तुमच्या लहान मुलाच्या गैरवर्तनाला कसे हाताळावे? (लहान मुलांच्या वर्तनाचे व्यवस्थापन) चला याबद्दल बोलूया!

अरे, ही लहान मुलं किती अद्भुत असतात! एका दिवसात ती कितीतरी नवीन गोष्टी शिकतात, कितीतरी नवीन खेळ सुरू करतात! त्यांच्या जगातील प्रत्येक गोष्ट नवीन आणि आश्चर्यांनी भरलेली असते. पण जसजसे ते या नवीन गोष्टी शिकतात, तसतसे काही वेळा ते आपल्याला, म्हणजेच आई-वडिलांना, थोड्या अडचणीत आणतात. जर तुमच्या घरी एखादे खोडकर लहान मूल असेल, तर तुम्हाला या गोष्टींची नक्कीच जाणीव असेल. आज आपण या लहान मुलांच्या वागणुकीच्या पद्धतींबद्दल, ते तसे का वागतात याबद्दल आणि अशा वेळी आपण त्यांना शांतपणे व प्रेमाने कसे मार्गदर्शन करू शकतो याबद्दल बोलणार आहोत.

आपली लहान मुले इतकी खोडकर का असतात? हे सामान्य आहे का? (लहान मुलांचे वर्तन समजून घेणे)

सर्वात आधी आपण हे समजून घेतले पाहिजे की, दीड ते तीन-चार वर्षांच्या लहान मुलाचे, म्हणजेच 'तोट्या' वयाचे मूल, खोडकर असणे, हट्टी असणे आणि कधीकधी आपल्याला राग येईल अशा प्रकारे वागणे हे अगदी सामान्य आहे . हा त्यांच्या वाढीचा, म्हणजेच 'विकासाचा' एक भाग आहे.

विचार करा, या वयात ते स्वतःहून चालायला, धावायला आणि उड्या मारायला लागतात. त्यांना हव्या असलेल्या प्रत्येक वस्तूला ते स्पर्श करतात, तोंडात घालतात आणि फेकून देतात. हा तो काळ असतो जेव्हा ते त्यांचे 'स्वातंत्र्य' शोधत असतात. "मी जे काही करू इच्छितो ते करू शकतो," ही भावना त्यांच्या मनात येऊ लागते. तसेच, आनंद, दुःख, राग यांसारख्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे किंवा त्या योग्यरित्या व्यक्त करणे त्यांना अजून जमत नाही. त्यांना जास्त शब्द माहीत नसतात. त्यामुळे, त्यांना जमेल त्या मार्गाने ते या भावना व्यक्त करतात. कधीकधी ते ओरडणे, जमिनीवर लोळणे किंवा एखादी वस्तू फेकून देणे यांसारख्या गोष्टींमधून व्यक्त होतात.

महत्त्वाची सूचना: यापैकी अनेक वर्तणूक मुलांच्या विकासाचे सामान्य टप्पे आहेत. तथापि, त्या सर्वांकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही. योग्य मार्गदर्शन अत्यावश्यक आहे.

आपली मुले असे का वागतात? याची कारणे काय आहेत?

एखादे मूल विशिष्ट प्रकारे वागण्यामागे अनेक कारणे असतात. जेव्हा आपण ती समजून घेतो, तेव्हा त्यांच्याशी व्यवहार करणे आपल्याला थोडे सोपे जाते.

• मर्यादांची चाचणी: लहान मुले लहान शास्त्रज्ञांसारखीच असतात. त्यांना नेहमी प्रश्न पडतो, "मी हे केले तर काय होईल?", "आई मला ओरडेल का?", "मी हे करू शकेन का?" ते कदाचित तुमच्या संयमाची परीक्षा घेत असतील. जगाबद्दल जाणून घेण्याचा हा त्यांचा मार्ग आहे.
• लक्ष वेधून घेणे: कधीकधी मुले तुमचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी गैरवर्तन करतात. त्यांना हे समजते की, जर त्यांनी आवाज केला किंवा एखादी वस्तू हलवली, तर आई-बाबा धावत येतील. जर त्यांच्या वाईट वागणुकीबद्दल त्यांना लक्ष मिळाले, तर त्यांना ते पुन्हा पुन्हा करण्याचा मोह होईल.
• गरजा/भावना व्यक्त करण्यात अडचण: लहान मुलांना भूक लागणे, थकवा येणे, राग येणे किंवा दुःख होणे यांसारख्या भावना शब्दांतून व्यक्त करणे अवघड जाते . त्यामुळे ते या भावना आपल्या वर्तनातून दाखवतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या मुलाला खूप थकलेले असताना दुकानात घेऊन गेलात, तर तो रडू शकतो किंवा त्याला उलट्या होऊ शकतात.
• मेंदूचा विकास:लहान मुलांचा मेंदू अजूनही विकसित होत असतो. विशेषतः, फ्रंटल लोब , म्हणजेच मेंदूचा तो भाग जो भावनांवर नियंत्रण ठेवतो, तार्किक विचार करतो आणि त्यांना निर्णय घेण्यास मदत करतो, तो या वयात पूर्णपणे विकसित झालेला नसतो. म्हणूनच त्यांना अचानक राग येऊ शकतो आणि ते हट्टी बनू शकतात.
• जिज्ञासा आणि शिकण्याची इच्छा: लहान मुले नैसर्गिकरित्या खूप जिज्ञासू असतात. त्यांच्यासाठी प्रत्येक गोष्ट नवीन असते. म्हणूनच ते प्रत्येक वस्तूला स्पर्श करतात, ओढतात आणि तोंडात घालतात. अशा प्रकारे ते जगाचा शोध घेतात.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

