फॉर्म्युला दूध पाजताना तुम्हालाही अशा समस्या येतात का? चला बोलूया!

तुम्ही तुमच्या बाळाला फॉर्म्युला दूध पाजायला सुरुवात करण्याचा विचार करत असाल, त्याला फॉर्म्युलाचा पूरक आहार देणार असाल, किंवा आईच्या दुधावरून फॉर्म्युलावर आणणार असाल, तेव्हा मनात प्रश्न पडणे स्वाभाविक आहे. म्हणून आज आपण नेहमी विचारल्या जाणाऱ्या काही प्रश्नांवर चर्चा करूया. या गोष्टी जाणून घेणे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या लहान बाळासाठी महत्त्वाचे आहे.

दूध प्यायल्यानंतर बाळाने थोडेसे ओकणे सामान्य आहे का?

बऱ्याच वेळा, बाळं जास्त दूध प्यायल्यावर, ढेकर दिल्यावर किंवा लाळ गळल्यावर थोडे दूध ओकतात. खरं तर, अगदी लहान बाळांची पचनसंस्था अजून पूर्णपणे विकसित झालेली नसल्यामुळे, प्रत्येक वेळेस दूध प्यायल्यानंतर किंवा ढेकर दिल्यावर त्यांनी कधीकधी थोडे दूध ओकणे हे अगदी सामान्य आहे. यालाच आपण 'ओकणे' म्हणतो. यात काळजी करण्यासारखे काही नाही.

जर तुमच्या बाळाची वाढ व्यवस्थित होत असेल, वजन वाढत असेल आणि त्याला थोडेसे दूध येण्यास काही अडचण येत नसेल , तर ती काही समस्या नाही. बऱ्याचदा, प्रत्यक्षात जेवढे दूध बाहेर येते, त्यापेक्षा ते जास्त आहे असे आपल्याला वाटते.

तथापि, थोडे दूध ओकून टाकणे आणि प्यायलेले सर्व किंवा बहुतेक दूध जोराने ओकून टाकणे (जोरात उलटी करणे) या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. उलटी म्हणजे पोटातील पदार्थ अचानक बाहेर टाकणे. तोंडातून किंवा नाकातून थोडे दूध हळूहळू बाहेर पडण्याला आपण थुंकणे म्हणतो.

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे बाळ उलटी करत आहे, किंवा किती दूध बाहेर पडत आहे याबद्दल तुम्हाला काही शंका असल्यास, तुम्ही ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करावा . तुमचे बाळ किती वेळा आणि किती दूध ओकत आहे, आणि त्याला उलटी होत आहे की नाही, याची नोंद ठेवा. क्वचितच, ही ॲलर्जी , पचनाची समस्या किंवा वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेली दुसरी कोणतीतरी समस्या असू शकते. हे सामान्य आहे की काळजी करण्यासारखे आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगू शकतील.

बाळाचे दूध पाझरण्याचे प्रमाण कमी करण्यासाठी काय करता येईल?

आता, जर डॉक्टर म्हणाले की तुमच्या बाळाला थोडे दूध येणे सामान्य आहे, तर ते कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. चला पाहूया त्या कोणत्या आहेत.

• बाटलीतून एक ते दोन औंस दूध प्यायल्यानंतर बाळाला व्यवस्थित दूध पाजा .
• बाळ पाठीवर झोपलेले असताना त्याला स्तनपान देऊ नका. बाळाचे डोके त्याच्या पायांपेक्षा उंच राहील याची खात्री करा.
• दूध पाजल्यानंतर , बाळाला किमान ३० मिनिटे सरळ स्थितीत धरा . बाळाला आपल्या हातात धरणे सर्वोत्तम आहे. कधीकधी, बाळाला इन्फंट सीटमध्ये ज्या प्रकारे धरले जाते, त्यामुळे दूध गळू शकते.
• बाळाला दूध पाजल्यानंतर त्याला झोळीत झुलवणे, उचलून घेणे किंवा त्याच्यासोबत खेळणे यांसारख्या गोष्टी करू नका .
• बाटलीच्या निप्पलवरील छिद्र तुमच्या बाळासाठी योग्य आकाराचे आहे आणि दुधाचा प्रवाह दरही योग्य आहे, हे तपासा. उदाहरणार्थ, जलद प्रवाहाचे निप्पल.यामुळे बाळाला ठसका लागू शकतो, किंवा एकाच वेळी प्यायले जाणारे दुधाचे प्रमाण बाळासाठी पचायला खूप जास्त असू शकते. साधारण ३ महिन्यांपर्यंत स्तनपान करणाऱ्या बहुतेक बाळांसाठी, आणि काहीवेळा त्यानंतरही , हळू-प्रवाही निप्पल सर्वोत्तम असते.
• तुमच्या बाळाला पाळण्यात किंवा बासिनेटमध्ये झोपवा, ज्यामध्ये डोक्याकडची बाजू थोडी उंच केलेली असेल . तुम्ही गादीखाली (वर नाही!) कापडाचे काही छोटे तुकडे किंवा गुंडाळलेले बाळाचे ब्लँकेट ठेवू शकता. (किंवा तुम्ही यासाठी खास बनवलेल्या वेजेस विकत घेऊ शकता). तुमच्या बाळाच्या डोक्याखाली कधीही उशी ठेवू नका . गादी मध्यभागी दबलेली नाही आणि तिला पुरेसा हलका उतार आहे याची खात्री करा, जेणेकरून तुमचे बाळ खाली घसरणार नाही.

