तुमच्या शरीरावर गाठी येत आहेत का? ते हॉजकिन लिम्फोमा असू शकते का? चला बोलूया!

तुमच्या मानेवर, काखेत किंवा जांघेत कधी लहान गाठ असल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे का? किंवा तुम्हाला काही दिवसांपासून खूप थकवा जाणवत आहे, किंवा अचानक ताप आला आहे का? कधीकधी हे सामान्य असू शकते. तथापि, जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर थोडी काळजी घेणे योग्य आहे. कारण ही हॉजकिन लिम्फोमा नावाच्या आजाराची लक्षणे असू शकतात. जरी हे नाव भीतीदायक वाटत असले तरी, हा एक असा आजार आहे ज्यावर अनेकदा उपचार करून तो बरा केला जाऊ शकतो. म्हणून, आज आपण हॉजकिन लिम्फोमाबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

हॉजकिन लिम्फोमा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हॉजकिन लिम्फोमा हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो आपल्या लिम्फॅटिक सिस्टीममध्ये विकसित होतो. ही प्रणाली आपल्या शरीरातील जंतूंशी लढते. पूर्वी याला हॉजकिनचा आजार असेही म्हटले जात असे. लिम्फोमाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. एक म्हणजे हॉजकिन लिम्फोमा आणि दुसरा म्हणजे नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा. हे दोन्ही कर्करोग लिम्फोसाइट्सवर परिणाम करतात. लिम्फोसाइट्स हा एक प्रकारचा पांढरा रक्तपेशी आहे जो आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी अत्यावश्यक असतो.

हॉजकिन लिम्फोमा हा आपल्या बी लिम्फोसाइट्स (बी पेशी) च्या जनुकांमधील उत्परिवर्तनामुळे होतो. हे बदल आयुष्यभर होत राहतात. बहुतेकदा, हा लिम्फोमा मानेतील किंवा छातीच्या पोकळीतील लिम्फ नोड्समध्ये सुरू होतो. कधीकधी, तो काखेत, जांघेत, पोटात किंवा ओटीपोटातील लिम्फ नोड्समध्ये देखील विकसित होऊ शकतो.

चांगली बातमी ही आहे की, हॉजकिन लिम्फोमावर उपचार घेणाऱ्या आणि अधिक काळ जगणाऱ्या लोकांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, उपचाराने हॉजकिन लिम्फोमा पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. तथापि, कधीकधी हा आजार पुन्हा उद्भवू शकतो. असे झाल्यास, वैद्यकीय संशोधक सतत नवीन उपचारांचा शोध घेत असतात.

हॉजकिन लिम्फोमाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

हॉजकिन लिम्फोमाचे चार मुख्य प्रकार आहेत. ते काय आहेत ते पाहूया:

• नोड्युलर स्क्लेरोसिस हॉजकिन लिम्फोमा: हा हॉजकिन लिम्फोमाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. तो तरुण लोकांमध्ये, विशेषतः स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो. याचा परिणाम बहुतेकदा छातीच्या मध्यभागी असलेल्या लिम्फ नोड्सवर होतो.
• मिश्र पेशीयुक्त हॉजकिन लिम्फोमा: हा प्रकार सहसा साठीच्या दशकातील लोकांमध्ये आढळतो. तो कधीकधी उदरात (पोटात) विकसित होऊ शकतो.
• लिम्फोसाइट-समृद्ध क्लासिक हॉजकिन लिम्फोमा: हा प्रकार हॉजकिन लिम्फोमा असलेल्या सुमारे ६% लोकांमध्ये आढळतो. तो पुरुषांमध्ये अधिक सामान्य आहे.
• लिम्फोसाइट-डेप्लिटेड हॉजकिन लिम्फोमा: हा एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकार आहे. हॉजकिन लिम्फोमा असलेल्या सुमारे १% लोकांमध्ये हा आढळतो. हा प्रकार ६० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो.हे एचआयव्ही/एड्स असलेल्या लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळू शकते.

हॉजकिन लिम्फोमा किती प्रमाणात आढळतो?

