कधीकधी तुम्हाला असं वाटतं का की तुमचं हृदय कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय वेगाने धडधडत आहे? तुमच्या छातीत एखादा पक्षी पंख फडफडवत आहे असं तुम्हाला वाटतं का? हा एक खूप भीतीदायक अनुभव आहे. हृदयाच्या गतीमध्ये होणाऱ्या या अचानक वाढीला सुप्रावेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया (SVT) म्हणतात. अशा वेळी, औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी, एक सोपी पण खूप उपयुक्त पद्धत आहे जी तुम्हाला तुमच्या हृदयाची गती सामान्य करण्यास मदत करू शकते. आज आपण 'व्हेगल मॅन्युव्हर्स'बद्दल बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'व्हेगल मॅन्युव्हर्स' म्हणजे काय?
कल्पना करा की तुमच्या शरीरात एक नैसर्गिक 'ब्रेक' आहे जो तुमच्या हृदयाची गती नियंत्रित करतो. त्या ब्रेकला 'व्हेगस नर्व्ह' म्हणतात. ही एक लांब नस आहे जी आपल्या मेंदूपासून पोटापर्यंत जाते. ही नस आपल्या हृदयाच्या ठोक्यांची गती आणि श्वासोच्छ्वास यांसारख्या अनेक गोष्टी नियंत्रित करण्यास मदत करते.
'व्हेगल मॅन्युव्हर्स' म्हणजे काही विशिष्ट शारीरिक हालचाली, ज्या आपण जाणीवपूर्वक करतो. या हालचालींमुळे 'व्हेगास नर्व्ह' उत्तेजित होते, जी हृदयाच्या नैसर्गिक पेसमेकरला संकेत पाठवते, ज्यामुळे हृदयाची गती मंदावते. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, वेगाने धडधडणाऱ्या हृदयाला शांत करण्यासाठी आपल्या शरीराच्या नैसर्गिक 'ब्रेक'चा वापर करण्याचे हे काही मार्ग आहेत. हे डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच केले जाते. आपल्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय हे स्वतःहून करण्याचा प्रयत्न करू नका.
या पद्धती इतक्या महत्त्वाच्या का आहेत?
जलद हृदयगती (SVT) असलेल्या रुग्णावर उपचार करताना, डॉक्टर अनेकदा प्रथम पसंती म्हणून या 'व्हेगल मॅन्युव्हर्स'चा वापर करतात. यामागे अनेक कारणे आहेत:
- कमी धोका: औषध देणे किंवा इलेक्ट्रिक शॉक (कार्डिओव्हर्जन) देण्यापेक्षा या पद्धती खूपच कमी जोखमीच्या आहेत.
- कमी खर्च: यासाठी कोणत्याही विशेष उपकरणांची किंवा औषधांची आवश्यकता नसते, त्यामुळे हे कमी खर्चाचे आहे.
- त्वरित परिणाम: यशस्वी झाल्यास, काही मिनिटांत हृदयाचे ठोके सामान्य होतात. यशस्वी होण्याची शक्यता साधारणपणे २०% ते ४०% असते.
- निदानासाठी मदत: कधीकधी, या पद्धतींना तुमचे हृदय कसा प्रतिसाद देते हे पाहून, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला नेमका कोणत्या प्रकारचा हृदयाच्या ठोक्यांचा विकार (अरिथमिया) आहे हे ठरवू शकतात.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →डॉक्टरांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 'व्हेगल मॅन्युव्हर्स'चे मुख्य प्रकार
अशा अनेक पद्धती आहेत. खालील तक्त्यामध्ये डॉक्टरांकडून सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या काही पद्धती दर्शविल्या आहेत.
| पद्धतीचे नाव | सोप्या भाषेत समजावून सांगितले |
|---|---|
| वल्साल्वा युक्ती | श्वास रोखून धरणे आणि शौचास होत असल्याप्रमाणे जोर लावणे. |
| डायव्हिंग रिफ्लेक्स | चेहरा अचानक बर्फाच्या पाण्यात बुडवणे. |
| कॅरोटिड सायनस मसाज | (फक्त डॉक्टरांकडून) मानेच्या बाजूला एका विशिष्ट जागेवर हळुवारपणे मालिश करणे. |
| उलटीची भावना | घशाला उत्तेजित करून उलटी घडवून आणणे. |
| खोकला | मोठा, खरखरीत खोकला येणे. |
तुम्ही या पद्धती कशा करता?
सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या तीन पद्धती कशा करायच्या ते येथे दिले आहे. लक्षात ठेवा, या पद्धती डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच केल्या जातात.
- वल्साल्वा मॅन्युव्हर: तुम्हाला पलंगावर झोपायला सांगितले जाईल, एक दीर्घ श्वास घ्यायला, नाक आणि तोंड बंद करायला आणि १०-३० सेकंदांसाठी श्वास बाहेर सोडायला सांगितले जाईल, जणू काही तुम्ही बंद झालेल्या पाईपमध्ये फुंकर मारण्याचा प्रयत्न करत आहात. कधीकधी, तुम्ही श्वास बाहेर सोडत असताना डॉक्टर पलंगाची डोक्याकडची बाजू खाली झुकवू शकतात आणि तुमचे पाय वर उचलू शकतात.
- डायव्हिंग रिफ्लेक्स: बसलेल्या स्थितीत, श्वास रोखून धरा आणि बर्फाच्या पाण्याने भरलेल्या भांड्यात आपला संपूर्ण चेहरा बुडवा. शक्य तितका वेळ आपला चेहरा पाण्यात ठेवा. याऐवजी, तुम्ही चेहऱ्यावर बर्फाची पिशवी किंवा थंड ओला टॉवेल धरू शकता.
- कॅरोटिड सायनस मसाज: ही एक अशी गोष्ट आहे जी फक्त डॉक्टरच करू शकतात. तुम्हाला पलंगावर झोपवले जाईल, तुमचे डोके एका बाजूला वळवले जाईल आणि डॉक्टर तुमच्या मानेच्या बाजूला असलेल्या 'कॅरोटिड सायनस' नावाच्या भागावर त्यांच्या बोटांनी ५-१० सेकंदांसाठी हळुवारपणे दाब देतील.
ही पद्धत कोणासाठी योग्य नाही? (जोखमीचे घटक)
या पद्धती सर्वांसाठी योग्य नाहीत. रुग्णाची प्रकृती 'अस्थिर' असल्यास, म्हणजेच त्यांच्यामध्ये खालील लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टर या पद्धती वापरत नाहीत:
- खूप कमी रक्तदाब(कमी रक्तदाब)
- छातीत दुखणे
- श्वास लागणे
- शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन न मिळणे
- अशी स्थिती ज्यामध्ये अवयवांना पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही
अशा अस्थिर व्यक्तीसाठी, 'व्हेगल मॅन्युव्हर्स' ऐवजी कार्डिओव्हर्जनचा वापर केला जातो, ज्यामध्ये औषध किंवा इलेक्ट्रिक शॉकने हृदयाचे ठोके नियंत्रित केले जातात.
महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा हृदयाचे ठोके वाढणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
या पद्धतींमध्ये काही धोके आहेत का?
साधारणपणे, जेव्हा डॉक्टर योग्य व्यक्तीवर ही प्रक्रिया पार पाडतात, तेव्हा गुंतागुंत क्वचितच उद्भवते. जरी ती उद्भवली, तरी त्यातील बहुतेक तात्पुरती असतात.
- कमी रक्तदाब (हायपोटेन्शन)
- हृदयाचे ठोके अतिशय मंद होणे (ब्रॅडीकार्डिया)
- अत्यंत क्वचित उद्भवणाऱ्या हृदयाच्या लयविकारांमध्ये अलिंदीय फायब्रिलेशन, निलयीय फायब्रिलेशन आणि निलयीय टॅकीकार्डिया यांचा समावेश होतो.
विशेषतः, 'कॅरोटिड सायनस मसाज' नावाची पद्धत प्रत्येकजण करू शकत नाही. खालील पूर्वेतिहास असलेल्या व्यक्तींनी ती करू नये:
- ज्यांना पूर्वी पक्षाघात किंवा टीआयए (क्षणिक इस्केमिक झटका) येऊन गेला आहे त्यांच्यासाठी
- ज्यांना कॅरोटीड धमनीचा आजार आहे त्यांच्यासाठी
- ज्यांना नुकताच हृदयविकाराचा झटका आला आहे त्यांच्यासाठी
- १० वर्षांखालील मुलांसाठी
म्हणूनच आम्ही पुन्हा सांगतो, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय या पद्धती, विशेषतः मानेचा मसाज करण्याची पद्धत, स्वतःहून कधीही वापरून पाहू नका.
मुख्य संदेश
- 'व्हेगल मॅन्युव्हर्स' हे साधे शारीरिक व्यायाम आहेत जे हृदयाची गती अचानक वाढणे (SVT) नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जातात.
- डॉक्टर प्राथमिक उपचार म्हणून यांचा वापर करतात कारण त्यात धोका कमी असतो.
- तुमच्या डॉक्टरांनी सूचना दिल्याशिवाय हे घरी करण्याचा प्रयत्न करू नका. विशेषतः कॅरोटिड सायनस मसाज फक्त डॉक्टरांनीच केला पाहिजे.
- जर तुम्हाला छातीत दुखत असेल, चक्कर येत असेल किंवा हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडत असताना श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- जर या पद्धतींनी तुमच्या हृदयाचे ठोके नियंत्रणात आले नाहीत, तर घाबरू नका. तुमचे डॉक्टर औषधे किंवा इतर उपचार (उदा. कॅथेटर ॲब्लेशन) सुचवू शकतात. नेहमी त्यांच्या सूचनांचे पालन करा.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.