तुमचा आवाज बसला आहे का? हे रेन्केच्या एडिमामुळे असू शकते!

आजकाल तुमच्या आवाजात बदल, घोगरापणा आल्याचे तुमच्याही लक्षात आले आहे का? कदाचित बोलताना तुमचा घसा थकल्यासारखा वाटतो किंवा आवाज थोडा जड वाटतो? तसे असेल तर ही तुमच्यासाठी एक महत्त्वाची बाब असू शकते. या स्थितीबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण काही सवयींमुळे हे होऊ शकते.

रेंकेचा एडेमा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, रेन्के एडेमा म्हणजे तुमच्या स्वरतंतूंना आलेली सूज. हे स्वरतंतू म्हणजे तुमच्या घशाचे दोन भाग आहेत जे बोलताना कंप पावतात. काही लोक याला 'पॉलिपॉइड कॉर्डायटिस' असेही म्हणतात. नेमके सांगायचे झाल्यास, ही सूज तेव्हा येते जेव्हा स्वरतंतूंच्या वरचा पडदा एका प्रकारच्या द्रवाने भरतो. हे सहसा दीर्घकाळ धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये दिसून येते . तथापि, हे पोटातील सततच्या आम्लपित्तामुळे (ॲसिड रिफ्लक्स) किंवा आवाजाच्या अशा प्रकारे सतत वापरामुळे देखील होऊ शकते ज्यामुळे आवाजाला इजा पोहोचते, म्हणजेच आवाजावर अनावश्यक ताण येतो (व्होकल ट्रॉमा) .

स्वरतंतूंची ही सूज कर्करोगासारखी धोकादायक स्थिती नाही, म्हणजेच ही एक 'सौम्य' स्थिती आहे. तथापि, यावरून हे सूचित होते की तुमच्या स्वरतंतूंना इजा झाली आहे. ही सूज घशाच्या एका बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंना येऊ शकते. यामुळे आवाज घोगरा होऊ शकतो आणि कधीकधी आवाज खूप खोल होऊ शकतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, ही सूज श्वासनलिका बंद करू शकते, ज्यामुळे श्वास घेण्यास अडचण येते .

रेंकेची सूज सहसा गंभीर नसते आणि त्यावर नेहमीच उपचारांची गरज नसते. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की धूम्रपान सोडल्याशिवाय किंवा शस्त्रक्रिया केल्याशिवाय तुमच्या आवाजातील बदल सुधारणार नाही . जर तुमच्या आवाजात त्रासदायक बदल जाणवत असतील, तर कान-नाक-घसा तज्ञांना भेटा. ते तुम्हाला मदत करू शकतात.

ही परिस्थिती किती सामान्य आहे?

रेन्केचा एडेमा हा खरं तर एक खूप दुर्मिळ आजार आहे. सर्वसामान्य लोकसंख्येपैकी १% पेक्षा कमी लोकांना तो होतो. हा आजार विशेषतः ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये आणि धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये सामान्यपणे आढळतो.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की महिलांमध्ये रेंकेचा एडेमा होण्याची शक्यता जास्त असते. परंतु याचे कारण असे असू शकते की, आवाज खोल होत असल्याची लक्षणे महिलांच्या अधिक लक्षात येतात. कारण ज्यांचा आवाज नैसर्गिकरित्याच खोल असतो, त्यांच्या हातला इतका लहान बदल कदाचित लक्षात येत नाही. त्यामुळे त्या उपचार घेत नाहीत.

लक्षणे काय आहेत?

रेन्केच्या शोथाच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• आवाजाच्या गुणवत्तेत किंवा आवाजाच्या तीव्रतेत बदल.
• आवाज हळूहळू खोल होतो.
• घोगरा आवाज किंवा जड आवाज.

रेंके एडिमा असलेल्या लोकांना आवाज वापरताना नेहमीपेक्षा जास्त थकवा जाणवतो . आवाज खूप थकलेला आणि जड वाटू शकतो.

