तुम्हालाही नेहमी छातीत जळजळ होते का? चला, या (छातीत जळजळीबद्दल) बोलूया!

तुमच्या छातीच्या मध्यभागी जळजळ झाल्यासारखं तुम्हाला कधी जाणवलं आहे का? छातीत जळजळ झाल्यासारखं वाटतं का? बरेच लोक याला 'हार्टबर्न' म्हणतात, पण ही खरंतर हृदयाची समस्या नाही. तुमच्या पोटातील आम्ल (ॲसिड) अन्ननलिकेत (इसोफॅगस) वर आल्यामुळे हे होतं. ही अन्ननलिका तुमच्या छातीमधून, हृदयाच्या अगदी जवळून जाते. म्हणूनच कधीकधी याला हृदयाची समस्या समजण्याची चूक होऊ शकते. काही लोकांसाठी हे कधीतरी घडणारी गोष्ट आहे, पण इतरांसाठी ही एक सततची समस्या आहे. जर हे वारंवार होत असेल, तर ते GERD (गॅस्ट्रोइसोफॅगियल रिफ्लक्स डिसीज) नावाच्या आजाराचे लक्षण असू शकते. चला, याबद्दल अधिक जाणून घेऊया, काय?

छातीत जळजळ म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, छातीत जळजळ म्हणजे पोटातील आम्ल अन्ननलिकेत परत येणे. या आम्लांपासून संरक्षण करण्यासाठी आपल्या पोटाला एक जाड श्लेष्मल अस्तर असते. मात्र, आपल्या अन्ननलिकेला असे संरक्षण नसते. त्यामुळे, जेव्हा पोटातील आम्ल अन्ननलिकेत पोहोचते, तेव्हा तेथील नाजूक उतींना ते जाळते, ज्यामुळे दाह निर्माण होतो.

बऱ्याच लोकांना आयुष्यात कधी ना कधी छातीत जळजळ जाणवली असेल. कधीकधी खूप मसालेदार किंवा तेलकट जेवणानंतर, किंवा गरोदरपणात पोटावर खूप दाब आल्यावर असे होऊ शकते. पण जर ही जळजळ वारंवार, दिवसेंदिवस होत असेल, तर ते 'जीईआरडी' (GERD - गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज) नावाच्या दीर्घकालीन आजाराचे लक्षण असू शकते. अमेरिकेसारख्या देशात, सुमारे २०% लोकांना 'जीईआरडी' आहे असे म्हटले जाते.

हा छातीचा संसर्ग सर्वात जास्त कोणाला होतो?

खरं तर, कोणीही हे विकसित करू शकतो, पण काही लोकांसाठी यात धोका थोडा जास्त असतो.

• लठ्ठपणा असलेल्यांसाठी: म्हणजेच, ज्यांचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 पेक्षा जास्त आहे.
• जे लोक जास्त वजनाचे आहेत त्यांच्यासाठी: जर `BMI` चे मूल्य 25 पेक्षा जास्त असेल.
• धूम्रपान करणाऱ्या लोकांना आणि अप्रत्यक्ष धूम्रपानाच्या संपर्कात येणाऱ्यांनाही हा आजार होण्याची शक्यता अधिक असते.

तर मग छातीचा संसर्ग झाल्यावर कसं वाटतं?

छातीत दुखणे म्हणजे, नेमके सांगायचे झाल्यास, ॲसिड रिफ्लक्सप्रमाणे छातीच्या आतून येणारी जळजळ होय. तुमची अन्ननलिका छातीच्या मध्यभागी असते. त्यामुळे ही वेदना तिथून सुरू होते. पण कधीकधी ही वेदना संपूर्ण छातीत, अगदी घशापर्यंतही पसरू शकते. ही वेदना सौम्य जळजळीपासून ते तीव्र वेदनेपर्यंत असू शकते.

तुम्हाला ही वेदना सर्वात जास्त केव्हा जाणवते?

तुम्हालाही याचा अनुभव आला असेल. कधीकधी छातीत जास्त दुखते.