चांगल्या वर्तनाला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि वाईट वर्तनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

ठीक आहे, आता आपल्याला कळले आहे की लहान मुले असे का वागतात. तर, त्यांची चांगली वागणूक सुधारण्यासाठी आणि वाईट वागणूक कमी करण्यासाठी आपण काय करू शकतो? येथे काही सूचना दिल्या आहेत:

१. स्पष्ट सीमा निश्चित करा

मुलांना मर्यादांची गरज असते. त्यामुळे त्यांना सुरक्षित वाटते आणि जग कसे चालते हे समजण्यास मदत होते.

• साधे नियम बनवा: काही सोपे, समजण्यासारखे नियम बनवा, जसे की, "आपण खेळणी फेकत नाही." "आपण इतरांना मारत नाही."
• सातत्य ठेवा: एका दिवशी एक नियम आणि दुसऱ्या दिवशी दुसरा नियम, हे चालत नाही. दोन्ही पालकांनी एकाच नियमांवर सहमत असणे आवश्यक आहे. हे नियम नेहमीच लागू होतात हे मुलाला माहीत असणे आवश्यक आहे.
• प्रेमळ पण ठाम रहा: जेव्हा एखादा नियम मोडला जातो, तेव्हा न ओरडता, शांतपणे आणि स्पष्टपणे तुमच्या मुलाला सांगा की ते चुकीचे आहे. "बाळा/मुली, आपण भिंतीवर चित्र काढत नाही. चित्र काढण्यासाठी हा कागद घे."

२. चांगल्या वर्तनाची प्रशंसा आणि प्रोत्साहन द्या - सकारात्मक बळकटीकरण

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे! जेव्हा तुमचे मूल काही चांगले करते, तेव्हा ते नक्की पाहा आणि त्याचे कौतुक करा.

• मुलाने केलेल्या चांगल्या गोष्टीसोबतच, विशिष्ट कौतुक करा: "तू खेळणी व्यवस्थित जागेवर ठेवलीस, खूप छान!". केवळ "शाब्बास मुला," असे म्हणण्यापेक्षा ही पद्धत अधिक प्रभावी आहे.
• लहानसहान गोष्टींचेही कौतुक करा: जरी तुमच्या मुलाने तुमचे बोलणे ऐकले आणि संयम दाखवला, तरी त्याचे कौतुक करा.
• शारीरिक स्नेहासह: जेव्हा कौतुकासोबत हलकी मिठी, चुंबन किंवा डोक्यावर थोपटणे दिले जाते, तेव्हा मुलाला ते अधिक जाणवते.

'सकारात्मक बळकटीकरणाची' ही पद्धत अतिशय यशस्वी आहे.

३. लक्ष विचलित करण्याची कला

जेव्हा एखादे लहान मूल आज्ञा न मानण्याचा प्रयत्न करत असते, तेव्हा त्याचे लक्ष त्वरित दुसरीकडे वळवणे खूप उपयुक्त ठरते.

• उदाहरणार्थ: कल्पना करा की तुमचे लहान मूल दुकानात खेळणे मागत रडत आहे. अशा वेळी, "अरे, बाहेर तो किती सुंदर पक्षी आहे!" असे म्हणून त्याचे लक्ष पटकन दुसरीकडे वळवण्याचा प्रयत्न करा. किंवा, "आपण घरी जाऊन तुझे आवडते गाणे ऐकूया का?" असे काहीतरी म्हणा.
• लक्ष विचलित करण्याची ही पद्धत, विशेषतः लहान वयात, खूप प्रभावी ठरते.

