तुम्हाला सतत उचकी लागते का? याबद्दल जाणून घेण्यासाठी सर्व काही येथे आहे!

अरे देवा, पुन्हा उचकी! आपल्या सर्वांना कधी ना कधी या समस्येचा सामना करावा लागतोच, नाही का? कधीकधी, पोटभर जेवण झाल्यावर किंवा नुसते बसलेले असतानासुद्धा, तुम्हाला अचानक एक अनियंत्रित 'उचकी...' असा आवाज ऐकू येतो. कधीकधी हे खूप अस्वस्थ करणारे आणि लाजिरवाणे असते. म्हणून, आज आपण उचकी म्हणजे काय, ती का येते, ती कशी थांबवायची आणि त्यासाठी वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा, याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

जास्वंद नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, उचकी म्हणजे आपल्या मध्यपटलाचे (डायफ्रामचे) अचानक आणि दीर्घकाळ टिकणारे आकुंचन होय, ज्यासोबत स्वरयंत्राचा (ग्लॉटिसचा) आवाजाचा स्रोत असलेला भाग अचानक बंद होतो, ज्यामुळे 'उचकी' असा आवाज येतो.

विचार करा, हा महान डायफ्राम एक पातळ, छताच्या आकाराचा स्नायू आहे जो आपल्या छातीच्या पोकळीला पोटाच्या पोकळीपासून वेगळे करतो. आपण श्वास आत घेतो तेव्हा तो खाली जातो आणि श्वास बाहेर सोडतो तेव्हा तो वर जातो. म्हणून जेव्हा उचकी लागते, तेव्हा या दोन गोष्टी घडतात:

१. दोन श्वासांच्या मध्ये तुमचा डायफ्राम अचानक खाली येतो आणि तुम्ही पटकन थोडी हवा आत घेता.

२. मग, तुमच्या स्वरतंतूंमधील छिद्र, ज्याला ग्लोटिस म्हणतात, आणखी हवा आत येण्यापासून रोखण्यासाठी अचानक बंद होते.

या दोन क्रिया एकत्र घडल्यामुळेच तो वैशिष्ट्यपूर्ण 'हिक' आवाज येतो.

बहुतेक वेळा, अंगावर उठणारे पुरळ कोणत्याही उपचाराशिवाय आपोआप बरे होते . तथापि, काही लोकांना सामान्यपेक्षा जास्त काळ पुरळ येऊ शकते. जर तुमचे पुरळ दोन दिवसांपेक्षा (४८ तास) जास्त काळ टिकले, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे . हे एखाद्या अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.

उचकीची इतर नावे ``(Hiccough)`` आणि ``(Singultus)`` आहेत.

अर्चिनचे काही प्रकार आहेत का?

हो, डॉक्टर पित्ताच्या गाठी किती काळापासून आहेत यावर आधारित त्यांचे वर्गीकरण करतात.

• क्षणिक उचकी: ही फक्त काही सेकंद किंवा मिनिटे टिकते. जवळजवळ प्रत्येकाला या प्रकारची उचकी येते.
• सतत येणारी उचकी: ही ४८ तासांपेक्षा जास्त ते एका महिन्यापर्यंत टिकू शकते. हे थोडे त्रासदायक असू शकते.
• न थांबणारी उचकी: जर उचकी एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकली, तर तिला न थांबणारी उचकी म्हणतात. हे खूप दुर्मिळ आहे, परंतु खूप त्रासदायक असते.
• पुनरावर्ती उचकी: या सतत येत नाहीत, परंतु वारंवार येतात आणि प्रत्येक वेळी काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकतात.

पित्ताच्या गाठींची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य लक्षण म्हणजे मध्यपटलाला अचानक आलेला झटका आणि त्यासोबत येणारा 'उचकी'सारखा आवाज. तथापि, काही लोकांना, विशेषतः ज्यांना सतत उचकी लागते, त्यांना 'उचकी'च्या आवाजाशिवाय फक्त मध्यपटलाचा झटका जाणवू शकतो.

आपल्याला अंगावर पित्त का उठते?

