दात घासताना तुमच्या हिरड्यांमधून रक्त येते का? किंवा तुमच्या तोंडात फक्त एक अप्रिय चव किंवा वास येतो का? तुम्हाला वाटत असेल की हे सामान्य आहे आणि प्रत्येकासोबत असे घडते. पण खरं तर, हे हिरड्यांच्या आजाराचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते, ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आज आपण याबद्दल तुम्हाला समजेल अशा सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हिरड्यांचा आजार म्हणजे काय?
पेरिओडोंटल रोग, किंवा इंग्रजीमध्ये ज्याला म्हणतात, तो तुमच्या दातांच्या सभोवतालच्या ऊतींचा, म्हणजेच हिरड्या आणि दातांना आधार देणाऱ्या हाडांचा (जबड्याचे हाड) संसर्ग आणि दाह आहे. ज्याप्रमाणे एखादे झाड जमिनीला घट्ट धरून ठेवते, त्याचप्रमाणे आपले दात जबड्याच्या हाडाला घट्ट धरून ठेवलेले असतात. जर झाडाच्या सभोवतालची जमीन सुपीक नसेल किंवा ती रोगग्रस्त झाली, तर झाड हादरून पडेल; त्याचप्रमाणे, जर दातांच्या सभोवतालच्या हिरड्या आणि हाडे कमकुवत झाली, तर दातदेखील हादरून अखेरीस पडतील.
याचे मुख्य कारण म्हणजे प्लाक, जो तोंडात तयार होणारा एक चिकट पदार्थ आहे. हा प्लाक म्हणजे तोंडात साचलेल्या जिवाणूंचा एक थर असतो. जर आपण आपले दात व्यवस्थित स्वच्छ केले नाहीत, तर हे जिवाणू आपल्या हिरड्यांना नुकसान पोहोचवू लागतात. काही लोकांमध्ये, कितीही चांगले ब्रश आणि फ्लॉस केले तरी, अनुवांशिक घटकांमुळे हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.
तुम्हाला माहित आहे का की अमेरिकेतील जवळपास निम्म्या प्रौढांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा हिरड्यांचा आजार आहे? दात गळण्याचे हे प्रमुख कारण आहे.
तुमच्यातही ही वैशिष्ट्ये आहेत का ते पाहा.
हिरड्यांच्या आजारामुळे सुरुवातीच्या टप्प्यात जास्त वेदना होत नाहीत, त्यामुळे बरेच लोक त्याकडे लक्ष देत नाहीत. पण या लक्षणांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
| लक्षण | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| लाल किंवा जांभळ्या रंगाच्या हिरड्या | निरोगी हिरड्या फिकट गुलाबी रंगाच्या असतात. संसर्ग झाल्यास त्या लाल किंवा गडद जांभळ्या होतात. |
| हिरड्यांमधून रक्त येणे | ब्रश करताना आणि फ्लॉसिंग करतानाच नाही, तर कधीकधी नुसते उभे असताना सुद्धा रक्त येऊ शकते. |
| तोंडाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस) | दात घासल्यानंतरही न जाणारी तोंडाची दुर्गंधी हिरड्यांमधील जीवाणूंमुळे येते. |
| तोंडात अप्रिय चव जाणवणे | तोंडात नेहमी वाईट चव राहिल्यासारखे वाटणे. |
| गम मंदी | हिरड्या दातांपासून मागे सरकतात, ज्यामुळे दात अधिक लांब दिसतात. |
| दात घासणे | जेव्हा दातांना धरून ठेवणारे हाड विरघळू लागते, तेव्हा दात सैल होऊ लागतात. |
| दातांची स्थिती बदलणे | जेव्हा तुम्ही तोंड बंद करता, तेव्हा तुमच्या दातांची एकमेकांमध्ये बसण्याची पद्धत बदलल्यासारखे वाटते. |
हा आजार हळूहळू कसा बळावतो (टप्पा ४)
हिरड्यांचा आजार एकदम वाढत नाही. तो टप्प्याटप्प्याने, हळूहळू वाढत जातो. तुम्हाला या चार टप्प्यांची माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.