हॉजकिन लिम्फोमा हा एक दुर्मिळ आजार आहे. दरवर्षी एक लाख लोकांमागे केवळ तीन जणांनाच याचा त्रास होतो. परंतु, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, १५ ते १९ वयोगटातील मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये हा सर्वात सामान्य प्रकारचा कर्करोग आहे.

मात्र, नॉन-हॉजकिन लिम्फोमाच्या तुलनेत हॉजकिन लिम्फोमा खूपच कमी आढळतो.

हॉजकिन लिम्फोमाची लक्षणे कोणती आहेत?

हॉजकिन लिम्फोमाचे सर्वात सामान्य पहिले लक्षण म्हणजे मान, काख किंवा जांघेतील वेदनाहीन सुजलेल्या लिम्फ नोड्स . याव्यतिरिक्त, इतर अनेक लक्षणे असू शकतात:

• सततचा थकवा: अनेक दिवस नेहमीपेक्षा जास्त थकल्यासारखे वाटणे. जणू काही तुमच्या शरीरात ऊर्जाच उरलेली नाही.
• अस्पष्ट ताप: घरगुती उपचार करून दोन तासांनंतरही कमी न होणारा किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा तीव्र ताप, हे एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.
• रात्री जास्त घाम येणे: रात्री इतका घाम येणे की चादर आणि कपडे ओले होतात.
• अकारण वजन घटणे: कोणत्याही प्रयत्नांशिवाय वजन कमी होणे. जर सहा महिन्यांच्या आत तुमचे एकूण वजनाच्या १०% किंवा त्याहून अधिक वजन कमी झाले, तर ही चिंतेची बाब आहे.
• खाज सुटणे (प्रुरिटस): काही लोकांना मद्यपान केल्यानंतर किंवा अंघोळ केल्यानंतर त्वचेला तीव्र खाज सुटण्याचा अनुभव येतो.
• पोटदुखी किंवा पोट फुगणे: सर्वच पोटदुखी हे गंभीर आजाराचे लक्षण नसते. परंतु, जर तुम्हाला सतत, तीव्र आणि न थांबणारी पोटदुखी होत असेल, तर डॉक्टरांना भेटा.
• छातीत दुखणे: फुफ्फुसाच्या ऊतींमध्ये किंवा छातीतील लिम्फ नोड्समध्ये हॉजकिन लिम्फोमा असल्यास हे लक्षण दिसू शकते.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे: हे फुफ्फुसांमधील हॉजकिन लिम्फोमाचे किंवा छातीतील मोठ्या गाठीचे लक्षण असू शकते.

डॉक्टर या तीन लक्षणांना—ताप, वजन कमी होणे आणि रात्री घाम येणे—'बी लक्षणे' असेही म्हणतात. या लक्षणांच्या उपस्थितीमुळे डॉक्टरांना तुमच्या आजाराचे निदान आणि उपचारांचे नियोजन करण्यास मदत होते.

हॉजकिन लिम्फोमा कशामुळे होतो?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, तुमच्या बी पेशींमध्ये जनुकीय बदल झाल्यावर हॉजकिन लिम्फोमा विकसित होतो. हे बदल जन्मजात नसतात, तर ते आयुष्यभरात मिळवले जातात.

जेव्हा बी पेशींमध्ये अशा प्रकारे बदल होतो, तेव्हा त्या सामान्य पेशींपेक्षा मोठ्या असलेल्या एका प्रकारच्या कर्करोगाच्या पेशी तयार करतात. यांना रीड-स्टर्नबर्ग पेशी म्हणतात. या रीड-स्टर्नबर्ग पेशी सायटोकाइन्स तयार करतात.हे सायटोकाइन्स असामान्य पेशी असलेल्या लसिका ग्रंथींकडे सामान्य पेशींना आकर्षित करतात. मग, या सामान्य पेशींद्वारे स्रवलेल्या पदार्थांमुळे रीड-स्टर्नबर्ग पेशींची वाढ आणखी वाढते. याचा परिणाम म्हणून लसिका ग्रंथींना सूज येते.