कमी आढळणारी लक्षणे

हे थोडे कमी वेळा दिसून येतात:

• हळू बोलण्यात अडचण.
• बोलताना किंवा गाताना अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवणे.
• मोठ्याने बोलता किंवा गाता न येणे.
• मान दुखणे किंवा मान आखडणे.
• श्वास घेण्यास अडचण (डिस्पनिया).
• श्वास घेताना येणारा आवाज (स्ट्रायडर).

रेन्केच्या सूजेचे कारण काय आहे?

स्वरयंत्राला येणाऱ्या या सूजेचे मुख्य कारण दीर्घकाळ केलेले धूम्रपान आहे . तोच यामागील प्रमुख गुन्हेगार आहे.

इतर कारणांना असे म्हटले जाऊ शकते:

• ऍसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी/ऍसिड रिफ्लक्स).
• स्वरयंत्रात आम्ल परत येणे (लॅरिंगोफॅरिंजियल रिफ्लक्स - एलपीआर).
• रसायनांसारख्या गोष्टींशी दीर्घकाळ संपर्क.
• आवाजाचा अतिवापर किंवा स्वरतंतूंना झालेली इजा (उदा., जास्त बोलणे, गाणे किंवा स्वरतंतूंवर ताण येईल असे काहीही). विचार करा, असे काही शिक्षक, प्राध्यापक किंवा लोक आहेत जे सतत ओरडत असतात. त्यांनाही धोका असू शकतो. आमचा शेजारी, निमल, दिवसभर ओरडण्याच्या ठिकाणी काम करतो आणि त्यात भर म्हणजे, काही वेळा त्याच्या तोंडात सिगारेटसुद्धा असते. अलीकडे त्याच्या आवाजात थोडासा घोगरेपणाही आला आहे.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

जेव्हा तुम्ही कान, नाक आणि घसा तज्ञांना (ओटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट) भेटता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमच्या डोक्याची आणि मानेच्या भागाची तपासणी करतील. त्यानंतर ते तुमच्या स्वरतंतूंना थेट पाहण्यासाठी लॅरिन्गोस्कोपी नावाची एक चाचणी करतील. या चाचणीदरम्यान, डॉक्टर खालील गोष्टींवर विशेष लक्ष देतील:

• विमानसेवा.
• तोंड.
• घसा.
• थायरॉईड ग्रंथी.

तुमच्या भेटीदरम्यान, तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि वैद्यकीय इतिहासाबद्दल अधिक माहिती घेतील. तुम्हाला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारले जाऊ शकतात:

• तुमच्या आवाजात बदल झाल्याचे तुम्हाला पहिल्यांदा केव्हा जाणवले?
• तुम्हाला आणखी कोणती लक्षणे आहेत?
• या लक्षणांचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम होतो?
• तुम्हाला सध्या कोणते आरोग्यविषयक आजार आहेत किंवा पूर्वी होते?
• तुम्ही धूम्रपान करता का? करत असाल तर, किती करता?
• तुम्ही दारू पिता का? पीत असाल तर, किती?
• तुम्हाला कधी पोटातील आम्लतेचा त्रास असल्याचे निदान झाले आहे का?
• तुम्ही कोणती औषधे वापरता?
• तुमची कधी शस्त्रक्रिया झाली आहे का?
• तुम्ही कधी रेडिएशन थेरपी घेतली आहे का?

चाचण्या केल्या

लॅरिन्गोस्कोपीमुळे डॉक्टरला तुमच्या स्वरतंतू थेट पाहता येतात .ही चाचणी वापरली जाते. जर तुम्हाला रेंकेचा एडेमा असेल, तर तुम्हाला तुमच्या स्वरतंतूंवर लहान द्राक्षे किंवा पाण्याच्या फुग्यांसारखे दिसणारे सुजलेले भाग आणि/किंवा पॉलिपसारखी वाढ दिसू शकते.

