बोटातून रक्त काढताना वेदना होतात का? चला पाहूया या वेदना कशा कमी करायच्या (बोट टोचणे).

आपल्या शरीरातील काही आजारांबद्दल जाणून घेण्यासाठी रक्त तपासणी आवश्यक असते. विशेषतः मधुमेहासारखा आजार असलेल्या व्यक्तींना रक्तातील ग्लुकोजची पातळी तपासण्यासाठी दिवसातून अनेक वेळा बोटातून रक्ताचा एक लहान थेंब घ्यावा लागतो. दररोज असे केल्याने त्यांची बोटे दुखणे सामान्य आहे. या वेदनेमुळे काही लोक वेळेवर रक्तातील साखर तपासणे टाळतात. पण असे करणे शरीरासाठी चांगले नाही. म्हणून आज आपण ही तपासणी योग्य प्रकारे कशी करावी आणि बोट टोचताना होणारी वेदना कशी कमी करावी याबद्दल बोलणार आहोत.

या बोटाच्या टोचण्याचा अर्थ काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक अशी पद्धत आहे ज्यामध्ये घरीच करता येणाऱ्या वैद्यकीय चाचणीसाठी बोटातून रक्ताचे काही थेंब घेतले जातात. याचा वापर सामान्यतः मधुमेही त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्यासाठी करतात. याव्यतिरिक्त, हार्मोनची पातळी आणि लैंगिक संक्रमित रोगांची तपासणी करणाऱ्या काही घरगुती चाचणी किट्समध्ये देखील याच पद्धतीने रक्त काढण्याची आवश्यकता असते.

यासाठी, आम्ही लॅन्सेट नावाचे एक लहान उपकरण वापरतो. ही खरं तर एक सुई असते, जिचे टोक खूप लहान असते. याच्या मदतीने त्वचेत एक लहान छिद्र केले जाते आणि रक्ताचा थेंब गोळा केला जातो. याचे मुख्यत्वे दोन प्रकार आहेत:

• पुनर्वापर करण्यायोग्य उपकरणे: ही पेनसारखी दिसतात. तुम्ही वापरलेले लॅन्सेटचे टोक काढून नवीन टोक घालून त्याचा पुन्हा वापर करू शकता.
• एकदाच वापरण्याची उपकरणे: ही उपकरणे एकदाच वापरून टाकून द्यावीत. त्यांमध्ये एक स्वयंचलित-निष्क्रियीकरण वैशिष्ट्य असते, जे त्यांना दुसऱ्यांदा वापरण्यापासून प्रतिबंधित करते. त्यामुळे, ती टाकून देणे सुरक्षित आहे.

ही चाचणी तुम्ही योग्यरित्या कशी कराल?

जरी यात कोणतीही गुंतागुंतीची पायरी नसली तरी, ज्या व्यक्तीला रक्त पाहण्यास अडचण येते किंवा ज्यांना हे एकट्याने करण्याची सवय नाही, त्यांच्यासाठी सुरुवातीला हे थोडे अवघड वाटू शकते. चला तर मग, हे करण्याचा योग्य क्रम पाहूया.

कधीकधी योग्य प्रमाणात रक्त घेणे अवघड होऊ शकते. असे झाल्यास, आपल्या बोटाच्या बुडापासून टोकापर्यंत हळुवारपणे मालिश करा. यामुळे रक्तप्रवाह वाढेल आणि रक्ताचा थेंब घेणे सोपे होईल.

बोट टोचताना होणारी वेदना कमी करण्यासाठी टिप्स!

ज्या व्यक्तीला दिवसातून अनेक वेळा बोट टोचावे लागते, त्यांच्यासाठी हा एक खूप वेदनादायक अनुभव असू शकतो. पण या वेदना कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो.

टोचण्याची जागा बदलून बघा.

• तुमच्या बोटाच्या टोकाच्या मधोमध टोचू नका. त्याऐवजी, बोटाच्या टोकाच्या दोन्ही बाजूंना टोचा. बोटाच्या टोकाच्या मधोमध खूप नसा असतात, त्यामुळे तिथे जास्त वेदना होतात. पण दोन्ही बाजूंना त्वचेखाली रक्तवाहिन्या असल्यामुळे, रक्त काढणे सोपे जाते आणि वेदना कमी होतात.
• रोज एकाच बोटाला टोचण्याऐवजी बोटं बदला.तुम्ही एकच बोट वापरत राहिल्यास ते दुखू लागेल आणि त्याला वेदना होतील. तुम्ही एक पद्धत तयार करू शकता, जसे की आठवड्याच्या प्रत्येक दिवसासाठी तुमची बोटे वेगळी ठेवणे.
• काही लोकांच्या मते, एकाच जागी वारंवार टोचत राहिल्याने त्वचा जाड होते (घट्ट होते) आणि वेदना कमी होतात. पण मग तुम्हाला लॅन्सेटची खोली थोडी वाढवावी लागते.

परीक्षेपूर्वी या गोष्टी करून पहा

• अल्कोहोल स्वॅबने पुसण्याऐवजी, आपले बोट साबण आणि कोमट पाण्याने पूर्णपणे धुवा आणि कोरडे करा. अल्कोहोलमुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते, ज्यामुळे ती अधिक घट्ट होते आणि टोचताना जास्त वेदना होतात.
• तुमच्या बोटाच्या ज्या भागातून तुम्ही रक्त काढणार आहात, त्या भागाला थोडा वेळ मालिश करा. यामुळे तो भाग गरम होईल आणि रक्तप्रवाह वाढेल.
• तुम्ही हात खाली करून हलवला तरी तुमच्या बोटांमधील रक्तप्रवाह वाढतो.
• जर रक्त काढणे खूपच अवघड जात असेल, तर तुमच्या बोटाच्या मधल्या पेराभोवती रबर बँडसारखी एखादी वस्तू बांधून पाहा. यामुळे बोटाचे टोक रक्ताने सुजेल. पण लक्षात ठेवा, रक्त आल्याबरोबर तुम्हाला तो रबर बँड काढून टाकायचा आहे.

तुम्ही वापरत असलेल्या उपकरणांबद्दल विचार करा.

• एकच लॅन्सेट दोनदा कधीही वापरू नका. असे केल्याने त्याचे टोक बोथट होते, टोचताना होणारी वेदना वाढते आणि संसर्गाचा धोका वाढतो.
• तुमच्या लॅन्सेट डिव्हाइसमध्ये खोली समायोजित करण्याची सोय असल्यास, शक्य तितकी कमी खोली वापरा. ​​तुम्ही जितके खोल टोचाल, तितके जास्त दुखेल.
• काही ब्लड ग्लुकोज मीटर्सना चाचणी करण्यासाठी खूप कमी प्रमाणात रक्ताची आवश्यकता असते. अशा प्रकारचे मीटर वापरण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. काही मीटर्स हातासारख्या शरीराच्या इतर भागांतूनही रक्त घेऊ शकतात. तथापि, डायबेटिक न्यूरोपॅथी असलेल्या लोकांनी पायांतून किंवा पायांच्या बोटांतून रक्त घेणे टाळावे. त्या भागांमध्ये संसर्ग होण्याचा उच्च धोका असतो.