चला, आपल्या शरीराच्या 'वायरिंग सिस्टीम'बद्दल - म्हणजेच परिधीय मज्जासंस्थेबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्ही कधी विचार केला आहे का की, जेव्हा तुम्ही हातात गरम चहाचा कप धरता तेव्हा तो गरम आहे हे तुमच्या मेंदूला कसे कळते? किंवा तुम्हाला पाहिजे तेव्हा तुम्ही तुमचा हात कसा हलवू शकता किंवा चालू कसे शकता? या सर्वामागे आपल्या शरीरात एक अद्भुत 'वायरिंग सिस्टीम' आहे. यालाच आपण पेरिफेरल नर्व्हस सिस्टीम (PNS) म्हणतो.

केंद्रीय आणि परिधीय चेतासंस्थेमध्ये काय फरक आहे?

ठीक आहे, आपण हे सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया. आपली संपूर्ण चेतासंस्था दोन मुख्य भागांमध्ये विभागलेली आहे.

१. केंद्रीय चेतासंस्था (CNS): हे आपले 'मुख्य कार्यालय' आहे. यात केवळ आपला मेंदू आणि मेरुरज्जू यांचा समावेश असतो. शरीरातील सर्व निर्णय येथूनच घेतले जातात आणि सर्व काही येथूनच नियंत्रित केले जाते.

२. परिघीय चेतासंस्था (PNS): ही एक 'टेलिफोन वायर' किंवा 'वायरिंग' नेटवर्क आहे, जी 'मुख्य कार्यालया'पासून संपूर्ण शरीरात पसरलेली असते. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, यात मेंदू आणि मणका वगळता आपल्या शरीरातील सर्व नसा समाविष्ट आहेत. "परिघीय" या शब्दाचा शब्दशः अर्थ "केंद्रापासून बाहेर" असा होतो.

या पीएनएसमध्ये नेमकं काय चाललं आहे?

ही प्रणाली दोन मुख्य भागांमध्ये विभागलेली आहे, जे आपापली कामे करतात.

• कायिक प्रणाली: हा शरीराचा तो भाग आहे जो आपण जाणीवपूर्वक आणि अनैच्छिकपणे करत असलेल्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवतो, जसे की हात हलवणे, चालणे किंवा पुस्तक उलटणे.
• स्वायत्त चेतासंस्था: हा सर्वात आश्चर्यकारक भाग आहे. आपल्या नकळत घडणाऱ्या गोष्टींवर ती नियंत्रण ठेवते. आपण त्याबद्दल विचारही करत नाही. उदाहरणार्थ, हृदयाचे ठोके, श्वासोच्छ्वास, पचन आणि रक्तदाब यांसारख्या गोष्टी.

एकत्रितपणे, या दोन प्रणाली पीएनएसची तीन मुख्य कार्ये पार पाडतात. ती कोणती आहेत ते पाहूया.

चेता संदेशांचे प्रकार

आपल्या नसा अनेक धाग्यांनी बनलेल्या दोरीसारख्या असतात. या दोरीच्या आत वेगवेगळ्या प्रकारचे धागे, म्हणजेच चेतापेशी असतात. त्यांपैकी काही मेंदूपर्यंत माहिती पोहोचवतात, आणि काही मेंदूतून माहिती आणतात.

• संवेदी नसा: ह्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांतून मेंदू आणि मज्जारज्जूपर्यंत हेरांप्रमाणे माहिती वाहून नेतात .
• प्रेरक चेता: ह्या मेंदूतून स्नायूंसारख्या भागांपर्यंत आदेश पोहोचवतात . जणू काही एखादे सैन्य आदेशांचे पालन करत आहे.
• स्वायत्त चेता: ह्या अशा चेता आहेत ज्या आपल्या अवयवांची स्वयंचलित कार्ये नियंत्रित करतात. त्या मेंदूकडून आदेश स्वीकारतात आणि अवयवांच्या स्थितीबद्दलची माहिती परत मेंदूपर्यंत पोहोचवतात.