• जेव्हा तुम्ही झोपता, विशेषतः जेवणानंतर लगेच झोपल्यास.
• पुढे वाकताना.
• जेव्हा तुम्ही रात्रीचे जेवण खूप उशिरा करता.
• जेव्हा तुम्ही तेलकट, आंबट किंवा मसालेदार पदार्थ खाता.

घसादुखी किती काळ टिकू शकते?

हे काही मिनिटांपासून ते काही तासांपर्यंत टिकू शकते.साधारणपणे, तुम्ही खाल्लेले शेवटचे अन्न पोटातून बाहेर पडल्यावर ही सूज कमी होते. याचे कारण असे की, पोटात परत येण्यासाठी काहीही शिल्लक राहत नाही. तुम्ही काय खाल्ले यावर अवलंबून, पचनास दोन ते पाच तास लागू शकतात. चरबीयुक्त, तेलकट पदार्थ पचायला जास्त वेळ लागू शकतो.

छातीच्या सुजेसोबत इतर कोणती लक्षणे आढळतात?

कधीकधी तुम्हाला अँजायना आहे की दुसऱ्या प्रकारची छातीतील वेदना आहे, हे ओळखणे कठीण असू शकते. तुम्हाला जाणवत असलेल्या वेदनेबद्दल खात्री नसल्यास, डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम. वेदनेसोबत दिसणाऱ्या इतर लक्षणांकडे लक्ष देणे देखील महत्त्वाचे आहे. ही इतर लक्षणे तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका आणि छातीचा दुसरा आजार यांमधील फरक ओळखण्यास मदत करू शकतात.

ॲसिड रिफ्लक्समुळे होणाऱ्या छातीत जळजळीसोबत खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• वारंवार लघवी येणे.
• तोंडात आंबट चव.
• मळमळ.
• घशात अन्न जाणे.

काही लोकांमध्ये खालीलप्रमाणे असामान्य लक्षणे देखील दिसू शकतात:

• पोट भरल्यासारखे वाटणे, पोट फुगणे.
• उचकी.
• सततचा खोकला.
• दम्यामध्ये वाढ.
• घसा खवखवतो.
• स्वरयंत्राचा दाह ('लॅरिंजायटिस').
• गिळण्यास त्रास होणे किंवा घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे.
• हृदयविकारामुळे न होणारी छातीतील वेदना, जसे की (अँजिना).

आपल्याला हा छातीचा संसर्ग का होतो?

सामान्यतः GERD सारख्या स्थितीशी संबंधित असलेली छातीत जळजळ, तेव्हा होते जेव्हा पोटातील पाचक रस, म्हणजेच आम्ल आणि एन्झाइम्स, अन्ननलिकेत परत वर येतात. मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, पोटाला एक संरक्षक अस्तर असते, पण अन्ननलिकेला नसते. जिथे आपली अन्ननलिका पोटाला जोडलेली असते, तिथे लोअर इसोफेजियल स्फिंक्टर (LES) नावाची एक झडप असते. पोटातील पदार्थ परत वर येण्यापासून रोखणे हे तिचे काम आहे. पण कधीकधी, जर ही झडप कमकुवत झाली किंवा व्यवस्थित बंद झाली नाही, तर पोटातील पदार्थ वर येऊ लागतात.

लोअर इसोफेजियल स्फिंक्टर कमकुवत किंवा जास्तच शिथिल होण्याची अनेक कारणे आहेत:

• सिगारेटचा धूर आत घेणे (धूम्रपान करणे).
• शरीराचे अतिरिक्त वजन, घट्ट कपडे घालणे आणि गर्भधारणा यांसारख्या घटकांमुळे पोटात अतिरिक्त दाब निर्माण होतो.
• 'हायटल हर्निया' नावाची एक स्थिती. यामध्ये पोटाचा काही भाग डायफ्राममधून वर ढकलला जातो.
• एकाच वेळी भरपूर जेवण केल्याने पोट ताणले जाऊ शकते आणि अन्न बराच वेळ पोटात राहू शकते.
• अपचन आणि गॅस. जेव्हा गॅसचे बुडबुडे पचनमार्गात वर जातात.
• जेवणानंतर लगेचच झोपणे.
• काही खाद्यपदार्थ: जसे की कॉफी, चॉकलेट, लिंबू, पुदिना, टोमॅटो सॉस.
• काही विशिष्ट औषधे: जसे की गर्भनिरोधक गोळ्या आणि उच्च रक्तदाबावरील काही औषधे.

