हर्निया: आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट - निरोगी लंका

जेव्हा एखादा अंतर्गत अवयव (जसे की आतड्याचा किंवा पोटाचा भाग) त्याला सामावून घेणाऱ्या स्नायू किंवा ऊतींमधील कमकुवत जागेतून बाहेर ढकलला जातो, तेव्हा हर्निया होतो. याची कल्पना एखाद्या टायरच्या ट्यूबप्रमाणे करा, जी बाहेरील आवरणातील कमकुवत किंवा पातळ जागेतून बाहेर फुगते; त्याचप्रमाणे, जेव्हा तुमचे स्नायू किंवा ऊती कमकुवत होतात, तेव्हा एखादा अवयव बाहेर डोकावू शकतो.

हे मूलतः फुग्यासारखे आहे, जिथे कापड ताणले गेले आहे किंवा पातळ झाले आहे आणि त्यामुळे तो फुगून बाहेर येतो.

हर्निया कशामुळे होतो?

हर्नियाची अनेक प्रमुख कारणे आहेत, ज्यांचा आपण एकत्र अभ्यास करणार आहोत:

जन्मजात अशक्तता:

काही व्यक्तींच्या पोटाच्या भिंतीमध्ये जन्मतःच नैसर्गिक कमकुवत भाग असतात. हा त्यांच्या शारीरिक विकासाचाच एक भाग असतो, ज्यामुळे हर्निया होण्याची शक्यता वाढते.

वृद्धत्व:

जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या बदल होतात आणि कालांतराने स्नायूंची ताकद कमी होऊ शकते. या हळूहळू होणाऱ्या कमकुवतपणामुळे हर्निया होऊ शकतो.

ताणणे:

• जड वस्तू उचलणे: जर तुमच्या कामात किंवा दैनंदिन जीवनात जड वस्तू उचलणे समाविष्ट असेल—जसे की बांधकाम किंवा शारीरिक श्रमाच्या कामात—तर तुम्हाला जास्त धोका असू शकतो.
• दीर्घकाळ उभे राहणे: ज्या व्यवसायांमध्ये जास्त वेळ उभे राहावे लागते, त्यामुळे या भागांवर अतिरिक्त ताण येऊ शकतो.

खोकला आणि बद्धकोष्ठता:

• दीर्घकाळ टिकणारा खोकला: सततच्या खोकल्यामुळे तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर वारंवार दाब पडतो, ज्यामुळे कालांतराने हर्निया होऊ शकतो.
• बद्धकोष्ठता : शौचास जाताना जोर लावल्याने पोटावर खूप दाब येतो; जर असे वारंवार होत असेल, तर त्यामुळे हर्निया होऊ शकतो.

गर्भधारणा:

गर्भधारणेदरम्यान, वाढणाऱ्या गर्भामुळे पोटावर वाढता दाब पडतो, ज्यामुळे कधीकधी हर्निया होऊ शकतो.

लठ्ठपणा:

अतिरिक्त वजनामुळे तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर सतत वाढीव ताण येतो, जे हर्निया होण्यामागील एक सामान्य कारण आहे.

पोटाच्या शस्त्रक्रिया:

जर तुमची यापूर्वी पोटाची शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर ऊती पूर्णपणे न जुळल्यास शस्त्रक्रियेच्या जागी कधीकधी हर्निया होऊ शकतो. हा धोका कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतरच्या काळजीच्या सर्व सूचनांचे पालन करणे अत्यावश्यक आहे.

हर्निया होण्याची सामान्य ठिकाणे

हर्निया सामान्यतः खालील भागांमध्ये दिसून येतो:

उदर:

हर्निया पोटाच्या भिंतीमध्ये कुठेही होऊ शकतो.

मांडी:

जांघ हा तो भाग आहे जिथे मांड्या आणि पोट एकत्र येतात. या भागात हर्निया होणे सामान्य आहे.

डायफ्राम:

मध्यपटल हा स्नायूंचा एक थर आहे जो तुमच्या छातीला तुमच्या पोटापासून वेगळे करतो. कधीकधी, पोटाचा काही भाग या स्नायूमधील एका छिद्रातून बाहेर ढकलला जाऊ शकतो.

मागील शस्त्रक्रिया झालेली ठिकाणे:

पोटावर पूर्वी केलेल्या शस्त्रक्रियेच्या व्रणाच्या ऊतींमधून हर्निया तयार होऊ शकतो.

