तुमच्या मुलाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी आहे का? चला यावर सविस्तर चर्चा करूया!

काही लहान मुलांना थोडे शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर आजारी पडताना आणि श्वास घेण्यास त्रास होताना तुम्ही कधी पाहिले आहे का? किंवा तुमच्या स्वतःच्या मुलासोबत असे घडले आहे का? यालाच आपण शेंगदाण्याची ॲलर्जी म्हणतो. ही खूप गंभीर असू शकते, त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. चला, आज आपण याबद्दल बोलूया, ठीक आहे?

शेंगदाण्याची ऍलर्जी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, शेंगदाण्याची ऍलर्जी म्हणजे व्यक्तीची रोगप्रतिकार प्रणाली - जी सामान्यतः आपल्याला रोग आणि जंतूंपासून वाचवते - शेंगदाण्यांमधील विशिष्ट प्रथिनांवर अतिप्रतिक्रिया देते. कल्पना करा की, जर अशा व्यक्तीने शेंगदाणे असलेले काही खाल्ले किंवा प्यायले, तर त्यांच्या शरीराला वाटते की ही प्रथिने हानिकारक आक्रमणकारी आहेत, ज्यांना काढून टाकणे आवश्यक आहे. त्यामुळे, रोगप्रतिकार प्रणाली या 'आक्रमकांशी' लढण्यासाठी योग्यरित्या काम करू लागते. तेव्हाच ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होते.

बऱ्याच लोकांना वाटते की शेंगदाणे हे एक खरे सुकामेवा आहे. पण खरे तर , हरभरा आणि मसूरप्रमाणेच शेंगदाणे हे शेंगांच्या कुळातील आहेत. शेंगदाणे हे एक खूप सामान्य अन्न-ऍलर्जीकारक आहे. कधीकधी, आपण विचारही न केलेल्या पदार्थांमध्येही ते आढळू शकतात. उदाहरणार्थ, काही मिरच्या घट्ट करण्यासाठी त्यात शेंगदाण्याची पूड वापरली जाते. तुम्ही याचा कधी विचार केला नसेल, नाही का?

काही खाद्यपदार्थांची ॲलर्जी कालांतराने नाहीशी होते. पण शेंगदाण्याची ॲलर्जी ही अशी गोष्ट आहे जी बऱ्याच लोकांना आयुष्यभर राहू शकते . त्यामुळे याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

शेंगदाण्याच्या ऍलर्जीची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा शेंगदाण्याची ऍलर्जी असलेली व्यक्ती शेंगदाणे असलेला पदार्थ खाते, तेव्हा तिच्या शरीरात हिस्टामाइनसारखी रसायने स्रवतात. यामुळेच लक्षणे दिसू लागतात. त्यापैकी काही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• घरघर
• श्वास घेण्यास अडचण
• खोकला
• आवाजाचा घोगरेपणा
• तुमचा घसा आवळल्यासारखे वाटणे
• पोटदुखी
• उलट्या
• अतिसार
• खाज सुटणारे, पाणी येणारे किंवा सुजलेले डोळे
• अंगदुखी, अंगावर उठणाऱ्या गांधी
• शरीरावर लाल ठिपके
• सूज
• रक्तदाब अचानक कमी होणे, चक्कर येणे किंवा शुद्ध हरवणे
• अस्वस्थ वाटणे, चिंता वाटणे किंवा काहीतरी वाईट घडणार आहे असे वाटणे

शेंगदाण्यांमुळे होणारी ऍलर्जी प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकते. कधीकधी, एकाच व्यक्तीची प्रतिक्रिया सुद्धा वेगवेगळ्या वेळी वेगवेगळी असू शकते. उदाहरणार्थ, एका दिवशी तुम्हाला फक्त हलकी पुरळ येऊ शकते, तर दुसऱ्या दिवशी अधिक तीव्र प्रतिक्रिया येऊ शकते. काही प्रतिक्रिया खूप सौम्य असतात.हे सौम्य असू शकते, म्हणजेच त्याचा शरीरातील फक्त एका प्रणालीवर परिणाम होऊ शकतो, जसे की त्वचेचे नुकसान. तथापि, इतर प्रतिक्रिया अधिक गंभीर असू शकतात आणि शरीराच्या अनेक भागांवर परिणाम करू शकतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की, जरी तुम्हाला पूर्वी फक्त किरकोळ ॲलर्जी असली तरी, शेंगदाण्याच्या ॲलर्जीमुळे ॲनाफिलेक्सिस नावाची एक अत्यंत गंभीर, जीवघेणी प्रतिक्रिया होऊ शकते. ही गोष्ट लक्षात ठेवली पाहिजे.

