तुमच्या मानेतील या अद्भुत हाडाबद्दल तुम्हाला माहिती आहे का? - हायॉइड हाडाबद्दल सर्व काही!

तुम्ही तुमच्या मानेतील एका लहान, पण अत्यंत महत्त्वाच्या हाडाबद्दल कधी ऐकले आहे का? हे हाड थोडे विशेष आहे, कारण ते आपल्या शरीरातील एकमेव 'तरंगणारे' हाड आहे. आज आपण या अद्भुत हायॉइड हाडाबद्दल बोलणार आहोत. काळजी करू नका, आपण फक्त ते काय आहे, ते काय कार्य करते आणि त्यामुळे कोणत्या प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात याबद्दलच बोलणार आहोत.

हायॉइड अस्थी म्हणजे काय?

ठीक आहे, तर सर्वप्रथम आपण पाहूया की हायॉइड अस्थी काय आहे. हे तुमच्या मानेच्या पुढच्या बाजूला असलेले एक लहान, अर्धचंद्राकृती हाड आहे. ते तुमच्या हनुवटीच्या खाली आणि तुमच्या स्वरतंतूंना झाकणाऱ्या थायरॉइड कार्टिलेजच्या वर स्थित असते. जिथे तुमची हनुवटी आणि मान मिळते तिथे तुम्ही तुमची बोटे ठेवून थोडी लाळ गिळू शकता. तेव्हाच तुम्हाला हायॉइड अस्थी जाणवू शकते.

यातील सर्वात विशेष गोष्ट म्हणजे, हे हायॉइड अस्थी आपल्या शरीरातील एकमेव 'तरंगणारे' अस्थी आहे. म्हणजेच, ते इतर कोणत्याही अस्थीला थेट जोडलेले नसते. मग ते जागेवर कसे टिकून राहते? ते अस्थिबंध, स्नायू आणि उपास्थी यांच्या साहाय्याने जागेवर टिकून राहते. कल्पना करा, जणू काही ते एका दोरीला लटकत आहे.

हायॉइड अस्थीची कार्ये कोणती आहेत?

आता पाहूया या लहानशा हाडाचे काय होते. कल्पना करा, हे लहान आहे पण खूप महत्त्वाचे काम करते.

• बोलण्यास मदत करते: आपण बोलताना जिभेच्या हालचालींमध्ये हे मदत करते. तसेच स्वरयंत्राच्या हालचालींमध्येही याचा सहभाग असतो.
• गिळण्यास मदत करते: जेव्हा तुम्ही अन्न आणि पेय गिळता, तेव्हा हे हायॉइड अस्थी वर-खाली होते, ज्यामुळे गिळण्याच्या प्रक्रियेत मदत होते. अन्न गिळताना तुम्हाला ते वर-खाली होताना जाणवेल.
• श्वास घेण्यास मदत करते: हे श्वासोच्छवासात, विशेषतः श्वसनमार्ग मोकळे ठेवण्यातही भूमिका बजावते.

एवढेच नाही तर, हायॉइड अस्थी आपल्या सभोवतालच्या इतर अनेक महत्त्वाच्या गोष्टींना आधार देण्याचे कार्यही करते. उदाहरणार्थ:

• तुमच्या जिभेला
• तुमच्या तोंडाच्या खालच्या भागातील स्नायूंना
• तुमचा स्वरयंत्र किंवा व्हॉइस बॉक्स - म्हणजेच, जो आवाज तयार करतो तो बॉक्स.
• एपिग्लॉटिस - हा एक लहान, दरवाजासारखा भाग आहे जो आपण अन्न गिळताना ते श्वासनलिकेत जाण्यापासून रोखतो.
• तुमचा घसा (ग्रसनी)

दुसरी गोष्ट म्हणजे, हायॉइड अस्थी मानेतील तीन प्रमुख अस्थिबंध आणि असंख्य स्नायूंना जोडलेली असते, आणि ती त्यांच्यासाठी जोडणी बिंदू म्हणूनही काम करते.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

हायॉइड अस्थी कोठे असते?

