तुमच्या हृदयात असा बदल झाला आहे का? चला हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी (HCM) बद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी हृदयाच्या अशा एका गुंतागुंतीच्या आजाराबद्दल ऐकले आहे का, ज्यात हृदयाचे स्नायू फक्त जाड होतात? कधीकधी तुम्हाला याची कल्पनाही नसते, कारण काही लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. पण याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे, कारण याचा परिणाम हृदयावर होतो. आज आपण हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी, किंवा डॉक्टरांमध्ये 'एचसीएम' (HCM) म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या या आजाराबद्दल बोलणार आहोत. काळजी करू नका, आम्ही याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे माहिती देऊ.

चला, आधी पाहूया की एचसीएम म्हणजे काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी (HCM) हा एक गुंतागुंतीचा आजार आहे जो तुमच्या हृदयाच्या स्नायूंवर परिणाम करतो. याची काही मुख्य कारणे असू शकतात:

• हृदयाच्या स्नायूंचे जाड होणे: विशेषतः हृदयाच्या खालच्या कप्प्यांच्या, ज्यांना आपण निलय म्हणतो, भिंती जाड झालेल्या असतात.
• डाव्या निलयाची कडकपणा: हृदयाच्या डाव्या बाजूचा मुख्य कप्पा (डावे निलय) रबराप्रमाणे कडक होतो, त्याची लवचिकता कमी होते.
• मायट्रल वाल्वमधील बदल: हृदयातील एक महत्त्वाचा वाल्व असलेल्या मायट्रल वाल्वच्या कार्यात बदल होऊ शकतात.
• पेशीय बदल: हृदयाच्या स्नायू पेशींमध्ये काही विशिष्ट विकृती (पेशीय बदल) आढळतात.

या गोष्टींमुळे हृदयाच्या कार्यात काही अडथळे येऊ शकतात.

या एचसीएम स्थितीचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की हे बदल शरीरावर प्रत्यक्षात काय परिणाम करतात.

मायोकार्डियम जाड होणे

एचसीएममध्ये दिसणारे हे मुख्य लक्षण आहे. बहुतेकदा, ही जाडसरपणा हृदयाच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूला वेगळ्या करणाऱ्या भिंतीमध्ये (सेप्टम) होतो. कल्पना करा, जेव्हा हृदयाच्या खालच्या कप्प्यांमधील (व्हेंट्रिकल्स) हा सेप्टम जाड होतो, तेव्हा तो डाव्या व्हेंट्रिकलमधून महाधमनीकडे (एओर्टा) होणाऱ्या रक्तप्रवाहात अडथळा आणू शकतो. महाधमनी ही संपूर्ण शरीरात रक्त वाहून नेणारी मुख्य रक्तवाहिनी आहे. याला आपण 'आउटफ्लो ट्रॅक्ट ऑब्स्ट्रक्शन' (रक्तप्रवाहातील अडथळा) म्हणतो. मग या अडथळ्याच्या पलीकडे रक्त पंप करण्यासाठी हृदयाला अधिक मेहनत करावी लागते. एचसीएमचा जो प्रकार रक्तप्रवाहात अडथळा आणतो, त्याला 'हायपरट्रॉफिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह कार्डिओमायोपॅथी - एचओसीएम' (HOCM) म्हणतात.

कधीकधी हृदयाचे इतर भाग, जसे की अग्रभाग (apex), उजवे निलय (right ventricle) किंवा संपूर्ण डावे निलय, जाड होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, रक्तप्रवाहात अडथळा येत नाही. तथापि, निलय हाताळू शकणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण कमी होते. याला हायपरट्रॉफिक नॉनऑब्स्ट्रक्टिव्ह कार्डिओमायोपॅथी (Hypertrophic Nonobstructive Cardiomyopathy) म्हणतात.

