तुमचा श्वासोच्छ्वास अचानक वाढल्यासारखं तुम्हाला कधीकधी वाटतं का? किंवा तुमच्या लहान मुलाला खूप वेगाने श्वास घेताना पाहून तुम्हाला कधी भीती वाटली आहे का? वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला 'टॅकिपनिया' (Tachypnea) म्हणतात. हे कधीकधी सामान्य असू शकते, आणि कधीकधी ते एखाद्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. तर, अधिक वेळ न घालवता, आज आपण याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
थोडक्यात, जलद श्वसन म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टॅकिपनिया म्हणजे जलद आणि उथळ श्वास घेणे. धावणे किंवा पायऱ्या चढणे यांसारखा व्यायाम करताना जलद श्वास घेणे सामान्य आहे. पण टॅकिपनिया म्हणजे जेव्हा तुम्ही कोणताही शारीरिक श्रम न करता, अगदी विश्रांती घेत असतानाही तुमच्या श्वासाचा वेग वाढतो.
ही स्थिती अर्भक आणि प्रौढ दोघांमध्येही उद्भवू शकते. ही विशेषतः वेळेपूर्वी जन्मलेल्या बाळांमध्ये आणि दमा व सीओपीडी सारखे श्वसनविकार असलेल्या प्रौढांमध्ये सामान्यपणे आढळते.
कधीकधी हा जलद श्वासोच्छ्वास काही वेळाने आपोआप थांबतो. याला 'क्षणिक श्वसनगती' (ट्रान्झिएंट टॅकिपनिया) म्हणतात. हे विशेषतः नवजात बालकांमध्ये सामान्यपणे आढळते.
माझा श्वास खूप जलद होत आहे हे मला कसे कळेल?
तुम्ही हे घरी तपासून पाहू शकता. आराम करत असताना, घड्याळाकडे पाहून एका मिनिटात तुम्ही किती वेळा श्वास घेता ते मोजा.
- प्रौढ: एक निरोगी प्रौढ व्यक्ती सामान्यतः विश्रांती घेत असताना (कोणताही व्यायाम न करता) प्रति मिनिट १२ ते २५ वेळा श्वास घेते. जर विश्रांती घेत असताना तुमचा श्वास घेण्याचा दर प्रति मिनिट २५ पेक्षा जास्त असेल , तर ती टॅकिपनिया (tachypnea) असू शकते.
- नवजात बाळ: नवजात बाळाने दर मिनिटाला ४० ते ६० वेळा श्वास घेणे सामान्य आहे. जर बाळाचा श्वास घेण्याचा दर दर मिनिटाला ६० पेक्षा जास्त असेल , तर ही 'नवजात बाळाची क्षणिक श्वसनगती वाढणे' (ट्रान्झियंट टॅकिपनिया ऑफ द न्यूबॉर्न) नावाची स्थिती असू शकते आणि डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे.
या आजारात कोणती लक्षणे दिसून येतात?
जलद श्वसनासोबत इतर अनेक लक्षणे दिसू शकतात, त्यापैकी काही आपत्कालीन परिस्थितीची चिन्हे असू शकतात.
| लक्षण | सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| श्वास घेण्यास अडचण | श्वास घ्यायला त्रास होत असल्यासारखं वाटतं. |
| छातीत दुखणे | छातीत घट्टपणा जाणवणे आणि श्वास घेताना वेदना होणे. |
| पुरेसा श्वास घेता येत नाही असे वाटणे | मला खोल श्वास घेता येत नाही, माझा श्वास फुलतो. |
| त्वचा, ओठ किंवा नखांवर निळसर/राखाडी रंगाचे डाग | शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन न मिळाल्यास उद्भवणारे एक धोकादायक लक्षण. |
सर्वात महत्त्वाचे: जर तुम्हाला किंवा तुमच्या बाळाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, छातीत दुखत असेल किंवा त्वचा निळी/राखाडी झाली असेल , तर ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. कोणताही विलंब न करता जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
श्वसन जलद होण्याची कारणे काय आहेत?
याची अनेक कारणे असू शकतात.
प्रौढ आणि मुलांमध्ये आढळणारी सामान्य कारणे
- ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया: तीव्र ऍलर्जीमध्ये श्वसनमार्गाला येणारी सूज.
- चिंता किंवा पॅनिक डिसऑर्डर: भीती आणि तणाव वाढल्यावर श्वासोच्छ्वास जलद होतो.
- दमा: श्वसनमार्गातील अडथळा.
- रक्ताच्या गुठळ्या: रक्ताची गुठळी, विशेषतः फुफ्फुसांकडे जाणाऱ्या रक्तवाहिनीमध्ये (पल्मोनरी एम्बोलिझम).
- कार्बन मोनॉक्साईड विषबाधा: धूर श्वासावाटे आत घेतल्याने.
- सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज): धूम्रपानासारख्या घटकांमुळे फुफ्फुसांना होणारे दीर्घकालीन नुकसान.
- डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिस: अनियंत्रित मधुमेहामुळे होणारी एक धोकादायक स्थिती, ज्यामुळे रक्त आम्लधर्मी बनते.
- न्यूमोनिया: फुफ्फुसांचा संसर्ग.
- सेप्सिस: संपूर्ण शरीरात पसरलेला एक गंभीर संसर्ग.
नवजात बाळांसाठी विशेष कारणे
बाळ गर्भात असताना, त्याची फुफ्फुसे द्रवाने भरलेली असतात. जेव्हा बाळ जन्माला येते, तेव्हा संप्रेरकांमुळे (हार्मोन्समुळे) हा द्रव स्थिर होतो आणि फुफ्फुसे हवेने भरतात. कधीकधी, विशेषतः मुदतपूर्व जन्मलेल्या बाळांमध्ये, हा द्रव काही काळासाठी स्थिर राहतो. मग फुफ्फुसांमध्ये राहिलेल्या अतिरिक्त द्रवामुळे बाळाला वेगाने श्वास घ्यावा लागतो. याला 'नवजात बाळाचा क्षणिक जलद श्वास' (ट्रान्झियंट टॅकिपनिया ऑफ द न्यूबॉर्न) म्हणतात. ही स्थिती साधारणपणे दोन ते तीन दिवसांत नाहीशी होते.
यावर काय उपचार आहेत?
उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतो. डॉक्टर सर्वात आधी कारण शोधून काढतात.
- तात्काळ उपचार: श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, सर्वप्रथम ऑक्सिजन दिला जातो. लहान बाळांना हा ऑक्सिजन नाकावाटे किंवा चेहऱ्यावर लावण्याच्या मास्कद्वारे दिला जाऊ शकतो.
- श्वसनाचे व्यायाम: मोठ्या मुलांनी आणि प्रौढांनी शांत होऊन दीर्घ श्वास घेण्याचा सराव करावा. नाकातून श्वास आत घेऊन तोंडातून बाहेर सोडल्याने फुफ्फुसे भरण्यास मदत होते.
- गंभीर प्रकरणांमध्ये: जर स्थिती गंभीर असेल, तर तुम्हाला CPAP मशीन वापरण्याची गरज भासू शकते. किंवा, तुम्हाला श्वास घेण्यास मदत करण्यासाठी व्हेंटिलेटरला जोडण्याची गरज भासू शकते.
कारणावर अवलंबून, उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- जर जंतुसंसर्ग झाला असेल, तर प्रतिजैविकांसारखी औषधे घ्यावी लागतात.
- दम्यासारख्या आजारासाठी वापरला जाणारा 'इन्हेलर'.
- अँटीकोएग्युलंट्स ही रक्ताच्या गुठळ्या पातळ करणारी औषधे आहेत.
- जर तणाव चिंतेमुळे असेल, तर त्यावर संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपीने आणि गरज भासल्यास औषधोपचाराने उपचार करता येतो.
ही परिस्थिती टाळता येऊ शकते का?
जरी सर्व कारणे टाळता येत नसली तरी, तुम्ही तुमचा धोका कमी करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता.
- ज्या पदार्थांची तुम्हाला ऍलर्जी आहे, ते टाळा.
- नियमित व्यायाम करून आपल्या शरीराची आणि फुफ्फुसांची ताकद वाढवा.
- धूर आणि जास्त प्रदूषण असलेल्या जागा टाळा.
- जर तुम्ही घरी गॅस गीझर आणि लाकडी शेगडी यांसारख्या वस्तू वापरत असाल, तर कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर बसवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- जर तुम्हाला चिंता वाटत असेल, तर पात्र व्यावसायिकाची मदत घ्या.
- जर तुम्हाला मधुमेह किंवा दमा यांसारखे इतर आजार असतील, तर वैद्यकीय सल्ल्यानुसार ते योग्य प्रकारे नियंत्रणात ठेवा.
मुख्य संदेश
- विश्रांतीच्या वेळी होणाऱ्या जलद आणि उथळ श्वासोच्छ्वासाला टॅकिपनिया म्हणतात.
- जर तुम्हाला छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास तीव्र त्रास होणे किंवा त्वचा निळी/राखाडी होणे यांसारखी लक्षणे दिसत असतील, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- याची अनेक कारणे असू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला लक्षणे जाणवत असतील, तर स्वतःहून कोणताही निर्णय घेऊ नका आणि कारण शोधून योग्य उपचार घेण्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांना भेटा .
- जर नवजात बाळाचा श्वासोच्छ्वास प्रति मिनिट ६० पेक्षा जास्त वेळा होत असेल, तर घाबरू नका, परंतु जवळच्या बालरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.