॉक्टर आतड्याच्या सुजेचे निदान कसे करतात?

एन्टेरायटिसचे निदान सामान्यतः तुमची लक्षणे, तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि शारीरिक तपासणीच्या आधारे केले जाऊ शकते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, नेमके कारण काय आहे हे शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना चाचण्या करण्याची आवश्यकता असू शकते. उदाहरणार्थ, तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा संसर्ग झाला आहे हे शोधण्यासाठी विष्ठेचा नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जाऊ शकतो. कारणाबद्दल काही शंका असल्यास, किंवा अधिक माहितीची आवश्यकता असल्यास, तुमच्या लहान आतड्याचे एक्स-रे किंवा इतर प्रतिमा घेतल्या जाऊ शकतात. अप्पर एंडोस्कोपी, ज्यामध्ये तुमच्या आतड्याच्या वरच्या भागाची तपासणी केली जाते, एकाच वेळी चित्रे आणि ऊतींचे नमुने घेऊ शकते. त्यानंतर तुमच्या लहान आतड्यात नेमके काय चालले आहे याबद्दल अधिक माहिती मिळवण्यासाठी ऊतींच्या नमुन्यांची तपासणी केली जाऊ शकते.

आतड्याच्या सुजेवर काय उपचार आहेत?

आतड्याच्या दाहवरील उपचारांमध्ये लक्षणे नियंत्रणात आणण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, भरपूर विश्रांती घेणे आणि शरीरातील पाण्याची पातळी राखणे पुरेसे असते. जर याचे कारण संसर्ग असेल, तर तुमचे शरीर सहसा कोणत्याही मदतीशिवाय त्याचा सामना करते. तथापि, क्वचित प्रसंगी, जर जिवाणू संसर्ग नेहमीपेक्षा जास्त काळ टिकला, तर तुमचे डॉक्टर त्याच्याशी लढण्यास मदत करण्यासाठी प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) लिहून देऊ शकतात.

जर कारण रेडिएशन असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमचे रेडिएशन उपचार तात्पुरते किंवा कायमचे थांबवू शकतात. जर कारण इस्केमिया किंवा ऑटोइम्यून आजार असेल, तर त्या स्थितींवर थेट उपचार करणे आवश्यक असेल. जर तुम्हाला क्रॉनिक एन्टेरायटिस असेल, तर तुमचे डॉक्टर दाहशामक औषधे देखील लिहून देऊ शकतात.

लक्षात ठेवा, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतेही औषध स्वतःहून घेऊ नका. त्यामुळे प्रकृती अधिक बिघडू शकते.

हा आतड्याचा दाह आपोआप बरा होईल का?

हो, बहुतेक वेळा ते आपोआपच बरे होते.संसर्गजन्य आतड्याचा दाह एका आठवड्यात बरा होतो. रेडिएशनमुळे होणारा आतड्याचा दाह काही आठवड्यांत बरा होतो. जर तुम्हाला वारंवार आतड्याचा दाह होण्यास कारणीभूत ठरणारा एखादा जुनाट आजार असेल, तर तो अधूनमधून होऊ शकतो. दीर्घकाळ टिकणारा आतड्याचा दाह दुर्मिळ आहे, पण तो गंभीर असू शकतो. जर तुमची लक्षणे नेहमीपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा.

या आतड्याच्या दाहपासून आपले संरक्षण कसे होते?

आतड्याच्या दाहचा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे संसर्गजन्य आतड्याचा दाह, ज्याला प्रतिबंध करणे देखील सर्वात सोपे आहे. तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात पोटाच्या अनेक समस्या आल्या असतील. त्यामुळे, असे आजार टाळण्यासाठी आणि ते इतरांपर्यंत पसरण्यापासून रोखण्यासाठी स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी पाळणे महत्त्वाचे आहे.

• शौचालयाचा वापर केल्यानंतर आणि अन्न हाताळण्यापूर्वी आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
• कच्चे मांस, मासे आणि भाज्यांच्या संपर्कात आलेली स्वयंपाकघरातील भांडी आणि पृष्ठभाग पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
• मांस, मासे आणि शिंपले खाण्यापूर्वी चांगले शिजवून घ्या.
• थंड पदार्थ थंड आणि गरम पदार्थ गरम ठेवा.
• परदेशात प्रवास करताना बाटलीबंद पाण्याचा वापर करा.
• जर तुम्ही आजारी असाल, तर तुमची लक्षणे ४८ तास नाहीशी होईपर्यंत घरीच थांबा. यामुळे तुमच्याकडून इतरांना विषाणूचा प्रसार होण्यापासून रोखण्यास मदत होईल.

