तुम्ही कधी डोके खाजवले आहे का आणि तुम्हाला मुरुमांसारखे दिसणारे लहान उंचवटे आढळले आहेत का, आणि विचार केला आहे का, “अरे देवा, हे काय आहे?” कधीकधी हे फक्त लहान, खाजणारे उंचवटे नसतात, तर ते मोठे, वेदनादायी मुरुम देखील असू शकतात. होय, तुमच्या चेहऱ्यावरील मुरुमांप्रमाणेच, हे तुमच्या टाळूवर देखील येऊ शकतात. याला आपण 'स्कॅल्प ॲक्ने' (टाळूवरील मुरुम) म्हणतो. हे थोडे त्रासदायक असू शकते, कारण कधीकधी त्यांना खूप खाज येते, ते दुखतात आणि कधीकधी केस विंचरणे खूप त्रासदायक ठरते. चला तर मग, आज आपण याबद्दल थोडे बोलूया.
डोक्यावरचे हे मुरुम काय आहे? (टाळूचे मुरुम)
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे तुमच्या टाळूवर किंवा केसांच्या रेषेवर येणारे मुरुम आहेत. जसे आपल्या चेहऱ्यावर मुरुम येतात, तसेच टाळूवरील केसांची मुळे बंद झाल्यामुळे हे मुरुम येतात. कधीकधी त्यांना खाज सुटते आणि कधीकधी ते दुखतात.
मुरुम आणि टाळूवरील पुरळ यांच्यात काय फरक आहे?
चांगला प्रश्न आहे! आपल्या सर्वांना अधूनमधून एक-दोन मुरुम येतात. मुरुम म्हणजे तुमच्या त्वचेवर दिसणारी एक लहान गाठ किंवा फुगवटा. त्यांचा रंग तुमच्या त्वचेच्या रंगापेक्षा वेगळा असू शकतो, त्यात पू भरलेला असू शकतो किंवा ते सुजलेले असू शकतात. तुम्हाला अधूनमधून एक-दोन मुरुम येतात याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला मुरुमांची गंभीर समस्या आहे. मुरुमे ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे. ती दीर्घकाळ टिकू शकते, किंवा योग्य उपचार केल्यास कालांतराने बरी होऊ शकते. त्यामुळे, मुरुमे हे मुरुमे नावाच्या स्थितीचे फक्त एक लक्षण आहे.
डोक्यावर मुरुमं येणं किती सामान्य आहे?
आपल्या चेहऱ्यावर, छातीवर आणि पाठीवर येणाऱ्या मुरुमांइतके टाळूवरील मुरुमे सामान्य नाहीत. सरासरी, ११ ते ३० वयोगटातील सुमारे ८०% लोकांना मुरुमांची समस्या जाणवते. तथापि, टाळूवरील मुरुमांसाठी कोणतीही विशिष्ट वयोमर्यादा नाही आणि ती प्रौढांमध्येही दिसून येते.
डोक्यावर मुरुमे येण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला असतो?
जर तुम्हाला या गोष्टी करण्याची सवय असेल, तर तुमच्या डोक्यावर मुरुमे येण्याची शक्यता अधिक असते:
- जर तुम्ही नेहमी टोपी आणि हेल्मेट वापरणाऱ्यांपैकी असाल.
- जर तुम्ही वापरत असलेली केसांची उत्पादने खूप तेलकट असतील तर .
- जर तुम्ही दिवसभर तेलकट पदार्थांसोबत काम करत असाल (उदाहरणार्थ, स्वयंपाकघरात फ्रायरजवळ काम करणे).
डोक्यावरच्या मुरुमांची लक्षणे कोणती आहेत?
जेव्हा तुमच्या डोक्यावर मुरुम येतात, तेव्हा तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:
- टाळूवर किंवा केसांच्या रेषेवर येणारे मुरुम.
- पांढरे, पू भरलेले फोड (व्हाइटहेड्स ).
- सूज असलेले मुरुमांचे पॅप्युल्स (सुजलेले पुटकुळे) .
- त्वचेच्या आत तयार होणाऱ्या मोठ्या, पू भरलेल्या गाठी (मुरुमांच्या गाठी ) .
- वेदना, दुखणे किंवा खाज येणे .
- मुरुमे एकाच ठिकाणी लहान समूहात येतात.
