आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना मधुमेह, उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल यांसारखे एक किंवा अधिक दीर्घकालीन आजार असतात, बरोबर? त्यामुळे, या आजारांवर औषध घेत असताना आपण काय खातो आणि पितो याबद्दल खूप काळजी घेण्याचा सल्ला डॉक्टर नेहमी देतात. खरं तर, तुम्हाला माहित आहे का की, ही 'खाण्यापिण्याची' गोष्ट, जर वैद्यकीय शास्त्रानुसार अचूकपणे आखली गेली, तर ती स्वतःच एक खूप प्रभावी उपचार ठरू शकते? त्या विशेष उपचार पद्धतीला आपण "मेडिकल न्यूट्रिशन थेरपी" किंवा मेडिकल न्यूट्रिशन थेरपी (MNT) म्हणतो.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
वैद्यकीय पोषण उपचारपद्धती नेमकी काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एमएनटी (MNT) ही एक वैद्यकीय उपचार पद्धती आहे, जी एखाद्या आजाराचे व्यवस्थापन करण्यासाठी किंवा त्याला प्रतिबंध करण्यासाठी पोषण आणि खाण्याच्या सवयींचा वापर करते. हे केवळ 'डाएट करणे' इतकेच नाही. यामध्ये, तुमच्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली एक नोंदणीकृत आहारतज्ञ (Registered Dietitian) तुमची स्थिती, शारीरिक गरजा, वैयक्तिक ध्येये आणि जीवनशैली यांचा अभ्यास करून, तुमच्यासाठी एक विशिष्ट पोषण योजना तयार करतात.
ते तुम्हाला ही योजना अंमलात आणायलाही मदत करतील. कधीकधी, तुम्ही घेत असलेल्या औषधांसोबत हा उपचार केल्यास, आजार नियंत्रणात आणणे सोपे होते. कधीकधी, जर तुम्ही या पद्धतीचे तंतोतंत पालन केले, तर तुम्ही औषधे घेणे टाळू शकता. तसेच, ज्यांना एखाद्या विशिष्ट वैद्यकीय स्थितीमुळे अन्न गिळता आणि पचवता येत नाही, त्यांच्यासाठी ही उपचार पद्धती खूप महत्त्वाची आहे.
एमएनटी उपचारादरम्यान घडू शकणाऱ्या काही गोष्टी:
- तुम्हाला काही विशिष्ट पदार्थ खाणे थांबवावे किंवा मर्यादित करावे लागू शकते.
- तुम्हाला काही विशिष्ट पोषक तत्वे आणि पदार्थ पुरेशा प्रमाणात घेण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.
- तुम्हाला अतिरिक्त पौष्टिक पूरक आहार घेण्याची गरज भासू शकते.
- काही प्रकरणांमध्ये, शिरेद्वारे (पॅरेंटरल न्यूट्रिशन) किंवा नळीद्वारे (एन्टेरल न्यूट्रिशन) सलाईनसारखे पोषण देणे आवश्यक असू शकते.
एमएनटीने कोणत्या आजारांवर नियंत्रण मिळवता येते?
ही उपचार पद्धती विविध प्रकारच्या आजारांवर नियंत्रण मिळवण्यास मदत करते. खालील तक्त्यामध्ये त्यापैकी काही आजारांची यादी दिली आहे.
| अट | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| मधुमेह (प्रकार १, प्रकार २, गर्भावस्थेतील) आणि मधुमेहाची पूर्वस्थिती | रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी आहाराचे नियोजन करणे. |
| दीर्घकालीन मूत्रपिंड रोग (सीकेडी) | मूत्रपिंडांवरील ताण कमी करण्यासाठी मीठ आणि प्रथिने यांसारख्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवणे. |
| उच्च रक्तदाब | मीठाचे सेवन कमी करा आणि पोटॅशियमयुक्त पदार्थांचे सेवन वाढवा. |
| उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स (डिस्लिपिडेमिया) | रक्तातील हानिकारक चरबीची पातळी कमी करणारा आहार अवलंबणे. |
| हृदय निकामी होणे | शरीरातील द्रव आणि क्षारांचे प्रमाण नियंत्रित करून हृदयावरील भार कमी करणे. |
| पचनसंस्थेचे आजार (उदा. सेलिॲक रोग, क्रोहन रोग, आयबीएस) | लक्षणे वाढवणारे पदार्थ टाळा आणि सहज पचणारे पदार्थ खा. |
| जास्त वजन आणि लठ्ठपणा | निरोगी पद्धतीने वजन कमी करण्यासाठी कॅलरी नियंत्रण आणि पौष्टिक आहार आवश्यक आहे. |
| कुपोषण (उदा. कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये) | शरीराला आवश्यक ऊर्जा आणि पोषण देऊन शरीर सशक्त करणे. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ही उपचार प्रक्रिया कशी पार पडते?
