तुम्ही स्वतःला जसे समजता तसे नाही आहात का? चला व्यक्तिमत्व विकारांबद्दल बोलूया.

आपल्या सर्वांचे एक व्यक्तिमत्त्व असते, म्हणजेच आपली स्वतःची अद्वितीय वैशिष्ट्ये, विचार करण्याची पद्धत आणि वागणुकीचे नमुने असतात. याच गोष्टी आपल्याला इतरांपेक्षा वेगळे बनवतात, याच गोष्टी आपल्याला आपली ओळख देतात. पण कधीकधी, एखाद्या व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वातील काही खोलवर रुजलेले, दीर्घकाळ टिकणारे नमुने त्या व्यक्तीसाठी आणि तिच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी जीवन खूप कठीण बनवू शकतात. यालाच आपण व्यक्तिमत्त्व विकार म्हणतो. ही खरंतर एक मानसिक आरोग्याची स्थिती आहे.

व्यक्तिमत्व विकार म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, व्यक्तिमत्व विकार म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या विचार करण्याच्या, भावना व्यक्त करण्याच्या, वागण्याच्या आणि इतरांशी संबंध ठेवण्याच्या पद्धतींमधील दीर्घकाळ टिकणाऱ्या, समस्याप्रधान नमुन्यांचा एक संच आहे, जो दैनंदिन जीवनात अडथळा आणतो. या नमुन्यांमुळे त्या व्यक्तीला प्रचंड मानसिक त्रास होऊ शकतो, किंवा त्यांना त्यांच्या कामाच्या ठिकाणी, कुटुंबात किंवा सामाजिक संबंधांमध्ये व्यवस्थित वावरणे कठीण होऊ शकते.

असा विचार करा, काही लोक असे असतात जे नेहमी इतरांवर संशय घेतात, ज्यांना असे वाटते की प्रत्येकजण त्यांना इजा पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहे. तर काही जण असे असतात ज्यांना इतरांशी कोणत्याही प्रकारे संबंध ठेवायचा नसतो आणि ते आपल्या दुःखात एकटे राहणे पसंत करतात. या गोष्टी कधीकधी सामान्य व्यक्तिमत्त्व गुणधर्म असू शकतात, परंतु जर त्या खूप गंभीर, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या असतील आणि त्यांच्या जीवनाच्या सर्व पैलूंवर परिणाम करत असतील , तर ते व्यक्तिमत्त्व विकाराचे लक्षण असू शकते.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, या विकाराने ग्रस्त असलेल्या अनेक लोकांना त्यांच्या वागणुकीत किंवा विचार करण्याच्या पद्धतीत काहीतरी समस्या आहे हे कळतच नाही . त्यांना वाटते की चूक इतरांची आहे, किंवा जगच समस्या आहे.

व्यक्तिमत्व विकारांचे हे प्रकार कोणते आहेत?

मनोविकारतज्ञ आणि मानसशास्त्रज्ञांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 'डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5)' या मार्गदर्शक पुस्तिकेत व्यक्तिमत्व विकारांचे दहा प्रकार ओळखले आहेत. प्रत्येक श्रेणीतील विकारांच्या सामान्य वैशिष्ट्यांच्या आधारावर, यांची तीन मुख्य श्रेणींमध्ये विभागणी केली आहे.

गट अ: असामान्य आणि विचित्र विचार किंवा वर्तणुकीच्या पद्धती

या गटातील लोकांची विचार करण्याची पद्धत आणि वागणूक सामान्यतः विचित्र आणि इतरांना समजायला कठीण असू शकते.

• पॅरानॉइड पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर: यामध्ये मुख्य गोष्ट म्हणजे पॅरानॉइया , म्हणजेच कोणत्याही वाजवी कारणाशिवाय इतरांवर संशय घेणे आणि अविश्वास ठेवणे. त्यांना सतत असे वाटत असते की, "इतर लोक मला इजा पोहोचवण्याचा, मला कमी लेखण्याचा, मला धमकावण्याचा प्रयत्न करत आहेत." कल्पना करा, तुमच्या ऑफिसमध्ये अशी एखादी व्यक्ती आहे, जिला नेहमी वाटते की इतर लोक तिच्याबद्दल कुजबुज करत आहेत आणि तिचे काम खराब करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. पण प्रत्यक्षात तसे नसते.