तसेच, तुमच्या आवाजाची पट्टी, गुणवत्ता आणि श्वासाचे प्रमाण यांसारख्या विविध वैशिष्ट्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी आवाजाचे विश्लेषण केले जाईल. या विश्लेषणादरम्यान, ते तुमच्या स्वरयंत्राची तपासणी करतील आणि तुम्हाला मायक्रोफोनमध्ये बोलण्यास सांगतील, ज्यावेळी तुमचा आवाज रेकॉर्ड केला जाईल.

रेन्केच्या आजारात, स्वरतंतू पाण्याने भरलेल्या दोन फुग्यांप्रमाणे सुजू शकतात. कल्पना करा, त्यामुळेच आवाज घोगरा होतो.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

रेन्केच्या सूजेवरील उपचारांचे मुख्य उद्दिष्ट आवाजाची कार्यक्षमता पूर्ववत करणे किंवा सुधारणे हे आहे . उपचार हे सूजेच्या कारणावर अवलंबून असतात. डॉक्टर सहसा शस्त्रक्रियाविरहित उपचारांनी सुरुवात करतात, जसे की धूम्रपान सोडणे.

शस्त्रक्रियाविरहित उपचार

रेन्केची सूज घालवण्यासाठी, सर्वप्रथम त्याच्या मूळ कारणावर उपचार करणे आवश्यक आहे . यासाठी, तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:

• धूम्रपान सोडणे: जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर पहिली पायरी म्हणजे ते सोडणे. काही सौम्य प्रकरणांमध्ये, केवळ यामुळे तुमच्या स्वरतंतूंची सूज कमी होऊ शकते.
• जीईआरडी (GERD) आणि एलपीआर (LPR) साठी औषधे: जर तुम्हाला पोटात आम्लपित्त होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर एच२ ब्लॉकर्स (H2 blockers) किंवा प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स (proton pump inhibitors) यांसारखी औषधे लिहून देऊ शकतात. ते आम्ल निर्मिती कमी करण्यासाठी आहारात बदल करण्याची शिफारस देखील करू शकतात.
• व्हॉइस थेरपी: स्पीच-लँग्वेज पॅथॉलॉजिस्ट (SLP) द्वारे केली जाणारी स्पीच थेरपी, स्वरतंतूंचे कार्य मजबूत करण्यास आणि त्यांना बरे होण्यास मदत करू शकते. डॉक्टर ही थेरपी शस्त्रक्रियाविरहित आणि शस्त्रक्रियायुक्त अशा दोन्ही उपचारांसोबत वापरतात.

शस्त्रक्रिया उपचार

जर शस्त्रक्रिया-विरहित उपचारांनी तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली नाही, तर तुमचे डॉक्टर पुढील उपाययोजनांबद्दल तुमच्याशी चर्चा करतील. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• मायक्रोलॅरिन्गोस्कोपी: शल्यचिकित्सक सूक्ष्मदर्शकातून तुमच्या स्वरतंतूंचे निरीक्षण करत असताना, अत्यंत बारीक उपकरणांच्या साहाय्याने सुजलेल्या उती काढून टाकतात.
• लेझर थेरपी: शल्यचिकित्सक स्वरतंतू काढून टाकण्यासाठी किंवा त्यांचा आकार कमी करण्यासाठी लेझर प्रकाश ऊर्जेचा वापर करतात.

शस्त्रक्रियेनंतर, ज्या गोष्टींमुळे मुळात सूज आली होती, त्या गोष्टींपासून दूर राहणे खूप महत्त्वाचे आहे . धूम्रपान सुरू ठेवणे असो किंवा पोटातील आम्लतेवर उपचार न करणे असो, शस्त्रक्रियेनंतर सूज परत येऊ शकते – कधीकधी तर काही आठवड्यांतच!

बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

रेंकेवर सूजेवर शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर,पूर्णपणे बरे होण्यासाठी सुमारे चार ते सहा आठवडे लागतात. तुमचे डॉक्टर पाच ते सात दिवसांसाठी आवाजाला पूर्ण विश्रांती देण्याची शिफारस देखील करू शकतात. यामुळे, तुम्ही पुन्हा स्वरतंतू वापरण्यापूर्वी त्यांना बरे होण्यासाठी वेळ मिळेल.

