तुमचे हृदयही धडधडते का? चला, टॅकीकार्डियाबद्दल बोलूया!

तुम्ही खूप घाबरलेले किंवा खूप थकलेले असताना तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढल्याचे तुम्हाला कधी जाणवले आहे का? हे सामान्य आहे. पण जर, कोणत्याही कारणाशिवाय, तुम्ही नुसते उभे असतानाही तुमच्या हृदयाचे ठोके वाढत असतील आणि छातीतून ठोके पडल्यासारखा आवाज येत असल्यासारखे वाटत असेल, तर ही चिंतेची बाब असू शकते. आज आपण हृदयाचे ठोके वाढण्याच्या अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला 'टॅकीकार्डिया' (tachycardia) म्हणतात.

टॅकीकार्डिया म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, टॅकीकार्डिया म्हणजे विश्रांती घेत असताना तुमच्या हृदयाचे ठोके सामान्यपेक्षा जास्त वेगाने पडणे. सामान्यतः, विश्रांती घेत असताना आपल्या हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट ६० ते १०० च्या दरम्यान असायला हवेत. मात्र, टॅकीकार्डियाच्या बाबतीत, हा आकडा प्रति मिनिट १०० पेक्षा जास्त होतो. हृदयाचे हे जलद ठोके काही सेकंदांपासून ते अनेक तासांपर्यंत टिकू शकतात.

जेव्हा हृदय खूप वेगाने धडधडते तेव्हा काय होते याची कल्पना करा. धडधड इतकी जलद असते की, हृदयाला व्यवस्थित रक्ताने भरायलाही वेळ मिळत नाही. मग आपल्या शरीरातील इतर पेशींना आवश्यक असलेले रक्त आणि ऑक्सिजन मिळत नाही. हे थोडे धोकादायक ठरू शकते , कारण आपले संपूर्ण शरीर हृदयातून येणाऱ्या रक्तावर अवलंबून असते.

टॅकीकार्डियाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

टॅकीकार्डिया अनेक स्वरूपांत आढळू शकतो. काही प्रकार अधिक वेळा उद्भवू शकतात आणि ते अधिक गंभीर असू शकतात. टॅकीकार्डियाच्या काही प्रकारांमुळे फारसे नुकसान होत नसले तरी, इतर प्रकारांमुळे मध्यम ते गंभीर स्वरूपाचे नुकसान होऊ शकते. तुम्हाला नेमका कोणत्या प्रकारचा टॅकीकार्डिया आहे आणि त्यावर कसे नियंत्रण मिळवायचे, हे केवळ डॉक्टरच तुम्हाला सांगू शकतात.

आपल्या हृदयात चार मुख्य कप्पे असतात. यापैकी कोणत्याही कप्प्यात टॅकीकार्डिया होऊ शकतो. याचे कारण म्हणजे हृदयातील विद्युत संकेतांमध्ये काहीतरी समस्या असते.

टॅकीकार्डियाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

१. सुप्रावेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया (SVTs) : हे हृदयाच्या वरच्या कप्प्यांमध्ये, म्हणजेच अलिंदात सुरू होतात. अलिंद कंप आणि अकाली अलिंद आकुंचन ही त्याची उदाहरणे आहेत.

२. व्हेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया : हे हृदयाच्या खालच्या कप्प्यांमध्ये, ज्यांना व्हेंट्रिकल्स म्हणतात, सुरू होतात. व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशन आणि टॉर्सेड्स डी पॉइंटेस ही त्याची उदाहरणे आहेत. या सामान्यतः चिंताजनक स्थिती असतात.

टॅकीकार्डिया असलेल्या व्यक्तीमध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?

काही लोकांना टॅकीकार्डिया असतो पण त्यांच्यात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. परंतु इतरांना सौम्य ते गंभीर स्वरूपाची लक्षणे जाणवू शकतात. तुम्हाला यापैकी काही जाणवते का ते तपासा:

• हृदयाची धडधड (छातीत ठोके पडत असल्यासारखे वाटणे)
• श्वास लागणे (गुदमरल्यासारखे वाटणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे)
• छातीत दुखणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे
• हृदयाचे ठोके अनियमित झाल्यासारखे वाटणे (हृदयाची लय बदलल्यासारखे, ते अचानक धडधडत असल्यासारखे वाटणे - 'हृदयाची धडधड')
• चक्कर येणे
• चक्कर येणे (डोके हलके वाटणे, बेशुद्ध होणे)
• स्मृतीभ्रंश
• मळमळ (उलट्या झाल्यासारखे वाटणे)
• अत्यंत थकवा जाणवणे (काहीही करण्याची शक्ती नसण्याइतका थकवा).