• स्किझॉइड व्यक्तिमत्व विकार: या लोकांना इतरांशी संवाद साधण्यात रस नसतो आणि ते त्यांच्यापासून दूर राहणे पसंत करतात.त्यांना अनेकदा एकटे राहायला आवडते. इतरांशी बोलताना ते आपल्या भावना क्वचितच व्यक्त करतात. ते भावनाशून्य रोबोटसारखे वाटू शकतात.

• स्किझोटाइपल व्यक्तिमत्व विकार: या लोकांना जवळचे नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यात अडचण येते आणि तसे करण्याची त्यांची फारशी इच्छाही नसते. तथापि, त्यांचे जगाकडे पाहण्याचे दृष्टिकोन विकृत असू शकतात, त्यांच्यात अंधश्रद्धा असू शकतात आणि त्यांचे वर्तनही विचित्र असू शकते . त्यांच्याकडे विशेष शक्ती आहेत किंवा ते इतरांच्या मनातले वाचू शकतात, असा त्यांचा विश्वास असू शकतो.

समूह ब: नाट्यमय, चंचल आणि अस्थिर वर्तणुकीचे नमुने

या गटातील लोक खूप नाटकी, अस्थिर आणि लहरी स्वभावाचे असतात . त्यांची मनःस्थिती क्षणात बदलते.

• असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार (ASPD): या लोकांना इतरांबद्दल आदर नसतो आणि ते समाजातील स्वीकृत नियमांची पर्वा करत नाहीत. त्यांना नियम मोडण्याचा आणि इतरांना शारीरिक किंवा मानसिक इजा पोहोचवण्याचा मोह होऊ शकतो. त्यांना आपल्या चुकांची जबाबदारी घ्यायची नसते आणि त्यांच्या कृतींमुळे इतरांना होणाऱ्या त्रासाची त्यांना पर्वा नसते. लहानपणापासूनच, ते इतर मुलांना त्रास देणे, प्राण्यांना मारहाण करणे, खोटे बोलणे आणि चोरी करणे यांसारखी लक्षणे दाखवू शकतात.

• बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (BPD): यातील मुख्य समस्या म्हणजे भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यात येणारी अडचण . परिणामी, त्यांचा आत्मविश्वास कमी असतो, त्यांच्या मनःस्थितीत सतत चढ-उतार होतात, ते अविचारीपणे वागतात आणि त्यांना नातेसंबंध टिकवण्यात अडचण येते. ते एका क्षणी एखाद्यावर खूप प्रेम करू शकतात, तर दुसऱ्याच क्षणी त्याला/तिला तीव्रतेने नाकारू शकतात.

• हिस्ट्रिऑनिक व्यक्तिमत्व विकार: या लोकांमध्ये तीव्र, अस्थिर भावना आणि स्वतःबद्दलची विकृत प्रतिमा असते. त्यांचा आत्मसन्मान इतरांच्या मान्यतेवर अवलंबून असतो. त्यांना स्वतःच्या मूल्याची खरी जाणीव नसते. त्यांना इतरांचे लक्ष वेधून घेण्याची तीव्र इच्छा असते . हे साध्य करण्यासाठी, ते नाट्यमय, कधीकधी अयोग्य पद्धतीने वागू शकतात.

• अहंकारी व्यक्तिमत्व विकार: या लोकांना इतरांपेक्षा स्वतःला श्रेष्ठ समजण्याची भावना असते. त्यांना इतरांकडून अत्याधिक प्रशंसा आणि कौतुकाची गरज असते . तसेच, त्यांच्यामध्ये इतरांच्या भावनांबद्दल सहानुभूती नसते. तथापि, या वर्तनामागे प्रत्यक्षात त्यांचा कमी आत्मसन्मान आणि स्वतःवरील आत्मविश्वासाचा अभाव असू शकतो.

गट क: तीव्र चिंता आणि भीतीदायक वर्तणुकीचे नमुने

या गटातील लोकांना सहसा तीव्र चिंता आणि भीतीचा अनुभव येतो.