पीएनएस कशापासून बनलेले असते?

आपल्या चेतासंस्थेची तुलना एका उलट्या झाडाशी केल्यास, मेंदू हे झाडाचे मूळ आहे. मज्जारज्जू हे खोड आहे. तर परिधीय चेतासंस्था (PNS) हा तो भाग आहे जो झाडाच्या खोडापासून फांद्या आणि अंकुरांप्रमाणे पसरतो. याचा अर्थ ती संपूर्ण शरीरात पसरलेली असते.

ही प्रणाली प्रामुख्याने दोन प्रकारच्या चेता पेशींनी बनलेली असते.

१. चेतापेशी: ह्या मुख्य पेशी आहेत ज्या संदेश पाठवतात आणि स्वीकारतात. त्यांचे खालील मुख्य भाग असतात.

• पेशी शरीर: पेशीचा मुख्य भाग.
• अक्षतंतू: पेशीच्या मुख्य भागापासून बाहेर आलेला लांब, बाहूसारखा भाग. येथून विद्युत संकेत पाठवले जातात.
• डेंड्राइट्स: लहान, फांद्यांसारख्या रचना ज्या इतर पेशींकडून रासायनिक संकेत ग्रहण करतात.
• मायलिन:एक मेदयुक्त आवरण. हे ॲक्सॉनभोवती एक संरक्षक आवरण पुरवते. हे विद्युत प्रवाह वाहून नेणाऱ्या तारेवरील प्लास्टिकच्या आवरणासारखे असते . यामुळे संकेतांना जलद आणि सुरक्षितपणे प्रवास करण्यास मदत होते.

२. ग्लायल पेशी: या एक प्रकारच्या पेशी आहेत ज्या न्यूरॉन्सना मदत करतात, त्यांचे संरक्षण करतात आणि त्यांची देखभाल करतात. त्या न्यूरॉन्सच्या 'मदतनीसांसारख्या' असतात.

या प्रणालीवर परिणाम करणारे सामान्य वैद्यकीय आजार कोणते आहेत?

जेव्हा परिघीय नसांना इजा पोहोचते, तेव्हा त्याला सामान्यतः पेरिफेरल न्यूरोपॅथी म्हणतात. याची अनेक कारणे असू शकतात. श्रीलंकेमध्ये आढळणाऱ्या काही सर्वात सामान्य कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• टाईप २ मधुमेह: अनियंत्रित मधुमेह हे परिधीय चेतासंस्थेच्या (PNS) नुकसानीचे सर्वात सामान्य कारण आहे. जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी दीर्घकाळ जास्त राहते, तेव्हा लहान चेतांना इजा पोहोचते. म्हणूनच मधुमेहींना त्यांच्या हात आणि पायांमध्ये बधिरता आणि मुंग्या येण्याचा अनुभव येतो.
• स्वयंप्रतिरोधक विकार: असे विकार ज्यात आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणालीच आपल्या स्वतःच्या मज्जातंतूंवर हल्ला करते. ल्युपस आणि गिलियन-बॅरे सिंड्रोम यांसारख्या विकारांचा यात समावेश होतो.
• संसर्ग: काही विषाणूजन्य आणि जिवाणूजन्य संसर्गांमुळे नसांना इजा पोहोचू शकते. उदाहरणांमध्ये एचआयव्ही, लाइम रोग आणि नागीण यांचा समावेश आहे.
• औषधे आणि शस्त्रक्रिया: कर्करोगावरील काही केमोथेरपीची औषधे, काही प्रतिजैविके आणि शस्त्रक्रियांमुळे दुष्परिणाम म्हणून मज्जातंतूंना इजा होऊ शकते.
• विष आणि विषारी पदार्थ: पारा आणि शिसे यांसारखे जड धातू, तसेच कारखान्यांमधून बाहेर पडणारी रसायने मज्जातंतूंसाठी विषारी ठरू शकतात.
• आघात: अपघातामुळे नसा कापल्या जाऊन, चिरडल्या जाऊन किंवा ओढल्या जाऊन त्यांना कायमचे नुकसान होऊ शकते. कधीकधी, दुखापतीमुळे नसेला सूज येऊ शकते आणि ती दाबल्या जाऊ शकते. मनगटातील नस दाबल्या जाण्याचे कार्पल टनेल सिंड्रोम हे एक उत्तम उदाहरण आहे.
• ट्यूमर: कर्करोगाच्या किंवा कर्करोग नसलेल्या गाठींमुळे नसा दाबल्या जाऊन त्यांना इजा होऊ शकते.