तुमच्या टाळूवरील मुरुमांची लक्षणे सौम्य, मध्यम किंवा गंभीर असू शकतात. जर तुम्हाला टाळूवर गंभीर मुरुमे असतील, तर तुम्हाला मुरुमांच्या आजूबाजूला केस गळणे आणि खपली धरणे यांसारख्या समस्यांचाही अनुभव येऊ शकतो.
आपल्याला टाळूवर मुरुम का येतात?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा आपल्या केसांची मुळे (फॉलिकल्स) बंद होतात, तेव्हा टाळूवर मुरुमे येतात. ही फॉलिकल्स म्हणजे त्वचेतून केस बाहेर येणारी लहान छिद्रे असतात. ही छिद्रे बंद होण्याची अनेक कारणे आहेत:
- आपण वापरत असलेला शॅम्पू, हेअर जेल किंवा हेअरस्प्रेअशा गोष्टी डोक्यात अडकून राहतात.
- बुरशी किंवा जीवाणू, यीस्ट आणि माइट्स यांसारखे सूक्ष्मजीव.
- घाम , त्वचेतील तेल किंवा मृत त्वचेच्या पेशींचा संचय.
- सेबमचे (आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागाचे रक्षण करणारा एक तेलकट पदार्थ) प्रमाण खूप जास्त किंवा खूप कमी असणे.
याव्यतिरिक्त, इतरही अनेक कारणे असू शकतात:
- हार्मोनच्या पातळीतील चढउतार .
- टोपी, हेल्मेट किंवा हेडबँड यांसारख्या वस्तूंच्या वारंवार वापरामुळे होणारे घर्षण .
- तणाव .
- आनुवंशिक गुणधर्म .
- विशिष्ट औषधांमुळे होणारी प्रतिक्रिया .
डोक्यावरील मुरुमे हे दुसऱ्या आजाराचे लक्षण असू शकते का?
हो, कधीकधी डोक्यावरील मुरुमे हे एखाद्या दुसऱ्या अंतर्निहित वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:
- पिलर सिस्ट ( केसांच्या मुळाभोवती तयार होणारी गाठ).
- टाळूचा फॉलिक्युलायटिस ( केसांच्या मुळांचा संसर्ग).
- सेबोरिक डर्माटायटिस ( केसातील कोंड्यासारखा एक आजार).
- स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा ( एक प्रकारचा त्वचेचा कर्करोग - पण हा खूप दुर्मिळ आहे).
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की तुमचे डॉक्टर तुमच्या टाळूवरील मुरुमांचे नेमके कारण शोधून त्यावर योग्य उपचार देऊ शकतात. त्यामुळे याबद्दल एकटेच काळजी करू नका.
डॉक्टर टाळूवरील मुरुमांचे निदान कसे करतात?
डॉक्टर तुमची लक्षणे पाहून आणि तुमच्या टाळूची तपासणी करून, तुम्हाला टाळूवर मुरुमे आहेत की नाही हे ठरवतील.ते असे प्रश्न विचारतात की तुमच्या कुटुंबात कोणाला मुरुमांचा त्रास आहे का, तुमच्या तणावाची पातळी कशी आहे, तुम्हाला मासिक पाळी आली आहे का, आणि तुम्ही त्वचा व केसांची निगा राखण्यासाठी कोणती उत्पादने वापरता.
जर तुमच्या डोक्यावर अचानक खूप मुरुमे येऊ लागली, तर तुमच्या मुरुमांचे दुसरे काही कारण आहे का हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर रक्त तपासणी करायलाही सांगू शकतात.
माझ्या डोक्यावरचे हे मुरुम कसे घालवायचे?
तुमच्या केसांच्या मुळांमध्ये अडथळा निर्माण होण्याच्या कारणानुसार टाळूवरील मुरुमांवरील उपचार बदलतात .
तुमची लक्षणे सौम्य असल्यास, तुम्ही घरी या गोष्टी करून पाहू शकता:
- अतिशय तेलकट, अवशेष सोडणारी किंवा केसांवर चिकटपणा आणणारी उत्पादने वापरणे टाळा .
- नियमितपणे, विशेषतः घाम आल्यानंतर केस धुवा .