• टाळणारे व्यक्तिमत्व विकार:या लोकांमध्ये अपुरेपणाची तीव्र भावना असते. इतरांकडून टीका होण्याची किंवा नाकारले जाण्याची भीती त्यांना खूप जाणवते. त्यांना इतरांशी नाते जोडण्याची इच्छा असूनही, नाकारले जाण्याच्या तीव्र भीतीमुळे ते सामाजिक संवाद टाळतात .

• परावलंबी व्यक्तिमत्व विकार: याचे वैशिष्ट्य म्हणजे इतरांकडून संरक्षणाची सतत आणि अत्याधिक गरज असणे. तसेच, ते अधीनता, सतत आधाराची गरज आणि निर्णय घेण्यास असमर्थता दर्शवतात. ते सहसा इतरांच्या खूप जवळ जातात आणि त्यांना खूश करण्याचा खूप प्रयत्न करतात. त्यांच्यात इतरांना चिकटून राहण्याची आणि विभक्त होण्याची भीती बाळगण्याची प्रवृत्ती असते.

• ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (OCPD): यामध्ये प्रत्येक गोष्ट व्यवस्थित, परिपूर्ण आणि नियंत्रणात ठेवण्याची तीव्र आणि टोकाची गरज असते. यात लवचिकतेचा अजिबात अभाव असतो. यामुळे कामे पूर्ण करण्यास विलंब होऊ शकतो किंवा कामात व्यत्यय येऊ शकतो. याचा परिणाम नातेसंबंधांवरही होऊ शकतो.

महत्त्वाची सूचना: हा आजार ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) नावाच्या चिंता विकारापेक्षा वेगळा आहे . OCD असलेल्या लोकांना सहसा माहित असते की त्यांचे वर्तन OCD मुळे होते आणि त्यांना त्यात बदल करण्याची गरज आहे. तथापि, OCPD असलेल्या लोकांना त्यांच्या वर्तनाबद्दल अशी जाणीव खूप कमी किंवा अजिबात नसते.

कधीकधी एखाद्या व्यक्तीमध्ये एकापेक्षा जास्त व्यक्तिमत्व विकारांची लक्षणे एकत्रितपणे आढळू शकतात.

या परिस्थितींचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

खरं तर, कोणालाही व्यक्तिमत्व विकार होऊ शकतो. मात्र, व्यक्तिमत्व विकारांचे वेगवेगळे प्रकार वेगवेगळ्या लोकांवर वेगवेगळा परिणाम करतात.

बहुतेक व्यक्तिमत्व विकार पौगंडावस्थेत सुरू होतात, जेव्हा तुमचे व्यक्तिमत्व अजूनही विकसित होत असते आणि परिपक्व होत असते. त्यामुळे, ज्या लोकांना व्यक्तिमत्व विकाराचे निदान होते, त्यापैकी बहुतेक जण १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे असतात. याला एक अपवाद आहे, आणि तो म्हणजे असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार (Antisocial Personality Disorder). या विकाराने ग्रस्त असलेल्या सुमारे ८०% लोकांमध्ये वयाच्या ११ व्या वर्षापर्यंत लक्षणे दिसू लागतात.

असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार पुरुषांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळून येतो. बॉर्डरलाइन, हिस्ट्रिऑनिक आणि परावलंबी व्यक्तिमत्व विकार स्त्रियांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळून येतात.

व्यक्तिमत्व विकार किती प्रमाणात आढळतात?

असा अंदाज आहे की सुमारे ९% अमेरिकन प्रौढांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा व्यक्तिमत्व विकार आहे आणि जगाच्या लोकसंख्येपैकी सुमारे ६% लोकांना व्यक्तिमत्व विकार आहे.

दरम्यान, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (BPD) आणि अँटीसोशल पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (ASPD) हे सर्वात सामान्यपणे निदान होणारे व्यक्तिमत्व विकार आहेत .

हे व्यक्तिमत्व विकार का उद्भवतात? त्याची कारणे काय आहेत?

व्यक्तिमत्व विकार ही मानसिक आरोग्य क्षेत्रात नीट न समजलेली स्थिती आहे आणि शास्त्रज्ञ अजूनही ते कशामुळे होतात हे शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

सध्या त्यांचा असा विश्वास आहे की खालील घटक व्यक्तिमत्व विकारांच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात:

• आनुवंशिकता: शास्त्रज्ञांनी एका जनुकाची ओळख पटवली आहे, जे ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (OCPD) मध्ये सामील असल्याचे मानले जाते. ते आक्रमकता, चिंता आणि भीती यांसारख्या व्यक्तिमत्व विकारांशी संबंधित असू शकणाऱ्या लक्षणांचा आनुवंशिक संबंध आहे का, याचाही तपास करत आहेत.