हा कर्करोग तुमच्या लसिका संस्थेद्वारे थायमस आणि प्लीहा यांसारख्या इतर लसिका ग्रंथींमध्ये पसरू शकतो. तो संपूर्ण शरीरातील लसिका ग्रंथींमध्येही पसरू शकतो. क्वचितच, त्याचा फुफ्फुसे, यकृत आणि अस्थिमज्जा यांसारख्या इतर अवयवांवर परिणाम होऊ शकतो.

धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

डॉक्टरांनी हॉजकिन लिम्फोमा होण्याचा धोका वाढवणारे अनेक घटक ओळखले आहेत:

• तुमचे वय: जर तुमचे वय २० ते ३९ वर्षांच्या दरम्यान किंवा ६५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल, तर तुम्हाला हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.
• तुमचे लिंग: पुरुषांमध्ये हॉजकिन लिम्फोमा होण्याची शक्यता जास्त असते. तथापि, आपण आधी चर्चा केलेला नोड्युलर स्क्लेरोसिस हा प्रकार महिलांमध्ये अधिक सामान्य आहे.
• तुमचा कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहास: जर तुमच्या भावंडांना किंवा पालकांना हॉजकिन लिम्फोमा झाला असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते.
• जर तुमचे अवयव प्रत्यारोपण झाले असेल तर: जर तुमचे अवयव प्रत्यारोपण झाले असेल, तर तुम्हाला अवयव नाकारला जाऊ नये यासाठी औषधे घ्यावी लागतील, ज्यामुळे तुम्हाला लिम्फोमा होण्याचा धोका वाढतो.
• काही विषाणूजन्य संसर्ग: एचआयव्ही (HIV) , ह्युमन टी-लिम्फोट्रोपिक व्हायरस टाईप १ (human T-lymphotropic virus type 1) किंवा एपस्टाईन-बार व्हायरस (Epstein-Barr virus) यांसारख्या विषाणूजन्य संसर्गामुळे हॉजकिन लिम्फोमा (Hodgkin lymphoma) होण्याचा धोका वाढू शकतो.

हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर सर्वप्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करून हॉजकिन लिम्फोमाची लक्षणे, जसे की सुजलेल्या लिम्फ नोड्स, तपासतील. ते तुम्हाला जाणवत असलेल्या कोणत्याही बदलांबद्दलही विचारतील, जसे की सततचा ताप किंवा अचानक वजन कमी होणे. हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान करण्यासाठी अनेक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. यामध्ये रक्त चाचण्या, इमेजिंग चाचण्या आणि बायोप्सी यांचा समावेश असू शकतो.

रक्त चाचण्या

रक्त तपासणीमुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या एकूण आरोग्याबद्दल कल्पना येऊ शकते. तसेच, या तपासणीद्वारे कर्करोगाची लक्षणे देखील ओळखता येतात. तुम्हाला कराव्या लागणाऱ्या काही तपासण्यांमध्ये खालील तपासण्यांचा समावेश असू शकतो:

• संपूर्ण रक्त गणना (CBC): रक्तात किंवा अस्थिमज्जेमध्ये लिम्फोमा असल्यास, रक्तपेशींची संख्या कमी आहे का हे यामध्ये तपासले जाते.
• रक्त रसायन अभ्यास: यामध्ये तुमच्या इलेक्ट्रोलाइटची पातळी, यकृत आणि मूत्रपिंडाचे कार्य मोजले जाते, तसेच अवयव आणि ऊतींचे नुकसान झाल्यावर रक्तात जमा होणाऱ्या पदार्थांचा शोध घेतला जातो.
• एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट (ESR): याद्वारे शरीरातील दाह मोजला जातो. हॉजकिन लिम्फोमामध्ये हे मूल्य वाढलेले असू शकते.
• लॅक्टेट डिहायड्रोजनेज (LDH) चाचणी: या चाचणीमध्ये पेशींना इजा झाल्यावर स्रवणाऱ्या प्रथिनाचे प्रमाण मोजले जाते. लिम्फोमामध्ये कधीकधी LDH ची पातळी वाढलेली असते.
• विषाणू चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे हॉजकिन लिम्फोमाशी संबंधित असू शकणारे सध्याचे किंवा पूर्वीचे विषाणूजन्य संसर्ग, जसे की एचआयव्ही , हिपॅटायटीस बी आणि हिपॅटायटीस सी, शोधता येतात. या चाचण्यांचे निकाल तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या उपचारांचे नियोजन करण्यास मदत करू शकतात.

