तुम्हीसुद्धा या समस्येने त्रस्त आहात का? चला, गर्भपाताबद्दल बोलूया.

अनेक लोकांसाठी या विषयावर बोलणे कठीण आणि हृदयद्रावक असते. पण आज आपण गरोदरपणात बाळाला गमावण्याबद्दल, म्हणजेच गर्भपाताबद्दल बोलणार आहोत. हे ऐकून तुम्हाला दुःख आणि भीती वाटू शकते. पण या गोष्टी जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे, विशेषतः जर तुम्ही गरोदर असाल तर. चला, आपण याबद्दल सविस्तरपणे बोलूया, ठीक आहे?

गर्भपात म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गर्भपात म्हणजे गर्भाशयात बाळाची वाढ सुरू होण्यापूर्वी आणि ते स्वतःच्या जीवावर जगण्यास सक्षम होण्यापूर्वी, म्हणजेच त्याचा योग्य विकास होण्यापूर्वी, गर्भधारणा नष्ट होणे. कधीकधी आईला आपण गर्भवती आहोत हे कळण्यापूर्वीच हे घडू शकते. खरे तर, तुमच्या कल्पनेपेक्षा गर्भपात अधिक सामान्य आहेत.

बहुतेक गर्भपात गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत, १२ व्या आठवड्यापूर्वी होतात. तथापि, क्वचितच, २० आठवड्यांनंतर गर्भपात होतो. याला आपण मृत अर्भक जन्म (स्टिलबर्थ) म्हणतो. आपण त्याबद्दल नंतर बोलू.

गर्भपात होताना काय घडते?

कधीकधी, स्त्रीला आपण गर्भवती आहोत हे कळण्याआधीच, तिला नेहमीच्या मासिक पाळीपेक्षा थोडा जास्त रक्तस्राव होत असल्याचे जाणवू शकते. मग तो गर्भपात आहे हे तिच्या लक्षात येत नाही.

परंतु ज्यांचा गर्भपात होतो, अशा काही महिलांना खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• पाठदुखीसोबत पोटाच्या खालच्या भागात दुखणे.
• शोधणे.
• सामान्य मासिक पाळीपेक्षा खूप जास्त रक्तस्त्राव होणे .
• पोटदुखी , किंवा ओटीपोटाच्या खालच्या भागात होणारी वेदना.
• निर्जीव वाटत आहे.
• पाठदुखी .

महत्त्वाची सूचना: तुमच्या अंतर्वस्त्रावर थोडेसे डाग दिसल्यास घाबरू नका. अनेक गर्भवती महिलांना गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये अशा प्रकारचा रक्तस्राव होतो आणि त्यांना कोणत्याही त्रासाशिवाय निरोगी बाळ होते. तथापि, खबरदारीचा उपाय म्हणून, जर तुम्हाला गरोदरपणात कधीही रक्तस्राव किंवा इतर कोणतीही असामान्य लक्षणे दिसल्यास, सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.

मृत अर्भक म्हणजे काय?

बहुतेक डॉक्टरांच्या मते, गर्भधारणेच्या २० आठवड्यांनंतर बाळाचा मृत्यू होणे याला मृत जन्म म्हणतात. हे बाळ जन्माला येण्यापूर्वी किंवा जन्माच्या वेळी होऊ शकते. याला कधीकधी गर्भाशयातील गर्भाचा मृत्यू किंवा प्रसवपूर्व मृत्यू असेही म्हटले जाते.

मृत अर्भक जन्मावर परिणाम करणारे काही घटकजोखमीचे घटक आहेत. उदाहरणार्थ:

• धूम्रपान .
• लठ्ठपणा .
• प्लासेंटाच्या समस्या.
• ४२ आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकलेली गर्भधारणा.
• काही संसर्गजन्य आजार.

तथापि, अशीही प्रकरणे आहेत ज्यात अनेक मृत अर्भक जन्माचे नेमके कारण निश्चित करता येत नाही.