परिधीय मज्जासंस्थेतील (PNS) समस्येची लक्षणे कोणती आहेत?

कोणत्या प्रकारच्या मज्जातंतूला इजा झाली आहे यावर लक्षणे अवलंबून असतात.

अशी काही समस्या आहे की नाही हे मी कसे शोधू?

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर सर्वात आधी तुमच्या डॉक्टरांना भेटा . डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि गरज भासल्यास, तुम्हाला या प्रकारच्या चाचण्यांसाठी सांगतील.

• रक्त तपासणी: मधुमेह, जीवनसत्त्वांची कमतरता आणि रोगप्रतिकारशक्तीच्या समस्या यांसारख्या गोष्टी शोधण्यासाठी.
• मज्जातंतू वहन चाचण्या:ते नसांमधून संकेत प्रवास करण्याच्या गतीचे मापन करते.
• इलेक्ट्रोमायोग्राम (EMG): स्नायूंच्या विद्युत क्रियाकलापांची चाचणी करते.
• एमआरआय स्कॅन.
• नर्व्ह बायोप्सी: कधीकधी नसेचा एक छोटा तुकडा घेऊन त्याची तपासणी केली जाते.

यावर काय उपचार आहेत?

उपचार हा नसांच्या नुकसानीच्या कारणावर अवलंबून असतो. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये , मूळ कारणावर उपचार केल्याने नसांवरील प्रभाव कमी होऊ शकतो.

• औषधोपचार: वेदना कमी करण्यासाठी आणि मज्जातंतूंचे कार्य पूर्ववत करण्यासाठी विविध प्रकारची औषधे उपलब्ध आहेत.
• फिजिओथेरपी: स्नायू बळकट करण्यासाठी आणि हालचाली सुलभ करण्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे.
• शस्त्रक्रिया: दाबलेल्या नसा मोकळ्या करण्यासाठी किंवा तुटलेल्या नसा पुन्हा जोडण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.
• जीवनशैलीतील बदल: आहार आणि व्यायाम खूप महत्त्वाचे आहेत, विशेषतः जर तुम्हाला मधुमेहासारखा आजार असेल तर.

परिधीय मज्जासंस्थेचे (PNS) आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, या समस्या उद्भवण्यापूर्वीच त्या टाळणे उत्तम असते.

• संतुलित आहार घ्या: मज्जातंतूंसाठी आवश्यक पोषक तत्वे, विशेषतः व्हिटॅमिन बी१२ मिळवा.
• सक्रिय राहा आणि शरीराचे निरोगी वजन राखा: यामुळे मधुमेहासारख्या आजारांना प्रतिबंध करण्यास मदत होऊ शकते.
• सुरक्षा उपकरणे वापरा: कामाच्या ठिकाणी किंवा खेळ खेळताना होणाऱ्या अपघातांमुळे मज्जातंतूंना होणारे नुकसान टाळा.
• जर तुम्हाला मधुमेहासारखा दीर्घकालीन आजार असेल, तर तो चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवा: तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. तुमच्या मज्जातंतूंचे संरक्षण करण्यासाठी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.

आपली परिधीय चेतासंस्था हे एक अद्भुत जाळे आहे, जे आपल्याला जिवंत ठेवते आणि जगाचा अनुभव घेण्यास सक्षम करते. त्यामुळे, तिची काळजी घेणे ही आपली जबाबदारी आहे.