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे वारंवार जाणवत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

हा हृदयाचा ठोका का वाढतो? याची कारणे काय आहेत?

आपले हृदय सामान्यतः हृदयातील सायनोएट्रियल (SA) नोड नावाच्या एका विशेष ठिकाणाहून येणाऱ्या विद्युत संकेतांनुसार कार्य करते. हे संकेत हृदय किती वेळा धडकले पाहिजे हे नियंत्रित करतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्हाला अचानक भीती वाटते, किंवा तुम्ही खूप भावुक किंवा अस्वस्थ असता, किंवा जेव्हा तुम्ही व्यायाम करता, तेव्हा हृदय थोड्या काळासाठी हे संकेत पाठवण्याचा वेग वाढवते. याला सायनस टॅकीकार्डिया म्हणतात. तुम्ही शांत झाल्यावर किंवा विश्रांती घेतल्यावर हे सहसा नाहीसे होते. ही एक मोठी समस्या नाही.

मात्र, अमली पदार्थांचे सेवन, तंबाखूचे सेवन, अतिरिक्त कॅफीन किंवा मद्यपानामुळे देखील हृदयाची गती वाढू शकते.

याव्यतिरिक्त, टॅकीकार्डिया होण्याची इतरही अनेक कारणे आहेत:

• ताण
• निर्जलीकरण
• उच्च रक्तदाब
• हृदयाचे इतर आजार, उदाहरणार्थ कोरोनरी आर्टरी डिसीज
• रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी
• गर्भधारणा
• ॲनिमिया (शरीरात रक्ताची कमतरता)

टॅकीकार्डियाचा धोका वाढवणारे घटक कोणते आहेत?

काही लोकांना टॅकीकार्डिया होण्याचा धोका जास्त असतो. त्यावर परिणाम करू शकणारे काही घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• कुटुंबातील कोणाला टॅकीकार्डिया असल्यास (टॅकीकार्डियाचा कौटुंबिक इतिहास)
• लठ्ठपणा
• मधुमेह (Diabetes Mellitus)
• मूत्रपिंड किंवा फुफ्फुसांचे आजार
• उपचार न केलेल्या थायरॉईड समस्या
• काहीऔषधे , उदाहरणार्थ, अँटीअरिथमिक आणि अँटीडिप्रेसंट

या आजारामुळे कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

योग्य उपचार न केल्यास, टॅकीकार्डियाच्या काही प्रकारांमुळे तुमचे मूत्रपिंड, यकृत किंवा हृदय निकामी होऊ शकते. टॅकीकार्डियामुळे खालीलसारखे आजारही उद्भवू शकतात:

• रक्ताच्या गुठळ्या - जर ह्या मेंदूपर्यंत पोहोचल्या, तर त्यामुळे पक्षाघात होऊ शकतो.
• स्ट्रोक
• हृदयविकाराचा झटका
• हृदयाच्या स्नायूंचे कमजोर होणे (कार्डिओमायोपॅथी)
• अचानक हृदयविकाराचा झटका

त्यामुळे, जर तुम्हाला हृदयाची धडधड वाढण्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे.

टॅकीकार्डियाचे निदान कसे करावे? (निदान)

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. याव्यतिरिक्त, ते काही चाचण्या करायला सांगू शकतात, जसे की:

• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईकेजी) : यामध्ये हृदयाच्या विद्युत क्रियांची तपासणी केली जाते.
• होल्टर मॉनिटर किंवा इतर परिधान करण्यायोग्य मॉनिटर : हे एक किंवा दोन दिवस परिधान केले जाते आणि त्या कालावधीत हृदयाच्या हालचालींची नोंद करते.
• टिल्ट टेबल टेस्ट : तुम्ही तुमची स्थिती बदलता तेव्हा तुमच्या हृदयाचे ठोके आणि रक्तदाब कसे बदलतात, हे या चाचणीत तपासले जाते.
• स्ट्रेस टेस्ट : या चाचणीमध्ये व्यायामाला हृदय कसा प्रतिसाद देते हे तपासले जाते.
• इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी चाचणी (ईपी अभ्यास) : हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील समस्या ओळखण्यासाठी केली जाणारी एक विशेष चाचणी.
• इकोकार्डिओग्राम : हृदयाची एक अल्ट्रासाऊंड तपासणी. यामध्ये हृदयाची रचना आणि कार्य तपासले जाते.
• रक्त तपासणी : थायरॉईडच्या समस्या आणि ॲनिमिया यांसारख्या गोष्टी तपासा.
• जनुकीय चाचण्या : आनुवंशिक कारणांची तपासणी करा.
• हृदयाचे इमेजिंग : एमआरआय प्रमाणेच.

टॅकीकार्डियावर काय उपचार आहेत?

टॅकीकार्डियावर मुख्यत्वे प्रक्रिया आणि औषधोपचारांनी उपचार केले जातात. उपचार हे तुम्हाला असलेल्या टॅकीकार्डियाच्या प्रकारावर आणि त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात.

उपचार पद्धती:

• व्हेगल मॅन्युव्हर्स : कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे शिकवतील. ही सोपी तंत्रे आहेत जी तुमच्या हृदयाची गती काही प्रमाणात नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात.
• ॲब्लेशन : हृदयातील अनियमित विद्युत संकेत निर्माण करणारे भाग नष्ट करण्याची एक प्रक्रिया.
• कार्डिओव्हर्जन: हृदयाची सामान्य लय पूर्ववत करण्यासाठी हृदयाला विजेचा धक्का दिला जातो.
• इम्प्लांटेबल कार्डियाक डिफिब्रिलेटर (ICD) : एक असे उपकरण जे विजेचे धक्के देऊन हृदयाच्या जीवघेण्या लयी ओळखते आणि सुधारते.
• पेसमेकर : हृदयाचे ठोके नियंत्रित करण्यास मदत करणारे उपकरण.
• डाव्या अलिंद उपांगाचे बंद करणे : अलिंद स्पंदन असलेल्या लोकांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी हे केले जाते.

औषधांचे प्रकार:

• बीटा-ब्लॉकर्स
• कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स
• पोटॅशियम चॅनल ब्लॉकर्स
• सोडियम चॅनल ब्लॉकर्स
• अँटीअरिथमिक औषधे
• रक्त पातळ करणारी औषधे किंवा रक्त गोठू न देणारी औषधे (विशेषतः ज्यांना अलिंद स्पंदन आहे त्यांच्यासाठी)

काही आपत्कालीन परिस्थितीत, सीपीआर (कार्डिओपल्मोनरी रिससिटेशन) देखील आवश्यक असू शकतो.

टॅकीकार्डिया असलेल्या व्यक्तीला काय अनुभव येतो?

तुमचा अनुभव तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा टॅकीकार्डिया आहे यावर अवलंबून असेल. हे एक निरुपद्रवी लक्षण असू शकते, किंवा व्हेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया किंवा फायब्रिलेशनसारखी जीवघेणी स्थिती असू शकते. औषधे आणि इतर उपचारांमुळे तुमच्या हृदयाची जलद धडधड नियंत्रित करण्यास मदत होऊ शकते.

तुमची औषधे योग्यरित्या काम करत आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी, तुम्हाला हॉल्टर मॉनिटर घालावे लागेल किंवा इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी चाचणी करावी लागेल.

टॅकीकार्डिया किती काळ टिकतो? त्यावर इलाज होऊ शकतो का?

जर तुम्हाला सायनस टॅकीकार्डिया असेल, तर ज्या तणावामुळे किंवा चिंतेमुळे तो झाला आहे, ते दूर झाल्यावर तुमची लक्षणे नाहीशी होतील. परंतु टॅकीकार्डियाच्या इतर बहुतेक प्रकारांमध्ये, हृदयाची जलद धडधड आणि इतर लक्षणे पुन्हा उद्भवू नयेत यासाठी औषधोपचार किंवा उपचारांची आवश्यकता असते.