आम्ही आधी नमूद केले आहे की हे तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात, हनुवटीच्या खाली आणि थायरॉइड कार्टिलेजच्या वर स्थित असते. आणखी स्पष्ट करायचे झाल्यास, हायॉइड अस्थी तुमच्या पाठीच्या कण्यातील चौथ्या ग्रीवा कशेरुकाच्या समोर 'तरंगते'.

हायॉइड अस्थी कशी दिसते?

या हायॉइड हाडाचा आकार इंग्रजी 'U' अक्षरासारखा असतो.बस इतकंच. याचे तीन मुख्य भाग आहेत:

• मुख्य भाग: हा हायॉइड अस्थीचा पुढचा आणि सर्वात जाड भाग आहे. तो साधारणपणे २.५ सेंटीमीटर रुंद आणि सुमारे १ सेंटीमीटर जाड असतो. तथापि, पुरुषांमध्ये तो किंचित मोठा असू शकतो.
• मोठी शिंगे किंवा मोठे शृंग: हे 'U' अक्षराच्या दोन्ही बाजूंना असलेले हायॉइड अस्थीचे लांब, हातासारखे भाग आहेत.
• लहान शिंगे किंवा लहान शृंग: हे मोठ्या शिंगांच्या सुरुवातीजवळ असलेले दोन लहान अस्थिमय उंचवटे आहेत. येथेच स्टायलोहायॉइड अस्थिबंधन जोडलेले असते.

ही एक आश्चर्यकारक गोष्ट आहे की जेव्हा बाळ जन्माला येते, तेव्हा हायॉइड अस्थी तीन स्वतंत्र हाडांची बनलेली असते. जसजसे आपले वय वाढते, साधारणपणे ४० ते ६० वयोगटात, ही तीन हाडे एकत्र जुळून एकसंध, मजबूत, घोड्याच्या नालाच्या आकाराची रचना तयार होते. पण काही लोकांमध्ये ही हाडे अशा प्रकारे एकत्र जुळत नाहीत. जर ती जुळली नाहीत, तर त्यात काही अडचण नाही. हा सामान्य रचनेतील केवळ एक छोटासा बदल आहे आणि त्यामुळे कोणतीही समस्या उद्भवत नाही.

कोणत्या आजारांमुळे हायॉइड अस्थीवर परिणाम होतो?

अनेक आरोग्य समस्या हायॉइड अस्थीवर परिणाम करू शकतात. पण काळजी करू नका, या समस्या सहसा खूप दुर्मिळ असतात.

• हायॉइड अस्थी सिंड्रोम: हा हायॉइड अस्थीच्या सभोवतालच्या स्नायू आणि अस्थिबंधांचा दाह आहे. हे टेंडिनाइटिस किंवा मानेच्या दुखापतींमुळे (जसे की व्हिप्लॅश, मानेला अचानक झालेली दुखापत) होऊ शकते.
• हायॉइड अस्थीचे फ्रॅक्चर: हायॉइड अस्थीचे फ्रॅक्चर अत्यंत दुर्मिळ आहे. मानवी शरीरातील एकूण फ्रॅक्चरपैकी हे प्रमाण सुमारे ०.००२% असते. याचे कारण असे की, हे हाड हनुवटी आणि मान जेथे मिळतात तेथे चांगले लपलेले आणि संरक्षित असते, त्यामुळे ते सहजासहजी तुटत नाही. बहुतेकदा, गळा दाबण्यासारख्या हिंसक गुन्ह्यांमध्ये हायॉइड अस्थी तुटते. याव्यतिरिक्त, फाशी, गोळी लागणे आणि गंभीर कार अपघात यांसारख्या गोष्टींमुळे देखील हे होऊ शकते.
• ऑस्टिओरेडिओनेक्रोसिस (ORN): ही एक अधिक गंभीर स्थिती आहे. किरणोत्सर्गाच्या संपर्कामुळे हाडांचा मृत्यू होतो. डोके आणि मानेच्या कर्करोगासाठी रेडिएशन थेरपी घेणाऱ्या लोकांमध्ये हा धोका विशेषतः जास्त असतो. याचा परिणाम बहुतेकदा हनुवटीच्या हाडावर होतो, परंतु हायॉइड हाडावरही होऊ शकतो.
• हायॉइड अस्थीचा कॉन्ड्रोसारकोमा: हा कर्करोगाचा एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकार आहे.कॉन्ड्रोसारकोमा हा एक दुर्मिळ प्रकारचा हाडांचा कर्करोग आहे, जो कूर्चामध्ये (कार्टिलेजमध्ये) सुरू होतो. या प्रकारचा कर्करोग डोके आणि मानेमध्ये विकसित होणे अत्यंत दुर्मिळ आहे. वैद्यकीय नोंदींनुसार, आतापर्यंत जगात हायॉइड हाडाच्या कॉन्ड्रोसारकोमाची केवळ २३ प्रकरणे नोंदवली गेली आहेत. या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये दिसणारे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे मानेमध्ये हळूहळू वाढत जाणारी गाठ.