तुमच्या डायफ्रामला नियंत्रित करणाऱ्या नसांना जळजळ झाल्यामुळे अंगावर पित्त उठते. ही चेतासंस्था प्रामुख्याने व्हॅगस नस आणि फ्रेनिक नस यांनी बनलेली असते. डॉक्टर या नसांनी तयार केलेल्या मार्गाला 'रिफ्लेक्स आर्क' म्हणतात. हे रिफ्लेक्स आर्क आपल्या शरीरातील अनैच्छिक कार्यांवर (जसे की श्वासोच्छ्वास, पचन आणि हृदयाचे ठोके) नियंत्रण ठेवतात. म्हणून, जेव्हा तुमच्या डायफ्रामला नियंत्रित करणाऱ्या नसांना जळजळ होते, तेव्हा तो अचानक आकुंचन पावू लागतो.

तर मग, काही लोकांना तात्पुरती पित्ताची खाज येते जी काही काळानंतर निघून जाते, तर इतरांना ही समस्या दीर्घकाळ का राहते? याचे कारण असे आहे की तात्पुरत्या पित्ताच्या खाजची (जी काही काळानंतर निघून जाते) आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या पित्ताच्या खाजची कारणे वेगवेगळी असतात.

तात्पुरत्या पित्ताच्या गाठींची कारणे

अचानक अंगावर पित्त उठण्याचे स्पष्ट कारण शोधणे अनेकदा कठीण असते. तथापि, अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते.

• एकाच वेळी भरपूर अन्न खाणे किंवा खूप घाईने खाणे. एखाद्या पार्टीमध्ये स्वादिष्ट पदार्थ पाहून भरपूर अन्न खाण्यासारखा याचा विचार करा.
• मसालेदार, खूप गरम किंवा खूप थंड पदार्थ खाणे. उदाहरणार्थ, भातावर भरपूर मीठ आणि काळी मिरी घालून खाणे, किंवा आईस्क्रीम खूप घाईने खाणे.
• कार्बनयुक्त पेये पिणे. म्हणजे बुडबुडे असलेली पेये.
• जेवताना किंवा इतर वेळी जास्त हवा गिळण्याच्या क्रियेला 'एरोफॅजिया' (Aerophagia) म्हणतात. काही लोकांना बोलताना आणि जेवताना असे होते.
• तंबाखू किंवा गांजा यांसारख्या गोष्टी ओढणे.
• मद्यपान करणे.

सतत आणि दुर्दम्य पित्ताच्या गाठींची कारणे

अशा प्रकारे सतत पित्त उठण्यामागे विविध वैद्यकीय कारणे असू शकतात. या गोष्टींबद्दल आपण थोडे चिंतित असले पाहिजे.

• पचनसंस्थेचे आजार: उदाहरणार्थ, `जीईआरडी (गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज)` (पोटातून घशात आम्ल परत येणे), `गॅस्ट्रायटीस` (पोटाच्या भिंतींची सूज).
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर परिणाम करणारे आजार: उदाहरणार्थ, `स्ट्रोक` , `पार्किन्सन्स रोग` , ` मल्टिपल स्क्लेरोसिस`.
• फुफ्फुसांशी संबंधित आजार: उदाहरणार्थ, न्यूमोनिया (pneumonia), पल्मोनरी एम्बोलिझम (फुफ्फुसातील रक्तवाहिनीमध्ये रक्ताची गुठळी होणे), प्लुरिसी (फुफ्फुसाभोवतीच्या आवरणाची सूज).
• कर्करोग किंवा ट्यूमरचे प्रकार: उदाहरणार्थ, `मीडियास्टिनल ट्यूमर` (छातीच्या मध्यभागी होणारे ट्यूमर), `इसोफेजियल कॅन्सर` (अन्ननलिकेचा कर्करोग), `पॅनक्रियाटिक कॅन्सर` (स्वादुपिंडाचा कर्करोग).
• शरीराची चयापचय क्रिया आणि संबंधित चेतासंकेतांमध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या परिस्थिती: उदाहरणार्थ, `युरेमिया` (मूत्रपिंड निकामी झाल्यामुळे रक्तात टाकाऊ पदार्थ जमा होणे), `हायपोकॅल्सेमिया` (रक्तातील कॅल्शियमची पातळी कमी होणे).
• काही संसर्ग: उदाहरणार्थ, फ्लू, शिंगल्स (हर्पिस झोस्टर), हर्पिस सिम्प्लेक्स (हर्पिस सिम्प्लेक्स).

