जिना चढताना किंवा थोडे अंतर चालताना तुमच्या गुडघ्यातही वेदना होतात का? खुर्चीवरून उठताना गुडघ्यातून 'क्लिक' असा आवाज येतो का? बहुतेक वेळा, हे गुडघ्याच्या सांध्यांच्या झीज झाल्यामुळे होते, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'आर्थरायटिस' म्हणतात. या वेदनेमुळे तुमची दैनंदिन कामे करणे खूप कठीण होते. म्हणून, यावर उपलब्ध असलेल्या उपचारांपैकी, शस्त्रक्रिया न करता वेदना कमी करण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे गुडघ्यात जेलचे इंजेक्शन देणे. चला आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
गुडघ्यासाठीच्या या जेल इंजेक्शनला काय म्हणतात?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गुडघ्यातील इंजेक्शन हे तुमच्या गुडघ्यातील संधिवातावरील एक उपचार आहे. वैद्यकीय भाषेत याला 'व्हिस्कोसप्लिमेंटेशन' (Viscosupplementation) म्हणतात. या इंजेक्शनमध्ये 'हायल्युरोनिक ॲसिड' (Hyaluronic acid) नावाचा पदार्थ असतो.
असा विचार करा की, (हायल्युरोनिक ॲसिड) हे आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणाऱ्या वंगणासारखे आहे. नेमके सांगायचे झाल्यास, हा (सायनोव्हियल फ्लुइड) चा मुख्य घटक आहे. सायनोव्हियल फ्लुइड हा सांध्यातील असा द्रव आहे जो आपल्या सांध्यांना एकमेकांवर न घासता सहजपणे सरकण्यास मदत करतो. याचा पोत थोडा घट्ट आणि जेलसारखा असतो.
जेव्हा गुडघ्यात संधिवात होतो, तेव्हा सांध्यातील नैसर्गिक द्रव आणि सांध्याला झाकणारी उपास्थी (कार्टिलेज) झिजते. त्यामुळेच प्रत्येक वेळी गुडघा वाकवताना किंवा सरळ करताना वेदना होतात. म्हणून हे जेल इंजेक्शन सांध्याला कमी झालेला स्नेह पुन्हा मिळवून देते, वेदना कमी करते आणि गुडघा हलवणे सोपे करते.
हा उपचार फक्त गुडघ्यावरच केला जातो का?
सध्या, जगातील प्रमुख आरोग्य संस्थांनी केवळ गुडघ्याच्या संधिवाताच्या उपचारासाठी या जेल इंजेक्शनला मान्यता दिली आहे. याचे कारण असे की, त्याच्या परिणामकारकतेला पाठिंबा देणारे पुरेसे संशोधन पुरावे उपलब्ध आहेत. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर इतर सांध्यांमधील (उदाहरणार्थ, नितंबाचा सांधा) वेदनांसाठी देखील हा उपचार लिहून देतात. मात्र, हा निर्णय केवळ तुमचे डॉक्टरच तुमच्या स्थितीची तपासणी करून घेऊ शकतात.
जेल इंजेक्शन घेण्यापूर्वी विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी
गुडघ्याच्या संधिवाताच्या वेदनांवरचा उपचार इंजेक्शनने सुरू होत नाही. डॉक्टर सहसा प्रथम 'प्राथमिक उपचार' म्हणून ओळखले जाणारे उपचार सुचवतात. जर या उपचारांनी वेदना नियंत्रणात आल्या नाहीत, तरच ते इंजेक्शनसारख्या 'दुय्यम उपचारां'कडे वळतात.
प्राथमिक उपचार:
- फिजिओथेरपी: गुडघ्याच्या सभोवतालचे स्नायू बळकट करण्यासाठीचे विशेष व्यायाम.
- कमी ताणाचा व्यायाम: असा व्यायाम ज्यामुळे गुडघ्यांवर जास्त ताण येत नाही, जसे की चालणे आणि पोहणे.
- वजन कमी केल्याने गुडघ्यांवरील दाब मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.
- उष्ण आणि शीत उपचार: गरम पाण्याने किंवा बर्फाच्या पट्ट्यांनी शेकणे.
- वेदनाशामक: तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स - NSAIDs) घ्या.
- गुडघ्याला ब्रेस घालणे.
- ग्लुकोसामाइन आणि कॉन्ड्रोइटिन सारखे पौष्टिक पूरक घेणे (हे देखील वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच घ्यावे).
या उपायांनी वेदना कमी न झाल्यास, तुमचे डॉक्टर इंजेक्शन उपचारांचा विचार करू शकतात.
दुसऱ्या फळीतील उपचार (लसी):
- कॉर्टिसोन शॉट्स
- प्लेटलेट-समृद्ध प्लाझ्मा (पीआरपी) इंजेक्शन
- गुडघ्यात जेलचे इंजेक्शन (व्हिस्कोसप्लिमेंटेशन)
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →लसीकरण प्रक्रिया कशी चालते?