• मेंदूतील बदल: संशोधकांना काही व्यक्तिमत्व विकारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या मेंदूत सूक्ष्म बदल आढळले आहेत. उदाहरणार्थ, पॅरानॉइड व्यक्तिमत्व विकाराच्या अभ्यासात मेंदूच्या 'अमिग्डाला' नावाच्या भागाच्या कार्यात बदल दिसून आले आहेत. अमिग्डाला हा मेंदूचा तो भाग आहे जो भीतीदायक, धोकादायक उत्तेजनांवर प्रक्रिया करतो. संशोधकांना स्किझोटाइपल व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांमध्ये फ्रंटल लोबच्या आकारमानात घट आढळली आहे.

• बालपणीचा आघात: एका अभ्यासात बालपणीच्या आघातजन्य घटना आणि व्यक्तिमत्व विकारांचा विकास यांच्यात संबंध आढळून आला आहे. उदाहरणार्थ, बॉर्डरलाइन व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांमध्ये बालपणीच्या लैंगिक शोषणाचे प्रमाण अधिक असते. बॉर्डरलाइन आणि समाजविघातक व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांना जवळचे नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यात आणि इतरांवर विश्वास ठेवण्यात समस्या येतात. याचा संबंध बालपणीच्या शोषण आणि आघाताशी असू शकतो.

• शाब्दिक छळ: एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, ज्या लोकांचा लहानपणी शाब्दिक छळ झाला होता, त्यांना प्रौढपणी बॉर्डरलाइन, नार्सिसिस्टिक, अँटीसोशल किंवा पॅरानॉइड व्यक्तिमत्व विकार होण्याची शक्यता तिप्पट जास्त असते. याचा अर्थ असा की, "तू काही कामाचा नाहीस" आणि "तू काहीही करू शकत नाहीस" यांसारख्या गोष्टी सतत ऐकण्याचा विनाशकारी परिणाम होऊ शकतो.

• सांस्कृतिक घटक: वेगवेगळ्या देशांमधील व्यक्तिमत्व विकारांच्या दरांमधील फरकावरून दिसून येते की, सांस्कृतिक घटक देखील भूमिका बजावू शकतात. उदाहरणार्थ, तैवान, चीन आणि जपानसारख्या देशांमध्ये असामाजिक व्यक्तिमत्व विकाराचे प्रमाण खूप कमी आहे. तसेच, या देशांमध्ये क्लस्टर सी व्यक्तिमत्व विकारांचे (चिंताग्रस्त आणि फोबिक) प्रमाण लक्षणीयरीत्या जास्त आहे.

व्यक्तिमत्व विकाराची लक्षणे कोणती आहेत?

व्यक्तिमत्व विकारांचे दहा प्रकार आहेत, आणि प्रत्येक प्रकाराची स्वतःची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे आणि लक्षणे आहेत. तथापि, सर्वसाधारणपणे, व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांना खालील समस्या जाणवू शकतात:

• ओळख आणि आत्मभान: व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या व्यक्तींची स्वतःबद्दलची प्रतिमा सहसा स्पष्ट किंवा सुसंगत नसते. परिस्थितीनुसार किंवा ते ज्या लोकांसोबत असतात त्यानुसार, ते स्वतःला कसे पाहतात हे सतत बदलत असते. त्यांचा आत्मसन्मान अवास्तवपणे उच्च किंवा कमी असू शकतो. विचार करा, असे काही लोक असतात जे एका दिवशी स्वतःला जगातील सर्वोत्तम व्यक्ती मानतात, तर दुसऱ्याच दिवशी त्यांना वाटते की त्यांच्यापेक्षा वाईट कोणीही नाही.

• नातेसंबंध:व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांना त्यांच्या समस्याप्रधान समजुती आणि वर्तनामुळे इतरांशी जवळचे, स्थिर नातेसंबंध निर्माण करण्यात अडचण येते. त्यांच्यामध्ये इतरांविषयी सहानुभूती आणि आदराचा अभाव असू शकतो, ते भावनिकदृष्ट्या अलिप्त असू शकतात किंवा इतरांकडून अत्याधिक लक्ष आणि काळजीची अपेक्षा करू शकतात.