काही औषधांमुळे देखील दीर्घकाळ टिकणारी पित्ताची गाठ येऊ शकते. याची काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• डोपामाइन ॲगोनिस्ट (पार्किन्सन रोगावरील काही औषधे)
• बेंझोडायझेपाइन्स (एक प्रकारचे शामक, झोपेची गोळी - कमी मात्रेत)
• काही केमोथेरपी औषधे
• डेक्सामेथासोन (एक प्रकारचा स्टेरॉइड)
• अझिथ्रोमायसिन (एक प्रतिजैविक)

तसेच, काही शस्त्रक्रिया किंवा वैद्यकीय प्रक्रियांनंतर , विशेषतः संपूर्ण भूल देऊन केलेल्या प्रक्रियांनंतर, अंगावर उठणारे पुरळ टिकून राहू शकते.

पित्ताच्या गाठींमुळे गुंतागुंत होऊ शकते का?

तात्पुरत्या पित्ताच्या गाठींमुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होत नाही. मात्र, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या पित्ताच्या गाठींमुळे खालील समस्या उद्भवू शकतात :

• श्वास घेण्यास, गिळण्यास किंवा बोलण्यास अडचण येणे.
• अनिद्रा आणि अत्यधिक थकवा.
• वजन कमी होणे.

कल्पना करा की जेव्हा तुम्हाला कित्येक दिवस अंगावर पित्ताच्या गाठी येतात, तेव्हा खाणे, पिणे किंवा झोपणे शक्य होत नाही आणि ही परिस्थिती किती कठीण असते!

बाळांना अंगावर पित्ताच्या गाठी का येतात?

नवजात बालकांना आणि लहान मुलांना उचकी लागणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे आणि बहुतेक मातांना त्याबद्दल काळजी करण्याची गरज नसते . बाळांना उचकी का लागते हे डॉक्टर निश्चितपणे सांगू शकत नाहीत, परंतु त्यांचा असा विश्वास आहे की बाळाच्या पोटात जास्त हवा (गॅस) भरल्यामुळे असे होते. जेव्हा बाळ एकाच वेळी भरपूर दूध पिते किंवा स्तनपान करताना जास्त हवा गिळते, तेव्हा बाळाचे लहान पोट भरू शकते आणि त्यामुळे मोठ्या आतड्याला त्रास होऊ शकतो.

काही बाळांमध्ये, छातीत जळजळ होणे हे GERD (गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज) नावाच्या आजाराचे लक्षण असू शकते. अशावेळी, छातीत जळजळ होण्याव्यतिरिक्त, बाळाला खोकला येणे आणि दुधाची उलटी होणे यांसारखी इतर लक्षणे देखील दिसू शकतात. जर तुमच्या बाळाला या समस्या असतील, तर बालरोगतज्ञांना दाखवा.

मधमाशांचे पोळे कसे ओळखावे?

जर तुमची सर्दी काही मिनिटे टिकत असेल, तर तुम्हाला कदाचित डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज भासणार नाही. तथापि, जर तुमची सर्दी दोन दिवसांपेक्षा (४८ तास) जास्त काळ टिकली (म्हणजेच, जर ती दीर्घकाळ टिकणारी सर्दी असेल), तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांकडे जायला हवे. ते बहुधा तुम्हाला भेटायला येतील. डॉक्टर खालील गोष्टी करतील:

• ते तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील आणि तुमची अलीकडे कोणती शस्त्रक्रिया झाली आहे का, हे पाहतील.
• ते विचारतात की तुम्ही सध्या कोणती औषधे घेत आहात .
• ते तुम्हाला इतर कोणती लक्षणे आहेत असे विचारतात.
• शारीरिक तपासणीकरतो.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या सततच्या पित्ताच्या कारणाचा शोध घेण्यासाठी या माहितीचा वापर करतात. सततचे पित्त कधीकधी अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते, म्हणून त्याचे योग्य निदान करून उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.