| स्टेज | नाव | काय घडत आहे? |
|---|---|---|
| टप्पा १ | हिरड्यांचा दाह | हा पहिला आणि सर्वात सोपा टप्पा आहे. हिरड्या लाल होतात, सुजतात आणि दात घासताना त्यातून रक्त येते. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, या टप्प्यावर दातांना जागेवर धरून ठेवणाऱ्या हाडाला इजा झालेली नसते. त्यामुळेयोग्य उपचाराने हा आजार पूर्णपणे बरा होऊ शकतो . |
| टप्पा २ | सौम्य पेरिओडोंटायटिस | आता जिवाणू हिरड्यांखाली शिरले आहेत आणि हाडांना नुकसान पोहोचवू लागले आहेत. हिरड्या दातांपासून दूर सरकत आहेत आणि तिथे लहान 'खळगे' तयार होत आहेत. ब्रश किंवा फ्लॉसिंगने पोहोचता न येणाऱ्या या खळग्यांमध्येच जिवाणू लपून बसतात, ज्यामुळे आजार आणखी गंभीर होतो. |
| टप्पा ३ | मध्यम पेरिओडोंटायटिस | उपचार न केल्यास, जिवाणू दातांना आधार देणारी हाडे, अस्थिबंधन आणि मऊ उती नष्ट करत राहतील. या काळात, तोंडाला दुर्गंधी येऊ शकते आणि हिरड्यांमधून पू वाहू शकतो. काही लोकांना वेदना देखील जाणवू शकतात. |
| टप्पा ४ | प्रगत पेरिओडोंटायटिस | ही सर्वात वाईट स्थिती आहे. हाडांची झीज लक्षणीयरीत्या वाढली आहे. यामुळे दात सैल होऊन अखेरीस पडू शकतात . |
हिरड्यांचे आजार का होतात? धोक्याचे घटक कोणते आहेत?
आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, याचे मुख्य कारण प्लाक जमा होणे हे आहे , परंतु असे इतरही अनेक घटक आहेत जे हा आजार होण्याचा धोका वाढवतात.
- धूम्रपान आणि तंबाखूचे सेवन: धूम्रपान करणाऱ्या लोकांना हा आजार होण्याचा धोका खूप जास्त असतो आणि उपचारांना प्रतिसाद मिळण्याची शक्यता कमी असते.
- तोंडाची अस्वच्छता: योग्य प्रकारे ब्रश किंवा फ्लॉस न करणे.
- मधुमेह: मधुमेही लोकांना हिरड्यांचे आजार होण्याचा धोका जास्त असतो कारण त्यांची जंतुसंसर्गाशी लढण्याची क्षमता कमी झालेली असते.
- हार्मोनल बदल: हार्मोनल बदलांमुळे, विशेषतः पौगंडावस्था, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्तीच्या काळात, हिरड्या संवेदनशील होऊ शकतात.
- तणाव: तणावामुळे आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते.
- आनुवंशिक प्रभाव: जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला (आई, वडील, भावंडे) हा आजार असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते.
- इतर आजार: हृदयरोग आणि ल्युपससारख्या स्वयंप्रतिरोधक रोगांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांनाही जास्त धोका असतो.
हा आजार एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरतो का?
हिरड्यांचा आजार सर्दीइतका सहज पसरत नाही. पण त्याला कारणीभूत असलेले जिवाणू लाळेद्वारे एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकतात. याचा अर्थ, दीर्घकाळचा जवळचा संपर्क, जसे की एकाच चमच्याने जेवणे किंवा चुंबन घेणे, यामुळे तुमचा धोका वाढू शकतो.
दंतवैद्य हे कसे ओळखतात?
जेव्हा तुम्ही दंतवैद्याकडे जाता, तेव्हा नियमित तपासणीदरम्यान तुम्हाला हा आजार आहे की नाही हे कळू शकते. ते तुमच्या हिरड्यांचा रंग, त्यांना सूज आली आहे का, आणि हिरड्यांचा काही भाग दातांना चिकटला आहे का, हे तपासतील.
याव्यतिरिक्त, दात आणि हिरड्यांमधील पोकळीची खोली मोजण्यासाठी 'पेरिओडोंटल प्रोब' नावाचे एक लहान उपकरण वापरले जाते. ही खोली जितकी जास्त, तितका आजार अधिक गंभीर असतो. दातांची हालचाल आणि हिरड्या मागे सरकण्याचे प्रमाण देखील तपासले जाते.
गरज भासल्यास, हाडाला नेमके किती नुकसान झाले आहे हे निश्चित करण्यासाठी दातांचा एक्स-रे काढला जाईल.
उपचार काय आहेत?
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे: हिरड्यांच्या आजाराची सुरुवातीची अवस्था असलेला जिंजिव्हायटिस पूर्णपणे बरा होऊ शकतो . तथापि, एकदा आजार वाढला आणि हाडांचे नुकसान झाले की, तो पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही. तरीही, योग्य उपचाराने आजार नियंत्रणात आणता येतो, पुढील नुकसान थांबवता येते आणि तुमचे दात वाचवता येतात .
तुमच्यासाठी योग्य उपचार कोणता आहे हे तुमच्या आजाराची तीव्रता, तुमचे एकंदर आरोग्य आणि तुम्ही धूम्रपान करता की नाही यासारख्या घटकांवर अवलंबून असते.
१. सुरुवातीच्या टप्प्यात उपचार (हिरड्यांचा दाह)
या टप्प्यावर, दंतवैद्याकडून दात पूर्णपणे स्वच्छ करून आणि घरी ब्रश व फ्लॉसिंग करून तोंडाची योग्य स्वच्छता राखून हा आजार बरा केला जाऊ शकतो.