ॲनाफिलेक्सिस नावाची ही स्थिती पूर्वीच्या सौम्य प्रतिक्रियेसारख्याच लक्षणांनी सुरू होऊ शकते. मात्र, ती खूप लवकर गंभीर होऊ शकते. त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो आणि व्यक्ती बेशुद्ध होऊ शकते. याचा शरीराच्या अनेक भागांवर परिणाम होऊ शकतो. योग्य उपचार न केल्यास, ॲनाफिलेक्सिस जीवघेणा ठरू शकतो. त्यामुळे तुम्हाला याबद्दल खूप सतर्क राहणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला ऍलर्जी असल्यास काय करावे? त्यावर उपचार कसे करावे?

जर तुमच्या मुलाला शेंगदाण्याची किंवा इतर गंभीर खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी असेल, तर एपिनेफ्रिनचे दोन डोस नेहमी जवळ ठेवणे अत्यावश्यक आहे. तीव्र ऍलर्जीची प्रतिक्रिया झाल्यास हे जीवनरक्षक ठरू शकते. हे एखाद्या जीवनरक्षकासारखेच आहे.

एपिनेफ्रिन हे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारे औषध आहे. ते एका लहान, सहज वाहून नेता येणाऱ्या उपकरणात (ऑटो-इंजेक्टर) येते. ते वापरायला खूप सोपे आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ते कसे वापरायचे हे दाखवतील. मोठ्या मुलांनाही स्वतःला इंजेक्शन कसे द्यायचे हे शिकवता येते. जर तुमचे मूल एपिनेफ्रिन सोबत बाळगत असेल, तर ते नेहमी त्यांच्यासोबत असले पाहिजे. ते फक्त त्यांच्या लॉकरमध्ये किंवा शाळेतील नर्सच्या कार्यालयात ठेवणे पुरेसे नाही. आपत्कालीन परिस्थितीत ते त्वरित उपलब्ध असणे महत्त्वाचे आहे.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला 'ऍलर्जी कृती योजना' (ऍलर्जी ऍक्शन प्लॅन) देखील देऊ शकतात. यामुळे तुम्हाला ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेची तयारी करण्यास, ती ओळखण्यास आणि त्यावर उपचार करण्यास मदत होऊ शकते. ही योजना तुमच्या मुलाची काळजी घेणाऱ्या प्रत्येकासोबत शेअर करा. यामध्ये नातेवाईक, शाळेचे अधिकारी आणि तुमच्या मुलासोबत खेळणाऱ्या इतर मुलांच्या पालकांचा समावेश आहे. तसेच, तुमच्या मुलाला वैद्यकीय सूचना देणारे ब्रेसलेट (मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट) घालायला देण्याचा विचार करा.

ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेमध्ये प्रत्येक सेकंद महत्त्वाचा असतो. जर तुमच्या मुलामध्ये ऍलर्जीची गंभीर लक्षणे दिसू लागली – जसे की तोंड आणि घशाला सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे – तर ताबडतोब एपिनेफ्रिन द्या. तसेच, जर शरीराच्या दोन वेगवेगळ्या भागांमध्ये एकाच वेळी लक्षणे दिसू लागली, जसे की अंगावर गांधी उठणे आणि उलट्या होणे, तर एपिनेफ्रिन द्या. त्यानंतर ताबडतोब 119 वर फोन करा (तुम्ही पोलिसांच्या आपत्कालीन क्रमांकावरून रुग्णवाहिका सेवेशी संपर्क साधू शकता) आणि तुमच्या मुलाला आपत्कालीन विभागात घेऊन जा.मुलावर वैद्यकीय देखरेख असली पाहिजे, कारण कधीकधी, सर्वात वाईट काळ निघून गेल्यासारखे वाटत असले तरी, लक्षणांची दुसरी लाट येऊ शकते .

काहीवेळा ऍलर्जी तज्ञ अँटीहिस्टामाइन (जे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय (OTC) मिळतात) जवळ ठेवण्याची शिफारस करतात. यामुळे ऍलर्जीच्या किरकोळ लक्षणांमध्ये मदत होऊ शकते. तथापि, हे लक्षात ठेवा की तीव्र प्रतिक्रिया झाल्यास एपिनेफ्रिन दिल्यानंतरच अँटीहिस्टामाइन द्यावे आणि ते कधीही एपिनेफ्रिनला पर्याय म्हणून वापरले जाऊ नये.

याबद्दल आपल्याला आणखी कोणत्या महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्यायला हव्यात?

जर तुमच्या मुलाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी असेल, तर तुम्ही त्यांना शेंगदाणे खाणे टाळण्यास मदत केली पाहिजे. खाद्यपदार्थांवरील लेबल काळजीपूर्वक वाचा. अन्न तयार करताना त्यातील घटक बदलू शकतात आणि तुम्हाला अनपेक्षित ठिकाणीही शेंगदाणे आढळू शकतात.

(peanut-free) . (: ) , . . ‍‍ (ingredients list) .