बऱ्याचदा, यापैकी एकापेक्षा जास्त कारणे एकत्र येऊन ॲसिड रिफ्लक्स आणि छातीत जळजळ होते.

कोणतीही पूर्वलक्षणे नसताना छातीचा संसर्ग अचानक का होतो?

जर तुम्हाला यापूर्वी छातीत तीव्र वेदना झाल्या नसतील आणि त्या अचानक सुरू झाल्या असतील, तसेच तुम्ही अलीकडे तुमच्या आहारात किंवा जीवनशैलीत कोणतेही मोठे बदल केले नसतील, तर त्याची कारणे वेगळी असू शकतात. या गोष्टी कालांतराने हळूहळू विकसित होतात.

• वाढते वय: जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपले स्नायू कमकुवत होतात. अन्ननलिकेचा खालचा स्फिंक्टर (lower esophageal sphincter) हा त्या स्नायूंपैकी एक आहे.
• वजन वाढणे: बहुतेक लोकांचे वजन हळूहळू वाढते. तथापि, एकदा एक विशिष्ट मर्यादा ओलांडली की, वजन वाढण्याची लक्षणे (जसे की पोट फुगणे) अचानक दिसू शकतात.
• औषधे: जर तुम्ही अलीकडेच नवीन औषध सुरू केले असेल किंवा औषधे बदलली असतील, तर त्या औषधामुळे ॲसिड रिफ्लक्स वाढत आहे का, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

छातीत जळजळ नेहमीच वर उल्लेखलेल्या ॲसिड रिफ्लक्समुळेच होते का?

बहुतेक वेळा, छातीत जळजळ ही अन्ननलिकेची समस्या असते. याचे मुख्य कारण ॲसिड रिफ्लक्स आहे. तथापि, इतर अनेक परिस्थितींमुळे देखील छातीत जळजळ होऊ शकते. उदाहरणार्थ:

• अन्ननलिकेतील व्रण: व्रण म्हणजे पचनमार्गाच्या अस्तराची झीज झाल्यामुळे होणारे वेदनादायक फोड. पोट किंवा आतड्यांमधील व्रणांच्या तुलनेत अन्ननलिकेतील व्रण कमी प्रमाणात आढळतात. जेव्हा ते होतात, तेव्हा ते बहुतेकदा ॲसिड रिफ्लक्समुळे होतात. तथापि, ॲसिड रिफ्लक्स हे एकमेव कारण नाही. ॲस्पिरिन आणि आयबुप्रोफेनसारख्या नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सच्या (NSAIDs) अतिवापरामुळे देखील व्रण होऊ शकतात.
• अन्ननलिकेचा दाह (Esophagitis): जर अन्ननलिकेला तीव्र सूज आली, तर तुम्हाला जळजळ जाणवू शकते. जीईआरडी (GERD), विषाणूजन्य आजार, बुरशीजन्य संसर्ग आणि काही औषधांमुळे हे होऊ शकते. इओसिनोफिलिक अन्ननलिकेचा दाह (Eosinophilic esophagitis), जो अन्ननलिकेचा एक ऍलर्जीजन्य आजार आहे, त्यामुळे छातीत दुखू शकते.
• कार्यात्मक छातीत जळजळ/रिफ्लक्स अतिसंवेदनशीलता: हे आतडे आणि मेंदू यांच्यातील संबंधाचे विकार आहेत. म्हणजेच, तुमची मज्जासंस्था तुमच्या पचनसंस्थेकडून तुमच्या मेंदूकडे संकेत पाठवण्याच्या पद्धतीत समस्या असते. कार्यात्मक छातीत जळजळ ही सामान्य छातीत जळजळीसारखीच जाणवते. तथापि, चाचण्यांमध्ये कोणताही ॲसिड रिफ्लक्स, जळजळ किंवा दाह दिसून येत नाही. रिफ्लक्स अतिसंवेदनशीलता ही आम्ल नसलेल्या गोष्टी घशात गेल्यामुळे होते. आंतरिक अवयवांची अतिसंवेदनशीलता देखील या दाहाला कारणीभूत ठरू शकते.

हा छातीचा संसर्ग गंभीर आहे का?

जरी अधूनमधून होणारी छातीत जळजळ त्रासदायक असली तरी, त्यामुळे फारसे नुकसान होत नाही. खरं तर, थोडे आम्ल घशात येणे हे सामान्य आहे आणि बहुतेक लोकांना ते जाणवतही नाही. जर तुम्हाला ते जाणवत असेल, तर त्याचे कारण असे असू शकते की तुमच्या अन्ननलिकेत तिच्या क्षमतेपेक्षा जास्त आम्ल जात आहे. जर हे अधूनमधून होत असेल, तर ते लवकर बऱ्या होणाऱ्या एका लहान जखमेसारखे आहे. पण जर हे नियमितपणे होत असेल, तर तुमच्या अन्ननलिकेच्या अस्तराला बरे होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही.

अन्ननलिकेच्या अस्तराला इजा होत राहिल्याने, खालीलप्रमाणे दीर्घकालीन गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते:

• अन्ननलिकेतील संकोच: जेव्हा अन्ननलिकेच्या ऊतींमध्ये सतत दाह होत राहतो, तेव्हा कालांतराने व्रण ऊती तयार होऊ लागतात. अन्ननलिका ही एका लांब नळीसारखी असते. या दाह आणि व्रण निर्मितीमुळे अन्ननलिका अरुंद होऊ शकते (संकोच). यामुळे गिळण्यास त्रास होऊ शकतो आणि अन्ननलिकेत अन्न अडकू शकते.
• आतड्यांचे मेटाप्लासिया: कधीकधी, व्रण तयार होण्याऐवजी, ऊती बदलून आतड्यांच्या अस्तरासारख्या दिसू लागतात . याला आतड्यांचे मेटाप्लासिया म्हणतात कारण ऊती बदलून आतड्यांच्या अस्तरासारख्या दिसू लागतात. जेव्हा हे अन्ननलिकेमध्ये घडते, तेव्हा त्याला बॅरेटची अन्ननलिका (Barrett's Esophagus) असेही म्हणतात. ही एक कर्करोगपूर्व स्थिती मानली जाते.
• अन्ननलिकेचा कर्करोग: अन्ननलिकेचा कर्करोग केवळ खूप कमी टक्के लोकांमध्ये आढळतो. तथापि, सततच्या दाह (इसोफॅजायटिस) पासून पेशींमधील बदलांपर्यंत (बॅरेटची अन्ननलिका) आणि नंतर कर्करोगापर्यंत पोहोचण्याचा एक स्पष्ट मार्ग आहे. तुमचा दाह किती गंभीर आहे आणि त्यावर किती काळ उपचार झालेले नाहीत यावर धोका वाढतो.

ऍसिड रिफ्लक्स, ज्यामुळे छातीत जळजळ होते, ते तुमच्या पचनसंस्थेतील इतर मूळ समस्यांचेही लक्षण असू शकते. उदाहरणार्थ, तुमच्या पोटात ऍसिडचे प्रमाण खूप जास्त असू शकते. यामुळे गॅस्ट्रायटीस आणि पोटातील अल्सर यांसारख्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. ऍसिड रिफ्लक्समुळे तुमचा दमा किंवा श्वसनाचे इतर जुनाट आजारही वाढू शकतात. जर हे ऍसिड तुमच्या घशात गेले, तर त्यामुळे सूज, व्रण आणि गाठी येऊ शकतात.

तुम्हाला सायनसचा संसर्ग झाला आहे हे नक्की कसे कळेल?

छातीत जळजळ ही एक भावना आहे जी तुम्हाला जाणवते. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना त्याचे वर्णन करता, तेव्हा बहुतेक डॉक्टर ते ओळखू शकतात. जर ही जळजळ अधूनमधून होत असेल आणि फार तीव्र नसेल, तर तुम्हाला बहुधा कोणत्याही मोठ्या चाचण्यांची गरज भासणार नाही. तथापि, जर त्यांना तुम्हाला दीर्घकालीन आजार असल्याचा संशय आला, तर ते तुमच्या अन्ननलिकेला काही इजा झाली आहे का हे पाहण्यासाठी चाचण्या करू शकतात. अशा वेळी, तुम्हाला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टकडे (पचनसंस्थेच्या तज्ञाकडे) पाठवले जाऊ शकते.