व्यक्तिमत्व विकारांचे आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे, या विकाराने ग्रस्त असलेल्या अनेक लोकांना त्यांचे विचार आणि वर्तन किती समस्याप्रधान आहेत याबद्दल फारच कमी किंवा अजिबातच अंतर्दृष्टी किंवा आत्म-जागरूकता नसते .

एखाद्या व्यक्तीला व्यक्तिमत्व विकार आहे हे कसे ओळखावे?

जोपर्यंत एखाद्या व्यक्तीला व्यावसायिक, वैद्यकीय निदान मिळत नाही, तोपर्यंत त्याला व्यक्तिमत्व विकार आहे की नाही हे निश्चितपणे कळणे शक्य नाही .

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे: व्यक्तिमत्त्वाचे प्रकार आणि व्यक्तिमत्त्व विकार या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत . केवळ कोणी स्वतःला लाजाळू आणि एकटे राहायला आवडणारे म्हटले, याचा अर्थ असा होत नाही की त्यांना टाळणारे व्यक्तिमत्त्व विकार किंवा स्किझॉइड व्यक्तिमत्त्व विकार आहे.

एखाद्या व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व त्याच्या जीवनातील विविध पैलूंवर कसा परिणाम करते याचे मूल्यांकन करून व्यक्तिमत्व शैली आणि व्यक्तिमत्व विकार यांमधील फरक ठरवता येतो. हे पैलू खालीलप्रमाणे आहेत:

• नोकरी
• नातेसंबंध
• भावना
• आत्म-ओळख
• वास्तविकतेची जाणीव
• वर्तन आणि आवेग नियंत्रण

व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या व्यक्तीची काही सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• त्यांचे वर्तन सुसंगत नसते आणि त्यांच्या प्रियजनांसाठी तसेच त्यांच्याशी व्यवहार करणाऱ्या इतरांसाठी हा एक अत्यंत निराशाजनक आणि गोंधळात टाकणारा अनुभव असू शकतो.
• इतरांशी कसे वागावे आणि त्यांच्यासोबत कसे राहावे, याच्या वास्तववादी आणि स्वीकारार्ह पद्धतींबद्दल त्यांच्यामध्ये समजाचा अभाव असू शकतो.
• त्यांच्या वागण्यामुळे स्वतःसाठी आणि/किंवा इतरांसाठी समस्या निर्माण होत आहेत याची त्यांना कदाचित जाणीव नसेल.
• जर ते पालक असतील, तर त्यांची पालकत्वाची शैली अलिप्त, अति भावनिक, हिंसक किंवा बेजबाबदार असू शकते. यामुळे कधीकधी त्यांच्या मुलांमध्ये शारीरिक, मानसिक किंवा भावनिक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

यांचे निदान कसे केले जाते?

व्यक्तिमत्व विकारांचे निदान करणे थोडे कठीण असते, कारण व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या अनेक लोकांना त्यांच्या वागण्यात किंवा विचार करण्याच्या पद्धतीत काहीतरी चूक आहे असे वाटत नाही.

यामुळे, व्यक्तिमत्व विकार असलेले लोक सहसा त्यांच्या स्थितीसाठी मदत मागत नाहीत किंवा त्यांचे निदान करून घेत नाहीत. त्याऐवजी, त्यांचे वर्तन इतरांना त्रासदायक ठरत असल्यामुळे, त्यांचे प्रियजन किंवा सामाजिक सेवा संस्था त्यांना मानसिक आरोग्य तज्ञाकडे पाठवतात.

जरी ते मदत मागत असले तरी, ते चिंता, नैराश्य किंवा मादक पदार्थांचे व्यसन यांसारख्या परिस्थितींमुळे, किंवा त्यांच्या व्यक्तिमत्व विकारातून उद्भवणाऱ्या घटस्फोट किंवा नोकरी गमावणे यांसारख्या समस्यांमुळे असते, खुद्द त्या विकारामुळे नाही.

आरोग्य सेवा प्रदाते अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशनच्या 'डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5)' मधील निकषांनुसार एका विशिष्ट व्यक्तिमत्व विकाराचे निदान करतात.