इमेजिंग चाचण्या

स्कॅनद्वारे तुमच्या शरीरातील कर्करोगाची चिन्हे शोधता येतात. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा स्कॅन आवश्यक आहे, हे कर्करोग कोठे आहे आणि तुम्ही गर्भवती आहात की नाही यावर अवलंबून असेल. (एक्स-रे वापरणारे स्कॅन गर्भासाठी हानिकारक असू शकतात.) या चाचण्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• छातीचा एक्स-रे
• सीटी स्कॅन (CT scan - Computed tomography scan)
• पीईटी स्कॅन (पॉझिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कॅन)
• एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग स्कॅन) (गरोदरपणात सुरक्षित)
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन (गरोदरपणात सुरक्षित)

बायोप्सी

डॉक्टर सहसा लिम्फ नोड बायोप्सीद्वारे हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान करतात. या प्रक्रियेत, डॉक्टर लिम्फ नोडचा संपूर्ण किंवा काही भाग काढून टाकतात. त्यानंतर, पॅथॉलॉजिस्ट त्या ऊतींची सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करतात, की त्यात रीड-स्टर्नबर्ग पेशी आहेत का, ज्यांच्याबद्दल आपण आधी बोललो आहोत. (या रीड-स्टर्नबर्ग पेशींच्या उपस्थितीचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला हॉजकिन लिम्फोमा आहे, नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा नाही.)

काहीवेळा, फुफ्फुसे, यकृत, प्लीहा किंवा अस्थिमज्जा यांसारख्या दुसऱ्या ठिकाणाहून घेतलेल्या ऊतींच्या बायोप्सीच्या निकालांवरूनही हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान केले जाऊ शकते.

हॉजकिन लिम्फोमाचे टप्पे कोणते आहेत?

तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान केल्यानंतर, तुमच्या चाचण्यांच्या निकालांवरून रोगाची अवस्था निश्चित केली जाते. तुमच्या कर्करोगाची अवस्था माहित असल्यामुळे, कर्करोग किती पसरला आहे, तो किती वेगाने पसरण्याची शक्यता आहे आणि तुमच्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे, हे ठरवण्यासाठी डॉक्टरांना मदत होते. हॉजकिन लिम्फोमाच्या अवस्था खालीलप्रमाणे आहेत:

• पहिला टप्पा: कर्करोगाच्या पेशी एका लिम्फ नोड प्रदेशात किंवा लिम्फॅटिक संस्थेतील अवयवात (उदा., थायमस, प्लीहा, अस्थिमज्जा) असतात. किंवा लिम्फोमा लिम्फॅटिक संस्थेबाहेरील एकाच अवयवाच्या एका भागात असतो.
• टप्पा II: तुमचा डायफ्रामएकाच बाजूच्या लसिका ग्रंथींच्या दोन किंवा अधिक गटांमध्ये कर्करोगाच्या पेशी आढळतात (मध्यपटलाजवळील इतर लसिका ग्रंथींनाही बाधा होऊ शकते).
• स्टेज III: डायफ्रामच्या दोन्ही बाजूंच्या लिम्फ नोड्समध्ये लिम्फोमाच्या पेशी असतात, किंवा डायफ्रामच्या वरील लिम्फ नोड्समध्ये आणि प्लीहेमध्ये कर्करोगाच्या पेशी असतात.
• स्टेज IV: लिम्फोमा लिम्फॅटिक सिस्टमच्या बाहेरील किमान एका अवयवात (उदा. यकृत, फुफ्फुसे, अस्थिमज्जा) असतो.

डॉक्टर हॉजकिन लिम्फोमाचे वर्गीकरण करण्यासाठी, उपचारांना चांगला प्रतिसाद मिळतो की नाही आणि तो लक्षणमुक्त राहतो की नाही (उपशमन) यावर आधारित "अनुकूल" आणि "प्रतिकूल" या संज्ञा देखील वापरतात.