तुमच्या अन्ननलिकेची तपासणी करण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या काही चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• एंडोस्कोपी ('अप्पर एंडोस्कोपी' / 'ईजीडी प्रक्रिया'):एंडोस्कोपी ही तुमच्या शरीराच्या आत पाहणारी एक तपासणी आहे. यामध्ये तुमच्या शरीरातून एक लहान कॅमेरा असलेली लांब नळी (एंडोस्कोप) आत टाकली जाते. अप्पर एंडोस्कोपीमध्ये तुमच्या अन्ननलिकेपासून, पोटातून लहान आतड्याच्या वरच्या भागापर्यंतच्या तुमच्या वरच्या पचनमार्गाची तपासणी केली जाते. ही नळी तुमच्या घशातून आत घातली जाते (घसा सुन्न करण्यासाठी तुम्हाला औषध दिले जाते). याद्वारे इसोफॅजायटिस, हर्निया आणि बॅरेट इसोफॅगस यांसारख्या स्थिती तपासल्या जाऊ शकतात.
• अन्ननलिकेची पीएच चाचणी: यामध्ये तुमच्या अन्ननलिकेत एक लहान, वायरलेस कॅप्सूल ठेवली जाते. ती ठराविक कालावधीत तुमच्या अन्ननलिकेतील पीएच, म्हणजेच आम्लता, मोजते. हे अप्पर एंडोस्कोपी दरम्यान किंवा नासोगॅस्ट्रिक ट्यूबद्वारे केले जाऊ शकते. हा डेटा तुम्ही कमरेभोवती घातलेल्या रिसीव्हरला पाठवला जातो. तुम्हाला तुमची लक्षणे नोंदवण्यास आणि त्यांची डेटाशी तुलना करण्यास सांगितले जाईल. ठराविक कालावधीनंतर, डॉक्टर कॅप्सूल काढून डेटाचे विश्लेषण करतील.

न्यूमोनियावर काय उपचार आहेत?

तुम्ही घरगुती उपाय, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे (OTC) आणि जीवनशैलीतील बदलांनी अधूनमधून होणाऱ्या छातीतल्या जळजळीपासून आराम मिळवू शकता. मात्र, अधिक वारंवार होणाऱ्या छातीतल्या जळजळीसाठी, तुम्हाला डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे घेण्याची गरज भासू शकते. ही औषधे पोटातून अन्ननलिकेत येणाऱ्या आम्लाचे प्रमाण कमी करून काम करतात. तथापि, अन्ननलिकेच्या खालच्या स्फिंक्टरमधील (Lower Esophageal Sphincter) मूळ समस्येवर ही औषधे उपाय करत नाहीत. जर औषधांनी फरक पडला नाही, तर तुम्हाला इतर उपचारांची गरज भासू शकते.

छातीच्या सुजेवरील विविध प्रकारची औषधे:

• अँटासिड्स: अँटासिड्स (जसे की टम्स® आणि रोलाइड्स®) तुमच्या पोटातील आम्ल निष्प्रभ करतात. याचा अर्थ असा की, जरी आम्ल तुमच्या घशात गेले तरी, ते तुमच्या अन्ननलिकेला इजा पोहोचवणार नाही. कधीकधी त्यांमध्ये इतर घटकही असू शकतात जे लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, सिमेथिकोन पोटदुखी कमी करण्यास मदत करू शकते आणि मॅग्नेशियम बद्धकोष्ठता कमी करण्यास मदत करू शकते. अधूनमधून होणाऱ्या छातीतल्या जळजळीसाठी अँटासिड्स चांगले असतात. तथापि, ते नियमितपणे घेतल्यास त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
• अल्जिनेट्स: अल्जिनेट्स ही समुद्री शैवालामध्ये आढळणारी एक नैसर्गिक साखर आहे. ते आम्लावर तरंगतात आणि आम्ल व अन्ननलिका यांच्यामध्ये एक भौतिक अडथळा निर्माण करतात, ज्यामुळे ते घशात परत जाण्यापासून थांबण्यास मदत होते. जर तुम्ही दुसऱ्या एखाद्या आजारामुळे अँटासिड्स घेऊ शकत नसाल, तर तुम्ही फक्त अल्जिनेट्स घेऊ शकता. याव्यतिरिक्त, अशी औषधे उपलब्ध आहेत ज्यात अँटासिड्सचा प्रभाव वाढवण्यासाठी त्यांच्यासोबत अल्जिनेट्सही असतात.
• हिस्टामाइन रिसेप्टर अँटागोनिस्ट (H2 ब्लॉकर्स):ही औषधे हिस्टामाइन नावाच्या रसायनाला रोखून काम करतात, जे शरीराला आम्ल तयार करण्याचा संकेत देतात. काही H2 ब्लॉकर्स डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळतात, तर काही फक्त डॉक्टरांच्या चिठ्ठीवरच मिळतात. अँटासिडपेक्षा ही औषधे अधिक वेळा घेता येत असली तरी, ती नेहमीच दीर्घकाळ प्रभावी ठरत नाहीत. जर तुमच्या शरीराला त्यांची सवय झाली, तर त्यांचा प्रभाव कमी होऊ शकतो.
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय): हे आम्ल रोखणाऱ्या औषधांचा एक अधिक प्रभावी प्रकार आहे. ते ऊतींच्या (टिश्यूजच्या) दुरुस्तीसाठी देखील मदत करतात. जर तुमची छातीत जळजळ तीव्र असेल, किंवा तुमच्या अन्ननलिकेतील ऊतींच्या नुकसानीची चिन्हे दिसत असतील, तर तुमचे डॉक्टर प्राथमिक उपचार म्हणून हे औषध लिहून देऊ शकतात. ॲसिड रिफ्लक्स कमी करण्यात ते ९०% प्रभावी आहेत. जर तुम्हाला अन्ननलिकेत व्रण (अल्सर) असतील, तर ते बरे होण्यास मदत करणारे हे एकमेव औषध आहे.

सायनुसायटिसवरील अतिरिक्त उपचार:

• संसर्ग झाल्यास, प्रतिजैविके किंवा विषाणूरोधक औषधे.
• सूजेवरच `(टॉपिकल स्टेरॉइड्स)` किंवा `(डुपिलुमॅब)` ने उपचार करा.
• सक्रिय न्यूमोनियासाठी कमी मात्रेतील न्यूरोमॉड्युलेटर आणि पूरक उपचारपद्धती.
• जर तुमच्या छातीतली वेदना हायटल हर्नियामुळे होत असेल, तर तो दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया (हर्निया दुरुस्ती शस्त्रक्रिया) करणे आवश्यक आहे.

ज्या GERD वर औषधोपचारांचा परिणाम होत नाही, किंवा दीर्घकाळ औषधोपचार घेण्याला पर्याय म्हणून, तुमचे डॉक्टर खालीलप्रमाणे एखादी प्रक्रिया सुचवू शकतात:

• निसन फंडोप्लिकेशन: ही एक छोटी शस्त्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये पोट आणि अन्ननलिका यांच्यातील जागा आकुंचित केली जाते. जीईआरडी (GERD) आणि त्याच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी ही शस्त्रक्रिया अत्यंत प्रभावी आहे.
• `ट्रान्सोरल इन्सिजनलेस फंडोप्लिकेशन`: ही वर नमूद केलेली शस्त्रक्रियाच आहे, जी शस्त्रक्रियेविना, पण `एंडोस्कोप` द्वारे केली जाते.
• `LINX डिव्हाइस`: ही आणखी एक कमीत कमी शस्त्रक्रिया आहे. यामध्ये, `LINX डिव्हाइस`, म्हणजेच एक लहान चुंबकीय कडी, पोट आणि अन्ननलिका यांच्या संधीस्थानी ठेवली जाते. यामुळे आम्ल घशात वर येण्यापासून रोखण्यास मदत होते.

छातीच्या संसर्गावर उपचार केल्याने तो बरा होईल का?

छातीत जळजळ ही एक उपचार करण्यायोग्य समस्या आहे. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, तुम्ही तुमच्या आहारात आणि जीवनशैलीत काही छोटे बदल करून, तसेच अधूनमधून वापरण्यासाठी अँटासिड जवळ ठेवून यावर नियंत्रण मिळवू शकता. गरज भासल्यास, ॲसिड रिफ्लक्स नियंत्रित करण्यासाठी दीर्घकालीन औषधे देखील खूप प्रभावी ठरू शकतात. कार्यात्मक विकारांवर नियंत्रण मिळवणे थोडे अधिक कठीण असू शकते. तथापि, सातत्यपूर्ण प्रयत्न आणि विविध उपचारांच्या संयोगाने, कालांतराने त्यात सुधारणा होऊ शकते.

दाह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आपण जीवनशैलीत कोणते बदल करू शकतो?

ॲसिड रिफ्लक्स टाळण्यासाठी, या गोष्टी करून पहा:

• दिवसभरात अनेक लहान जेवणं घ्या. जेव्हा एकाच वेळी कमी अन्न पचवायचं असतं, तेव्हा तुमच्या पोटात तयार होणाऱ्या ॲसिडचं प्रमाणही कमी होतं.
• तुमचा पट्टा सैल करा. पोटावरील दाबामुळे ॲसिड रिफ्लक्स होऊ शकतो. वजन कमी केल्यानेही मदत होऊ शकते.
• पोटभर जेवण झाल्यावर झोपू नका. झोपण्यापूर्वी किमान तीन ते पाच तास थांबा.
• तुमच्या डाव्या कुशीवर झोपा. यामुळे तुमचा खालचा अन्ननलिका स्फिंक्टर (Lower Esophageal Sphincter) तुमच्या पोटातील पदार्थांच्या वर, हवेच्या खिशाप्रमाणे येतो. जेव्हा तुम्ही कुशीवर किंवा उजव्या कुशीवर झोपता, तेव्हा तो झडप पोटातील पदार्थांमध्ये बुडतो.
• त्रासदायक पदार्थ टाळा. कोणत्या पदार्थांमुळे तुमची छातीतील वेदना वाढते याकडे लक्ष द्या.
• धूम्रपान सोडा. छातीत दुखणे हे धूम्रपान सोडण्याच्या कारणांपैकी एक आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला यात मदत करू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

खालील प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:

• जर तुम्हाला आठवड्यातून किमान एकदा छातीत दुखत असेल.
• जर तुम्हाला असामान्य लक्षणे जाणवत असतील.
• जर तुम्हाला गिळायला त्रास होत असेल किंवा पुरेशा कॅलरीज मिळत नसतील.
• जर तुमचे वय ६० वर्षांपेक्षा जास्त असेल.
• जर तुम्हाला 'अँजिना' सारखी (घट्ट, आवळल्यासारखी) छातीत वेदना होत असेल.
• जर तुमच्या उपचाराने आराम मिळत नसेल.

शेवटी मला हे सांगावंच लागेल...

अधूनमधून घसा खवखवणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. बहुतेक लोक काही सोप्या बदलांनी त्यावर नियंत्रण मिळवू शकतात. तथापि, जर तुम्हाला सतत घसा खवखवत असेल, तर तुम्हाला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते. दीर्घकाळ टिकणाऱ्या घसादुखीकडे दुर्लक्ष करू नका. घशात वेदना होणे याचा अर्थ सहसा असा होतो की घशाला इजा होत आहे. कालांतराने यामुळे गंभीर नुकसान होऊ शकते. तसेच, दीर्घकाळ टिकणारी घसादुखी हे इतर समस्यांचे लक्षण असू शकते, ज्यावर उपचारांची आवश्यकता असते. म्हणून, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या घसादुखीबद्दल डॉक्टरांशी बोला.

छातीत जळजळ, जीईआरडी, ॲसिड रिफ्लक्स, अन्ननलिका, पोट, छातीचा दाह