आवश्यक असू शकणाऱ्या चाचण्या

तुमच्या अंगावर सतत उठणाऱ्या गांधींचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर काही चाचण्या करायला सांगू शकतात. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• रक्त चाचण्या
• छातीचा एक्स-रे
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईकेजी)
• अप्पर एंडोस्कोपी (पोट पाहण्यासाठी घशातून कॅमेरा असलेली एक नळी आत घालणे)
• पोटाचा सीटी स्कॅन
• मेंदूचा एमआरआय स्कॅन

हँगओव्हर कसा थांबवायचा?

अचानक उद्भवणाऱ्या पित्तावर कोणताही 'परिपूर्ण इलाज' नाही. म्हणजेच, पित्तावर कोणताही खरा 'उपचार' नाही. तथापि, तात्पुरते पित्त अनेकदा तुम्ही काहीही न करता आपोआप बरे होते.

पण, जेव्हा अर्टिकेरियाचा (पित्ताचा) प्रश्न येतो, तेव्हा तो खूप त्रासदायक ठरू शकतो. त्यामुळे तुम्ही घरी करता येण्यासारख्या काही सोप्या गोष्टी करून पाहू शकता. एका जुन्या म्हणीनुसार, काही घरगुती उपाय तुमच्या व्हेगस नर्व्हला उत्तेजित करून किंवा तुमच्या फुफ्फुसातील कार्बन डायऑक्साइडची पातळी किंचित वाढवून अर्टिकेरिया थांबवण्यास मदत करू शकतात.

तर, त्रासदायक तात्पुरती उचकी थांबवण्यासाठी, तुम्ही या गोष्टी करून पाहू शकता:

• काही वेळ श्वास रोखून धरा.
• कृपया थोडे थंड पाणी प्या.
• डोळे घट्ट मिटून घ्या. (हे काळजीपूर्वक केले पाहिजे.)
• तुमची जीभ थोडी बाहेर काढा.
• लिंबाचा एक तुकडा चावा.
• कागदी पिशवीत श्वास घ्या आणि सोडा. (प्लॅस्टिकच्या पिशव्या वापरू नका!)
• एक चमचा साखर गिळा.
• बर्फाचे पाणी प्या किंवा गुळण्या करा.

लक्षात ठेवा: हे केवळ साधे घरगुती उपाय आहेत. ते प्रत्येकासाठी लागू पडतीलच असे नाही.

सतत किंवा नियंत्रणाबाहेर राहणाऱ्या पित्ताच्या गाठींवरील उपचार

दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी पित्ताची गाठ केवळ त्रासदायक नसते. ती तुमच्या जीवनशैलीवर गंभीर परिणाम करू शकते . त्यामुळे खाणे आणि झोपणे यांसारख्या मूलभूत कामांमध्ये अडथळा येऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर खालील औषधे लिहून देऊ शकतात:

• `क्लोरप्रोमाझिन`
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) (पोटातील आम्ल कमी करणारे औषध)
• मेटोक्लोप्रमाइड
• बॅक्लोफेन
• गॅबापेंटिन

तुमच्या अंगावर उठलेल्या पित्ताच्या कारणावरून तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य औषध ठरवतील.

महत्त्वाची सूचना: जर तुमच्या डॉक्टरांना असे आढळले की तुमच्या अंगावर उठणारे पुरळ हे तुम्ही सध्या घेत असलेल्या औषधामुळे येत आहे, तर ते ते औषध थांबवून दुसरे औषध लिहून देऊ शकतात. तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध घेणे कधीही थांबवू नका किंवा त्याचा डोस बदलू नका.

तुमचे डॉक्टर सुचवू शकतील अशा इतर उपचारांमध्ये नर्व्ह ब्लॉक किंवा संमोहन यांचा समावेश आहे. पित्ताच्या गाठींवरील उपचार म्हणून अॅक्युपंक्चरच्या वापराविषयी मर्यादित माहिती उपलब्ध आहे.

