तुमची त्वचा सोलत आहे का? (त्वचा सोलणे) चला याबद्दल बोलूया!

तुमच्या त्वचेची साल निघत असल्याचे तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का? उन्हामुळे त्वचा जास्त भाजल्यास किंवा त्वचा कोरडी झाल्यास असे होऊ शकते. हे पाहून थोडे घाबरणे स्वाभाविक आहे. पण बहुतेक वेळा, काळजी करण्यासारखे काही नसते. मात्र कधीकधी हे एखाद्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण देखील असू शकते. म्हणून आज आपण या साल निघण्याबद्दल, त्याची कारणे आणि त्यावर आपण काय करू शकतो याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

त्वचा सोलणे याचा नेमका अर्थ काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्किन पीलिंग म्हणजे आपल्या शरीरावरील त्वचेचा सर्वात वरचा थर काढून टाकण्याची प्रक्रिया आहे. या वरच्या थराला एपिडर्मिस म्हणतात. हा आपल्या त्वचेचा सर्वात पातळ थर आहे. पण पातळ असूनही, हाच थर आपल्या शरीराला जंतू आणि जीवाणूंपासून वाचवणाऱ्या मुख्य ढालीचे काम करतो.

तर, जेव्हा त्वचेचा बाह्य थर कोणत्यातरी प्रकारे खराब होतो, तेव्हा आपली त्वचा स्वतःला बरे करण्याचा प्रयत्न करते. या बरे होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, खराब झालेल्या त्वचेच्या पेशी गळून पडतात. वैद्यकीय भाषेत याला 'डेस्क्वामेशन' (desquamation) म्हणतात.

साधारणपणे, जेव्हा त्वचा सोलून निघते, तेव्हा तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे दिसू शकतात:

• त्वचा कोरडी आणि खवलेदार दिसते.
• त्वचा लाल आणि किंचित सुजलेली असू शकते.
• त्वचेला तीव्र खाज सुटू शकते.

त्वचा सोलण्याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

त्वचा सोलण्याचे केवळ एकच कारण नाही, तर अनेक घटक त्याला कारणीभूत ठरू शकतात. ते स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी आपण त्यांचे अशा प्रकारे वर्गीकरण करूया.

याचे नेमके कारण मी कसे शोधू?

जर तुमची त्वचा सोलण्याचे कारण अस्पष्ट असेल, म्हणजेच उन्हामुळे त्वचा न जळता किंवा नवीन क्रीम न वापरता असे होत असेल, तर त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे.

तुमचे डॉक्टर या गोष्टी करतील:

• मी तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारत आहे.
• ते तुम्ही वापरत असलेल्या औषधांबद्दल, जीवनसत्त्वांबद्दल आणि क्रीम्सबद्दल विचारतात.
• तुमच्या कुटुंबात कोणाला त्वचेचा आजार आहे का, हे विचारा.

काहीवेळा, कारणाची पुष्टी करण्यासाठी अशा चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• ऍलर्जी चाचणी: तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची ऍलर्जी आहे की नाही हे पाहण्यासाठी.
• रक्त तपासणी: शरीरात कोणताही संसर्ग किंवा इतर आजार आहे का हे तपासण्यासाठी.
• त्वचेची बायोप्सी: त्वचेचा एक अतिशय लहान तुकडा घेऊन त्याची सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करणे.

कोणते उपचार घरी करता येतात?

जरी उपचार कारणावर अवलंबून असले तरी, त्वचा सोलल्यामुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी तुम्ही घरी अनेक गोष्टी करू शकता.

याव्यतिरिक्त, या गोष्टी करून पहा:

• चांगला मॉइश्चरायझर वापरा: सुगंधरहित, हायपोअलर्जेनिक मॉइश्चरायझिंग क्रीम किंवा मलम वापरा. ​​हे सामान्य लोशनपेक्षा अधिक घट्ट असतात. उन्हामुळे त्वचा भाजल्यास, कोरफडीचा गर लावल्याने मदत होऊ शकते.
• भरपूर पाणी प्या: तुम्हाला तुमच्या शरीराला आणि मनाला निर्जलीकरणापासून वाचवणे आवश्यक आहे. दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी प्या.
• धूम्रपान टाळा: धूम्रपान केल्याने निकोटीन त्वचेचा रक्तपुरवठा कमी करते, ज्यामुळे त्वचेचे नुकसान होते.
• गरम पाण्याने अंघोळ करू नका: गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाते आणि त्वचा आणखी कोरडी होते. म्हणून, कोमट पाण्याने अंघोळ करा.
• उन्हापासून स्वतःचे रक्षण करा: चांगले सनस्क्रीन वापरा आणि बाहेर जाताना टोपी घाला.
• खोलीतील आर्द्रता टिकवून ठेवा: जर तुम्ही वातानुकूलित खोल्यांमध्ये असाल, तर ह्युमिडिफायर वापरल्याने हवेत ओलावा वाढेल आणि त्वचेचा कोरडेपणा कमी होईल.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

साधारणपणे, उन्हामुळे त्वचा भाजल्याप्रमाणे होणारी त्वचेची सालपटं काही दिवसांत कमी होतात. तथापि, जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच दाखवावे.

• जर त्वचा कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय सोलत असेल.
• जर संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील, जसे की ताप आणि थंडी वाजणे, तसेच त्वचा सोलणे.
• जर त्वचा खूप लाल, सुजलेली, दुखरी किंवा त्यावर फोड आलेले असतील .
• जर ही स्थिती शरीराच्या मोठ्या भागात पसरली असेल.
• घरगुती उपचारांनी काही सुधारणा होत नसल्यास.

या टप्प्यावर, तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि कारणानुसार योग्य उपचार लिहून देतील. यामध्ये संसर्गासाठी प्रतिजैविके , बुरशीजन्य आजारासाठी बुरशीनाशके किंवा ॲलर्जीसाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीमचा समावेश असू शकतो.