हायॉइड अस्थीच्या आजारांची सामान्य लक्षणे

हायॉइड अस्थीशी संबंधित आजारांमुळे समान लक्षणे दिसू शकतात. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• विनाकारण त्रास.
• मानेचे दुखणे.
• घसा खवखवणे (शक्यतो दीर्घकाळ चाललेला घशाचा संसर्ग - जसे की क्रॉनिक फॅरिंजायटिस ).
• आवाजात बदल, बोलण्यात अडचण (आवाजाचे विकार).
• घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे.
• अन्न आणि पेय गिळताना वेदना होणे.
• अवरोधक स्लीप ॲप्निया .
• मानेच्या भागात जखम.
• हाडे एकमेकांवर घासल्यासारखा आवाज किंवा संवेदना ( क्रेपिटस ).
• श्वास घेण्यास अडचण ( श्वास लागणे ).
• तोंडात किंवा घशात असलेले व्रण किंवा अल्सर.

महत्त्वाची सूचना: हायॉइड अस्थीची काही लक्षणे टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट (TMJ) विकारांच्या लक्षणांसारखीच असू शकतात. यामुळे कधीकधी चुकीचे निदान होऊ शकते. जर तुम्ही TMJ च्या आजारावर उपचार घेत असाल आणि तुम्हाला बरे वाटत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना विचारा की याचा संबंध हायॉइड अस्थीशी असू शकतो का.

हायॉइड अस्थीच्या आजारांचे निदान करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या मदत करतात?

तुमच्या हायॉइड हाडात काही समस्या आहे का हे तपासण्यासाठी डॉक्टर विविध चाचण्या करतात. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• एक्स-रे
• सीटी स्कॅन (सीटी - कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कॅन)
• पीईटी स्कॅन (पॉझिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कॅन)

या चाचण्यांमुळे डॉक्टरांना तुमच्या हायॉइड हाडाच्या स्थितीबद्दल, त्याला काही इजा झाली आहे का किंवा इतर काही समस्या आहेत का, याची चांगली कल्पना येऊ शकते.

हायॉइड अस्थीच्या आजारांवर सामान्य उपचार कोणते आहेत?

हे तुमच्या स्थितीनुसार वेगवेगळे असेल, पण येथे काही सामान्य उपचार दिले आहेत:

• वेदना आणि सूज कमी करणारी औषधे ( NSAIDs - नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स )
• प्रतिजैविके - संसर्ग झाल्यास.
• स्टेरॉइड इंजेक्शन्स - सूज कमी करतात.
• वेदनाशामक औषधे
• ट्रॅकिओस्टॉमी - काही गंभीर प्रकरणांमध्ये श्वास घेण्यास होणारा त्रास कमी करण्यासाठी मानेमध्ये केली जाणारी एक छोटी शस्त्रक्रिया.
• शस्त्रक्रिया - हाड मोडणे किंवा कर्करोग यांसारख्या प्रकरणांमध्ये आवश्यक असू शकते.

तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार ठरवतील, त्यामुळे तुम्हाला लक्षणे जाणवत असल्यास वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

हायॉइड अस्थीचे नुकसान टाळता येऊ शकते का?

खरं तर, हायॉइड अस्थीशी संबंधित आजार खूप दुर्मिळ असतात आणि ते बहुतेकदा आपल्या नियंत्रणाबाहेरच्या घटकांमुळे होतात. उदाहरणार्थ, अपघातामुळे होणारे फ्रॅक्चर टाळणे आपल्यासाठी अवघड असते. त्यामुळे हे 'टाळता येण्यासारखे' आहे असे म्हणणे थोडे कठीण आहे.

पण, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लक्षणे ओळखून लवकर उपचार घेणे . जर तुम्हाला सतत मान किंवा घशात दुखत असेल, गिळायला त्रास होत असेल, आवाजात बदल झाला असेल, श्वास घ्यायला त्रास होत असेल किंवा आम्ही आधी चर्चा केलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण जाणवत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका . तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते लवकर कारण शोधून तुम्हाला आवश्यक असलेले उपचार सुरू करू शकतात.

हायॉइड अस्थीला ॲडम्स ॲपल असेही म्हणतात का?

नाही, हा एक गैरसमज आहे. तुमची ॲडम्स ॲपल, किंवा इंग्रजीमध्ये ज्याला आपण लॅरिंजियल प्रॉमिनन्स म्हणतो , तो तुमच्या थायरॉइड कार्टिलेजचा एक भाग आहे. आठवा, आपण आधी सांगितले होते की हायॉइड अस्थी थायरॉइड कार्टिलेजच्या वर असते. त्यामुळे जरी या दोन्ही रचना एकमेकांच्या जवळ असल्या तरी, त्या तुमच्या शरीराचे दोन वेगवेगळे भाग आहेत आणि त्या दोन्हींची कार्येही वेगवेगळी आहेत. ॲडम्स ॲपल पुरुषांमध्ये बहुतेकदा अधिक स्पष्टपणे दिसते.

आपल्याला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी

ठीक आहे, तर आज आपण ज्या हायॉइड अस्थीबद्दल बोललो, त्याचा हा सारांश म्हणून लक्षात ठेवूया:

• हायॉइड अस्थी हे तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात असलेले एक लहान, 'तरंगणारे' हाड आहे जे इतर कोणत्याही हाडाला जोडलेले नसते.
• हे बोलण्यासाठी, गिळण्यासाठी आणि श्वास घेण्यासाठी, तसेच जीभ आणि स्वरयंत्र यांसारख्या भागांना आधार देण्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.
• यावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थिती सहसा दुर्मिळ असतात , त्यामुळे विनाकारण घाबरू नका.
• मात्र, जर तुम्हाला मान/घशात सतत वेदना होणे, गिळण्यास त्रास होणे किंवा आवाजात बदल होणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका . ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरेल.
• हायॉइड अस्थी म्हणजे ॲडम्स ॲपल नव्हे . त्या दोन वेगवेगळ्या रचना आहेत.

तुमचे हायॉइड हाड लहान असले आणि खालच्या जबड्यामागे लपलेले असले तरी, ते खूप काम करते. त्यामुळे त्याबद्दल जागरूक राहणे आणि काही समस्या असल्यास त्यावर उपाय करणे महत्त्वाचे आहे. नेहमी लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला बरे वाटत नसेल, तर डॉक्टर तुमच्या मदतीसाठी आहेत.

हायॉइड अस्थी, मानेचे हाड, गिळणे, बोलणे, घसा खवखवणे, हायॉइड सिंड्रोम