डाव्या वेंट्रिक्युलर कडकपणा

जेव्हा हृदयाचे स्नायू जाड होतात, तेव्हा त्या पेशींमधील बदलांमुळे डावे निलय (left ventricle) व्यवस्थित शिथिल होत नाही आणि रक्ताने भरत नाही. मग काय होते? त्या कप्प्यात रक्त कमी असल्यामुळे, शरीरातील इतर अवयवांना आणि स्नायूंना कमी ऑक्सिजनयुक्त रक्त पाठवले जाते. या कडकपणामुळे हृदयाच्या आतला दाबही वाढतो आणि तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• छातीत दुखणे
• श्वास लागणे
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध होणे
• तुमचे हृदय वेगाने धडधडत आहे असे वाटणे (धडधड)

मायट्रल वाल्वमधील बदल

आधी सांगितल्याप्रमाणे, जेव्हा डाव्या निलयाचा बाहेर पडण्याचा मार्ग (left ventricular outflow tract) अवरुद्ध होतो, तेव्हा हृदयातील मिट्रल झडप (mitral valve) योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही. यामुळे रक्ताच्या प्रवाहात अडथळा येऊ शकतो आणि डाव्या निलयातील दाब वाढू शकतो.

या अडथळ्याचे कारण म्हणजे मिट्रल व्हॉल्व्ह जाड झालेल्या सेप्टमला धडकणे. असे झाल्यावर, मिट्रल व्हॉल्व्ह व्यवस्थित बंद होत नाही आणि रक्त डाव्या अलिंदात परत गळू शकते.

पेशींमधील बदल

सूक्ष्मदर्शकाखाली बारकाईने पाहिल्यास, एचसीएम (HCM) असलेल्या व्यक्तीच्या हृदयाच्या स्नायू पेशी सरळ रेषेत रचलेल्या नसून, त्या काहीशा अव्यवस्थित रचनेत असतात. या विकारामुळे हृदयाच्या खालच्या कप्प्यांमधून प्रवास करणाऱ्या विद्युत संकेतांमध्ये बदल होऊ शकतो, ज्यामुळे व्हेंट्रिक्युलर अरिथमिया नावाची हृदयाची असामान्य लय निर्माण होते. हे धोकादायक ठरू शकते.

एचसीएम नावाची ही स्थिती किती सामान्य आहे?

असा अंदाज आहे की केवळ अमेरिकेतच सुमारे १५ लाख लोकांना, म्हणजेच दर ५०० लोकांमागे एकाला, एचसीएम (HCM) आहे. हा आजार ‘(मल्टिपल स्क्लेरोसिस)’ सारख्या आजारापेक्षा अधिक सामान्य आहे. त्यामुळे, तो तितका दुर्मिळ नाही.

साधारणपणे कोणत्या वयात एचसीएम (HCM) विकसित होतो?

बहुतेक वेळा, हा हृदयरोग तरुण लोकांमध्ये, साधारण अठरा किंवा वीस वर्षांच्या वयात दिसून येतो. मात्र, तो कोणत्याही वयात सुरू होऊ शकतो.

जर मला एचसीएम (HCM) असेल, तर गरोदर राहण्याचा धोका आहे का?

तुम्हाला नियमित इकोकार्डिओग्राफीसारख्या विशेष वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता भासू शकते. तथापि, तुमची गर्भधारणा निरोगी होण्याची आणि प्रसूती सामान्य होण्याची शक्यता जास्त आहे. तरीही, गर्भवती होण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी यावर चर्चा करणे आणि धोक्यांविषयी बोलणे महत्त्वाचे आहे. गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही एचसीएमसाठी कोणती औषधे घेणे सुरू ठेवू शकता, हे देखील तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. गर्भधारणेदरम्यान आवश्यक असल्यास, तुम्हाला पेसमेकर किंवा इम्प्लांटेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD) बसवून घेण्याची गरज भासू शकते.

एचसीएम कशामुळे होतो?

एचसीएम (HCM) होण्यास अनेक घटक कारणीभूत ठरू शकतात:

• आनुवंशिकता: हे मुख्य कारण आहे. एचसीएम (HCM) हा एक आजार आहे जो पालकांकडून मुलांमध्ये अनुवांशिकरित्या येऊ शकतो. याचा अर्थ असा की, हृदयाच्या स्नायूंची वैशिष्ट्ये नियंत्रित करणाऱ्या जनुकांमध्ये दोष असतो. एचसीएमला कारणीभूत ठरणारे अनेक प्रकारचे जनुके आहेत. अनुवांशिक दोष असूनही, कुटुंबातील प्रत्येकाला हा आजार एकाच प्रकारे होईलच असे नाही. काही लोकांमध्ये एचसीएमचे जनुक असू शकते, परंतु त्यांना हा आजार कधीच होत नाही.
• उच्च रक्तदाब: दीर्घकाळापासून असलेला उच्च रक्तदाब हे देखील याचे एक कारण असू शकते.
• वाढते वय: जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतशी ही स्थिती उद्भवण्याची शक्यता असते.
• ज्या प्रकरणांमध्ये कारण अज्ञात आहे:काहीवेळा, एचसीएमचे विशिष्ट कारण सापडत नाही.