जेव्हा मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांना एखाद्या व्यक्तीला व्यक्तिमत्व विकार असल्याचा संशय येतो, तेव्हा ते सहसा त्या व्यक्तीला बचावात्मक पवित्र्यात न आणता किंवा प्रतिकूल वातावरण निर्माण न करता वस्तुस्थिती जाणून घेण्यासाठी व्यापक, सर्वसाधारण प्रश्न विचारतात. ते विचारत असलेल्या प्रश्नांमधून खालील गोष्टींवर प्रकाश पडू शकतो:

• भूतकाळ
• नातेसंबंध
• मागील नोकरीचा इतिहास
• वास्तविकता चाचणी
• आवेग नियंत्रण

व्यक्तिमत्व विकाराचा संशय असलेल्या व्यक्तीला स्वतःच्या वागणुकीची जाणीव नसण्याची शक्यता असल्यामुळे, मानसिक आरोग्य व्यावसायिक अनेकदा त्या व्यक्तीच्या वागणुकीबद्दल आणि इतिहासाबद्दल अधिक माहिती गोळा करण्यासाठी त्यांचे कुटुंब, मित्र आणि/किंवा पॅरोल अधिकाऱ्यांसोबत काम करतात.

व्यक्तिमत्व विकारांचे निदान अनेकदा होत नाही, कारण डॉक्टर कधीकधी चिंता किंवा नैराश्य यांसारख्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करतात, जी व्यक्तिमत्व विकारांपेक्षा सर्वसामान्य लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतात. ही लक्षणे मूळ व्यक्तिमत्व विकाराच्या लक्षणांना झाकून टाकू शकतात.

उपचार कसा करावा?

मानसोपचारशास्त्रामध्ये व्यक्तिमत्व विकारांवर उपचार करणे हे सर्वात कठीण कामांपैकी एक आहे. याचे मुख्य कारण असे आहे की, व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांना त्यांचे वर्तन समस्याप्रधान वाटत नाही, त्यामुळे ते सहसा उपचार घेत नाहीत.

जरी कोणी व्यक्तिमत्व विकारावर उपचार घेऊ इच्छित असले, तरी आधुनिक वैद्यकशास्त्राकडे उपचारांचे पर्याय अजूनही मर्यादित आहेत. सध्या कोणत्याही व्यक्तिमत्व विकारावर उपचार करण्यासाठी कोणतीही औषधे मंजूर नाहीत . तथापि, अशी औषधे आहेत जी चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या लक्षणांमध्ये मदत करू शकतात, जी व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळतात.

तथापि, मनोचिकित्सा, किंवा संवाद उपचार, व्यक्तिमत्व विकारांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकते. मनोचिकित्सा ही एक सर्वसाधारण संज्ञा असून, यामध्ये अशा विविध उपचारांचा समावेश होतो जे तुम्हाला तुमच्या समस्याप्रधान भावना, विचार आणि वर्तन ओळखण्यास व बदलण्यास मदत करतात. मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञ यांसारख्या मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांसोबत काम केल्याने तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला आधार, शिक्षण आणि मार्गदर्शन मिळू शकते.

व्यक्तिमत्व विकारांवर उपचार करण्यामधील मानसोपचाराची मुख्य उद्दिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या तणावापासून तात्काळ आराम.
• त्या व्यक्तीला हे समजावून सांगणे की त्यांच्या समस्या आंतरिक आहेत आणि त्या इतर लोकांमुळे किंवा परिस्थितीमुळे निर्माण झालेल्या नाहीत.
• अस्वास्थ्यकर आणि समाजविघातक वर्तन कमी करणे.
• समस्या निर्माण करणाऱ्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांमध्ये बदल करणे.

मानसोपचाराचे वेगवेगळे प्रकार आहेत आणि प्रत्येक व्यक्तिमत्व विकारासाठी वेगवेगळ्या पद्धतींची आवश्यकता असते.

उदाहरणार्थ, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे,बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या लोकांवर उपचार करण्यासाठी डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरपी (DBT) प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. त्याचप्रमाणे, हिस्ट्रिऑनिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या लोकांना कॉग्निटिव्ह-बिहेवियरल थेरपी (CBT) चा अनेकदा फायदा होतो.