मृत अर्भक जन्माचे मुख्य लक्षण म्हणजे बाळाच्या हालचाली कमी होणे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे बाळ नेहमीप्रमाणे हालचाल करत नाहीये किंवा कमी करत आहे, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब कळवा. डॉक्टर बाळाच्या हृदयाचे ठोके तपासण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड करू शकतात. किंवा, जर गर्भधारणेचा थोडा उशीर झाला असेल, तर फेटल नॉन-स्ट्रेस टेस्ट केली जाते. यामध्ये तुमच्या पोटाला लहान उपकरणे लावून बाळाच्या हृदयाचे ठोके, हालचाली आणि गर्भाशयाचे आकुंचन यांची नोंद केली जाते.

गर्भपात का होतो?

बहुतेक वेळा, गर्भपाताचे मुख्य कारण बाळाच्या गुणसूत्रांमधील समस्या असते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गुणसूत्र म्हणजे अशा लहान गोष्टी आहेत ज्यात बाळाच्या संपूर्ण शरीराचा मूलभूत आराखडा असतो. जर यात काही त्रुटी असेल, तर गर्भाचा योग्य विकास होऊ शकत नाही.

याव्यतिरिक्त, खालील गोष्टींमुळे देखील गर्भपातावर परिणाम होऊ शकतो:

• आईच्या हार्मोन पातळीतील बदल: उदाहरणार्थ, थायरॉईड हार्मोनची पातळी कमी किंवा जास्त असणे.
• आईला अनियंत्रित मधुमेह आहे.
• पर्यावरण आणि कामाच्या ठिकाणी असलेल्या हानिकारक पदार्थांच्या संपर्कात येणे: जसे की किरणोत्सर्ग किंवा विषारी घटक .
• काही संसर्गजन्य आजार.
• गर्भाशयात काही विकृती असणे.
• अकार्यक्षम गर्भाशयग्रीवा: ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा बाळाचा पूर्ण विकास होण्याआधी आणि ते बाहेर येण्यास तयार होण्याआधीच गर्भाशयग्रीवा हळूहळू उघडण्यास सुरुवात होते. यामुळे बाळाला गर्भाशयात टिकून राहणे कठीण होते.
• आई काही विशिष्ट औषधे घेत आहे: उदाहरणार्थ, मुरुमांसाठी ॲक्युटेनसारखी औषधे.

तसेच, ज्या गर्भवती मातांना या सवयी असतात, त्यांचा गर्भपात होण्याची शक्यता अधिक असते:

• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर: सिगारेटमधील निकोटीन आणि इतर रसायने आईच्या रक्तात प्रवेश करतात, ज्यामुळे बाळाला मिळणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते.
• जर तुम्ही दारू आणि अवैध अमली पदार्थांचे सेवन करत असाल.

गर्भपातानंतर काय होते?

जेव्हा स्त्रीचा गर्भपात होतो, तेव्हा डॉक्टर एक विशेष ओटीपोटाची तपासणी आणि अल्ट्रासाऊंड करतात .चाचणीने याची पुष्टी होईल. जर गर्भाशयात गर्भाचे कोणतेही अवशेष शिल्लक नसतील, किंवा गर्भधारणेच्या अगदी सुरुवातीच्या काळात गर्भपात झाला असेल, तर बहुतेक लोकांना अतिरिक्त उपचारांची आवश्यकता भासणार नाही.

तथापि, कधीकधी गर्भाशयात गर्भ किंवा इतर ऊतक शिल्लक राहू शकते. असे झाल्यास, डॉक्टरांना ते काढून टाकण्याची गरज भासू शकते. ते ऊतक आपोआप बाहेर पडण्यास मदत व्हावी म्हणून डॉक्टर तुम्हाला औषध देऊ शकतात. किंवा, गर्भाशयग्रीवा विस्तीर्ण केली जाऊ शकते, जी खालीलप्रमाणे केली जाते:

• डी अँड सी (डायलेशन अँड क्युरेटेज): यामध्ये गर्भाशयाचे अस्तर खरवडून स्वच्छ केले जाते. बरेच लोक याला "स्वच्छता" असेही म्हणतात.
• डी अँड ई (डायलेशन अँड एक्सट्रॅक्शन): यामध्ये गर्भाशयात एक उपकरण घालून, गर्भाशयात शिल्लक राहिलेले गर्भाचे ऊतक किंवा वार खरवडून काढले जाते.

