ऍलर्जीमुळे दमा होतो का? चला नक्की शोधून काढूया!

तुमच्या मुलाला ॲलर्जी आहे का? किंवा त्यामुळे त्याला कधीकधी श्वास घ्यायला त्रास होतो का? काही पालकांना वाटते की त्यांच्या मुलाला ॲलर्जीमुळे दमा होतो. या गोष्टीत सत्य काय आहे? आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत, जणू काही तुमचा मित्रच तुम्हाला सांगत आहे.

या ऍलर्जीमुळे खरंच दमा होतो का?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲलर्जीमुळे थेट दमा होत नाही . म्हणजेच, ॲलर्जी असलेल्या प्रत्येकालाच दमा होईल असे नाही. पण यात एक छोटासा संबंध आहे. तो म्हणजे, जर एखाद्याला ॲलर्जी असेल, किंवा कुटुंबातील कोणाला (आई, वडील, भावंडे) ॲलर्जी असेल, तर त्यांना इतरांपेक्षा दमा होण्याची शक्यता जास्त असते, म्हणजेच धोका किंचित जास्त असतो .

असा विचार करा की, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची थोडी शक्यता असते. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तो नक्कीच होईल, पण धोका जास्त असतो.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, जर एखाद्या मुलाला आधीपासूनच दमा असेल आणि त्याला ॲलर्जी झाली, तर त्या ॲलर्जीमुळे दम्याची लक्षणे वाढू शकतात . हे म्हणजे झोपलेल्या सिंहाला जागे करण्यासारखे आहे.

तर, ॲलर्जी असताना दम्याची लक्षणे कशी दिसतात?

हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला आपल्या शरीरातील एका अद्भुत संरक्षण प्रणालीबद्दल थोडेसे जाणून घेणे आवश्यक आहे. ती म्हणजे रोगप्रतिकार प्रणाली . ती आपल्या देशातील सैन्यासारखी आहे. हीच प्रणाली आपल्याला बाह्य शत्रूंपासून (जसे की जंतू आणि विषाणू) वाचवते.

आता, जेव्हा ॲलर्जी असलेल्या व्यक्तीच्या शरीरात एखादा हानिकारक घटक, म्हणजेच ॲलर्जन, प्रवेश करतो, तेव्हा रोगप्रतिकार प्रणाली थोडी अस्वस्थ होते. तिला वाटते की शरीरात एक खूप मोठा शत्रू शिरला आहे.

हा ऍलर्जन काय आहे?

या गोष्टींमुळे सहसा आपल्याला ऍलर्जी होते. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• धुळीचे कण: हे अतिशय सूक्ष्म जीव आहेत जे उघड्या डोळ्यांना दिसत नाहीत. ते आपल्या अंथरूण-पांघरूण, उशा, गाद्या आणि सोफ्यांमध्ये राहतात.
• बुरशी: बाथरूम आणि भिंती यांसारख्या दमट ठिकाणी वाढते.
• परागकण: फुलोरा येण्याच्या वेळी झाडांच्या पानांमधून परागकण हवेत सोडले जातात.
• प्राण्यांची त्वचा: मांजर आणि कुत्रा यांसारख्या प्राण्यांच्या शरीरावरून गळून पडलेल्या त्वचेचे लहान तुकडे.
• काही खाद्यपदार्थांमुळे (अन्न ऍलर्जीकारक) सुद्धा ऍलर्जी होऊ शकते.

तर, जेव्हा अशा प्रकारचा एखादा ऍलर्जन शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा रोगप्रतिकार प्रणालीला वाटते, "एक शत्रू आला आहे!" आणि त्याच्याशी लढण्यासाठी ती एक विशेष प्रकारचा सैनिक, म्हणजेच एक प्रकारची अँटीबॉडी , तयार करते. याला इम्युनोग्लोब्युलिन ई (IgE) म्हणतात. या `IgE` अँटीबॉडीज जाऊन आपल्या शरीरातील काही पेशींना संकेत देतात, की "आता लढाई सुरू करा!"

जेव्हा तो संकेत मिळतो, तेव्हा त्या पेशी रक्तात विविध रसायने सोडतात. शरीराचे संरक्षण करण्याच्या प्रयत्नात हे केले जाते. या रसायनांपैकी एक आहेहिस्टामाइन हे ॲलर्जीच्या अनेक लक्षणांसाठी जबाबदार असते, ज्यामध्ये डोळे लाल होणे आणि त्यांना खाज सुटणे, नाक वाहणे आणि त्वचेला खाज सुटणे यांचा समावेश आहे.

आता कल्पना करा, जर हिस्टामाइनसारख्या या रसायनांचा आपल्या श्वसनमार्गावर परिणाम झाला तर काय होईल? तेव्हाच दम्याची लक्षणे दिसू लागतात.