हर्नियाचे प्रकार

हर्नियाचे वर्गीकरण त्यांच्या स्थानानुसार केले जाते:

वंक्षण हर्निया:

• हा हर्नियाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
• हे पुरुषांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळून येते.
• आतड्याचा एक भाग वंक्षण नलिकेतून बाहेर डोकावतो, जी ओटीपोटाच्या खालच्या भिंतीमधील एक मार्ग आहे.

फेमोरल हर्निया:

• हा प्रकार जांघेतही आढळतो.
• जेव्हा चरबीयुक्त ऊतक किंवा एखादा अवयव वंक्षण नलिकेच्या (inguinal canal) अगदी खाली असलेल्या ऊरु नलिकेतून (femoral canal) बाहेर डोकावतो, तेव्हा असे घडते.
• हे स्त्रियांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते.

हायटल हर्निया:

• मध्यपटलामध्ये एक लहान छिद्र (हायटस) असते, ज्यामधून अन्ननलिका जाते. हायटल हर्नियामध्ये, हे छिद्र रुंद होते, ज्यामुळे तुमच्या पोटाचा वरचा भाग छातीच्या पोकळीत वर ढकलला जातो.
• यामुळे ॲसिड रिफ्लक्स आणि सतत छातीत जळजळ होऊ शकते.

नाभी हर्निया:

• हे बेंबीजवळ घडते.
• लहान मुलांमध्ये हा आजार बहुतेकदा जन्मजात असतो आणि जसजसे ते मोठे होतात तसतसा तो आपोआप बरा होऊ शकतो.

शस्त्रक्रियेनंतर होणारा हर्निया:

• हे पूर्वी झालेल्या पोटाच्या शस्त्रक्रियेच्या व्रणाच्या जागी घडते.
• या प्रकारचा हर्निया टाळण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.

पोटाचा हर्निया:

• पोटाच्या पुढच्या भागात दिसणाऱ्या हर्नियासाठी वापरली जाणारी ही एक सामान्य संज्ञा आहे.
• या प्रकारात नाभी आणि शस्त्रक्रियेच्या जागेवरील हर्नियांचा समावेश होतो.
• नाभीच्या वर दिसणाऱ्या हर्नियांना विशेषतः एपिगॅस्ट्रिक हर्निया म्हणतात.

पेरिनियल हर्निया:

• हे खूप दुर्मिळ आहेत.
• हे श्रोणीच्या तळाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे होते, ज्यामुळे अवयव श्रोणी प्रदेशात बाहेर डोकावतात.

हर्नियाची लक्षणे कोणती आहेत?

लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असतात; काही व्यक्तींना अजिबात त्रास जाणवत नाही. तथापि, तुम्हाला खालील गोष्टी जाणवू शकतात:

• फुगवटा/गाठ: हर्नियाने बाधित झालेल्या भागात तुम्हाला एक दृश्यमान फुगवटा दिसू शकतो. तो नेहमीच असेल असे नाही; जड वस्तू उचलताना, वाकताना किंवा खोकताना तो अधिक स्पष्टपणे दिसू शकतो.
• वेदना/अस्वस्थता: तुम्हाला बाधित भागात दाब जाणवणे, ओढल्यासारखे वाटणे किंवा सौम्य वेदना जाणवू शकतात.
• खोकणे/हसणे: तुम्हाला असे आढळून येऊ शकते की खोकताना, हसताना किंवा जोर लावताना तुमची वेदना किंवा अस्वस्थता वाढते.
• छातीत जळजळ/आम्लपित्त: जर तुम्हाला हायटस हर्निया (छातीच्या भागातील हर्निया) असेल, तर तुम्हाला छातीत जळजळ होणे किंवा आम्लपित्त (ज्यामध्ये पोटातील अन्नपदार्थ घशात परत येतात) यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात.

पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये लक्षणे वेगवेगळी असतात का?

सर्वसाधारणपणे, लक्षणे सारखीच असतात. तथापि, पुरुषांमध्ये, वंक्षण हर्निया कधीकधी परिणाम करू शकतो...वृषण . महिलांमध्ये, फेमोरल हर्निया नेहमीच पृष्ठभागावर दिसेलच असे नाही, परंतु त्यामुळे जांघेत स्थानिक वेदना होऊ शकतात.