काही खाद्यपदार्थ घटकांच्या यादीत चांगले दिसू शकतात, पण ते बनवताना त्यांचा शेंगदाण्यांशी संपर्क येऊ शकतो. यालाच आपण क्रॉस-कंटॅमिनेशन (cross-contamination) म्हणतो. याचा विचार असा करा की, एकाच चमच्याने पीनट बटर लावणे आणि नंतर त्याच चमच्याने दुसरे जेवण करणे. 'शेंगदाणे असू शकतात', 'ज्या ठिकाणी शेंगदाण्यांवर प्रक्रिया केली जाते त्याच ठिकाणी प्रक्रिया केली आहे' किंवा 'शेंगदाण्यांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या उपकरणांवर तयार केले आहे' यांसारखी सूचनात्मक विधाने शोधा. सर्वच कंपन्या या क्रॉस-कंटॅमिनेशनबद्दल लेबल लावत नाहीत. त्यामुळे तुम्हाला काही शंका असल्यास, खात्री करण्यासाठी कंपनीला फोन किंवा ईमेल नक्की करा.

शेंगदाण्याची ऍलर्जी असलेल्या लोकांसाठी सर्वात जास्त धोका असलेल्या काही खाद्यपदार्थांमध्ये बेकरीचे पदार्थ, कँडी, सॉस आणि आईस्क्रीम यांचा समावेश होतो. तसेच, आईस्क्रीम स्कूप किंवा सॉफ्ट-सर्व्ह आईस्क्रीम देणारी मशीन यांसारखी उपकरणे इतरांसोबत वापरताना काळजी घ्या.

बाहेर जेवताना, तुमच्या मुलाकडे नेहमी एपिनेफ्रिनच्या मुदत न संपलेल्या दोन मात्रा असल्याची खात्री करा.तसेच, जेवण बनवणाऱ्या किंवा वाढणाऱ्या कोणालाही तुमच्या मुलाच्या शेंगदाण्याच्या ॲलर्जीबद्दल स्पष्टपणे सांगा. कधीकधी, तुम्ही घरून असे जेवण आणू शकता जे तुमच्या मुलासाठी सुरक्षित आहे हे तुम्हाला माहीत आहे. जर रेस्टॉरंटचा शेफ, मॅनेजर किंवा मालक तुमच्या सुरक्षित जेवणाच्या विनंतीमुळे अस्वस्थ वाटत असेल, तर तिथे जेवणे टाळणेच उत्तम.

कॅफेटेरियातील अन्नामध्ये अन्नमिश्रित होण्याच्या धोक्याबद्दल शाळेतील कर्मचाऱ्यांशी बोला. काही कुटुंबांना घरून डबा आणणे अधिक सोयीचे वाटते.

जर तुम्हाला अन्न ॲलर्जी कशी हाताळावी याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर तुम्ही फूड ॲलर्जी रिसर्च अँड एज्युकेशन (FARE) सारख्या आंतरराष्ट्रीय संस्थांच्या वेबसाइटला भेट देऊ शकता. (या वेबसाइट्स बहुतेकदा इंग्रजीमध्ये असतात, परंतु त्यात बरीच महत्त्वाची माहिती असते.)

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

ठीक आहे, तर आपण शेंगदाण्याच्या ऍलर्जीबद्दल बरीच चर्चा केली आहे. हे थोडे भीतीदायक वाटू शकते, परंतु योग्य ज्ञान आणि तयारीने तुम्ही या समस्येसोबत यशस्वीपणे जगू शकता.

• जर तुम्हाला तुमच्या मुलाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी असल्याचा संशय असेल किंवा याची खात्री झाली असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा.
• एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर नेहमी सोबत ठेवा. तुम्हाला, तुमच्या मुलाला आणि तुमच्या मुलाची काळजी घेणाऱ्या प्रत्येकाला ते नेमके कसे वापरायचे हे माहित असले पाहिजे.
• खाद्यपदार्थांवरील लेबल वाचण्याची सवय लावा. त्यात लपलेल्या शेंगदाण्यांबद्दलही जागरूक रहा.
• विशेषतः बाहेर जेवताना, अन्नपदार्थ दुसऱ्या पदार्थात मिसळण्यापासून सावध रहा.
• तुमच्या मुलाच्या शाळेला आणि मित्रांच्या पालकांना याबद्दल कळवा. चांगला संवाद राखणे खूप महत्त्वाचे आहे.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमच्यासारख्याच परिस्थितीचा सामना करणारे इतरही अनेक जण आहेत. गरज पडल्यास, डॉक्टर आणि इतर पालकांकडून मदत घ्या. घाबरू नका, आपण सर्वजण या परिस्थितीत एकत्र आहोत!

शेंगदाण्याची ऍलर्जी, ऍलर्जी, मुलांची ऍलर्जी, एपिनेफ्रिन, ऍनाफिलेक्सिस, अन्न ऍलर्जी