हॉजकिन लिम्फोमावर उपचार कसे केले जातात?

डॉक्टर हॉजकिन लिम्फोमावर, कर्करोगाच्या अवस्थेनुसार वेगवेगळे उपचार वापरतात. हे उपचार एकतर कर्करोगाच्या पेशींना मारतात किंवा त्यांचे विभाजन थांबवतात. उपचारांच्या पर्यायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• केमोथेरपी: हॉजकिन लिम्फोमावरील हा सर्वात सामान्य उपचार आहे. यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी किंवा त्यांची वाढ थांबवण्यासाठी एक किंवा अधिक औषधांचा वापर केला जातो. डॉक्टर एका प्रकारची केमोथेरपी किंवा अनेक प्रकारच्या केमोथेरपीचे मिश्रण वापरू शकतात.
• रेडिएशन थेरपी: या उपचार पद्धतीत, कर्करोग पसरलेल्या लिम्फ नोड्स किंवा इतर भागांमधील कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा किरणांचा वापर केला जातो. हॉजकिन लिम्फोमाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील उपचारांमध्ये केमोथेरपीसोबतही याचा वापर केला जातो.
• इम्युनोथेरपी: या उपचारात तुमच्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित केले जाते, ज्यामुळे ती कर्करोगाच्या पेशी ओळखण्यास आणि नष्ट करण्यास मदत करते. हॉजकिन लिम्फोमासाठी चेकपॉइंट इनहिबिटर हा एक महत्त्वाचा इम्युनोथेरपी उपचार आहे.
• लक्ष्यित उपचार: लक्ष्यित उपचारांमध्ये केवळ कर्करोगाच्या पेशींवर हल्ला करण्यासाठी औषधे किंवा इतर पदार्थांचा वापर केला जातो. उदाहरणार्थ, अँटीबॉडी-ड्रग कॉन्जुगेट्स नावाचा एक उपचार. यामध्ये, प्रयोगशाळेत तयार केलेल्या अँटीबॉडीज केमोथेरपीच्या औषधाला जोडल्या जातात, जे नंतर कर्करोगाच्या पेशी शोधून त्यांना नष्ट करते.
• स्टेम सेल प्रत्यारोपणासह केमोथेरपी: हॉजकिन लिम्फोमा उपशमन अवस्थेत गेल्यानंतर पुन्हा उद्भवल्यास किंवा उपचारांना प्रतिसाद देत नसल्यास, हा उपचार अनेकदा वापरला जातो. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला सुरुवातीला दिलेल्या केमोथेरपीपेक्षा वेगळ्या प्रकारची केमोथेरपी दिली जाईल. जर कर्करोगाने त्याला प्रतिसाद दिला, तर तुमचे डॉक्टर स्टेम सेल प्रत्यारोपण करतील.

उपचारांचे दुष्परिणाम

प्रत्येक उपचाराचे वेगवेगळे दुष्परिणाम असू शकतात. उदाहरणार्थ, केमोथेरपीमुळे केस गळणे आणि मळमळ होऊ शकते. रेडिएशन थेरपीमुळे उपचार केलेल्या भागावर सनबर्न होऊ शकतो. इम्युनोथेरपीच्या दुष्परिणामांमध्ये त्वचेवर पुरळ, अतिसार आणि फुफ्फुसांची सूज यांचा समावेश असू शकतो, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास आणि खोकला होऊ शकतो.

उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल विचारा. ते तुम्हाला उपचाराचे फायदे आणि संभाव्य दुष्परिणाम यांची तुलना करण्यास मदत करतील.

हॉजकिन लिम्फोमाचा भविष्यातील अंदाज काय आहे?