- घट्ट हेडबँड किंवा टोप्या घालणे टाळा . जर तुम्ही हेल्मेट घालत असाल, तर असे हेल्मेट निवडा जे हवेशीर असेल आणि तुमच्या डोक्याला व्यवस्थित बसेल.
जर तुम्हाला डोक्यावर सतत, मध्यम किंवा तीव्र स्वरूपाचा मुरुमांचा त्रास असेल, तर वैद्यकीय उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- त्वचेवर लावली जाणारी किंवा तोंडावाटे घेतली जाणारी प्रतिजैविके केसांच्या मुळांमधून जीवाणू काढून टाकण्यास मदत करू शकतात.
- फॉलिक्युलायटिसच्या उपचारासाठी स्थानिक स्टेरॉईड्सचा वापर केला जातो .
- दीर्घकाळ टिकणाऱ्या टाळूच्या मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी तोंडी आयसोट्रेटिनॉइनचा वापर केला जातो .
- खाज कमी करण्यासाठी तोंडावाटे घ्यावयाची अँटीहिस्टामाइन औषधे .
त्वचेवर लावायची औषधे लोशनप्रमाणे त्वचेवर लावता येतात. तोंडावाटे घ्यायची औषधे तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार घ्यावीत. कोणतेही औषध सुरू करण्यापूर्वी, त्याच्या दुष्परिणामांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला . तसेच, तुम्ही सध्या घेत असलेल्या इतर पूरक आहारांबद्दल आणि औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा, कारण काही औषधे एकत्र काम करत नाहीत (औषधांमधील आंतरक्रिया).
टाळूवरील मुरुमांसाठी कोणत्या प्रकारचा शाम्पू वापरावा?
टाळूवरील मुरुमांपासून सुटका मिळवण्यासाठी अनेक प्रकारचे शॅम्पू, साबण किंवा केसांची उत्पादने उपलब्ध आहेत. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- जीवाणूनाशक साबण .
- उदाहरणार्थ, कोंड्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या शॅम्पूमध्ये सेलेनियम सल्फाइड असते .
- बुरशीनाशके, उदाहरणार्थ ज्यांमध्ये केटोकोनाझोल किंवा सायक्लोपिरॉक्स असते .
- बेंझॉयल पेरोक्साइड .
- तेलविरहित उत्पादने .
- सॅलिसिलिक आम्ल .
मी माझ्या डोक्यावरचे मुरुम फोडू शकतो का?
अरे नाही! डोक्यावरचे मुरुम फोडू नका . शरीरावरचे मुरुम फोडण्याची इच्छा होणे स्वाभाविक आहे, पण असे केल्याने तुमची लक्षणे आणखी बिघडू शकतात. त्यामुळे अधिक मुरुमे, व्रण किंवा जंतुसंसर्ग होऊ शकतो . त्याऐवजी, तुमची त्वचा स्वच्छ ठेवा, तेलविरहित शाम्पू वापरा आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा. तुमचे मुरुमे हळूहळू नाहीसे होतील.
उपचार सुरू केल्यावर मला किती लवकर बरे वाटेल?
एकदा तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर यांनी मिळून तुमच्या डोक्यावरील मुरुमांचे कारण शोधून उपचार सुरू केले की, तुमचे बहुतेक मुरुम जाण्यासाठी सुमारे सहा आठवडे लागू शकतात . तथापि, उपचार सुरू केल्याच्या किंवा मुरुमांना कारणीभूत असलेली केसांची उत्पादने वापरणे थांबवल्याच्या काही दिवसांतच तुम्हाला काही सुधारणा दिसू लागेल . उदाहरणार्थ, तुम्हाला खाज कमी झाल्याचे किंवा नवीन मुरुमे कमी आल्याचे जाणवू शकते. जर सहा आठवड्यांनंतरही तुमचे मुरुम गेले नसतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना पुन्हा भेटा.
डोक्यावर मुरुम येण्यापासून तुम्ही स्वतःला कसे वाचवू शकता?
डोक्यावर मुरुम येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:
- दररोज किंवा जेव्हा तुमची टाळू तेलकट होते, विशेषतः व्यायाम केल्यानंतर किंवा घाम आल्यावर केस धुवा .