या आजाराचा रोगनिदान अहवाल काय आहे?

व्यक्तिमत्व विकारांचे एकूण भविष्य फारसे आशादायक नाही, कारण व्यक्तिमत्व विकार असलेले लोक नेहमीच योग्य वैद्यकीय सल्ला घेत नाहीत.

व्यक्तिमत्व विकारांवर उपचार न केल्यास खालील गोष्टी घडू शकतात:

• कमकुवत नातेसंबंध.
• कामाशी संबंधित अडचणी.
• सामाजिक कार्यक्षमतेत अडथळा.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की व्यक्तिमत्व विकारांचा संबंध खालील गोष्टींच्या वाढत्या प्रमाणाशी आहे:

• बेरोजगारी.
• घटस्फोट.
• घरगुती हिंसाचार.
• औषधांचा वापर.
• बेघरपणा.
• गुन्हेगारी (विशेषतः समाजविघातक व्यक्तिमत्व विकार).

याव्यतिरिक्त, व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या व्यक्तींमध्ये आपत्कालीन विभागात (ED) जाण्याचे प्रमाण जास्त असते, ते गंभीर अपघातांमध्ये सामील होण्याची शक्यता जास्त असते आणि आत्महत्येमुळे अकाली मृत्यू होण्याची शक्यताही जास्त असते.

जरी परिस्थिती निराशाजनक असली तरी, अभ्यासातून असे दिसून येते की व्यक्तिमत्व विकारांनी ग्रस्त असलेले लोक उपचारांसाठी वचनबद्ध असल्यास, सहयोगी काळजी व्यवस्थापनामुळे परिणामांमध्ये मोठ्या प्रमाणात सुधारणा होऊ शकते .

तुमच्या ओळखीच्या एखाद्या व्यक्तीला व्यक्तिमत्व विकार आहे किंवा असू शकतो असे तुम्हाला वाटत असल्यास, त्यांना उपचार घेण्यास प्रोत्साहित करण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, संबंधित व्यक्तिमत्व विकाराच्या स्वरूपाबद्दल स्वतः माहिती करून घेणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला पुढे काय अपेक्षित आहे याची अधिक चांगली कल्पना येईल.

व्यक्तिमत्व विकारांना प्रतिबंध करता येतो का?

सध्या, व्यक्तिमत्व विकारांना प्रतिबंध करण्याचा कोणताही ज्ञात मार्ग नाही. तथापि, त्यांच्याशी संबंधित अनेक समस्या उपचाराने कमी केल्या जाऊ शकतात . लक्षणे दिसू लागताच मदत घेतल्यास व्यक्तीच्या जीवनात, कुटुंबात आणि मित्रत्वाच्या नात्यात होणारा व्यत्यय कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

तुम्हाला सांगायची असलेली सर्वात महत्त्वाची गोष्ट

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला या लेखात चर्चा केल्याप्रमाणे व्यक्तिमत्व विकाराची लक्षणे दिसत असतील, तर कृपया मदत घ्या . या मानसिक आरोग्य समस्या आहेत. यात लाज वाटण्यासारखे, घाबरण्यासारखे किंवा लपवण्यासारखे काहीही नाही. आपल्या सर्वांना कधी ना कधी मदतीची गरज असते.

लक्षात ठेवा, व्यक्तिमत्व विकार ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे. इतर सर्व मानसिक आरोग्य स्थितींप्रमाणेच, लक्षणे दिसू लागताच मदत घेतल्यास तुमच्या जीवनातील व्यत्यय कमी होण्यास मदत होऊ शकते. मानसिक आरोग्य व्यावसायिक तुम्हाला तुमचे विचार आणि वर्तन व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी उपचार योजना देऊ शकतात.

व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या व्यक्तींच्या कुटुंबीयांना अनेकदा तणाव, नैराश्य, दुःख आणि एकाकीपणा जाणवतो. आपल्या स्वतःच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे आणि ही लक्षणे आढळल्यास मदत घेणे महत्त्वाचे आहे . तुम्ही एकटे नाही आहात.

व्यक्तिमत्व विकार, मानसिक आरोग्य, वर्तणुकीचे नमुने, नैराश्य, उपचार, मानसोपचार, व्यक्तिमत्व