ही सहसा एक सोपी प्रक्रिया आहे जी डॉक्टरांच्या दवाखान्यातच केली जाऊ शकते. यासाठी जास्त तयारीची आवश्यकता नसते.
| पायऱ्या | काय घडत आहे? |
|---|---|
| १. तयारी | इंजेक्शन देण्याची जागा (गुडघा) जंतुनाशक द्रावणाने पूर्णपणे स्वच्छ केली जाते. |
| २. स्थानाची ओळख | एक्स-रे किंवा अल्ट्रासाऊंड स्कॅनचा वापर करून, इंजेक्शन द्यायचे असलेली सांध्याची नेमकी पोकळी निवडली जाते. |
| ३. सुन्नपणा | त्या भागात थोडेसे स्थानिक भूल देणारे औषध दिले जाते, जेणेकरून तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवणार नाही. |
| ४. अतिरिक्त द्रव काढून टाकणे (आवश्यक असल्यास) | कधीकधी गुडघ्याला सूज येऊ शकते आणि त्यात अतिरिक्त द्रव जमा होऊ शकतो. असे झाल्यास, तो अतिरिक्त द्रव सिरिंजने काढून टाकला जातो. |
| ५. जेलला छिद्र पाडणे | त्यानंतर, हायलुरोनिक ॲसिड जेल हळूहळू सांध्याच्या पोकळीत इंजेक्ट केले जाते. |
| ६. समाप्ती | काटा काढून त्या जागेवर थोडे प्लास्टर लावले जाते. बस्स! |
लसीकरणानंतर तुम्ही काय केले पाहिजे?
उपचारानंतर तुम्ही थेट घरी जाऊ शकता. काही लोकांना इंजेक्शन दिलेल्या जागी थोडी वेदना किंवा सूज येऊ शकते. असे झाल्यास, त्या भागावर टॉवेलमध्ये गुंडाळलेली बर्फाची पिशवी काही मिनिटे लावल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होईल.
सर्वात महत्त्वाचे: इंजेक्शन घेतल्यानंतर पुढील ४८ तास गुडघ्यावर जास्त भार टाकू नका. हलके चालणे ठीक आहे, परंतु धावणे, उड्या मारणे, वजन उचलणे किंवा कोणताही दमछाक करणारा व्यायाम करणे टाळा.
जेल इंजेक्शन आणि कॉर्टिसोन इंजेक्शन: यांतील फरक काय आहे?
अनेक लोकांना पडणारा एक प्रश्न म्हणजे, हे जेल इंजेक्शन चांगले आहे की अधिक सामान्यपणे वापरले जाणारे कॉर्टिसोन इंजेक्शन. जरी दोन्ही वेदना कमी करणारे उपचार असले तरी, त्यांच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीत आणि परिणामांमध्ये फरक आहे.
| वैशिष्ट्य | जेल इंजेक्शन | कॉर्टिसोन शॉट्स |
|---|---|---|
| मुख्य कृती | सांध्याला स्नेहन पुरवणे. | सांध्यामधील दाह दूर करणे. |
| निकालांचा वेग | याला काही आठवडे लागू शकतात. परिणाम हळूहळू दिसतात. | वेदना लवकरच (काही दिवसांत) कमी होईल. |
| निकालांचा कालावधी | ते सहसा सुमारे ६ महिने टिकते. | ते फक्त थोड्या काळासाठी, म्हणजे २-३ महिन्यांसाठी टिकते. |
| दुष्परिणाम | कमी. इंजेक्शन दिलेल्या जागी थोडी वेदना होऊ शकते. | नियमित सेवनाने उपास्थीला (कार्टिलेजला) नुकसान पोहोचू शकते आणि रक्तातील साखर व रक्तदाब वाढू शकतो. |
| पुनर्प्राप्ती | पुन्हा पुन्हा सुरक्षितपणे परत मिळवता येते. | ते वारंवार घेण्याची शिफारस केली जात नाही. |
विशेषतः मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असलेल्या व्यक्तींसाठी, कॉर्टिसोन इंजेक्शनमुळे रक्तातील साखर आणि रक्तदाब तात्पुरता वाढू शकतो, त्यामुळे जेल इंजेक्शन हा एक सुरक्षित पर्याय असू शकतो.
तुम्हाला डॉक्टरांशी केव्हा बोलायचे आहे?
जरी सहसा कोणतेही मोठे दुष्परिणाम होत नाहीत, तरीही लस घेतल्यानंतर तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवल्यास, तुम्ही ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा .
- असह्य वेदना
- गुडघ्याला गंभीर सूज
- जर तुमचा गुडघा किंवा पाय सुन्न वाटत असेल
- जर तुम्हाला ताप आला
असे लक्षण सांध्याच्या आत संसर्ग किंवा तीव्र प्रतिक्रियेचे संकेत देऊ शकते, म्हणून आपल्या डॉक्टरांना याबद्दल माहिती देणे महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- गुडघ्यातील जेल इंजेक्शन हे संधिवाताच्या वेदनांवरील एक उपचार आहे, ज्यामुळे सांध्याला नैसर्गिक वंगण मिळते.
- याचे परिणाम प्रत्येकाला सारखेच मिळत नाहीत, पण ज्यांना परिणाम मिळतात, त्यांना वेदना किंवा शस्त्रक्रियेशिवाय सुमारे ६ महिने जगण्यास मदत होते.
- कॉर्टिसोन इंजेक्शनच्या तुलनेत याचे दुष्परिणाम कमी आहेत. हा एक चांगला पर्याय असू शकतो, विशेषतः मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांसाठी.
- हा उपचार तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही आणि तुम्हाला त्याचा किती फायदा होईल, हे ठरवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे नेहमीच सर्वोत्तम असते.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.