तुम्हाला तुमच्या छातीत वारंवार घट्टपणा, जडपणा किंवा दुखणे जाणवते का? विशेषतः थोडे थकल्यावर, पायऱ्या चढताना किंवा चिंताग्रस्त झाल्यावर ही वेदना वाढते का? पण मग तुम्ही ईसीजी (ECG) किंवा कदाचित अँजिओग्राम (angiogram) सुद्धा केला, आणि डॉक्टरांनी सांगितले की हृदयाच्या मोठ्या रक्तवाहिन्यांमध्ये (कोरोनरी धमन्यांमध्ये) कोणताही अडथळा नाही आणि त्या पूर्णपणे ठीक आहेत. तुम्ही विचार करत असाल, "मग मला हे छातीत दुखणे नक्की कशासाठी आहे?" ही खरं तर एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना जाणवते. तुम्ही एकटे नाही आहात. आज आपण अशा प्रकारच्या छातीतील वेदनेबद्दल बोलणार आहोत, जी मोठ्या चाचण्यांमधून सहजपणे ओळखता येत नाही, पण ती खरोखरच असते. याला आपण मायक्रोव्हॅस्क्युलर अँजायना (microvascular angina) म्हणतो.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
मायक्रोव्हॅस्क्युलर अँजायना म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे देखील अँजायनाच आहे, म्हणजेच हृदयाला पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त न पोहोचल्यामुळे होणारी छातीतील वेदना. पण यात एक फरक आहे. सर्वसाधारण अँजायनामध्ये, समस्या मुख्यत्वे हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या मोठ्या रक्तवाहिन्यांमध्ये असते. त्या चरबीच्या साठ्यांमुळे बंद होऊ शकतात.
पण मायक्रोव्हॅस्क्युलर अँजिनामध्ये, समस्या त्या मोठ्या रक्तवाहिन्यांमध्ये नसते. ती त्या मोठ्या रक्तवाहिन्यांमधून फुटणाऱ्या अतिशय बारीक, सूक्ष्म रक्तवाहिन्यांमध्ये (कोरोनरी मायक्रोव्हॅस्क्युलर) असते. विचार करा, आपल्या घरात पाणी आणणारा एक मोठा पाईप असतो. ते ठीक आहे. पण घरातील लहान नळ आणि शॉवरकडे जाणारे छोटे पाईप जर तुंबलेले आणि गंजलेले असतील, तर पाणी बाहेर येणार नाही. इथेही तेच घडते. जेव्हा हृदयाच्या स्नायूंना ऑक्सिजन पोहोचवणारी ही लहान रक्तवाहिन्यांची प्रणाली व्यवस्थित काम करत नाही, तेव्हा तुम्हाला छातीत दुखते.
यामुळेच जेव्हा तुम्ही अँजिओग्रामसारख्या चाचण्यांमध्ये तुमच्या मोठ्या धमन्या पाहता, तेव्हा त्या सामान्य दिसतात. पण वेदना मात्र खरोखरच असते. पूर्वी, डॉक्टर या स्थितीला 'कार्डियाक सिंड्रोम एक्स' म्हणत असत.
या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?
ही लक्षणे सामान्य अँजिनाच्या लक्षणांसारखीच असतात. वेदना १५ मिनिटे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकते.
| लक्षण | स्पष्टीकरण |
|---|---|
| छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता | छातीत घट्टपणा, दाब किंवा जडपणा जाणवणे. हे सहसा शारीरिक श्रम किंवा तणावामुळे वाढते. |
| श्वास घेण्यास अडचण | थोडासा श्रम केल्यावरही श्वास घेण्यास त्रास होणे, पक्षाघात होणार असे वाटणे. |
| असामान्य थकवा | कोणत्याही कारणाशिवाय खूप थकवा जाणवणे आणि अंगात शक्ती नसल्यासारखे वाटणे. |
| इतर वैशिष्ट्ये | काही लोकांना घाम येणे, मळमळणे, चक्कर येणे आणि पोटदुखी यांसारख्या गोष्टींचाही अनुभव येऊ शकतो. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →असे का घडते? याची कारणे आणि धोक्याचे घटक कोणते आहेत?
याची अनेक कारणे आहेत. डॉक्टर याचे प्राथमिक आणि दुय्यम अशा दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात.
- मुख्य कारणे: येथे समस्या लहान रक्तवाहिन्यांमध्येच असते. जेव्हा शरीराला अधिक रक्ताची गरज असते, तेव्हा त्या एकतर अचानक आकुंचन पावतात (स्पाझम होतात), किंवा त्या योग्यरित्या प्रसरण पावत नाहीत (उघडत नाहीत). याला 'कोरोनरी मायक्रोव्हॅस्क्युलर डिसीज' म्हणतात.
- दुय्यम कारणे: जेव्हा लहान रक्तवाहिन्यांची समस्या ही दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचा दुष्परिणाम म्हणून उद्भवते, तेव्हा याला दुय्यम कारण म्हणतात. उदाहरणार्थ, हे कार्डिओमायोपॅथीसारख्या स्थितींमुळे होऊ शकते, ज्यामुळे हृदयाचे स्नायू कमकुवत होतात, किंवा ऑटोइम्यून रोगांमुळे होऊ शकते, जे शरीरातील स्वतःच्या पेशींवर हल्ला करतात.