डॉक्टरांच्या मते हॉजकिन लिम्फोमा हा उपचार करण्यायोग्य आणि बऱ्याच अंशी बरा होणारा कर्करोग आहे. तुमचे भविष्य रोगाच्या टप्प्यावर आणि इतर घटकांवर अवलंबून असते. तुमचे डॉक्टर याबद्दल तुमच्याशी बोलू शकतात. तथापि, कधीकधी उपचार यशस्वी होत नाहीत आणि कर्करोग पुन्हा होऊ शकतो. या वर्गीकरणांचा तुमच्या भविष्यावर कसा परिणाम होतो, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

हॉजकिन लिम्फोमामध्ये जगण्याचा दर काय आहे?

डॉक्टर नवीन आणि सुधारित उपचार पद्धती विकसित करत असल्यामुळे हॉजकिन लिम्फोमातून वाचण्याचे प्रमाण सातत्याने सुधारत आहे. यूएस नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूटच्या मते, २०१४ ते २०२० दरम्यान हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान झालेल्या ८८% व्यक्ती उपचारानंतर पाच वर्षांनीही जिवंत होत्या.

कर्करोगाच्या अवस्थेनुसार जगण्याचे प्रमाण बदलते. त्याच आकडेवारीनुसार, सुरुवातीच्या टप्प्यात निदान झालेल्या ९२% ते ९५% व्यक्ती निदानाच्या पाच वर्षांनंतरही जिवंत होत्या. नंतरच्या टप्प्यात निदान झालेल्या ८१% ते ८७% व्यक्ती निदानाच्या पाच वर्षांनंतरही जिवंत होत्या. यावरून रोगाचे लवकर निदान करणे किती महत्त्वाचे आहे हे दिसून येते, नाही का?

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकेन?

उपचाराने तुमच्या हॉजकिन लिम्फोमाची लक्षणे कमी होत आहेत हे जाणून तुम्हाला दिलासा वाटू शकतो. तथापि, हा आजार पुन्हा परत येईल याबद्दल तुम्हाला काळजी किंवा भीती देखील वाटू शकते. हॉजकिन लिम्फोमासोबत जगणे थोडे सोपे करण्यासाठी खालील सूचना मदत करू शकतात:

• विश्रांती: कर्करोग आणि कर्करोगावरील उपचार या दोन्हींमुळे प्रचंड थकवा येऊ शकतो. तुमच्या मनाला आणि शरीराला आवश्यक असलेली विश्रांती द्या.
• संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या: तुम्ही काय खाता आणि हॉजकिन लिम्फोमा यांच्यात कोणताही स्पष्ट संबंध नाही. तथापि, चांगला आहार घेतल्याने तुमची रोगप्रतिकारशक्ती सुरक्षित राहण्यास आणि विषाणूंचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते. जर तुम्हाला चांगल्या आहाराबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर आहारतज्ञांशी बोला.
• तणावाचे व्यवस्थापन करा: उपचारांनंतर हॉजकिन लिम्फोमा पुन्हा उद्भवू शकतो. पुन्हा आजारी पडण्याची चिंता तणावपूर्ण असू शकते. जर तुम्हाला तुमचा आजार पुन्हा उद्भवेल अशी सतत चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमच्या आजाराबद्दल जाणून घेण्यासाठी तेच सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत. पुढे काय अपेक्षित आहे हे जाणून घेतल्याने तुमचा तणाव कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• व्यायाम: नियमित व्यायामामुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती तर वाढतेच, पण तणावाचे व्यवस्थापन करण्यासही मदत होते. तसेच, कर्करोगाच्या उपचारांचा एक सामान्य दुष्परिणाम असलेल्या थकव्याचा सामना करण्यासाठीही हा एक चांगला उपाय आहे.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, हॉजकिन लिम्फोमाचे निदान झाले म्हणजे तुम्ही तुमचे आयुष्य पुरेपूर जगू शकत नाही असे नाही. दुष्परिणामांना सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला काही बदल करावे लागतील. कर्करोगाचे निदान नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना अधिक वेळा भेटावे लागेल. पण, हळूहळू, तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य अशी एक दिनचर्या आणि गती सापडेल.

मी माझ्या डॉक्टरला कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्यावर हॉजकिन लिम्फोमासाठी उपचार सुरू असतील, तर उपचारांनंतरही तुमची प्रकृती बिघडत असल्याची कोणतीही लक्षणे (उदा. नवीन गाठी, ताप) दिसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. उपचार पूर्ण झाल्यावर, तुमच्या संपूर्ण आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि आजार पुन्हा उद्भवला आहे का हे तपासण्यासाठी तुमच्या फॉलो -अप भेटी होतील.