या परिस्थितीबद्दल आपण काय विचार करू शकतो? (दृष्टिकोन)

रेंके एडिमा झालेल्या व्यक्ती सहसा चांगल्या प्रकारे बऱ्या होऊ शकतात . स्वरतंतूंना सूज आल्यामुळे त्रासदायक लक्षणे दिसू शकत असली तरी, ती सहसा हानिकारक नसते . आणि जर तुम्ही धोक्याचे घटक टाळले, तर ही स्थिती पुन्हा उद्भवण्याची शक्यता कमी असते.

रेंकेची सूज टाळता येऊ शकते का?

होय, बहुतेक वेळा, धोक्याचे घटक टाळून रेन्केची सूज टाळता येते. जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडल्याने तुमच्या स्वरतंतूंना सूज येण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतो . जर तुम्हाला ॲसिड रिफ्लक्सची लक्षणे जाणवत असतील, तर मदत करू शकणाऱ्या औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्ही तुमच्या आवाजाचा वारंवार वापर करत असाल, तर त्याचा अतिवापर टाळण्यासाठी उपाययोजना करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही गायक, शिक्षक किंवा अशा व्यवसायात काम करत असाल जिथे तुम्हाला वारंवार बोलावे लागते, तर तुम्ही मध्ये मध्ये विश्रांती घेऊन आणि भरपूर पाणी पिऊन तुमचा धोका कमी करू शकता.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

कधीकधी, टॉन्सिल्सच्या सुजेमुळे तुमचा श्वासमार्ग अरुंद होऊ शकतो आणि श्वास घेणे कठीण होऊ शकते . तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा . तुमच्या आवाजात चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारे कोणतेही बदल जाणवल्यास, तुम्ही कान, नाक आणि घसा तज्ञांना (ओटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट) दाखवावे, जे तुमच्या स्वरतंतूंची थेट तपासणी करू शकतील.

स्वरतंतूंना सूज येण्याचा तुमच्या आरोग्यावर सहसा मोठा परिणाम होत नाही. तथापि, त्यामुळे तुमच्या आवाजात लक्षणीय बदल होऊ शकतात. काही लोकांसाठी हे लाजिरवाणे आणि गैरसोयीचे असू शकते. शस्त्रक्रियेमुळे मदत होऊ शकते. तथापि, लक्षणे पुन्हा उद्भवू नयेत यासाठी, तुम्ही धूम्रपान आणि आवाजाचा अतिवापर यांसारखे धोक्याचे घटक निश्चितपणे टाळले पाहिजेत. तुमच्या उपचारांच्या पर्यायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

लक्षात ठेवण्यासारखे संक्षिप्त मुद्दे

ठीक आहे, तर, आपण रेन्केच्या एडिमाबद्दल जे काही बोललो आहोत, त्यावरून या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• मुख्य कारण धूम्रपान आहे: हेच अनेकदा मूळ कारण असते.
• घोगरा आवाज हे एक प्रमुख वैशिष्ट्य आहे: आवाज खोलही होऊ शकतो.
• हा कर्करोग नाही, पण यातून स्वरतंतूंना झालेली हानी दिसून येते.
• धूम्रपान सोडणे आवश्यक आहे: उपचार यशस्वी होण्यासाठी हे खूप महत्त्वाचे आहे.
• वैद्यकीय सल्ला घ्या: आवाजातील बदल कायम राहिल्यास, डॉक्टरांना नक्की दाखवा.
• टाळता येण्यासारखे: धूम्रपान टाळून आणि आपल्या आवाजाचे रक्षण करून हे टाळता येते.

म्हणून, तुमच्या आवाजाची काळजी घ्या. कारण तो सुद्धा तुमच्या आरोग्याचाच एक भाग आहे! समजलं?

रेंकेचा एडेमा, आवाजात बदल, घोगरा आवाज , स्वरतंतूंना सूज, धूम्रपान, घसा खवखवणे