जीवघेणा टॅकीकार्डिया आपोआप बरा होत नाही. त्यासाठी तुम्हाला निरोगी जीवनशैलीचे पालन करणे, औषधे योग्य रीतीने घेणे आणि काहीवेळा ॲब्लेशनसारखी उपचार प्रक्रिया करून घेणे आवश्यक असते.

जरी औषधे टॅकीकार्डिया पूर्णपणे बरा करू शकत नाहीत, तरी ती हृदयाची गती नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकतात. ॲब्लेशन थेरपी काही प्रकारच्या टॅकीकार्डियासाठी दीर्घकालीन उपाय आणि काहीवेळा पूर्ण बरा करणारा इलाज ठरू शकते.

मी माझ्या हृदयाच्या आरोग्याची काळजी कशी घेऊ शकेन?

जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला व्हेगल मॅन्युव्हर्स शिकवले असतील, तर तुम्ही तुमच्या टॅकीकार्डियावर काही प्रमाणात नियंत्रण मिळवू शकाल.

याव्यतिरिक्त, या गोष्टींची जाणीव ठेवा:

• उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवा.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे तंतोतंत आणि वेळेवर घ्या.
• कॅफीन आणि अल्कोहोलयुक्त पेयांचे सेवन मर्यादित करा. (दिवसातून प्यायल्या जाणाऱ्या कॉफी आणि चहाच्या कपांची संख्या कमी करा.)
• तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर पूर्णपणे थांबवा.
• तुम्हाला अनुकूल असलेले निरोगी वजन राखा.
• हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार घ्या (ज्यात तेल, मीठ आणि साखर कमी असेल आणि फळे व भाज्या जास्त असतील).
• तणावाचे व्यवस्थापन करा. (ध्यान, योग आणि छंद यांसारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.)

मी डॉक्टरांना कधी भेटावे? मी आपत्कालीन विभागात (ETU) कधी जावे?

एकदा तुम्हाला टॅकीकार्डियाचे निदान झाल्यावर, तुमच्या डॉक्टरांसोबत नियमित तपासणीच्या भेटी असतील. तथापि, जर तुमच्या औषधांनी पुरेसा आराम मिळत नसेल, किंवा तुम्हाला नवीन लक्षणे दिसू लागल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब कळवा.

अशा परिस्थितीत, तात्काळ आपत्कालीन विभागात (ETU) जा:

• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल
• जर तुम्हाला तुमचे हृदय धडधडत असल्याचे जाणवत असेल तर
• जर तुम्हाला छातीत दुखत असेल
• जर तुम्हाला चक्कर येत असेल किंवा डोके हलके वाटत असेल

तसेच, व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशनमुळे एखादी व्यक्ती अचानक कोसळल्यास किंवा बेशुद्ध झाल्यास , तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या. रुग्णवाहिका येईपर्यंत त्यांचा जीव वाचवण्यासाठी सीपीआर (CPR) करावा.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मला हृदयाची धडधड वाढण्याचा धोकादायक प्रकार आहे का?
• तुम्ही माझ्यासाठी कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची शिफारस कराल?
• कार्डियाक ॲब्लेशन उपचाराचा तुमचा यश दर काय आहे?
• माझ्या कुटुंबालाही टॅकीकार्डिया होण्याचा धोका आहे का?

शेवटी, महत्त्वाचा मुद्दा

जेव्हा तुमच्या हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडत असल्याचे तुम्हाला जाणवते, तेव्हा तुम्ही करत असलेले काम थांबवून नक्की काय होत आहे याचा विचार करणे स्वाभाविक आहे. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा टॅकीकार्डिया आहे यावर अवलंबून, त्याची लक्षणे सौम्य ते गंभीर असू शकतात. निश्चिंत रहा, जर तुम्हाला अशी लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. काळजी करण्यासारखे काही आहे की नाही, हे ते तुम्हाला सांगतील.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे, विशेषतः हृदयाची औषधे, सांगितल्याप्रमाणेच घेणे. तुमच्या डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय ती घेणे बंद करू नका. तसेच, तुमच्या नियमित भेटी वेळेवर घ्या.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. सर्वांना निरोगी हृदय लाभो!

टॅकीकार्डिया , हृदयाची धडधड, हृदयरोग, हृदयाची धडधड, छातीत दुखणे, धाप लागणे, हृदयाचे आरोग्य