या प्रकारच्या उपचारानंतर, काही दिवसांसाठी थोडा रक्तस्राव किंवा पोटदुखी होऊ शकते.

गर्भावस्थेच्या शेवटच्या टप्प्यात बाळाचा मृत्यू झाल्यास, डॉक्टर प्रसूती वेदना सुरू करू शकतात. बाळाच्या जन्मानंतरही मृत्यूचे कारण अज्ञात राहिल्यास, कारण शोधण्यात मदत व्हावी म्हणून डॉक्टर बाळ आणि वार (placenta) यांच्या चाचण्या करायला सांगू शकतात.

ज्या महिलांना एकापाठोपाठ अनेक गर्भपात झाले आहेत, त्यांच्यामध्ये गर्भपाताचा धोका वाढवू शकणाऱ्या कोणत्याही शारीरिक, अनुवांशिक किंवा हार्मोनल समस्या आहेत का, हे तपासण्यासाठी डॉक्टर चाचण्या करतात.

गर्भपात टाळता येतो का?

बहुतेक वेळा, गर्भपात टाळता येत नाही. कारण, आधी सांगितल्याप्रमाणे, तो बाळाच्या गुणसूत्रांमधील दोषामुळे किंवा गर्भाच्या विकासातील समस्येमुळे होतो. तथापि, धूम्रपान आणि मद्यपान यांसारख्या काही गोष्टींमुळे गर्भपाताचा धोका वाढतो.

चांगली प्रसूतिपूर्व काळजी गरोदरपणात आई आणि बाळ दोघांनाही निरोगी ठेवण्यास मदत करते. म्हणून, जर तुम्ही गरोदर असाल, तर या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• चांगला पौष्टिक आहार घ्या, विशेषतः फॉलिक ॲसिड आणि कॅल्शियमने भरपूर असलेले पदार्थ खा.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे दररोज घ्या.
• आपल्या डॉक्टरांच्या परवानगीने नियमित व्यायाम करा.
• शरीराचे निरोगी वजन राखा. जास्त वजन असलेल्या गर्भवती महिलांनाही, कमी वजन असलेल्या महिलांप्रमाणेच गर्भपात होण्याची शक्यता असते.
• मादक पदार्थ आणि मद्यपान पूर्णपणे टाळा.
• काही विशिष्ट पदार्थ (उदा. प्रक्रिया केलेले मांस, न पाश्चराइज केलेले चीज - जसे की फेटा) टाळा, कारण त्यांच्यामुळे लिस्टेरियोसिससारखे संसर्ग होऊ शकतात.
• कॅफीनयुक्त पेयांचे सेवन मर्यादित करा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते आताच थांबवा.
• तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर वेगळा सल्ला देत नाहीत, तोपर्यंत बहुतेक औषधे (प्रिस्क्रिप्शनची आणि प्रिस्क्रिप्शनशिवाय मिळणारी दोन्ही) गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यास सुरक्षित नसतात.
• पोटावर जास्त ताण येऊ शकणाऱ्या गोष्टी टाळा.
• तुम्ही तुमच्या सर्व आवश्यक लसी वेळेवर घेतल्या आहेत याची खात्री करा.
• आपल्या कुटुंबातील आजार आणि अनुवांशिक परिस्थितींबद्दल जागरूक रहा.
• डॉक्टरांना भेटायला ठरलेल्या प्रत्येक दिवशी नक्की जा. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास डॉक्टरांशी बोला.
• जर तुम्हाला ताप असेल, अस्वस्थ वाटत असेल, बाळाची हालचाल कमी झाल्यासारखे वाटत असेल, किंवा रक्तस्त्राव, स्पॉटिंग किंवा पोटाच्या खालच्या भागात दुखत असेल , तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

गर्भपातानंतर पुन्हा प्रयत्न करणे

जर तुमचा गर्भपात झाला असेल, तर दुःख व्यक्त करण्यासाठी आणि त्यातून सावरण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या. गर्भधारणेदरम्यान बाळ गमावणे हे एखाद्या प्रिय व्यक्तीला गमावण्यासारखेच आहे. मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही प्रकारे बरे होण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या. काही डॉक्टर पुन्हा गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी किमान एक मासिक पाळी किंवा त्याहून अधिक काळ थांबण्याचा सल्ला देतात.