पित्ताच्या गाठी टाळता येतात का?

तात्पुरती पित्ताची गाठ टाळण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करून पाहू शकता:

• खाताना किंवा पिताना वेग कमी करा. सावकाश खा आणि प्या.
• कार्बनयुक्त पेये (फिझी ड्रिंक्स) आणि मद्यपान मर्यादित करा.
• एकाच वेळी खूप खाऊ नका, थोडे थोडे खा.
• अतिशय गरम किंवा अतिशय थंड पदार्थ खाणे टाळा.

मला किती वेळ वाट पाहावी लागेल?

तात्पुरती पित्ताची गाठ सहसा काही मिनिटांत नाहीशी होते, परंतु दीर्घकाळ टिकणारी किंवा नियंत्रणात न येणारी पित्ताची गाठ काही दिवस, आठवडे किंवा अगदी महिनेसुद्धा टिकू शकते.

कोंबडी एकटी राहील का?

होय. तात्पुरती पित्ताची गाठ अनेकदा कोणत्याही घरगुती उपायांशिवाय किंवा इतर उपचारांशिवाय आपोआप बरी होते. तथापि, जी पित्ताची गाठ सतत राहते किंवा नियंत्रणात येत नाही, तिच्यावर अनेकदा उपचारांची गरज असते.

मला नेहमी अंगावर पित्त का उठते?

तुम्हाला वारंवार अंगावर पित्त उठण्याची अनेक कारणे असू शकतात. जर तुम्हाला वारंवार पित्त उठत असेल, तर पित्त उठण्यापूर्वी तुम्ही काय करत होता याचा विचार करा. कदाचित रोजनिशी ठेवल्याने तुम्हाला त्यातील एक नमुना ओळखता येईल (उदाहरणार्थ, विशिष्ट पदार्थ किंवा पेये खाल्ल्यानंतर तुम्हाला अनेकदा पित्त उठते). जर तुम्हाला याची काळजी वाटत असेल, किंवा तुमचे पित्त सलग दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल, तर डॉक्टरांशी बोला.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्या अंगावर उठलेले पुरळ दोन दिवसांपेक्षा (४८ तासांपेक्षा) जास्त काळ टिकले, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

मी आपत्कालीन विभागात केव्हा जावे?

जर तुम्हाला स्ट्रोक किंवा पल्मोनरी एम्बोलिझमची लक्षणे (उदाहरणार्थ, अचानक श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे, बोलण्यास त्रास होणे, चेहऱ्याची एक बाजू खाली झुकणे किंवा हाताला मुंग्या येणे) आणि त्यासोबतच अंगावर पित्ताच्या गाठी उठल्या असतील, तर ताबडतोब ९११ किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर फोन करा. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती आहे आणि तुम्हाला त्वरित उपचारांची गरज आहे.

शेवटी, काही महत्त्वाचे मुद्दे (निष्कर्ष)

तर, आज आपण इचिरियाबद्दल बरीच चर्चा केली, बरोबर?पित्ताच्या गाठी ही अनेकदा एक किरकोळ, त्रासदायक समस्या असते, पण ती सहसा आपोआप बरी होते. काळजी करण्यासारखं काही नाही. आम्ही चर्चा केलेले घरगुती उपाय तुम्ही वापरून पाहू शकता.

मात्र, जर अंगावर उठणारे पुरळ दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकले, किंवा त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम होत असेल (उदा. खाणे, पिणे किंवा झोपण्यात अडचण येत असेल), किंवा पुरळासोबत इतर धोकादायक लक्षणे दिसू लागली, तर वैद्यकीय सल्ला घेण्यासाठी नक्कीच उशीर झालेला नसतो. डॉक्टर त्याचे कारण शोधून आवश्यक उपचार लिहून देऊ शकतील. मग तुम्ही लवकर बरे होऊ शकाल.

मला आशा आहे की तुम्हाला ही माहिती उपयुक्त वाटेल!

उचकी, उचकी, उचकी , कारणे, उपचार, प्रतिबंध, बाळाची उचकी