४. पर्याय द्या

जेव्हा मुलांना परिस्थिती नियंत्रणात आहे असे वाटते, तेव्हा त्यांच्याकडून अनियंत्रितपणे वागण्याची शक्यता कमी असते.

• त्यांना सोपे पर्याय द्या: "तुम्हाला लाल कपातून प्यायचे आहे की निळ्या कपातून?" "आपण हा खेळ खेळूया की तो खेळ?" पण पर्याय दोन किंवा तीनपुरतेच मर्यादित ठेवा. जर तुम्ही त्यांना खूप जास्त पर्याय दिले, तर ते गोंधळून जातील.
• यामुळे त्यांची निर्णय घेण्याची क्षमताही विकसित होते.

५. सातत्य ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे!

तुम्ही ठरवलेले नियम आणि दिलेली उत्तरे नेहमी सारखीच असली पाहिजेत. जर तुम्ही आज एका प्रकारे आणि उद्या दुसऱ्या प्रकारे प्रतिसाद दिला, तर मूल गोंधळून जाईल.

• आई, वडील आणि घरातील इतर प्रौढ व्यक्तींनी हे नियम त्याच प्रकारे पाळले पाहिजेत.
• सातत्य ही अशी गोष्ट आहे जी मुलांना सुरक्षिततेची भावना देते आणि त्यांना जगाबद्दल शिकण्यास मदत करते.

जेव्हा ते हट्ट करतात तेव्हा तुम्ही काय करता?

अरे, हे अनेक पालकांना भेडसावणाऱ्या सर्वात मोठ्या आव्हानांपैकी एक आहे! लहान मुलांमध्ये हट्ट करणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. पण जेव्हा ते असे करतात, तेव्हा आपण काय करायचे?

१. शांत राहा: हे बोलणे सोपे आहे, पण करणे कठीण आहे. तथापि, जर तुम्हाला राग आला, तर तुमचे मूल आणखी आक्रमक होऊ शकते. एक दीर्घ श्वास घ्या आणि स्वतःला शांत करण्याचा प्रयत्न करा. लक्षात ठेवा, तुमचे मूल हे मुद्दामहून करत नाही, तर ते त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकत नसल्यामुळे असे घडते.

२. मुलाची सुरक्षितता सुनिश्चित करा: जर मूल स्वतःला इजा पोहोचवू शकेल अशा प्रकारे धडपडत असेल (उदा., जमिनीवर डोके आपटणे), तर त्याला/तिला सुरक्षित ठिकाणी घेऊन जा. धारदार वस्तू आणि फुटू शकणाऱ्या वस्तू दूर करा.

३. मुलाकडे नव्हे, तर त्याच्या वर्तनाकडे दुर्लक्ष करा: जर मूल सुरक्षित असेल, तर कधीकधी त्याच्या वर्तनाकडे दुर्लक्ष करणेच सर्वोत्तम असते. जर तुम्ही त्याकडे लक्ष दिले, तर ते पुन्हा घडण्याची शक्यता असते. तथापि, मुलाला पूर्णपणे एकटे सोडू नका. जेव्हा ते शांत होतील, तेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत आहात आणि बोलण्यासाठी तयार आहात, याची त्यांना जाणीव करून द्या.

४. हट्टानंतर: जेव्हा मूल शांत होईल, तेव्हा त्याला/तिला जवळ घ्या आणि त्याच्याशी/तिच्याशी प्रेमाने बोला. "तू खरंच खूप रागावला आहेस, नाही का?" असे काहीतरी म्हणा आणि त्याला/तिला जाणवू द्या की तुम्हाला त्याच्या/तिच्या भावना समजत आहेत. पण, त्याने/तिने मागितलेली वस्तू त्याला/तिला देऊ नका (हट्टामध्ये त्याला/तिला जिंकू देऊ नका).

५. हट्ट होण्यापूर्वीच ते टाळण्याचा प्रयत्न करा: जर तुमचे मूल थकलेले किंवा भुकेलेले दिसत असेल, तर त्यांच्या गरजा त्वरित पूर्ण करा. कधीकधी अशा लहानसहान कारणांमुळेही हट्ट होतो.