या कठीण काळातून बाहेर पडण्यासाठी तुम्हाला मदत करू शकतील अशा इतर काही गोष्टी येथे दिल्या आहेत:

• आधार गट शोधा. गर्भपातानंतर पुन्हा प्रयत्न करणाऱ्या महिलांसाठी असलेल्या गटांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• यशस्वी कथा शोधा. ज्या स्त्रियांचा गर्भपात झाला आहे आणि त्यानंतर त्या यशस्वीपणे गर्भवती राहिल्या आहेत, त्यांच्या अनुभवांतून तुम्हाला प्रोत्साहन मिळू शकते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बोलण्यासाठी कोणीतरी शोधायला मदत करू शकतील.

तुमच्या पुढच्या गरोदरपणात या गोष्टी मदत करतील:

• पुढाकार घ्या. तुम्हाला तुमच्या गरोदरपणाच्या वैद्यकीय बाबींबद्दल जितकी जास्त माहिती असेल, तितकेच तुमच्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी उपचारांचे पर्याय आणि परिणामांबद्दल बोलणे सोपे जाईल.
• तुमच्या बाळाच्या हालचालींवर लक्ष ठेवा. एकदा का तुम्हाला तुमच्या बाळाची लाथ मारण्याची क्रिया जाणवू लागली (साधारणपणे १८ ते २२ आठवड्यांच्या दरम्यान), की दररोज सकाळी आणि रात्री तुमच्या बाळाच्या हालचालींची नोंद ठेवा. तुम्हाला काही बदल जाणवल्यास किंवा हालचाल कमी झाल्याचे लक्षात आल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. जर तुमचे बाळ हालचाल करत नसेल, तर काहीतरी गोड (खाद्यपदार्थ किंवा पेय) खाऊन एका कुशीवर वळण्याचा प्रयत्न करा. दोन तासांच्या कालावधीत तुम्हाला तुमच्या बाळाची हालचाल किमान दहा वेळा जाणवली पाहिजे. जर तुम्हाला तसे जाणवले नाही, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.
• तुलना करू नका. कोणत्याही दोन गर्भधारणा तंतोतंत सारख्या नसतात. त्यामुळे, गर्भपाताने संपलेल्या तुमच्या आधीच्या गर्भधारणेशी ह्या गर्भधारणेची तुलना करू नका.
• सकारात्मक राहा. सर्व काही ठीक होईल असा विश्वास ठेवल्याने तुम्हाला सकारात्मक राहण्यास मदत होईल.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

गर्भपात हा स्त्रीसाठी एक अत्यंत वेदनादायक अनुभव असतो. पण लक्षात ठेवा, तुम्ही एकट्या नाही आहात. बहुतेक गर्भपात आईच्या कोणत्याही चुकीमुळे होत नाहीत. याचे कारण अनेकदा तिच्या नियंत्रणाबाहेरचे असते, जे गर्भाच्या विकासाशी संबंधित असते.

जर तुमचा गर्भपात झाला असेल, तर दुःख व्यक्त करण्यासाठी आणि ही गोष्ट पचवण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या. गरज भासल्यास, वैद्यकीय सल्ला आणि मानसिक समुपदेशन घ्या. याबद्दल तुमच्या कुटुंबाशी आणि मित्रांशी बोला.

जर तुम्ही पुन्हा गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर चांगल्या आरोग्य सवयी अंगीकारणे, योग्य वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची उत्तम काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

गर्भपात , गर्भस्राव, बाळ गमावणे, गर्भधारणा, मृत जन्म, डी अँड सी, प्रसूतीनंतरची काळजी