बहुतेक बाळं स्वतःहून बसू लागल्यावर त्यांच्या दुधाची गळती नैसर्गिकरित्या थांबते. त्यामुळे धीर धरणे महत्त्वाचे आहे.

माझ्या बाळाला ॲलर्जी आहे हे मला कसे कळेल?

काही बाळांना गाईच्या दुधाच्या फॉर्म्युल्यामधील प्रथिनांची ऍलर्जी होऊ शकते. तुमच्या बाळाला ही ऍलर्जी आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुम्ही काही लक्षणांकडे लक्ष देऊ शकता:

• उलट्या
• अतिसार (पोट फुगणे)
• पोटदुखी
• त्वचेवर पुरळ
• बाळाच्या शौचात रक्त किंवा चिकट पदार्थाची उपस्थिती

तुमच्या बाळाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरला नक्की सांगा . तसेच, एका फॉर्म्युल्याऐवजी दुसरा फॉर्म्युला वापरण्यापूर्वी डॉक्टरचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.

जर तुमचे बाळ अचानक उलटी करू लागले, त्याला गिळायला त्रास होत असेल, श्वास घेताना घरघर लागत असेल किंवा श्वास घेण्यास त्रास होण्यासारखी तीव्र ऍलर्जीची लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही कोणताही विलंब न करता ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे. अशा वेळी त्वरित उपचार मिळणे खूप महत्त्वाचे असते.

बाळांना सोया फॉर्म्युला देणे सुरक्षित आहे का?

दुकानात मिळणारे, अतिरिक्त लोह असलेले सोया फॉर्म्युला सुरक्षित असतात आणि तुमच्या बाळाला आवश्यक असलेले सर्व पोषक घटक पुरवतात. डॉक्टर सहसा खालील परिस्थितींमध्ये सोया फॉर्म्युलाची शिफारस करतात:

• जर पालकांना त्यांच्या बाळाला प्राणिज प्रथिने द्यायची नसतील (उदाहरणार्थ, शाकाहारी कुटुंबांमध्ये).
• जर तुमच्या बाळाला जन्मजात लॅक्टेजची कमतरता नावाची दुर्मिळ स्थिती असेल, तर ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये गाईच्या दुधात आढळणारी मुख्य साखर, लॅक्टोज पचवण्यासाठी आवश्यक असलेले एन्झाइम जन्मापासूनच नसते.
• जर तुमच्या बाळाला 'गॅलॅक्टोसेमिया' नावाचा दुसरा दुर्मिळ आजार असेल, तर बाळ गॅलॅक्टोज पचवू शकत नाही. 'लॅक्टोज' हा शब्द ग्लुकोज आणि गॅलॅक्टोज यांपासून बनलेला आहे.

पण गोष्ट अशी आहे की: ज्या अनेक बाळांना गाईच्या दुधाची ऍलर्जी असते, त्यांना सोया फॉर्म्युल्यामधील प्रथिनांचीही ऍलर्जी असू शकते. म्हणूनच डॉक्टर सहसा अशा बाळांसाठी 'हायपोऍलर्जेनिक फॉर्म्युला' नावाचा एक विशेष प्रकारचा फॉर्म्युला सुचवतात.

पूर्ण-मुदतीच्या बाळांसाठी (म्हणजेच, ३९ आठवड्यांनी किंवा त्यानंतर जन्मलेल्या बाळांसाठी) गाईच्या दुधाच्या फॉर्म्युल्याला सोया फॉर्म्युला हा एक चांगला पर्याय आहे. तथापि, मुदतपूर्व जन्मलेल्या बाळांसाठी सोया फॉर्म्युलाची शिफारस केली जात नाही. जर तुम्ही तुमच्या बाळाला सोया फॉर्म्युला देण्याचा विचार करत असाल, तर डॉक्टरांशी नक्की बोला .

कोणत्याही कारणास्तव घरी फॉर्म्युला बनवण्याचा प्रयत्न करू नका. ऑनलाइन मिळणाऱ्या पाककृती जरी खूप आरोग्यदायी आणि पौष्टिकदृष्ट्या परिपूर्ण वाटत असल्या तरी, त्यांमध्ये महत्त्वाच्या पोषक तत्वांची कमतरता किंवा त्यांचे प्रमाण अतिरिक्त असू शकते. यामुळे तुमच्या बाळाला गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात.