• तुम्हाला खोकला येऊ शकतो.
• श्वास घेताना छातीतून घरघर ऐकू येऊ शकते.
• श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो आणि छातीत जडपणा जाणवू शकतो.

अशा प्रकारे, ॲलर्जीमुळे दम्याची लक्षणे निर्माण करणाऱ्या गोष्टींना आपण 'ट्रिगर' असेही म्हणतो.

दुसरी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, आपल्याला ॲलर्जीची लक्षणे दिसत नसली तरीही, या `IgE` प्रतिपिंडे आपल्या रक्तात बराच काळ राहू शकतात. त्यामुळे, जर तो ॲलर्जन पुन्हा शरीरात शिरला, तर दम्याची लक्षणे खूप लवकर पुन्हा दिसू शकतात. यामुळेच, जेव्हा काही लोकांना ॲलर्जी असते, तेव्हा त्यांना आपला दमा नियंत्रणात ठेवण्यास थोडी अडचण येते.

या ऍलर्जीचा माझ्या मुलाच्या दम्यावर परिणाम होईल का? मला ते कसे कळेल?

ॲलर्जी असलेल्या प्रत्येकाला दमा होतोच असे नाही, आणि सर्वच दमा ॲलर्जीमुळे होत नाही. दम्याचे काही प्रकार असे आहेत, जे व्यायाम, थंड हवा किंवा सर्दीमुळे वाढतात. याला नॉन-ॲलर्जिक दमा म्हणतात.

मात्र, जर तुमच्या मुलाचा दमा नियंत्रणात आणणे कठीण असेल किंवा त्याला वारंवार दम्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याचे कारण ॲलर्जी आहे का याची तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे .

मी काय करू?

सर्वप्रथम, याबद्दल तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी बोला. ते तुमच्या मुलाची तपासणी करून, गरज भासल्यास तुम्हाला ऍलर्जिस्टकडे पाठवू शकतात.

तुमच्या मुलाला नेमकी कशाची ऍलर्जी आहे हे शोधण्यासाठी ऍलर्जिस्ट विविध चाचण्या (उदाहरणार्थ, स्किन प्रिक टेस्ट किंवा ऍलर्जीसाठी रक्ताची चाचणी) करू शकतात.

कल्पना करा, निलुकाच्या मुलाला नेहमीच दम्याचा त्रास असतो. संध्याकाळी शाळा सुटल्यावर तो सर्वात जास्त वाढतो. जेव्हा डॉक्टरांनी त्याला ऍलर्जी तज्ञाकडे पाठवले, तेव्हाच त्याला कळले की त्याच्या मुलाला धुळीच्या कणांची तीव्र ऍलर्जी आहे. जेव्हा तो घरी येतो आणि धुळीच्या संपर्कात येतो, तेव्हा त्याचा दमा आणखी वाढतो.

जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या मुलाचा दमा एखाद्या ऍलर्जीकारक घटकामुळे बळावतो, तर पुढची पायरी म्हणजे तुमच्या मुलाला त्या ऍलर्जीकारक घटकापासून शक्य तितके दूर ठेवणे. केवळ यामुळेही दम्याची लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात.

कधीकधी, परागकणांसारख्या ऍलर्जीकारक घटकाला पूर्णपणे टाळणे कठीण असू शकते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर किंवा ऍलर्जी तज्ञ ऍलर्जीचे औषध किंवाॲलर्जीचे इंजेक्शन (ॲलर्जी इम्युनोथेरपी) घेण्याची शिफारस केली जाऊ शकते. या इंजेक्शनमुळे मुलाच्या शरीराला हळूहळू ॲलर्जनची सवय होते.

दमा आणि ॲलर्जी असलेल्या मुलाची काळजी घेताना पालक म्हणून आपण काय केले पाहिजे?

हे काम खरोखरच थोड्या काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे. पण काळजी करू नका. योग्य प्रकारे व्यवस्थापन केल्यास, मूल सामान्य जीवन जगू शकते.