- तेल-मुक्त, नॉनकॉमेडोजेनिक आणि नॉन-ॲक्नेजेनिक असे लेबल असलेल्या केसांच्या उत्पादनांचा वापर करा.
- तुमच्या केसांच्या संपर्कात येणाऱ्या वस्तू, जसे की टोप्या आणि उशांचे अभ्रे, नियमितपणे धुवा , कारण तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनांचे अवशेष त्यावर असू शकतात.
- आपल्या तणावाचे व्यवस्थापन करणे .
- आरोग्यदायी आणि संतुलित आहार घ्या.
माझ्या डोक्यावर मुरुमे असतील तर काय अपेक्षा करावी?
टाळूवरील मुरुमे ही कारणानुसार एक तात्पुरती किंवा दीर्घकाळ टिकणारी समस्या असू शकते . तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कारण शोधण्यात आणि त्यावर उपचार करण्यात मदत करू शकतात. कधीकधी हे अवघड वाटू शकते, पण तुमच्या टाळूवरील मुरुमे फोडू नका . असे केल्याने ते फुटू शकतात, त्यातून द्रव पाझरू शकतो आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो. यामुळे वेदना, व्रण आणि जंतुसंसर्ग होऊ शकतो. उपचार सुरू झाल्यानंतर तुमची त्वचा स्वच्छ होण्यासाठी सहा आठवड्यांपर्यंत वेळ लागू शकतो.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
या प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:
- जर तुमचा मुरुमांचा त्रास वाढला तर .
- सहा आठवड्यांनंतर त्वचेत काही सुधारणा न झाल्यास .
- जर तुम्हाला तीव्र वेदना किंवा सूज असेल.
- जर तुम्हाला ताप असेल.
मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?
- उपचाराचे काही दुष्परिणाम आहेत का?
- तुम्ही कोणत्या प्रकारचा शाम्पू सुचवाल ?
- जर माझे मुरुम परत आले तर मी काय करू ?
- माझ्या टाळूवरील मुरुमांमागे आणखी एखादी अंतर्निहित वैद्यकीय समस्या आहे का ?
टाळूवरील मुरुमे तुमच्या त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमात एक आव्हान ठरू शकतात. तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनांमुळे तुमच्या त्वचेची छिद्रे बंद होत आहेत की यामागे काही मूळ कारण आहे, हे शोधणे कठीण असू शकते. जर तुम्हाला सौम्य मुरुमे असतील, तर तुम्ही दररोज वापरत असलेल्या उत्पादनांची आणि त्यावर तुमच्या त्वचेची काय प्रतिक्रिया होते याची नोंद ठेवणे उपयुक्त ठरू शकते. यामुळे तुम्हाला मुरुमे वाढवणारी उत्पादने वापरणे टाळण्यास मदत होईल. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला टाळूवरील मुरुमे व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकतात, जेणेकरून तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास आणि आराम वाटेल.
सारांश म्हणून लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)
डोक्यावरचे मुरुम त्रासदायक असले तरी, त्याची कारणे आणि त्यावर उपचार उपलब्ध आहेत.
- स्वच्छता महत्त्वाची आहे: आपले केस आणि टाळू स्वच्छ ठेवा. घाम आल्यानंतर लगेच स्वच्छ धुवा.
- योग्य उत्पादने निवडा: मुरुमे कमी करणारी, तेलविरहित आणि नॉनकॉमेडोजेनिक उत्पादने वापरा.
- मुरुमे फोडू नका: यामुळे स्थिती आणखी बिघडू शकते.
- वैद्यकीय सल्ला घ्या: जर समस्या अधिकच वाढली किंवा काही आठवड्यांनंतरही त्यात सुधारणा झाली नाही, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते तुम्हाला योग्य उपचार देतील.
- धीर धरा: उपचारांचे परिणाम दिसण्यासाठी काही वेळ लागू शकतो.
म्हणून, जर तुम्हाला अशीच समस्या जाणवत असेल, तर घाबरू नका, या मुद्द्यांचा विचार करा. गरज पडल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्यायला विसरू नका. तुमचे आरोग्य तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे!
टाळूवरील मुरुमे, डोक्यावरील मुरुमे, त्वचेचे आजार, मुरुमांवरील उपचार, मुरुमांपासून बचाव, केसांची निगा, त्वचेचे आजार
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा