तुमच्या घशात लटकलेला हा मांसाचा लहानसा तुकडा (युव्ह्युला) काय आहे? चला, हे नक्की काय आहे ते शोधून काढूया!

तुम्ही कधी आरशात पाहिले आहे का, तोंड उघडले आहे का, आणि तुमच्या घशाच्या मागच्या बाजूला, टाळूवरून खाली लटकणारा एक लहान, अश्रूच्या थेंबाच्या आकाराचा मांसाचा तुकडा तुमच्या लक्षात आला आहे का? वैद्यकीय भाषेत याला 'युव्ह्युला' (uvula) म्हणतात. काही लोक याला 'युव्ह्युला' असेही म्हणतात. तर, जरी बहुतेक लोक या लहानशा अवयवाबद्दल फारसा विचार करत नसले, तरी तो प्रत्यक्षात आपल्या शरीरासाठी अनेक महत्त्वाची कार्ये करतो. चला आज आपण या लहानशा अवयवाबद्दल बोलूया.

अलिजिह्वाचे नेमके कार्य काय आहे?

खरं सांगायचं तर, या मांसाच्या लहानशा तुकड्याच्या सर्व कार्यांबद्दल तज्ज्ञांना अजूनही १००% खात्री नाही. पण आतापर्यंत आपल्याला जे काही आढळले आहे, त्यानुसार ते आपल्या शरीरासाठी काही महत्त्वाच्या गोष्टी करते.

• लाळेची निर्मिती: पडजिभेमुळे लाळ तयार होण्यास मदत होते, ज्यामुळे आपले तोंड आणि घसा ओलसर राहतो आणि तोंड कोरडे पडण्याची समस्या कमी होते.
• अन्न आणि पेय गिळण्यास मदत: कल्पना करा की तुम्ही अन्न गिळत आहात. मग तुमच्या टाळूचा मागचा भाग, म्हणजेच जिव्हामूळ, मागे सरकते. यामुळे अन्न आणि पेय नाकाच्या दिशेने वर जाण्यापासून रोखले जाते. हे दार बंद करण्यासारखेच आहे.
• बोलण्यास मदत: जिव्हेचा पडदा जर्मन आणि फ्रेंच यांसारख्या काही भाषांमध्ये विशिष्ट ध्वनींचा उच्चार करण्यास मदत करतो.
• उलटीची भावना: जर तुमच्या घशाच्या मागच्या भागाला, जिथे पडजिभेला (uvula) स्पर्श झाला, तर तुम्हाला उलटी होणार आहे असे वाटते, बरोबर? यालाच 'उलटीची भावना' (gag reflex) म्हणतात. ही आपल्या शरीरातील एक संरक्षक यंत्रणा आहे. जर पडजिभेला जाणवले की काहीतरी 'चुकीच्या दिशेने' जात आहे, तर ते अडकण्यापासून रोखण्यासाठी ती ही प्रतिक्षिप्त क्रिया सक्रिय करते.

याबद्दल काही आश्चर्यकारक तथ्ये जी तुम्हाला कदाचित माहित नसतील.

• लॅटिन भाषेत "Uvula" या शब्दाचा अर्थ "लहान द्राक्ष" असा होतो.
• ही पडजिभेची रचना फक्त मानवांमध्येच आढळते. इतर प्राण्यांमध्ये ती नसते.
• तुम्ही या पडजिभेशिवाय सामान्य जीवन जगू शकता. शस्त्रक्रियेने ती काढून टाकली तरी फार मोठी अडचण येणार नाही.

अलिजिह्वा कशी दिसते आणि ती कोठे असते?

तुम्ही तोंड उघडल्यास, ते मृदू टाळूपासून घशाच्या मागच्या भागाकडे खाली लटकलेले दिसेल. ते एखाद्या पंचिंग बॅगसारखे किंवा अश्रूच्या थेंबासारखे दिसते. काही लोकांमध्ये त्याचा आकार किंचित अंडाकृती असू शकतो.

निरोगी पडजिभेचा रंग सहसा गुलाबी असतो. कधीकधी ती लाल, जांभळी किंवा तपकिरी असू शकते. ती संयोजी ऊतक, स्नायू तंतू आणि ग्रंथी यांनी बनलेली असते.

घशातील पडजिभेवर परिणाम करणारे सामान्य आजार कोणते आहेत?

कधीकधी या लहान अवयवाला विविध आजारांचा त्रास होऊ शकतो. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

घशातील पडजिभेला सूज आल्यास काय करावे?

जेव्हा पडजिभेला सूज येते, तेव्हा ती जिभेला घासू शकते. यामुळे अस्वस्थता आणि मळमळ जाणवू शकते. जर तुम्हाला अशी सूज आली असेल, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे हे सर्वोत्तम आहे. कारण सुजेचे कारण शोधून त्यावर उपचार करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

उदाहरणार्थ:

• जर सूज ॲलर्जीमुळे आली असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अँटीहिस्टामाइन किंवा स्टेरॉईड्स देतील.
• जर कारण जिवाणू संसर्ग असेल तर, प्रतिजैविके द्यावी लागतील.

यादरम्यान, तुम्ही खालील गोष्टी करून पाहू शकता.

• भरपूर पाणी प्या. आपले शरीर हायड्रेटेड ठेवा.
• तुमच्या खोलीतील हवा दमट ठेवण्यासाठी ह्युमिडिफायरचा वापर करा.
• घसा खवखवत असल्यास घशाचा स्प्रे वापरा किंवा गोळ्या चोखा.
• चांगली विश्रांती घ्या.
• आईस्क्रीमसारखे थंड पदार्थ खा. यामुळे तुमच्या घशातील वेदना आणि सूज कमी होण्यास मदत होईल.
• बर्फाचे तुकडे चोखा.
• धूम्रपान पूर्णपणे टाळा.

काही जास्त घोरणाऱ्यांसाठी किंवा ज्यांना ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ॲप्निया (झोपेत श्वास थांबण्याचे कारण) आहे, त्यांच्यासाठी डॉक्टर घशातील पडजिभेचा (uvula) काही भाग किंवा संपूर्ण पडजिभेचा भाग काढून टाकण्यासाठी 'युव्ह्युलेक्टॉमी' नावाची शस्त्रक्रिया सुचवू शकतात. ही एक जीव वाचवणारी प्रक्रिया आहे. सुरुवातीचे काही दिवस तुम्हाला घसा खवखवणे आणि कोरडेपणा जाणवू शकतो, पण काही दिवसांनी सर्व काही सामान्य होईल.