एचसीएम असलेल्या व्यक्तीला कोणती लक्षणे जाणवू शकतात?

एचसीएम असलेल्या काही लोकांना विविध प्रकारची लक्षणे जाणवू शकतात, तर काहींना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• छातीत दुखणे: हे सहसा व्यायाम करताना किंवा शारीरिक श्रम करताना होते, परंतु कधीकधी नुसते उभे असताना किंवा जेवणानंतरही होऊ शकते.
• धाप लागणे आणि थकवा: ही लक्षणे, विशेषतः थकल्यावर, वयस्कर व्यक्तींमध्ये सामान्यपणे आढळतात. हे डाव्या अलिंदात आणि फुफ्फुसांमध्ये वाढलेल्या दाबामुळे होते.
• बेशुद्ध पडणे (सिंकोप): हे हृदयाच्या असामान्य लयीमुळे (अरिथमिया) किंवा व्यायामादरम्यान रक्तवाहिन्यांच्या असामान्य प्रतिसादामुळे होऊ शकते. कधीकधी, याचे कोणतेही कारण सापडत नाही.
• धडधड: हे हृदयाच्या असामान्य लयमुळे होऊ शकते , जसे की ॲट्रियल फायब्रिलेशन (ॲट्रियल फ्लटर) किंवा व्हेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया. एचसीएम असलेल्या सुमारे २५% लोकांमध्ये ॲट्रियल फायब्रिलेशन असते. यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या आणि हृदय निकामी होण्याचा धोका वाढतो.
• शरीराच्या खालच्या भागातील किंवा मानेतील शिरांना आलेली सूज.

एचसीएमसोबत इतर कोणत्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात?

एचसीएम असलेले बरेच लोक सामान्य जीवन जगतात आणि त्यांना कोणत्याही मोठ्या आरोग्य समस्या नसतात. काहींना तर औषध घेण्याचीही गरज नसते. तथापि, जरी तुम्हाला लक्षणे दिसत नसली तरी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला जास्त श्रमाचा व्यायाम न करण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

तथापि, एचसीएम असलेल्या काही लोकांना हृदयाचे असे आजार होऊ शकतात जे त्यांचे आयुष्यमान कमी करतात किंवा त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता खालावतात. त्यातील प्रमुख आजार खालीलप्रमाणे आहेत:

अचानक हृदयविकाराचा झटका आणि अचानक हृदयविकारामुळे मृत्यू

अचानक हृदयविकाराचा झटका म्हणजे हृदयाची गती धोकादायकपणे वाढल्यामुळे (उदा. व्हेंट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया) हृदयाचे कार्य अचानक थांबणे. अशा परिस्थितीत, लक्षणे दिसू लागताच सीपीआर आणि डिफिब्रिलेशनसारखे आपत्कालीन उपचार आवश्यक असतात. जर हे उपचार योग्यरित्या दिले नाहीत, तर अचानक हृदयविकाराने मृत्यू येऊ शकतो.

एचसीएम असलेल्या बहुतेक लोकांना अचानक हृदयविकाराने मृत्यू होण्याचा धोका कमी असतो. तथापि, ३५ वर्षांखालील लोकांमध्ये अचानक हृदयविकाराने मृत्यू होण्याचे एचसीएम हे प्रमुख कारण आहे. तुम्ही कदाचित ऐकले असेल की, काही तरुण व्यावसायिक खेळाडूंच्या अचानक झालेल्या मृत्यूशी देखील एचसीएमचा संबंध जोडला गेला आहे.

हृदय निकामी होणे

तुम्हाला हृदयविकार (हार्ट फेल्युअर) झाला आहे, याचा अर्थ असा नाही की तुमचे हृदय 'निकामी' झाले आहे आणि त्याने काम करणे थांबवले आहे. याचा अर्थ फक्त एवढाच आहे की तुमचे हृदय योग्य आणि कार्यक्षमतेने रक्त पंप करत नाही. हृदयविकाराच्या (हार्ट फेल्युअरच्या) लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• सक्रिय असताना थकल्यासारखे वाटणे (थकवा).
• घोट्यांना, पायांना आणि पोटाला सूज येणे.
• रात्री झोपताना लघवीला जाण्याची गरज वाटणे.
• चक्कर येणे, गोंधळ, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, बेशुद्ध पडणे.
• तुमचे हृदय वेगाने धडधडत आहे असे वाटणे (धडधड).
• कोरडा, खोकल्यासारखा खोकला.
• पोट भरल्यासारखे वाटणे, पोट फुगणे, भूक न लागणे किंवा पोटदुखी.

एचसीएमचे निदान कसे करावे? (निदान)

HCM चे निदान खालील बाबींच्या आधारे केले जाते:

• वैद्यकीय इतिहास: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला असाच आजार झाला आहे का, याबद्दल विचारतील.
• शारीरिक तपासणी: डॉक्टर तुमचे हृदय आणि फुफ्फुसे तपासतील. HOCM असलेल्या लोकांना हृदयाचा असामान्य आवाज (हार्ट मरमर) ऐकू येऊ शकतो.
• चाचण्या: एचसीएमचे निदान करण्यासाठी इकोकार्डिओग्राम (इको) ही मुख्य चाचणी वापरली जाते. हृदयाच्या भिंती जाड झाल्या आहेत की नाही हे पाहण्यास यामुळे मदत होते.

इतर चाचण्या आहेत:

• रक्ताच्या चाचण्या.
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG).
• छातीचा एक्स-रे.
• व्यायामामुळे होणारी ताणाची इको चाचणी.
• हृदय कॅथेटरायझेशन.
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय).

एचसीएमवर कोणते उपचार आहेत?

तुमचे डॉक्टर खालील घटकांच्या आधारावर तुमच्यासाठी कोणता उपचार योग्य आहे हे ठरवतील:

• हृदयातून रक्त बाहेर पडण्याच्या मार्गात काही अडथळा आहे का (रक्तवाहिनी अरुंद होणे)?
• तुमचे हृदय कसे कार्य करते?
• तुमची लक्षणे.
• तुमचे वय आणि तुम्ही किती सक्रिय आहात.
• तुमच्या हृदयाची लय अनियमित (अरिथमिया) आहे का?

उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट लक्षणे कमी करणे किंवा टाळणे आणि हृदय निकामी होणे व अचानक हृदयविकाराने मृत्यू येणे यांसारख्या गुंतागुंतीचा धोका कमी करणे हे आहे.

उपचार म्हणून खालील गोष्टी केल्या जाऊ शकतात:

• धोके ओळखा आणि डॉक्टरांना भेटत रहा .
• जीवनशैलीतील बदल.
• औषधे.
• विशेष वैद्यकीय प्रक्रिया.

एचसीएमची तपासणी कशी करावी?

एचसीएम हा एका पिढीकडून दुसऱ्या पिढीकडे संक्रमित होणारा आजार असल्यामुळे, जर तुमच्या आई-वडिलांपैकी, भावंडांपैकी किंवा मुलांपैकी (म्हणजेच, जवळच्या नातेवाईकांपैकी) कोणाला हा आजार असेल, तर तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे.

पहिली पायरी म्हणजे इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG) आणि इकोकार्डिओग्राम (इको) द्वारे तुमच्या हृदयाची तपासणी करून घेणे. जर या चाचण्यांमध्ये HCM ची लक्षणे दिसली, तर तुम्हाला या आजारात तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांना (हृदयरोगतज्ञ) भेटण्याची आवश्यकता असेल.

कधीकधी, तुमच्या कुटुंबात एचसीएमचा (HCM) इतिहास असूनही, तुमच्या चाचणीचे निकाल सामान्य असू शकतात. असे झाल्यास, डॉक्टर तुम्हाला वयाच्या ३० वर्षांपर्यंत दर तीन वर्षांनी आणि त्यानंतर दर पाच वर्षांनी इको (echo) आणि ईसीजी (ECG) करून घेण्याची शिफारस करतात.

एचसीएममुळे अचानक हृदयविकाराने मृत्यू होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

एचसीएम असलेल्या बहुतेक लोकांना अचानक हृदयविकाराने मृत्यू होण्याचा धोका कमी असतो. तथापि, एचसीएम असलेल्या काही थोड्या लोकांना हा धोका वाढलेला असतो. तुम्हाला हा आजार आहे की नाही हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगू शकतात.

एचसीएममुळे अचानक हृदयविकाराने मृत्यू होण्याचा अधिक धोका असलेल्या व्यक्ती खालीलप्रमाणे आहेत:

• ज्यांच्या कुटुंबात अचानक हृदयविकाराने मृत्यू झाल्याचा इतिहास आहे.
• ज्या लोकांना त्यांच्या तरुणपणात अनेक वेळा बेशुद्धीचा झटका आला आहे.
• ज्या लोकांच्या रक्तदाबावर व्यायामाचा असामान्य परिणाम होतो.
• ज्या लोकांना पूर्वीपासून हृदयाचे ठोके असामान्यपणे जलद पडण्याचा (अरिथमिया) इतिहास आहे.
• ज्यांना गंभीर लक्षणे आहेत आणि हृदयाचे कार्य कमकुवत आहे.

तुमच्या वैयक्तिक धोक्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्हाला आकस्मिक मृत्यूचे दोन किंवा अधिक धोक्याचे घटक असतील, तर तुमचा धोका कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर अँटीअरिथमिक औषधे (हृदयाची असामान्य लय नियंत्रित करणारी औषधे) किंवा इम्प्लांटेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD) बसवण्याची शिफारस करू शकतात.

एचसीएमच्या व्यवस्थापनासाठी कोणती औषधे वापरली जातात?

तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी डॉक्टर विविध औषधे लिहून देतात. 'बीटा ब्लॉकर्स' आणि 'कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स' सारखी औषधे हृदयाच्या स्नायूंना शिथिल करतात, ज्यामुळे हृदयात रक्त भरण्यास आणि ते अधिक कार्यक्षमतेने रक्त पंप करण्यास मदत होते. इतर औषधे तुमच्या हृदयाची गती नियंत्रित करू शकतात किंवा हृदयाच्या असामान्य लयीचा (अरिथमिया) धोका कमी करू शकतात.

तुम्हाला काही विशिष्ट औषधे न घेण्यास सांगितले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ नायट्रेट्स (जे रक्तदाब कमी करतात) किंवा डिगॉक्सिन (जे हृदयाच्या आकुंचनाची शक्ती वाढवते).

काहीवेळा बॅक्टेरियल एंडोकार्डायटिस नावाच्या जीवघेण्या संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्हाला अँटिबायोटिक्स घेण्याची आणि इतर खबरदारी घेण्याची आवश्यकता असू शकते.

एचसीएमवर उपचार करण्यासाठी कोणत्या विशिष्ट वैद्यकीय प्रक्रिया वापरल्या जातात?

हायपरट्रॉफिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह कार्डिओमायोपॅथी (HOCM) या रक्तप्रवाहात अडथळा निर्माण करणाऱ्या आजारावर उपचार करण्याच्या अनेक पद्धती आहेत:

सेप्टल मायक्टॉमी

ही एक शस्त्रक्रिया आहे. सेप्टल मायक्टॉमीमध्ये, सर्जन तुमच्या जाड झालेल्या सेप्टल भिंतीचा एक छोटा भाग काढून टाकतात. यामुळे डाव्या वेंट्रिकलपासून एओर्टापर्यंतचा रक्तप्रवाहाचा मार्ग रुंद होतो. औषधोपचाराने फरक पडत नसल्यास डॉक्टर या शस्त्रक्रियेचा विचार करतात. यामुळे अनेकदा मिट्रल व्हॉल्व्हची समस्या सुटते.

इथेनॉल ॲब्लेशन

याला `(सेप्टल ॲब्लेशन)` असेही म्हणतात. ही पद्धत अशा लोकांसाठी वापरली जाते जे आधी उल्लेखलेली `(सेप्टल मायक्टॉमी)` शस्त्रक्रिया करू शकत नाहीत. यामध्ये, डॉक्टर तुमच्या सेप्टमच्या वरच्या भागाला रक्तपुरवठा करणारी एक लहान कोरोनरी धमनी शोधतात. मग ते त्या धमनीत एक बलून कॅथेटर घालून तो फुगवतात. त्यानंतर, रक्तप्रवाहात अडथळा आणणाऱ्या जाड झालेल्या सेप्टल भिंतीचे नेमके स्थान शोधण्यासाठी ते एक रंगद्रव्य `(कॉन्ट्रास्ट एजंट)` इंजेक्ट करतात.

एकदा योग्य जागा सापडली की, डॉक्टर कॅथेटरद्वारे अगदी थोड्या प्रमाणात शुद्ध अल्कोहोल इंजेक्ट करतात. अल्कोहोल पेशींना नष्ट करते आणि पुढील काही महिन्यांत सेप्टम पुन्हा त्याच्या सामान्य आकारात येतो. यामुळे रक्तप्रवाहासाठी मार्ग रुंद होतो.

इम्प्लांटेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD)

इम्प्लांटेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD) जीवघेण्या अतालता (ॲरिथमिया) किंवा अचानक हृदयविकाराने मृत्यू पावलेल्या लोकांना मदत करू शकते. ICD हे एक लहान उपकरण आहे जे तुमच्या त्वचेखाली बसवले जाते. ते तारांच्या साहाय्याने तुमच्या हृदयाला जोडलेले असते. ICD तुमच्या हृदयाच्या लयीवर सतत लक्ष ठेवते. जेव्हा त्याला हृदयाचे ठोके खूप जलद आणि असामान्य असल्याचे आढळते, तेव्हा ते हृदयाला एक लहान पण शक्तिशाली विद्युत धक्का देते, ज्यामुळे हृदय पुन्हा सामान्यपणे धडधडू लागते. ICD तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

हृदयविकाराचे व्यवस्थापन

जीवनशैलीतील बदलांपासून ते लक्षणे कमी करणाऱ्या आणि हृदयाच्या स्नायूंना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करणाऱ्या औषधांपर्यंत, हृदयविकार नियंत्रणात ठेवण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

मी एचसीएम असताना माझे जीवनमान कसे सुधारू शकेन?

तुम्हाला लक्षणे असोत वा नसोत, तुम्हाला एचसीएमचे निदान झाले असो वा नसो, किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार असो, तुमच्या हृदयाचे आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता:

• द्रवपदार्थ आणि मीठ (सोडियम) मर्यादित ठेवा: जर तुम्हाला हृदयविकाराची लक्षणे असतील, तर तुम्हाला द्रवपदार्थ आणि मीठ यांचे सेवन मर्यादित ठेवण्याची आवश्यकता असू शकते. तुमच्या आहाराबद्दल, ज्यात अल्कोहोल आणि कॅफीनचा समावेश आहे, विशिष्ट मार्गदर्शनासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• सावधगिरीने व्यायाम करा: तुमच्यासाठी कोणता व्यायाम योग्य आहे याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी चर्चा करतील. एचसीएम (HCM) असलेले बरेच लोक स्पर्धात्मक नसलेले एरोबिक व्यायाम करू शकतात. डॉक्टर जड वस्तू उचलणे किंवा उच्च-तीव्रतेचे खेळ खेळण्याची शिफारस करत नाहीत.
• तुमच्या डॉक्टरांना नियमितपणे भेटा: जर तुम्हाला एचसीएम (HCM) असेल, तर तुमच्या प्रकृतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या हृदयरोगतज्ञांना नियमितपणे भेटले पाहिजे.
• संसर्गाचा धोका कमी करा: जर तुम्हाला एचसीएम (HCM) असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला 'इन्फेक्टिव्ह एंडोकार्डायटिस' नावाचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी उपाययोजना करण्याचा सल्ला देतील.

तुम्ही इन्फेक्टिव्ह एंडोकार्डायटिस होण्याचा धोका कसा कमी करू शकता?

एचसीएम असलेल्या लोकांना 'बॅक्टेरियल एंडोकार्डायटिस' किंवा 'इन्फेक्टिव्ह एंडोकार्डायटिस' नावाचा जिवाणू संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते.

बॅक्टेरियल एंडोकार्डायटिस हा तुमच्या हृदयाच्या झडपांचा किंवा हृदयाच्या आवरणाचा (एंडोकार्डियम) संसर्ग आहे. हे तेव्हा घडते जेव्हा जंतू (विशेषतः बॅक्टेरिया, पण कधीकधी बुरशी आणि इतर सूक्ष्मजंतू) तुमच्या रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात आणि तुमच्या हृदयाच्या आवरणावर किंवा झडपांवर हल्ला करतात. यामुळे झडपा जाड होऊ शकतात, त्यांना छिद्रे पडू शकतात किंवा त्यांच्यावर व्रण येऊ शकतात. याचा परिणाम अनेकदा हृदयाच्या झडपेतून गळती होण्यात होतो. यावर योग्य उपचार न केल्यास, ते जीवघेणे ठरू शकते.

हा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही पुढील उपाययोजना करू शकता:

• आपल्या दातांची आणि हिरड्यांची चांगली काळजी घ्या: दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याला भेटा, दररोज दात घासा, फ्लॉस वापरा आणि तुमची टूथपेस्ट दातांना व्यवस्थित बसते की नाही हे तपासा.
• जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील तर डॉक्टरांना भेटा.
• १०० अंश फॅरेनहाइटपेक्षा जास्त ताप, घाम येणे किंवा थंडी वाजणे.
• त्वचेवर पुरळ.
• वेदना, स्पर्श केल्यावर दुखणे, लालसरपणा किंवा सूज.
• न भरणारी जखम किंवा काप, किंवा लाल, गरम आणि ज्यातून पू वाहत आहे अशी जखम.
• घसा खवखवणे, घसा जड वाटणे किंवा गिळताना वेदना होणे.
• सायनसमधून स्राव, नाक चोंदणे, डोकेदुखी किंवा गालाच्या वरच्या भागातील हाडांजवळ वेदना.
• दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा कोरडा किंवा कफयुक्त खोकला.
• तोंडात किंवा जिभेवर पांढरे ठिपके.
• मळमळ, उलटी किंवा जुलाब.

उपचार घेण्यास उशीर करू नका. सामान्य सर्दी आणि फ्लूमुळे एंडोकार्डायटिस होत नाही. तथापि, समान लक्षणे असलेल्या इतर संसर्गांमुळे एंडोकार्डायटिस होऊ शकतो. म्हणून, सुरक्षिततेसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा.

• काही वैद्यकीय आणि दंत प्रक्रियांपूर्वी प्रतिबंधात्मक प्रतिजैविके घ्या. तुम्ही कोणत्या प्रकारची प्रतिजैविके घ्यावीत, त्यांचे प्रमाण किती असावे आणि कोणत्या प्रकारच्या प्रक्रियांसाठी ती घ्यावीत, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• अमेरिकन हार्ट असोसिएशनकडून बॅक्टेरियल एंडोकार्डायटिसचे ओळखपत्र उपलब्ध ठेवा.

शेवटी, तुम्हाला हेच सांगायचे आहे (मुख्य संदेश)

एचसीएम असलेले बहुतेक लोक सामान्य, आनंदी जीवन जगतात. ज्यांना लक्षणे आहेत किंवा ज्यांना गंभीर समस्या निर्माण होण्याचा धोका आहे, त्यांच्यासाठी अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. तुमचा रोगनिदान तुमच्या हृदयाचे स्नायू किती चांगले काम करत आहेत, तुमची लक्षणे काय आहेत आणि तुम्ही तुमच्या उपचार योजनेला किती चांगला प्रतिसाद देता व तिचे पालन करता यावर अवलंबून असते.

तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या धोक्यांविषयी आणि जीवनमान सुधारण्यासाठी व संसर्ग टाळण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता याबद्दल विचारा. जर तुम्हाला एचसीएम (HCM) चे निदान झाले असेल आणि लक्षणे दिसू लागली किंवा संसर्गाचा संशय आला, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. लक्षात ठेवा, तुम्ही या आजारासोबतही एक चांगले जीवन जगू शकता!

`हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी, एचसीएम, हृदयरोग, हृदयवृद्धी, छातीत दुखणे, धाप लागणे, अचानक हृदयविकाराने मृत्यू