मी आपत्कालीन विभागात केव्हा जावे?

जर तुम्हाला उपचारांचे दुष्परिणाम जाणवत असतील जे डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घेतल्यानंतरही कमी होत नसतील, अपेक्षेपेक्षा जास्त गंभीर असतील किंवा जास्त काळ टिकत असतील, तर आपत्कालीन विभागात जा. तुमचे डॉक्टर आणि वैद्यकीय पथक याबद्दल तुमच्याशी चर्चा करतील.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

हॉजकिन लिम्फोमाच्या निदानादरम्यान आणि उपचारादरम्यान तुमच्या मनात अनेक प्रश्न असू शकतात. तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यासाठी येथे काही प्रश्न दिले आहेत:

• मला कोणत्या प्रकारचा हॉजकिन लिम्फोमा आहे?
• माझ्या आजाराचा टप्पा कोणता आहे?
• तुम्ही कोणता उपचार सुचवाल?
• उपचारामुळे कोणते दुष्परिणाम अपेक्षित आहेत?
• तुम्ही माझा आजार बरा करू शकता का?
• कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता किती आहे?

हॉजकिन लिम्फोमा आणि नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा यांच्यात काय फरक आहे?

हॉजकिन लिम्फोमा आणि नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा हे दोन्ही तुमच्या लिम्फोसाइट पेशींवर परिणाम करणारे कर्करोग आहेत, परंतु त्या दोन्हींमध्ये काही फरक आहेत.

डॉक्टरांच्या मते, हॉजकिन लिम्फोमा हा सर्वात लवकर बरा होणाऱ्या कर्करोगाच्या प्रकारांपैकी एक आहे. नवीन उपचार पद्धतींमुळे हॉजकिन लिम्फोमाची लक्षणे नाहीशी होऊ शकतात आणि हा आजार जवळजवळ पूर्णपणे बरा होऊ शकतो.

तथापि, तुमचे भविष्य हॉजकिन लिम्फोमाच्या प्रकारावर आणि कर्करोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून असते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, सुरुवातीच्या टप्प्यातील हॉजकिन लिम्फोमावर उपचार घेतलेल्या ९०% पेक्षा जास्त व्यक्ती निदानानंतर पाच वर्षांनीही जिवंत असतात. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे झाल्यास, त्याचे निदान जितक्या लवकर होईल, तितके चांगले.

तुमच्या शरीरातील बदलांकडे लक्ष द्या, जसे की सुजलेल्या लसिका ग्रंथी, सततचा ताप आणि थकवा. ही लक्षणे असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला हॉजकिन लिम्फोमा आहे, परंतु तपासणी करून घेणे उचित ठरेल. या आजाराच्या बाबतीत, लवकर निदान झाल्यास कर्करोगमुक्त जीवन जगण्याची शक्यता वाढू शकते.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

हॉजकिन लिम्फोमा हे नाव ऐकल्यावर भीती वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, हा एक असा कर्करोग आहे जो बऱ्याच अंशी बरा होऊ शकतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घेणे. विशेषतः जर तुम्हाला मान, काखेत किंवा जांघेत वेदनाहीन गाठी, सततचा थकवा, कारण नसलेला ताप, रात्री खूप घाम येणे आणि वजन कमी होणे यांसारखी लक्षणे असतील, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

लवकर निदान आणि योग्य उपचारांमुळे, अनेक लोक हॉजकिन लिम्फोमातून पूर्णपणे बरे होऊन सामान्य जीवन जगू शकले आहेत. म्हणून, आशा कधीही सोडू नका. माझा तुम्हाला सर्वात महत्त्वाचा संदेश हा आहे की, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे दिसली, तर शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सल्ला घ्या.

हॉजकिन लिम्फोमा, कर्करोग, लिम्फ नोड्स, लक्षणे, उपचार, बी पेशी, रीड-स्टर्नबर्ग पेशी