या उपचारात सहसा चार टप्पे असतात, पण हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळे असू शकते.
| पायरी | इथे काय चाललंय? |
|---|---|
| १. पोषण मूल्यांकन | इथेच तुमचे डॉक्टर आणि आहारतज्ञ तुमच्याबद्दल जाणून घेतात. तुम्ही काय खाता, तुमची जीवनशैली, ॲलर्जी आणि स्वयंपाकातील तुमच्या काही अडचणी यांबद्दल माहिती गोळा करण्यासाठी ते तुमच्या वैद्यकीय नोंदी, प्रयोगशाळेतील अहवाल पाहतात आणि तुमच्याशी बोलतात. |
| २. पोषण निदान | हे वैद्यकीय निदानापेक्षा वेगळे आहे. येथे तुम्ही मूळ पोषणविषयक समस्या ओळखत आहात. उदाहरणार्थ, तुम्हाला मधुमेह (एक वैद्यकीय निदान) असू शकतो, त्यामुळे तुम्ही गरजेपेक्षा जास्त कर्बोदके (एक पोषणविषयक समस्या) खात असाल. |
| ३. पोषण हस्तक्षेप | ओळखलेल्या समस्येवर उपाय म्हणून, या टप्प्यात तुमच्यासाठी एक वैयक्तिक पोषण योजना तयार केली जाते. या योजनेत तुम्ही दररोज काय खावे, काय टाळावे आणि तुमचे जेवण कसे तयार करावे, या सर्व गोष्टींचा समावेश असतो. |
| ४. देखरेख आणि मूल्यांकन | एकदा तुम्ही योजना सुरू केल्यावर, ती प्रभावी ठरत आहे की नाही, तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा होत आहे की नाही आणि तुमच्या प्रयोगशाळेतील अहवालांमध्ये सुधारणा होत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आम्ही त्यावर सतत लक्ष ठेवू. आवश्यक वाटल्यास आम्ही योजनेत बदल करू. |
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हे सर्व तुमच्या डॉक्टरांच्या पूर्ण देखरेखीखालीच झाले पाहिजे. त्यामुळे, केवळ ऑनलाइन पाहणे असो किंवा कोणीतरी काहीतरी सांगितलेले ऐकणे असो, या गोष्टी स्वतःहून करू नका.
एमएनटीचे फायदे काय आहेत?
तुम्ही या उपचार पद्धतीचे तंतोतंत पालन केल्यास तुम्हाला अनेक फायदे मिळतील.
- तुमच्या आजाराची लक्षणे आणि परिणाम कमी करण्यासाठी तुम्हाला नेमके आवश्यक असलेले पोषण मिळेल.
- ते रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या घटकांना निरोगी पातळीवर आणू शकते.
- औषधोपचाराव्यतिरिक्त उपचाराचे यश वाढवाहो, हे शक्य आहे. यामुळे औषधांची गरजही कमी होऊ शकते.
- चांगले जेवण बनवण्यातील अडथळ्यांवर (उदा. वेळेचा अभाव, आर्थिक समस्या) मात करण्याचे व्यावहारिक मार्ग तुम्ही शिकाल.
- तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी सक्रिय योगदान देणारे बनता.
या उपचारात काही धोके आहेत का?
जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करता, तोपर्यंत आहारात बदल करण्यात कोणताही मोठा धोका नाही. तथापि, काही विशेष प्रकरणांमध्ये काही धोके असू शकतात.
- जर तुम्हाला पॅरेंटरल न्यूट्रिशन दिले जात असेल तर: रक्तप्रवाहात जंतू शिरण्याचा थोडा धोका असतो.
- जर तुम्हाला नळीद्वारे अन्न दिले जात असेल तर: नळी लावलेल्या जागी संसर्ग, पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते.
पण तुमची वैद्यकीय टीम या सगळ्याची उत्तम काळजी घेत आहे, त्यामुळे काळजी करण्यासारखं काही नाही.
मी हा उपचार माझ्यासाठी कसा सोपा करू शकेन?
हा प्रवास यशस्वी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.
१. मोकळेपणाने बोला: तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही समस्या किंवा अडथळ्यांबद्दल (जसे की स्वयंपाक करायला वेळ नसणे, विशिष्ट पदार्थ विकत घेणे परवडत नसणे) लाजू नका आणि तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तरच तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपाय सापडू शकेल.
२. आहाराची नोंदवही ठेवा: तुम्ही दररोज जे काही खाता आणि पिता, ते कोणत्या वेळी खाता यासह लिहून ठेवा. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमची प्रकृती समजण्यास मदत होईल.
३. धीर धरा: सवयी बदलायला वेळ लागतो. त्यासाठी धीर धरा. छोट्या बदलांपासून सुरुवात करा.
तुमच्या पोषण योजनेबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, कोणत्याही वेळी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका. ते तुम्हाला आवश्यक ते मार्गदर्शन करतील.
मुख्य संदेश
- वैद्यकीय पोषण उपचार (MNT) हा केवळ एक आहार नाही, तर तो एक वैद्यकीय उपचार आहे जो तुम्हाला तुमची वैद्यकीय स्थिती व्यवस्थापित करण्यास मदत करतो.
- मधुमेह, उच्च रक्तदाब, मूत्रपिंडाचे आजार आणि कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या अनेक दीर्घकालीन आजारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी हा उपचार खूप महत्त्वाचा आहे.
- हा उपचार नेहमी तुमच्या डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आणि केवळ आहारतज्ञांकडूनच करून घ्यावा. स्वतःहून तो करण्याचा प्रयत्न करू नका.
- या उपचाराच्या यशासाठी तुमचा सक्रिय सहभाग आणि तुमच्या डॉक्टरांशी असलेला मोकळा संवाद अत्यावश्यक आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.