तसेच, काही लोकांना ही स्थिती उद्भवण्याचा धोका अधिक असतो.
| जोखमीचा घटक | सर्वात जास्त धोका कोणाला आहे? |
|---|---|
| एक स्त्री असणे | रजोनिवृत्ती झालेल्या महिलांना विशेषतः जास्त धोका असतो. |
| मधुमेह | कारण मधुमेहामुळे रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचू शकते. |
| उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) | उच्च रक्तदाबामुळे नाजूक रक्तवाहिन्यांना इजा पोहोचू शकते. |
| उच्च कोलेस्ट्रॉल (हायपरलिपिडेमिया) | त्यामुळे रक्तवाहिन्यांच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो. |
| तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर | धूम्रपान हे रक्तवाहिन्या अरुंद होण्याचे आणि त्यांना नुकसान पोहोचण्याचे एक प्रमुख कारण आहे. |
यावर उपचार कसा केला जातो?
या स्थितीवर नियंत्रण मिळवण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत. जीवनशैलीतील बदल आणि औषधोपचार. दोन्ही तितकेच महत्त्वाचे आहेत.
जीवनशैलीत बदल करणे
- जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते पूर्णपणे सोडा. तुम्ही उचलू शकणारे हे सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे.
- हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार घ्या. तेलकट पदार्थ आणि लाल मांस यांचे सेवन कमी करा आणि भाज्या, फळे व तंतुमय पदार्थांचे सेवन वाढवा.
- नियमित व्यायाम करा. दिवसातून ३० मिनिटे चालण्यासारखी साधी गोष्टसुद्धा खूप फायदेशीर ठरू शकते. तथापि, तुमच्यासाठी कोणत्या प्रकारचा व्यायाम योग्य आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
- निरोगी वजन राखा.
- चांगली झोप घ्या आणि तणाव कमी करा. ध्यान आणि योगासारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.
- जर तुम्हाला मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा कोलेस्ट्रॉलसारखे इतर आजार असतील, तर ते चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवा.
डॉक्टरांनी दिलेले औषध
तुमचे डॉक्टर या रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी विविध औषधे लिहून देऊ शकतात.
- कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स
- बीटा-ब्लॉकर्स
- नायट्रेट्स - उदाहरणार्थ, नायट्रोग्लिसरीन
- स्टॅटिन - कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी
- एसीई प्रतिबंधक
सर्वात महत्त्वाचे: ही औषधे तुमचे डॉक्टर तुमच्या प्रकृतीची काळजीपूर्वक तपासणी करूनच लिहून देतात. कोणत्याही कारणास्तव, इतरांच्या सल्ल्यानुसार किंवा तुम्हाला योग्य वाटेल त्याप्रमाणे ही औषधे वापरू नका.
डॉक्टरांना कधी भेटावे? आणि निदान
याचे सोपे उत्तर असे आहे की, जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची छातीत दुखत असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे. हे केवळ गॅस्ट्रायटीस असू शकते, परंतु ही हृदयाची समस्या आहे की नाही हे ठरवणे डॉक्टरांचे काम आहे.
या आजाराचे निदान करणे कठीण असू शकते, त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुमची लक्षणे स्पष्टपणे सांगणे महत्त्वाचे आहे. जरी चाचण्यांमध्ये तुमच्या मोठ्या धमन्यांमध्ये कोणतीही समस्या दिसून आली नाही, तरीही "तणावात असताना मला अजूनही छातीत दुखते," असे सांगायला घाबरू नका.
जर डॉक्टरांना या स्थितीचा संशय आला, तर ते आणखी काही विशेष चाचण्या करू शकतात.
- स्ट्रेस टेस्ट: व्यायाम केल्यावर हृदयाकडे होणारा रक्तप्रवाह कमी होतो की नाही (मायोकार्डियल इस्केमिया) हे पाहण्यासाठी.
- कोरोनरी फ्लो रिझर्व्ह (CFR) चाचणी: हृदय आपल्या ऑक्सिजनची मागणी पूर्ण करण्यासाठी रक्ताचा पुरवठा वाढवू शकते की नाही, हे मोजण्यासाठी.
- विशेष स्कॅन: न्यूक्लियर स्कॅन, एमआरआय, किंवा विशेष कार्डियाक कॅथेटरायझेशन चाचणीद्वारे या लहान रक्तवाहिन्यांमधील बिघाड ओळखता येतो.
योग्य वेळी उपचार न केल्यास, हृदयाला होणाऱ्या रक्ताच्या सततच्या कमतरतेमुळे हृदयाच्या स्नायूंना कायमस्वरूपी नुकसान पोहोचू शकते. म्हणून, या छातीत होणाऱ्या वेदनेकडे केवळ एक लक्षण म्हणून दुर्लक्ष करू नका. हा तुमच्या हृदयाकडून आलेला एक महत्त्वाचा संकेत आहे.
मुख्य संदेश
- मायक्रोव्हॅस्क्युलर अँजायना हा छातीत होणाऱ्या वेदनेचा एक प्रकार आहे, जो हृदयातील मोठ्या रक्तवाहिन्या सामान्यपणे कार्य करत असताना, परंतु अगदी लहान रक्तवाहिन्यांच्या कार्यात समस्या असल्यामुळे होतो.
- छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि तीव्र थकवा ही मुख्य लक्षणे आहेत .
- तुमच्या चाचणीचे निकाल सामान्य असूनही जर तुम्हाला छातीत दुखणे सुरूच राहिले, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी पुन्हा बोला.
- हे स्त्रियांमध्ये, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल असलेल्या लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते.
- योग्य निदान आणि उपचाराने (जीवनशैलीतील बदल आणि औषधोपचार) या आजारावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवता येते आणि उत्तम जीवनमान टिकवून ठेवता येते.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.