• कारणांबद्दल जागरूक रहा: तुमच्या मुलाचा दमा केव्हा आणि कुठे बळावतो याकडे बारकाईने लक्ष द्या. ते एका लहान वहीत लिहून ठेवणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
• आपल्या घरातील वातावरण स्वच्छ ठेवा:
• धुळीचे कण कमी करा:
• आठवड्यातून किमान एकदा चादरी आणि उशांचे अभ्रे गरम पाण्यात धुवा.
• तुम्ही गाद्या आणि उशांवर ॲलर्जी-रोधक आवरणं लावू शकलात तर खूप छान होईल.
• कार्पेटचा वापर कमी करा. जर तुमच्याकडे कार्पेट असतील, तर HEPA फिल्टर असलेल्या व्हॅक्युम क्लीनरने ते नियमितपणे स्वच्छ करा.
• तुमच्या मुलाच्या खोलीतील खेळणी (विशेषतः कापडी खेळणी) नियमितपणे धुवा.
• बुरशी नियंत्रण:
• घरातील आर्द्रता कमी करा. हवेशीरपणाची चांगली सोय करा.
• पाण्याची गळती होत असल्यास, ती तात्काळ दुरुस्त करा.
• बाथरूम आणि स्वयंपाकघर यांसारख्या ठिकाणी बुरशी आहे का हे नेहमी तपासा. बुरशी आढळल्यास, ती व्यवस्थित स्वच्छ करा.
• परागकणांपासून स्वतःचे संरक्षण करा:
• परागकणांचा प्रादुर्भाव सर्वाधिक असताना (सहसा सकाळी) खिडक्या बंद ठेवा.
• तुमचे मूल बाहेर खेळून परत आल्यावर त्याला आंघोळ घाला आणि त्याचे कपडे बदला.
• प्राण्यांच्या केसांपासून सावध रहा:
• जर तुमच्या मुलाला प्राण्यांची ऍलर्जी असेल, तर पाळीव प्राणी बेडरूममध्ये आणू नका.
• शक्य असल्यास, प्राण्याला घरामध्ये ठेवू नका.
• प्राण्याला नियमितपणे आंघोळ घाला.
• HEPA फिल्टर असलेला एअर प्युरिफायर वापरणे देखील एक चांगली कल्पना आहे.
• धूम्रपान टाळा: तुमच्या मुलाच्या आसपास कोणीही धूम्रपान करू नये. अप्रत्यक्ष धूम्रपान हे दम्याच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या मुलासाठी अत्यंत हानिकारक असते.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध तंतोतंत, योग्य वेळी आणि योग्य मात्रेत घ्या. जर तुम्ही इनहेलर वापरत असाल, तर तो योग्यरित्या कसा वापरावा याबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टकडून सूचना घ्या.
• दम्यासाठी कृती योजना तयार करा: तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरांशी बोला आणि एक योजना तयार करा, ज्यामध्ये तुमच्या मुलाच्या दम्याच्या लक्षणांनुसार कोणती औषधे द्यायची, डॉक्टरांना केव्हा भेटायचे आणि आपत्कालीन परिस्थितीत काय करायचे याचा समावेश असेल. तुम्ही ही योजना शिक्षकांनाही देऊ शकता.
• मुलाला शिक्षित करा: मुलाला त्याच्या स्थितीबद्दल आणि कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी याबद्दल, त्याच्या वयाला योग्य अशा पद्धतीने शिकवा.

लक्षात ठेवा, हे सर्व मुलाचे आयुष्य मर्यादित करण्यासाठी नाही, तर त्याला इतर मुलांप्रमाणे मुक्तपणे, आनंदाने खेळायला, शिकायला आणि वाढायला मदत करण्यासाठी केले जाते.

आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट (मुख्य निष्कर्ष)

ठीक आहे, तर आपण चर्चा केलेल्या मुख्य मुद्द्यांची पुन्हा एकदा आठवण करून घेऊया.

• ऍलर्जीमुळे थेट दमा होत नाही, परंतु ऍलर्जी असलेल्या लोकांना दमा होण्याचा धोका जास्त असतो.
• ज्या मुलाला आधीपासूनच दमा आहे, त्याच्यासाठी ॲलर्जीमुळे दम्याची लक्षणे अधिकच बिघडू शकतात. यालाच आपण 'ट्रिगर्स' म्हणतो.
• जर तुमच्या मुलाचा दमा नियंत्रणात येत नसेल, तर त्याचा संबंध ॲलर्जीशी आहे का हे तपासणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• दम्याला कारणीभूत ठरणारे ऍलर्जीकारक घटक ओळखणे आणि आपल्या मुलाला त्यांपासून शक्य तितके दूर ठेवणे, हे दमा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते .
• काळजी करू नका, डॉक्टर तुम्हाला या समस्या हाताळण्यास मदत करू शकतात. आवश्यक औषधे, लसीकरण आणि जीवनशैलीतील बदलांमुळे तुमचे मूल आरामदायी जीवन जगू शकते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्ही एकटे नाही आहात. असे अनेक पालक आहेत ज्यांना अशाच प्रकारच्या समस्या आहेत. योग्य ज्ञान आणि वैद्यकीय सल्ल्याने, तुम्हीसुद्धा तुमच्या मुलाची चांगली काळजी घेऊ शकता.

दमा , ऍलर्जी, मुलांचे आरोग्य, श्वसनसंस्थेचे आजार, ऍलर्जी, रोगप्रतिकार प्रणाली, हिस्टामाइन