२. सखोल स्वच्छता (स्केलिंग आणि रूट प्लेनिंग)
ही नेहमीच्या स्वच्छतेपेक्षा थोडी अधिक सखोल प्रक्रिया आहे. यामध्ये हिरड्यांखाली, आपण चर्चा केलेल्या त्या पोकळ्यांमधील प्लाक आणि टार्टर काढून टाकले जाते. हे सहसा टूथब्रशने केले जाते. यानंतर, हिरड्या पुन्हा दातांना चिकटतात, ज्यामुळे त्या पोकळीची खोली कमी होते.
३. शस्त्रक्रिया उपचार
गंभीर आजार असलेल्यांना शस्त्रक्रियेची गरज भासू शकते.
- पॉकेट रिडक्शन शस्त्रक्रिया: यामध्ये, हिरड्यांवर एक लहान छेद केला जातो, हिरड्यांचा थोडासा भाग काढला जातो, दातांची मुळे उघडी केली जातात आणि जिवाणू व टार्टर पूर्णपणे स्वच्छ केले जातात. त्यानंतर हिरड्या पुन्हा जागेवर ठेवून टाके घातले जातात.
- अस्थी रोपण: अस्थी रोपण प्रक्रियेमध्ये, रोगामुळे नष्ट झालेल्या हाडांच्या भागांमध्ये कृत्रिम हाडांचे तुकडे किंवा शरीराच्या दुसऱ्या भागातून घेतलेले हाडांचे तुकडे रोपण केले जातात, ज्यामुळे हाडांना पुन्हा वाढण्यास मदत होते.
- गम ग्राफ्टिंग:जर हिरड्या मागे सरकल्या असतील आणि दातांची मुळे उघडी पडली असतील, तर तोंडाच्या दुसऱ्या भागातून (सहसा वरच्या टाळूतून) हिरडीचा एक तुकडा घेऊन त्या जागी लावला जातो.
- इतर आधुनिक उपचार: याव्यतिरिक्त, लेझर थेरपी (लॅनॅप), गाइडेड टिश्यू रिजनरेशन आणि रुग्णाच्या स्वतःच्या रक्ताचा वापर करून प्लेटलेट-रिच प्लाझ्मा (पीआरएफ/पीआरपी) यांसारखे आधुनिक उपचार देखील उपलब्ध आहेत.
या आजाराला प्रतिबंध करता येत नाही का?
नक्कीच तुम्ही करू शकता! बऱ्याच बाबतीत, काही अगदी सोप्या दैनंदिन सवयींचे पालन करून हिरड्यांचे आजार टाळता येतात.
तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी ही केवळ तुमच्या दातांसाठीच नव्हे, तर तुमच्या संपूर्ण आरोग्यासाठीही सर्वोत्तम गुंतवणूक आहे.
- दिवसातून किमान दोनदा चांगल्या फ्लोराईड टूथपेस्टने दात घासा.
- दररोज दातांमधील फटी फ्लॉस करा. फ्लॉसिंगमुळे अन्नाचे कण आणि हिरड्यांचे कण निघून जातात, जे ब्रशने काढता येत नाहीत.
- अँटीबॅक्टेरियल माउथवॉश वापरणे देखील एक चांगली कल्पना आहे.
- जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते थांबवा. हीच तुम्ही करू शकणारी सर्वात मोठी मदत आहे.
- आपले दात तपासून स्वच्छ करून घेण्यासाठी वर्षातून किमान एकदा दंतवैद्याकडे जा.
तुम्ही दंतवैद्याला कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर तात्काळ दंतवैद्याचा सल्ला घ्या.
- जर हिरड्यांना सूज आली असेल, त्या लाल झाल्या असतील आणि स्पर्श केल्यावर दुखत असतील.
- जर तुम्हाला दात घासताना रक्त येत असेल.
- जर तुमच्या तोंडातून दुर्गंधी येत असेल.
- जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे दात हलत आहेत.
लक्षात ठेवा, या आजाराचे निदान जेवढ्या लवकर होईल आणि उपचार सुरू होतील, तेवढी तुमचे दात वाचण्याची शक्यता जास्त असते.
मुख्य संदेश
- हिरड्यांचे आजार ही एक अतिशय सामान्य, पण गंभीर समस्या आहे. त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
- दात घासताना हिरड्यांमधून रक्त येणे हे सामान्य नाही. हे हिरड्यांच्या आजाराचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते.
- हिरड्यांचा दाह, जी सुरुवातीची अवस्था आहे, ती पूर्णपणे बरी होऊ शकते, त्यामुळे शक्य तितक्या लवकर दंतवैद्याचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
- आजार गंभीर असला तरी, योग्य उपचाराने त्यावर नियंत्रण मिळवता येते आणि दात गळणे टाळता येते.
- तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी (रोज दात घासणे आणि फ्लॉसिंग करणे) आणि धूम्रपान टाळणे हे या आजाराला प्रतिबंध करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत.
- तुमच्या हिरड्यांबद्दल तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास, सल्ल्यासाठी ताबडतोब तुमच्या दंतवैद्याला भेटा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा