आपण मेल्यावर शरीराचं नेमकं काय होतं? (मरण्याची प्रक्रिया) चला, याबद्दल बोलूया!

आपण मेल्यानंतर आपल्या शरीराचे काय होते, असा विचार तुम्ही कधी केला आहे का? याची कल्पना करणे थोडे कठीण आणि कदाचित भीतीदायकही वाटू शकते. पण ही एक अशी गोष्ट आहे जी आपल्या सर्वांमध्ये सामान्य आहे, जीवनाचा एक अटळ भाग आहे. तर, 'मृत्यू' म्हणजे नेमके काय, त्यावेळी शरीरात कसे बदल होतात आणि त्याची वैशिष्ट्ये काय असतात, याबद्दल आपण थोडे बोलूया, ठीक आहे? या गोष्टी जाणून घेतल्याने आपल्याला या प्रक्रियेकडे अधिक समजून घेऊन पाहण्यास मदत होऊ शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मृत्यू म्हणजे तो क्षण जेव्हा आपल्या शरीरातील जीवनासाठी आवश्यक असलेल्या प्रक्रिया थांबतात. तुम्ही शेवटचा श्वास घेता. तुमच्या हृदयाचे ठोके थांबतात. तुमचा मेंदू काम करणे थांबवतो. तसेच, मूत्रपिंड आणि यकृत यांसारखे इतर महत्त्वाचे अवयवही काम करणे थांबवतात. या अवयवांवर अवलंबून असलेल्या शरीरातील सर्व प्रणाली हळूहळू निष्क्रिय होतात. मग, आपल्याला 'जिवंत' ठेवणाऱ्या चालू प्रक्रिया पार पाडण्यास शरीर असमर्थ ठरते.

मृत्यू ही एकच घटना नसून एक अखंड प्रक्रिया आहे. जर आपण 'मरण्या'ला घटनांची एक मालिका मानले, तर जीवनातून मृत्यूकडे संक्रमण होत असताना शरीराचे काय होते हे समजणे सोपे जाते. आपण घेतलेल्या पहिल्या श्वासापासून ते शेवटच्या श्वासापर्यंत, आपले अस्तित्व शरीरानेच सुरू केलेल्या आणि चालू ठेवलेल्या प्रक्रियांवर अवलंबून असते. त्यामुळे, मरणे ही आपल्या शरीराने आपल्यासाठी पार पाडलेल्या शेवटच्या अत्यावश्यक प्रक्रियांपैकी एक आहे.

मरायला किती वेळ लागतो?

हे नेमके केव्हा घडेल हे सांगणे कठीण आहे. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. तुमच्या शरीराला मृत होण्यासाठी किती वेळ लागतो हे तुमचे आरोग्य, तुम्हाला मिळणारे उपचार आणि मृत्यूचे कारण यांसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, उपचार न केल्यास, अचानक आलेल्या हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे काही मिनिटांतच मृत्यू येऊ शकतो. तथापि, जर तुम्हाला दीर्घकालीन आजार असेल, तर तुमच्या शरीराला मृत होण्यासाठी काही आठवडे किंवा काही महिनेसुद्धा लागू शकतात.

जगभरातील मृत्यूच्या अनेक प्रमुख कारणांवर, जसे की हृदयरोग, दीर्घकालीन फुफ्फुसांचे आजार आणि कर्करोग, आता उपचार उपलब्ध आहेत. हे उपचार केवळ मृत्यूला लांबवत नाहीत, तर मरण्याची प्रक्रिया देखील लांबवतात. ही प्रक्रिया हळूहळू घडत असल्यामुळे, मृत्यू जवळ येत असल्याची सामान्य चिन्हे ओळखणे देखील आपल्यासाठी सोपे होते.

मृत्यूपूर्वी शरीराचे काय होते?

जेव्हा दीर्घकालीन आजारामुळे किंवा नैसर्गिक कारणांमुळे मृत्यू येतो, तेव्हा शरीरातील महत्त्वाच्या प्रक्रिया पूर्णपणे थांबण्यापूर्वी हळूहळू मंदावतात आणि त्यामुळे विविध बदल घडतात. ते बदल कोणते आहेत, ते पाहूया.

जास्त झोपणे आणि कमी व्यायाम करणे

जेव्हा एखादी व्यक्ती मृत्यूच्या जवळ असते, तेव्हा ती आपल्या मनाला आणि शरीराला विश्रांती देण्यासाठी झोपत नाही. खरे तर, याचे कारण असे असते की त्यांच्या शरीरात कोणतीही क्रिया करण्याची ऊर्जा शिल्लक राहिलेली नसते. संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजनयुक्त रक्त पंप करण्याची हृदयाची क्षमता हळूहळू कमी होते. जेव्हा पुरेसा ऑक्सिजन नसतो, तेव्हा तुमच्या शरीरातील पेशींमध्ये तुम्हाला जागे आणि सक्रिय ठेवण्याची ऊर्जा उरत नाही. म्हणूनच, विश्रांती हा मरण प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

भूक आणि तहान कमी होणे

मरणासन्न शरीराला निरोगी शरीराइतक्या पोषणाची गरज नसते. मृत्यूच्या काही दिवस, आठवडे किंवा अगदी काही महिने आधी तुमची भूक लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. तुमच्या पचनसंस्थेला तुम्ही खाल्लेले अन्न पचवणे कठीण होऊ शकते. अखेरीस, तुमची भूक पूर्णपणे नाहीशी होऊ शकते.

जन्मापासूनच आपण आपल्या आई-वडिलांकडून आणि काळजीवाहकांकडून शिकतो की, खाणे हे प्रेम व्यक्त करण्याचा एक मार्ग आणि जगण्यासाठी एक गरज आहे. त्यामुळे, तुमचे प्रियजन तुम्हाला खाण्यासाठी जबरदस्ती करू शकतात. तथापि, तुम्हाला कृत्रिम आहार उपकरण, उदाहरणार्थ, 'फीडिंग ट्यूब' वापरण्याची गरज आहे का, किंवा तुमची पचनसंस्था अन्न पचवण्यासाठी खूपच कमकुवत आहे का, याबद्दल डॉक्टर तुम्हाला मार्गदर्शन करू शकतात.

शौच आणि लघवीवर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थता

पचनसंस्थेची क्रिया मंदावल्यामुळे शौचास त्रास होऊ शकतो. मृत्यूच्या जवळ असलेल्या लोकांमध्ये बद्धकोष्ठता हे एक सामान्य लक्षण आहे. लघवीवर नियंत्रण नसण्याची समस्या देखील उद्भवू शकते, तसेच ओटीपोटातील लघवीवर नियंत्रण ठेवणारे स्नायू देखील त्रासदायक ठरू शकतात.

बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी शौचास नरम करणारी औषधे उपलब्ध आहेत. फोली कॅथेटर आणि इनकॉन्टिनन्स पॅड्स यांसारखी वैद्यकीय उपकरणे अंथरूण स्वच्छ ठेवण्यास मदत करू शकतात.

स्नायू आणि त्वचेची कमजोरी

मृत्यूच्या जवळ आल्यावर लोकांचे वजन कमी होणे आणि स्नायूंचा क्षय होणे सामान्य आहे. अंथरुणात कुशी बदलणे किंवा अगदी बोलणे देखील स्नायूंसाठी असह्य ताण ठरू शकते. त्वचा पातळ होते कारण नवीन त्वचेच्या पेशी मृत पेशींची जागा अपेक्षित वेगाने घेत नाहीत. पातळ त्वचेला जखमा, ओरखडे आणि अंथरुणात पडून होणाऱ्या व्रणांमुळे सहज इजा होऊ शकते.

तुमची वैद्यकीय टीम आणि प्रियजन तुमच्या त्वचेची संसर्गासाठी तपासणी करू शकतात, आणि तुमची त्वचा पलंगावर जास्त घट्ट होऊ नये म्हणून तुमची स्थिती बदलू शकतात. कोरडेपणा टाळण्यासाठी आणि व्रणांचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या त्वचेला नियमितपणे मॉइश्चरायझर देखील लावू शकता.

सामाजिक एकांत आणि एकटेपणा

मरणासन्न व्यक्तीची, एकेकाळी आवडणाऱ्या गोष्टींमधील आवड कमी होणे हे सामान्य आहे. त्यांना इतरांशी मिसळण्याऐवजी एकटे राहणे अधिक पसंत असू शकते. इतरांशी संपर्क कमी होण्याचा अर्थ असा नाही की त्यांचे मित्र आणि कुटुंबावरील प्रेम संपले आहे. जसे शरीर बदलते, तशा त्यांच्या गरजाही बदलतात.

अनियमित किंवा कमी झालेली महत्त्वाची चिन्हे

तुमची महत्त्वाची शारीरिक चिन्हे म्हणजे तुमचे तापमान, नाडी, श्वसन दर (श्वासोच्छ्वास दर) आणि रक्तदाब. ही मूल्ये तुमच्या फुफ्फुसे, हृदय आणि मेंदू यांसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांच्या आरोग्याचे मोजमाप करतात. जेव्हा तुम्ही मृत्यूच्या जवळ असता, तेव्हा तुमच्या शरीराचे तापमान कमी होते आणि तुमची त्वचा स्पर्शाला थंड व ओलसर लागू शकते.इतर मूल्ये अनियमित असू शकतात किंवा अनपेक्षितपणे बदलू शकतात. कारण, तुम्ही मृत्यूच्या जवळ जात असतानाही, हे महत्त्वाचे अवयव तुम्हाला जिवंत ठेवण्याचा प्रयत्न करत असतात. शेवटचे काही तास जवळ येत असताना, तुमच्या श्वासोच्छवासाचा वेग हळूहळू मंदावतो.

अस्वस्थता आणि खळबळ

दीर्घ झोपेनंतर अचानक उत्साही वाटणे, किंवा अस्वस्थ वाटणे, हे मृत्यू जवळ येत असल्याचे लक्षण असू शकते. तुम्हाला अशा गोष्टी करता येतील असे वाटू शकते, ज्या तुम्ही प्रत्यक्षात करू शकत नाही. तुम्ही अंथरुणातून उठण्याचा, ‘आयव्ही - इंट्राव्हेनस ड्रिप’ (IV - Intravenous Drip) सारखी वैद्यकीय उपकरणे काढण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि मदत करणाऱ्यांवर रागावू शकता.

सभोवतालच्या पर्यावरणाबद्दलचा दृष्टिकोन बदलणे

तुमचा मेंदू संवेदी माहिती (जसे की तुम्ही काय पाहता, ऐकता, वास घेता इत्यादी) पूर्वीपेक्षा वेगळ्या प्रकारे समजू लागेल. उदाहरणार्थ, जो आवाज तुम्हाला पूर्वी सामान्य वाटत होता, तो आता भीतीदायक किंवा धोकादायक वाटू शकतो. तुम्ही एका व्यक्तीला दुसरी व्यक्ती समजण्याची चूक करू शकता. तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना ज्या गोष्टी दिसत नाहीत किंवा जाणवत नाहीत, त्या तुम्हाला दिसू आणि जाणवू शकतात. हे बदल दिवसापेक्षा रात्री अधिक स्पष्टपणे जाणवू शकतात.

काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की, जेव्हा मृत्यू जवळ येतो, तेव्हा मेंदू अचानक न्यूरोट्रान्समीटर नावाची रसायने मोठ्या प्रमाणात स्रवतो. यामुळे संवेदना तीव्र होऊ शकतात आणि वाढीव जागरूकता किंवा अतिवास्तवतेची अवस्था येऊ शकते. उदाहरणार्थ, मरणासन्न लोकांना अनेकदा तेजस्वी प्रकाश दिसल्याचे ते सांगतात. त्यांना मृत झालेल्या प्रिय व्यक्तीला पुन्हा भेटण्यासाठीचा प्रवासही दिसू शकतो.

बेशुद्धीचे काळ

मृत्यू जवळ येत असताना, तुम्ही बेशुद्धीच्या अवस्थेत, जसे की 'कोमा' किंवा स्वप्नावस्थेत जाऊ शकता. तुम्ही नंतर जागे होऊ शकता, पण बेशुद्ध असल्याची तुम्हाला कदाचित आठवणही राहणार नाही. जसा तुमचा अंत जवळ येईल, तसे तुम्ही बराच काळ या बेशुद्ध, शांत अवस्थेत राहाल.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, तुमचे शरीर बेशुद्ध अवस्थेत असतानाही, तुम्हाला तुमच्या प्रियजनांचा आश्वासक स्पर्श जाणवू शकतो आणि ते काय बोलत आहेत हे ऐकू येते. मृत्यूनंतर अखेरीस नाहीशा होणाऱ्या दोन संवेदना म्हणजे स्पर्श आणि श्रवण.

श्वास घेण्याच्या पद्धतीत बदल

तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या पद्धतीवरून तुम्ही मृत्यूच्या किती जवळ आहात हे कळू शकते. सामान्य, स्थिर श्वासोच्छ्वास हे जीवन आणि चांगल्या आरोग्याचे लक्षण असले तरी, अनियमित श्वासोच्छ्वास हे अनेकदा ढासळत्या आरोग्याचे किंवा मृत्यूचे लक्षण असते. मृत्यू जसजसा जवळ येतो, तसतसा श्वास न घेण्याचा कालावधी वाढू शकतो. जर लाळ घशाच्या मागच्या भागात जमा झाली (कारण घशाचे स्नायू ती गिळण्याइतके मजबूत नसतात), तर श्वास घेताना खरखरल्यासारखा आवाज येऊ शकतो. या आवाजाला अनेकदा 'मृत्यूची घरघर' (death rattle) म्हटले जाते.

शेवटी, तुम्ही तुमचा शेवटचा श्वास घेता.

मृत्यूच्या क्षणी शरीराचे काय होते?

मृत्यूच्या क्षणी, तुमच्या शरीरातील महत्त्वाच्या प्रक्रिया पूर्णपणे थांबतात.तुमच्या हृदयाचे ठोके थांबतात, तुमचा श्वास थांबतो आणि तुमच्या मेंदूची क्रिया पूर्णपणे नाहीशी होते. जरी काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की, एखाद्या व्यक्तीला मृत घोषित केल्यानंतर काही मिनिटांसाठी मेंदूत थोडीफार क्रिया चालू असू शकते, तरीही ती मेंदूची क्रिया म्हणजे चेतना किंवा जाणीव नव्हे. याचा अर्थ असा नाही की त्या व्यक्तीला आपण मृत झालो आहोत हे माहीत असते.

ही मृत्यूची लक्षणे आहेत:

• नाडी नाही.
• श्वास नाही.
• चाचणी केल्यावर प्रतिक्षिप्त क्रिया प्रतिसाद देत नाहीत.
• तेजस्वी प्रकाशात डोळ्यांच्या बाहुल्या आकुंचन पावत नाहीत.

मृत्यूनंतर शरीराचे काय होते?

तुमच्या मृत्यूनंतर, तुमचे शरीर नवीन स्थितीशी जुळवून घेत असताना त्यात अनेक बदल घडतात. हे बदल काही दिवसांतच, वेगाने होतात.

• स्नायू शिथिल होतात: मृत्यूनंतर लगेचच, स्नायू शिथिल होतात, ज्यामुळे आतडे आणि मूत्राशयावरील दाब कमी होतो. परिणामी, मृत्यूसमयी अनेक लोक शौच आणि मूत्र विसर्जन करतात. त्वचा देखील सैल पडू शकते, ज्यामुळे त्याखालील हाडांची रचना उघडी पडते.
• शरीराचे तापमान कमी होते: शरीराचे तापमान दर तासाला सुमारे १.५ अंश फॅरेनहाइट (०.८३ अंश सेल्सिअस) या दराने हळूहळू कमी होते. अखेरीस, शरीराचे तापमान सभोवतालच्या वातावरणाच्या तापमानाइतके होते.
• रक्त खाली साचते: गुरुत्वाकर्षणामुळे रक्त खाली, जमिनीच्या दिशेने साचते. जिथे रक्त साचते, तिथे त्वचा जांभळट-लाल दिसू शकते.
• मृतदेह ताठर होणे: सर्वप्रथम चेहरा आणि मानेचे स्नायू ताठर होतात. त्यानंतर हा ताठरपणा शरीराच्या मध्यभागात पसरतो, हळूहळू हात आणि पायांपर्यंत आणि नंतर बोटांपर्यंत पोहोचतो.
• शरीर पुन्हा सैल होते: मृत्यूनंतर काही दिवसांनी, शरीरातील ऊती कुजायला लागतात, ज्यामुळे कडक झालेले भाग पुन्हा सैल होतात.

मरण वेदनादायी असते का?

हे निश्चितपणे सांगणे कठीण आहे, कारण ते अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते. वेदना हा जीवनाचा एक भाग आहे आणि तो मृत्यूचाही एक भाग असू शकतो. ज्याप्रमाणे आपण जीवनात वेगवेगळ्या प्रकारच्या वेदना (वेदनांच्या स्वरूपापासून ते त्यांच्या तीव्रतेपर्यंत) अनुभवतो, त्याचप्रमाणे मृत्यूमध्येही आपण वेगवेगळ्या प्रकारच्या वेदना अनुभवू शकतो. हे अनेकदा मृत्यूच्या कारणावर आणि वेदनाशामक औषधे उपलब्ध आहेत की नाही यावर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, जर तुमचा मृत्यू अचानक झाला, तर तुम्हाला कदाचित अजिबात वेदना जाणवणार नाहीत.

अनेकदा, मरणासन्न शरीरं जिवंत राहण्यासाठी संघर्ष करतात. आपल्या शरीरातच असलेली ही जगण्याची सहजप्रवृत्ती, वेदनाशामक औषधांशिवाय वेदनादायी ठरू शकते. उदाहरणार्थ, ज्या शरीरातून जीवघेण्या पातळीपर्यंत रक्तस्त्राव होत असतो, ते शरीर आपला मर्यादित रक्तपुरवठा आपोआपच महत्त्वाच्या अवयवांकडे वळवते. या प्रतिक्रियेमुळे ते अवयव जिवंत राहतात, परंतु शरीराच्या ज्या भागांना (जसे की हात आणि पाय) रक्तपुरवठा होत नाही, तिथे वेदना होऊ शकतात. अशा आपत्कालीन परिस्थितीत, वैद्यकीय व्यावसायिकांना तुमचा जीव वाचवण्यासोबतच तुमच्या वेदना कमी करण्याचा प्रयत्न करण्याचे प्रशिक्षण दिलेले असते.

हॉस्पिस केअर देणारे वैद्यकीय व्यावसायिकमरणाच्या दारात असताना तुम्हाला आवश्यक असलेला दिलासा आणि काळजी देण्यात ते तज्ञ आहेत. ते तुमच्या शरीरात वेदना निर्माण करू शकणाऱ्या जगण्याच्या प्रतिक्रिया ओळखतात आणि त्या कमी करण्यासाठी आराम देणारी औषधे देतात.

मुख्य संदेश

मरण ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, जी आपण सर्वजण अनुभवतो. तथापि, अज्ञात गोष्टींमुळे मृत्यूची भीती वाटणे स्वाभाविक आहे. तुम्हाला किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला मरताना कसे वाटेल, असा प्रश्न तुम्हाला पडू शकतो. ते वेदनादायी असेल का, किंवा पहिल्या दमछाक करणाऱ्या श्वासापासून ते शेवटच्या श्वासापर्यंत किती वेळ लागेल, असे प्रश्न तुमच्या मनात असू शकतात. या प्रश्नांची थेट उत्तरे देणे कठीण आहे.

परंतु , मृत्यू म्हणजे काय असते याची स्पष्ट कल्पना असल्यास, वेळ आल्यावर तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीच्या मृत्यूचा सामना करण्यास मदत होऊ शकते. तसेच, पुढे काय अपेक्षित आहे याची कल्पना असल्यास, मरणासन्न प्रिय व्यक्तीला दिलासा देताना तुम्ही अधिक सक्षम आणि समजूतदार होऊ शकता.

मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. लक्षात ठेवा, या गोष्टींबद्दल बोलणे आणि जागरूक राहणे खूप महत्त्वाचे आहे.

मृत्यू , मरण, शरीर, आरोग्य, जीवनचिन्हे, मृत्यूची चिन्हे, मृत्यूनंतरचे जीवन