आतड्याचा दाह (एन्टेरायटिस) झाला असताना कोणत्या प्रकारचे अन्न खावे?

जर तुम्हाला अन्न पोटात टिकवण्यास त्रास होत असेल, तर साधे आणि सौम्य पदार्थ खाणे उत्तम. जेव्हा तुम्ही हळूहळू खायला सुरुवात करत असाल, तेव्हा डॉक्टर अजूनही 'ब्रॅट' (BRAT) आहाराची शिफारस करतात. यामध्ये केळी, भात, सफरचंदाचा रस आणि टोस्ट यांचा समावेश असतो. दीर्घकाळात हा आहार फारसा पौष्टिक नसतो, पण काही दिवसांसाठी तो पुरेसा आहे. मळमळ टाळण्यासाठी थोडे थोडे आणि वारंवार जेवण करा.

जेव्हा तुम्हाला थोडे बरे वाटू लागते, तेव्हा चिकन सूपसोबत सॉल्टाइन क्रॅकर्स खाणे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे. जर तुम्ही अजून घन पदार्थ खाऊ शकत नसाल, तर फक्त साधा रस्सा प्यायल्याने तुमच्या शरीरातील पाण्याची पातळी टिकून राहील आणि तुम्हाला थोडी ऊर्जाही मिळेल. आजारी असणे सोपे नसते.

आतड्याच्या सुजेसाठी वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

जर तुम्ही आतड्याच्या सुजेवर घरीच उपचार केले, तर तुम्ही काही दिवसांत बरे व्हाल. मात्र, खालील परिस्थितीत तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे:

• जर तीन-चार दिवसांनंतरही तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली नसेल.
• जर तुम्हाला दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ उलट्या होत असतील.
• जर तुमच्या मुलाला २४ तासांपेक्षा जास्त काळ जुलाब होत असतील.
• जर तुम्ही २४ तासांपासून द्रवपदार्थ घेऊ शकला नसाल.
• जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला निर्जलीकरणाची लक्षणे दिसत असतील.
• जर तुमचा ताप 102 फॅरेनहाइट (38.9 सेल्सिअस) पेक्षा जास्त असेल.
• जर तुमच्या शौचात किंवा उलट्यांमध्ये रक्त येत असेल.
• जर तुम्हाला अचानक पोटात तीव्र वेदना होऊ लागल्या.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

आपण सर्वांनी 'पोटाचा फ्लू', 'पोटाचा विषाणू संसर्ग' आणि 'अन्न विषबाधा' यांसारख्या गोष्टी ऐकल्या आहेत आणि अनुभवल्या आहेत. यांना अनेकदा 'एन्टेरायटिस' म्हटले जाते. पण हा केवळ इन्फ्लूएंझासारखा आजार नाही, जो श्वसनसंस्थेचा संसर्ग असतो. 'पोटाचा फ्लू' हा इतर कोणत्याही सर्दीसारखाच असतो आणि तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे सहज पसरतो. पण तुम्हाला कदाचित हे माहीत नसेल की, एन्टेरायटिस हा अल्कोहोल, ऍस्पिरिन किंवा आयबुप्रोफेनच्या अतिवापरामुळे किंवा इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचा दुष्परिणाम म्हणूनही होऊ शकतो.

कारण काहीही असो, आतड्याचा दाह (एन्टेरायटिस) हा एक त्रासदायक अनुभव असतो. पण बहुतेक वेळा, तो काही दिवसांत आपोआप बरा होतो. जर तुम्हाला या आजाराचा त्रास होत असेल, तर भरपूर विश्रांती घ्या आणि शरीरात पाण्याची पातळी टिकवून ठेवा. जर लक्षणे काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. म्हणजे तुम्ही लवकर बरे होऊ शकाल!

आतड्याचा दाह, पोटदुखी, अतिसार, उलट्या, निर्जलीकरण, लहान आतड्याचा संसर्ग, अन्न विषबाधा