एका फॉर्म्युला प्रकारातून दुसऱ्या प्रकारात बदल करणे योग्य आहे का?

एकाच प्रकारच्या फॉर्म्युल्याचे ब्रँड बदलण्यात सहसा काही अडचण येत नाही. उदाहरणार्थ, पालक गाईच्या दुधाचा वेगळा ब्रँड सवलतीत मिळत असल्यामुळे, किंवा बाळाच्या बद्धकोष्ठतेवर त्याचा उपयोग होतो का हे पाहण्यासाठी विकत घेऊ शकतात, किंवा कीटकनाशकांची चिंता वाटत असल्यामुळे ते सेंद्रिय (ऑरगॅनिक) फॉर्म्युल्याकडे वळू शकतात.

तथापि, फॉर्म्युला बदलण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे . काही पालकांना असे वाटू शकते की त्यांच्या बाळाच्या चिडचिडेपणाचे, गॅसचे , उलटीचे किंवा बद्धकोष्ठतेचे कारण फॉर्म्युला आहे. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते खरे कारण नसते . ही लक्षणे कशामुळे होत आहेत हे शोधण्यात तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात आणि तुमच्या बाळासाठी योग्य फॉर्म्युलाची शिफारस करू शकतात.

मी माझ्या फॉर्म्युला दूध पिणाऱ्या बाळाला अतिरिक्त जीवनसत्त्वे द्यावीत का?

नाही. लोहाने समृद्ध केलेल्या व्यावसायिक शिशु फॉर्म्युलामध्ये तुमच्या बाळाला आवश्यक असलेले सर्व पोषक घटक असतात. तथापि, जी बाळे दिवसाला १ लिटर (१ क्वार्ट) पेक्षा कमी फॉर्म्युला पितात, त्यांना व्हिटॅमिन डी पूरकाची गरज भासू शकते. याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे उत्तम राहील.

माझ्या बाळाला फ्लोराईड सप्लिमेंट्सची गरज आहे का?

बाळांना पहिल्या ६ महिन्यांसाठी फ्लोराईड सप्लिमेंट्सची गरज नसते. तुमचे डॉक्टर तुमच्या बाळाला ६ महिने ते ३ वर्षांपर्यंत फ्लोराईड सप्लिमेंट्स घेण्याची शिफारस करू शकतात. पण फक्त तेव्हाच, जेव्हा तुमच्या पाण्यात फ्लोराईड नसेल.त्यामुळे यावरही वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

बाटलीने दूध पाजताना या चुका टाळणेच उत्तम.

बाटलीला आधार देऊ नका. यामुळे बाळाला ठसका लागू शकतो. इतकेच नाही, तर बाटली धरल्याने कानाचे संक्रमण आणि दात किडणे यांसारख्या समस्याही उद्भवू शकतात. बाळाला दूध पाजताना नेहमी त्याला आपल्या हातात घ्या आणि त्याच्यासोबत बसा. यामुळे तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या नात्यातील बंध अधिक दृढ होण्याची ही एक चांगली संधी आहे.

त्याचप्रमाणे, तुमच्या बाळाला दुधाची बाटली देऊन कधीही झोपवू नका . बाटली हातात धरण्याप्रमाणेच, बाटली घेऊन झोपल्याने दूध साचू शकते, कानात संसर्ग होऊ शकतो आणि दात किडू शकतात. या सवयी बाळाच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहेत.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

बरं, तर, आपण चर्चा केलेल्या काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी तुम्ही लक्षात ठेवल्या तर ते तुमच्यासाठी चांगलं होणार नाही का?

• दूध प्यायल्यानंतर बाळांनी थोडे ओकारी करणे सामान्य असले तरी, जोर लावून ओकारी करू नका याची काळजी घ्या . काही शंका असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
• जर तुमच्या बाळाला ॲलर्जीची लक्षणे (उलट्या, जुलाब, त्वचेवर पुरळ, शौचातून रक्त किंवा चिकट पदार्थ येणे) दिसत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवा.
• फॉर्म्युला निवडताना, विशेषतः सोया फॉर्म्युला निवडताना किंवा फॉर्म्युला बदलताना नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या . घरी फॉर्म्युला बनवू नका.
• बाटलीने दूध पाजताना सुरक्षित पद्धतींचे पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे . बाटली हातात धरू नका किंवा बाळाला बाटलीसोबत झोपू देऊ नका.
• स्तनपानाबद्दल तुम्हाला काही शंका, प्रश्न किंवा चिंता असल्यास, त्याबद्दल डॉक्टरांशी चर्चा करणे सर्वात शहाणपणाचे ठरेल.

तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला सदैव उत्तम आरोग्य लाभो!

फॉर्म्युला दूध, शिशु पोषण, बाळाला दुधामुळे होणारी उलटी, शिशु ऍलर्जी, सोया फॉर्म्युला, बाटलीने दूध पाजणे, शिशु आरोग्य