हर्निया धोकादायक असतात का? (गुंतागुंत)

काही हर्नियांमुळे तात्काळ त्रास होत नसला तरी, कालांतराने गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

• अडकणे: बाहेर आलेला ऊतक अडकून राहू शकतो आणि परत जागेवर सरकू शकत नाही. यामुळे सहसा तीव्र वेदना होतात.
• रक्तपुरवठा खंडित होणे ( गळा दाबला जाणे): जर हर्निया अडकला, तर त्याचा रक्तपुरवठा खंडित होऊ शकतो. यामुळे उती मृत होऊ शकतात (नेक्रोसिस/गँगरीन). ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती आहे. कृपया आपल्या स्थानिक आपत्कालीन विभागाकडून किंवा ९११ वरून तात्काळ मदत घ्या.

हायटल हर्नियाच्या गुंतागुंती:

हायटल हर्नियाच्या गुंतागुंती थोड्या वेगळ्या असतात. जरी ते सहसा आवळले जात नाहीत, तरी त्यांच्यामुळे दीर्घकाळ आम्लपित्त होऊ शकते. जन्मजात डायफ्रामॅटिक हर्निया (जन्मापासून असलेला) ही एक गंभीर स्थिती आहे, जी बाळाच्या फुफ्फुसांच्या योग्य विकासात अडथळा आणू शकते.

जर तुम्हाला हर्नियाची वेदना होत असेल तर तुम्ही काय केले पाहिजे?

जर तुम्हाला वेदना होत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. इतर आजारांची लक्षणे हर्नियासारखीच असू शकतात, त्यामुळे तज्ञांकडून निदान करून घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला त्या भागात रंग बदलणे, बधिरता, ताप जाणवणे किंवा उलट्या होऊ लागल्यास, तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.

हर्नियाचे निदान कसे केले जाते?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर शारीरिक तपासणीद्वारे हर्नियाचे निदान करू शकतात. हर्निया अधिक स्पष्ट दिसतो का हे पाहण्यासाठी ते तुम्हाला खोकण्यास किंवा वाकण्यास सांगू शकतात. अधिक खोलवर असलेल्या हर्नियासाठी, सीटी स्कॅन किंवा अल्ट्रासाऊंडसारख्या इमेजिंग चाचण्या आवश्यक असू शकतात.

हर्नियावर उपचार कसे केले जातात? (उपचार)

हर्निया दुरुस्त करण्यासाठी अनेकदा शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते. तथापि, जर हर्निया लहान असेल आणि त्यामुळे गंभीर समस्या निर्माण होत नसतील, तर तुमचे डॉक्टर 'निरीक्षण करा आणि प्रतीक्षा करा' हा दृष्टिकोन सुचवू शकतात. हर्निया कालांतराने सामान्यतः मोठा होत असल्याने, लवकर दुरुस्ती करण्याचा सल्ला अनेकदा दिला जातो. लहान मुलांमधील नाभीचा हर्निया अनेकदा आपोआप बरा होतो.

शस्त्रक्रिया:

शस्त्रक्रियेदरम्यान, बाहेर आलेली ऊती मागे ढकलली जाते आणि कमकुवत झालेली स्नायूंची भिंत एकतर शिवून बंद केली जाते किंवा सर्जिकल मेशने मजबूत केली जाते. ही प्रक्रिया अनेकदा लहान छेदांचा वापर करून कमीत कमी आक्रमक (लॅपरोस्कोपिक) पद्धतीने केली जाते, ज्यामुळे कमी वेदनेसह लवकर बरे होण्यास मदत होते. काही रुग्णांसाठी रोबोटिक शस्त्रक्रिया हा देखील एक पर्याय आहे. काही विशिष्ट प्रकरणांमध्ये, हर्नियाचा आकार आणि गुंतागुंतीनुसार ओपन सर्जरी आवश्यक असू शकते.

हायटल हर्नियावरील उपचार:

जर हायटल हर्नियामुळे तीव्र ॲसिड रिफ्लक्स होत असेल, तर निसेन फंडोप्लिकेशन नावाची प्रक्रिया केली जाऊ शकते, ज्यामध्ये अन्ननलिकेच्या खालच्या भागातील झडप मजबूत करण्यासाठी पोटाचा वरचा भाग त्याच्याभोवती गुंडाळला जातो.