एक छोटीशी गोष्ट: कल्पना करा की तुम्ही सुपरमार्केटमध्ये आहात आणि तुमचे बाळ अचानक चॉकलेट मागते आणि जमिनीवर लोळू लागते. लोक पाहत आहेत. तुम्हाला खूप लाज वाटते आणि रागही येतो. पण, जर तुम्ही त्याच क्षणी ओरडलात आणि बाळाला मारले, तर परिस्थिती आणखी बिघडेल. शक्य तितक्या शांतपणे, बाळाला घ्या आणि तिथून निघून जा. म्हणा, "बाळा, आता चॉकलेट नको, आपण घरी जाऊन खाऊया." जर ते रडतच राहिले, तर इतर लोक काहीही विचार करोत, तुम्ही तुमच्या भूमिकेवर ठाम रहा.

पालक म्हणून आपण शांत कसे राहू शकतो? (पालकांनी स्वतःची काळजी घेणे)

हे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. जेव्हा आपण मुलांची काळजी घेतो आणि त्यांच्या खोड्या हाताळतो, तेव्हा आपणही थकतो आणि रागावतो. आपल्याला स्वतःचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे.

• स्वतःसाठी थोडा वेळ काढा: दररोज स्वतःसाठी थोडा वेळ बाजूला ठेवा. तुम्हाला आवडेल असे काहीतरी करा.
• मदत मागा: तुमच्या जोडीदाराकडून, कुटुंबाकडून आणि मित्रांकडून मदत मागण्यास घाबरू नका.
• झोप: शक्य तितकी झोप घ्या. झोप कमी मिळाल्यास तुम्ही अधिक चिडचिडे होऊ शकता.
• व्यायाम: थोडासा व्यायाम करणे देखील मानसिक आरोग्यासाठी खूप चांगले असते.
• हे लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात: प्रत्येक आई आणि वडील या अनुभवांतून जातात.

वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

जरी बहुतेक वेळा लहान मुलांमध्ये हे वर्तन सामान्य असले तरी, काही प्रकरणांमध्ये डॉक्टर किंवा बाल मानसोपचारतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक असते.

• जर मूल वारंवार अत्यंत आक्रमकपणे वागत असेल (इतरांना मारणे, चावणे, वस्तूंची नासधूस करणे).
• जर मुलाने स्वतःला इजा करण्याचा प्रयत्न केला.
• जर मुलाच्या वागण्यामुळे त्याच्या दैनंदिन कामांमध्ये (खाणे, झोपणे, खेळणे) अडथळा येत असेल.
• जर तुमच्या मुलाच्या वागण्यामुळे कुटुंबातील इतरांना खूप ताण येत असेल आणि तुम्हाला ते आता सहन होत नसेल.
• जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या मुलाच्या विकासात विलंब आहे (बोलण्यास उशीर, सामाजिक अडचणी).

अशावेळी, तुमच्या फॅमिली डॉक्टरना भेटा. ते तुम्हाला योग्य तज्ञाकडे, उदाहरणार्थ, बाल मानसशास्त्रज्ञ किंवा विकासात्मक बालरोगतज्ञाकडे पाठवू शकतात. घाबरू नका, मदत मागणे हे कमजोरीचे लक्षण नाही.

आपल्याला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

मुलाचे संगोपन करणे सोपे नसते. हा एक रोलर कोस्टर राईडसारखा अनुभव असतो; त्यात आनंदाचे आणि प्रेमाचे दिवस असतात, पण त्याचबरोबर थकलेले आणि रागावलेले दिवसही येतात.

लक्षात ठेवा:

तुमच्या मुलाचे बहुतेक खोडकर वर्तन हे त्यांच्या विकासाचा एक सामान्य भाग आहे.

प्रेम, संयम आणि सातत्य ही तुमची सर्वोत्तम शस्त्रे आहेत.

चांगल्या वर्तनाची प्रशंसा करा आणि त्यास प्रोत्साहन द्या.

स्पष्ट मर्यादा निश्चित करा आणि त्यांचे पालन करा.

रागाच्या भरात शांत राहण्याचा प्रयत्न करा.

स्वतःचीही काळजी घ्या. तुम्ही स्वतः निरोगी असाल तरच तुमच्या मुलाची चांगली काळजी घेऊ शकता.

गरज पडल्यास मदत मागण्यास संकोच करू नका.

तुमच्या लहानग्यासोबत घालवलेला प्रत्येक क्षण अनमोल असतो. ती खूप लवकर मोठी होतात. म्हणून, त्यांच्या या खोडकरपणाला त्यांच्या वाढीचा एक सुंदर भाग म्हणून स्वीकारा आणि त्यांना प्रेमाने मार्गदर्शन करण्याची शक्ती तुम्हाला मिळो!

लहान मुलांचे वर्तन, पालकत्व, शिस्त, हट्ट, बालविकास