उपचाराचे दुष्परिणाम आणि गुंतागुंत:

• रक्तस्त्राव
• जखमेचा संसर्ग
• औषधांमुळे होणाऱ्या ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया
• लघवी करण्यास तात्पुरती अडचण
• जांघेतील हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेनंतर सतत होणारी वेदना (संभाव्य मज्जातंतूच्या जळजळीमुळे).

भविष्याचा अंदाज काय आहे?

निरोगी लंका येथे तुमचे निदान झाल्यावर, तुमचे डॉक्टर हर्नियाची तीव्रता तपासून पुढील सर्वोत्तम उपाययोजना ठरवतील—तुम्हाला तात्काळ शस्त्रक्रियेची गरज आहे की तुम्ही सुरक्षितपणे थांबू शकता.

शस्त्रक्रिया ही एक सामान्य गरज असली तरी, या प्रक्रिया नेहमीच्या आणि साधारणपणे सुरक्षित असतात. बरेच रुग्ण त्याच दिवशी घरी परत जाऊ शकतात. हर्निया पुन्हा होण्याची शक्यता कमी (सुमारे १०%) असली तरी, जड वस्तू उचलणे टाळून आणि दीर्घकाळचा खोकला किंवा पोटाच्या स्नायूंवर ताण आणणाऱ्या इतर क्रिया नियंत्रित करून तुम्ही हा धोका कमी करू शकता.

हर्नियासोबत जगणे (त्याच्यासोबत जगणे)

जर तुम्हाला हर्नियाचे निदान झाले असेल परंतु तुम्ही शस्त्रक्रियेची वाट पाहत असाल, तर कृपया खालील खबरदारी लक्षात घ्या:

• काम: तुमच्या कामाच्या स्वरूपानुसार, जर त्यात शारीरिक श्रम किंवा बराच वेळ उभे राहणे समाविष्ट असेल, तर तुम्हाला तुमच्या दिनचर्येत बदल करण्याची आवश्यकता असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला व्यवसाय बदलण्याचा किंवा तात्पुरती हलकी कामे सोपवण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
• जड वस्तू उचलणे: शक्य असेल तेव्हा जड वस्तू उचलणे टाळा. जर उचलावेच लागले, तर योग्य पद्धतीचा वापर करा: गुडघ्यात वाका, पाठ सरळ ठेवा आणि वस्तू शरीराच्या जवळ ठेवा. चुकीच्या पद्धतीने उचलल्यास हर्नियाचा त्रास लक्षणीयरीत्या वाढू शकतो.
• बद्धकोष्ठता: बद्धकोष्ठतेवर त्वरित उपचार करा. शौचाच्या वेळी जोर लावल्याने पोटावरील दाब वाढू शकतो, ज्यामुळे तुमच्या हर्नियाची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात.
• खोकला: जर तुम्हाला सतत खोकल्याचा त्रास होत असेल, तर वैद्यकीय उपचार घ्या. सततच्या खोकल्यामुळे तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर अनावश्यक ताण येतो आणि हर्निया बरा होण्यास ते पोषक नसते.
• ट्रस/प्रतिबंधक पट्टा: तुमचे डॉक्टर आधार देण्यासाठी ट्रस किंवा वैद्यकीय दर्जाचा प्रतिबंधक पट्टा वापरण्याचा सल्ला देऊ शकतात. यामुळे हर्निया बाहेर येण्यापासून रोखून तो नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते, परंतु कृपया लक्षात ठेवा की हा कायमस्वरूपी उपाय नाही.
• लक्षणे: तुमच्या हर्नियाबाबत सतर्क राहा. वेदना वाढणे, त्वचेचा रंग बदलणे, किंवा फुगवटा कठीण किंवा स्थिर होणे यांसारखे कोणतेही बदल तुमच्या लक्षात आल्यास, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs)

अंतिम टीप:

हर्निया हा एक सामान्य आजार आहे, परंतु योग्य माहिती आणि खबरदारीने तुम्ही त्यावर प्रभावीपणे नियंत्रण मिळवू शकता. निरोगी लंका येथे आम्ही यावर जोर देतो की, जर तुम्हाला कोणतीही असामान्य लक्षणे किंवा बदल जाणवले, तर तुमच्या दीर्घकालीन आरोग्यासाठी त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हे सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे.