चला, आपण लगेचच डांग्या खोकल्याबद्दल (पर्टुसिस) अधिक जाणून घेऊया. काळजी करू नका, ही माहिती तुमच्यासाठीच आहे!

आजकाल तुम्हाला किंवा तुमच्या लहान मुलाला असा सततचा खोकला आहे का जो काही केल्या थांबत नाही? याची सुरुवात साध्या सर्दीने झाली असेल. पण जर एक-दोन आठवड्यांनंतर त्याचे रूपांतर गंभीर आणि सततच्या खोकल्यात झाले, तर तो डांग्या खोकला (पर्टुसिस) असू शकतो. हा श्वसनमार्गाच्या वरच्या भागाचा, म्हणजेच घसा आणि नाकाचा, एक अत्यंत संसर्गजन्य आजार आहे. याचा परिणाम बाळं, लहान मुले आणि प्रौढांवरही होऊ शकतो. चला, याबद्दल अधिक सविस्तरपणे जाणून घेऊया, काय?

डांग्या खोकला म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, डांग्या खोकला हा श्वसनमार्गाचा एक अत्यंत संसर्गजन्य आजार आहे. डॉक्टर याला 'पर्टुसिस' म्हणतात. काही लोक याला 'शंभर दिवसांचा खोकला' म्हणतात, कारण पूर्णपणे बरे होण्यापूर्वी याची लक्षणे कधीकधी आठवडे किंवा महिनेसुद्धा टिकू शकतात.

सुरुवातीला, हे सामान्य सर्दीसारखे वाटते. पण काही दिवसांनी, तीव्र खोकला सुरू होतो. डॉक्टर याला 'पॅरॉक्सिझम' किंवा 'खोकल्याचे झटके' म्हणतात. या खोकल्याच्या झटक्यांमुळे खाणे, श्वास घेणे आणि झोपणे खूप कठीण होऊ शकते. कधीकधी, खोकल्यानंतर श्वास आत घेण्याचा प्रयत्न करताना, तुमच्या तोंडातून 'व्हूप' असा बारीक आवाज येऊ शकतो. म्हणूनच याला 'व्हूपिंग कफ' (Whooping Cough) म्हणतात. तथापि, लहान बाळांना खोकला नसतानाही श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो .

डांग्या खोकल्याची लक्षणे कोणती आहेत? त्याचा प्रादुर्भाव कसा होतो?

डांग्या खोकल्याची लक्षणे सुरुवातीला सर्दीसारखी असतात, नंतर त्याचे रूपांतर तीव्र खोकल्यात होते. हे मुख्यत्वे तीन टप्प्यांत घडते.

महत्त्वाची सूचना: जर तुमच्या बाळाला तीव्र खोकला असेल, त्याच्या तोंडाभोवतीचा भाग निळा/राखाडी झाला असेल, आणि/किंवा त्याला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर त्याला ताबडतोब रुग्णालयात घेऊन जा. ही एक आपत्कालीन परिस्थिती असू शकते.

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की हे तीन टप्पे काय आहेत:

१. सर्दीची लक्षणे असताना

२. तीव्र खोकल्याचा कालावधी

३. हळूहळू बरे होण्याचा कालावधी

टप्पा १: सर्दीची लक्षणे दिसू लागण्याचा काळ

हा कालावधी सुमारे एक किंवा दोन आठवडे टिकतो. याच काळात तुमच्याकडून किंवा तुमच्या मुलाकडून इतरांना आजार पसरण्याची शक्यता सर्वाधिक असते. पण तुम्हाला वाटू शकते की ही फक्त एक सामान्य सर्दी आहे. या कालावधीतील लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• नाक चोंदणे
• श्लेष्मा (श्लेष्म स्राव)
• घसा खवखवणे
• डोळ्यांतून येणारे अश्रू
• सुरुवातीला सौम्य असलेला आणि हळूहळू वाढणारा खोकला
• सौम्य ताप (३८ अंश सेल्सिअस / १००.४ अंश फॅरेनहाइट पेक्षा कमी) किंवा शरीराचे सामान्य तापमान
• आजारी असल्याची भावना, काहीही करण्याची इच्छा नसणे (अस्वस्थता)

या काळात लहान बाळासोबत घडू शकणाऱ्या गोष्टी:

• श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
• थोड्या काळासाठी श्वास थांबू शकतो (ॲप्निया).
• तुमच्या लक्षात येऊ शकते की बाळाला श्वास घ्यायला त्रास होत आहे. त्याचा आवाज तुमच्या पोटात जात असल्यासारखा येऊ शकतो, जणू काही ते श्वास घेण्याचा प्रयत्न करत आहे.
• ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे त्वचा, विशेषतः तोंडाभोवतीचे ओठ निळे किंवा राखाडी (सायनोसिस) होऊ शकतात. हे एक धोकादायक लक्षण आहे.

टप्पा २: खोकल्याचे तीव्र झटके

दुसरा टप्पा साधारणपणे एक ते सहा आठवडे टिकतो. पण काहीवेळा तो दहा आठवड्यांपर्यंतही टिकू शकतो. या काळात, तुमच्या श्वसनमार्गात घट्ट कफ भरतो आणि तुम्हाला खोकल्याचे तीव्र झटके (पॅरॉक्सिझम) येऊ लागतात. यात काय घडते ते खालीलप्रमाणे:

• खोकल्याचा झटका म्हणजे जेव्हा तुम्ही एका वेळी अनेक मिनिटे खोकता.
• खोकताना श्वास आत घेण्याचा प्रयत्न करताना, तुमच्या तोंडातून एक बारीक 'व्हूप' असा आवाज येऊ शकतो (पण प्रत्येकजण असा आवाज काढत नाही).
• खोकल्याच्या उबळीनंतर तुम्हाला उलट्या होऊ शकतात आणि/किंवा खूप थकवा जाणवू शकतो. कल्पना करा की एका लहान मुलासाठी हे किती कठीण असेल.
• रडताना, जेवताना किंवा हसताना खोकल्याचा झटका येऊ शकतो.
• खोकल्याचा त्रास दिवसा तसेच रात्री होतो, पण रात्री खोकला जास्त असू शकतो.

सुरुवातीला, खोकल्याचे हे झटके अधिक वारंवार येतात, नंतर ते थांबतात आणि मग हळूहळू कमी होऊ लागतात.

टप्पा ३: हळूहळू बरे होण्याचा कालावधी

हा टप्पा सहा आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो. या काळात, तुम्हाला पूर्वीसारखे खोकल्याचे तीव्र झटके कदाचित येणार नाहीत, पण अधूनमधून हलका खोकला येऊ शकतो. तुमचा खोकला हळूहळू कमी होईल.

पण लक्षात ठेवा, जरी तुम्हाला बरे वाटत असले तरी, या काळात तुमचे शरीर अजूनही बरे होत असते. त्यामुळे तुम्हाला श्वसनमार्गाचे इतर संसर्ग होण्याची दाट शक्यता असते. म्हणून जंतूंपासून सावध राहण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला दुसरा आजार झाला, तर खोकल्याचा तो तीव्र झटका परत येऊ शकतो.

तो 'व्हूप' असा आवाज कसा येतो?

डांग्या खोकल्याला हे नाव मिळाले आहे कारण काही लोक खोकताना 'व्हूप' असा आवाज करतात. जेव्हा तुम्ही सतत खोकता, तेव्हा श्वास घेणे खूप कठीण होते. जेव्हा तुम्ही शेवटी श्वास घेण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा तो एक तीव्र 'व्हूप' किंवा घरघरल्यासारखा आवाज येऊ शकतो. तथापि, ज्यांना डांग्या खोकला होतो ते सर्वजण हा 'व्हूप' आवाज करत नाहीत. म्हणून, केवळ तुमच्या तोंडून तो आवाज येत नाही, याचा अर्थ तो डांग्या खोकला नाही, असे समजू नका.

डांग्या खोकला कशामुळे होतो?

डांग्या खोकला 'बोर्डेटेला पर्टुसिस' नावाच्या जिवाणूमुळे होतो. हे जिवाणू तुमच्या श्वासनलिकेच्या आतील आवरणाला संक्रमित करतात, ज्यामुळे तिथे सूज येते. या सुजेमुळे घट्ट कफ जमा होतो, ज्यामुळे तीव्र खोकला येतो.

डांग्या खोकल्याचा प्रसार खोकल्यामुळे किंवा शिंकण्यामुळे निर्माण होणाऱ्या श्वसनमार्गातील थेंबांमधून होतो. लक्षणे सहसा संसर्गानंतर पाच ते दहा दिवसांत दिसू लागतात, परंतु काहीवेळा याला २१ दिवसांपर्यंत वेळ लागू शकतो.

डांग्या खोकला संसर्गजन्य आहे का?

हो, हा एक अत्यंत संसर्गजन्य आजार आहे. म्हणजेच तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे सहज पसरतो. तुम्ही ज्यांच्यासोबत राहता त्यांच्याकडून तुम्हाला याची लागण होण्याची दाट शक्यता असते. मुलांना शाळेत आणि वर्गात मित्रांकडून याची लागण होण्याची अधिक शक्यता असते.

तुमची लक्षणे दिसू लागल्यापासून ते खोकला सुरू झाल्यानंतर तीन आठवड्यांपर्यंत तुमच्यापासून इतरांना संसर्ग होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला खोकला सुरू होण्यापूर्वी सुमारे एक आठवडा सर्दीची लक्षणे असतील, तर तुमच्यापासून एकूण सुमारे चार आठवडे इतरांना संसर्ग होऊ शकतो.

डांग्या खोकल्यामुळे कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती होऊ शकतात?

हा केवळ साधा खोकला नाही, यामुळे कधीकधी गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, विशेषतः लहान बाळांमध्ये.

बाळांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये उद्भवू शकणाऱ्या गुंतागुंती:

• कानाचे संक्रमण
• नाकातून रक्तस्त्राव
• कुपोषण – खाऊ न शकल्यामुळे, उलट्या होणे
• न्यूमोनिया ((न्यूमोनिया))
• मेंदूच्या कार्यातील समस्या (एन्सेफॅलोपॅथी), ज्यामुळे मेंदूला कायमस्वरूपी इजा होऊ शकते किंवा मृत्यूही ओढवू शकतो.
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाब (फुफ्फुसांना रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमधील उच्च रक्तदाब)
• श्वसनक्रिया बंद पडणे

१२ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळांमध्ये गुंतागुंत सर्वात गंभीर असते. या वयोगटातील बाळांना डांग्या खोकल्यासाठी रुग्णालयात दाखल होण्याची सर्वाधिक शक्यता असते. त्यांना गंभीर गुंतागुंत होण्याचा किंवा मृत्यूचा सर्वाधिक धोका असतो.

• लसीकरण न झालेल्या बाळांसाठी (किंवा जर आईला गर्भधारणेदरम्यान लस दिली गेली नसेल तर)
• ज्या बाळांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांच्यासाठी
• तीव्र दमा असलेल्या बाळांसाठी

तरुण आणि प्रौढ व्यक्तींमध्ये उद्भवू शकणाऱ्या गुंतागुंती:

• बरगडीला फ्रॅक्चर (तीव्र खोकल्यामुळे)
• कानाचे संक्रमण
• खोकल्यामुळे बेशुद्ध होणे
• मायग्रेन
• मूत्र असंयम (मूत्र असंयम)
• न्यूमोनिया ((न्यूमोनिया))
• अनपेक्षित वजन घट

डॉक्टर डांग्या खोकल्याचे निदान कसे करतात?

डॉक्टर डांग्या खोकल्याचे निदान अशा प्रकारे करतात:

• शारीरिक तपासणी करण्यात आली.
• मी तुमच्या लक्षणांबद्दल ऐकले.
• नाकाच्या आणि घशाच्या आतील भागातून श्लेष्माचा नमुना (नासोफॅरिंजियल स्वॅब) घेतला जातो आणि प्रयोगशाळेत पाठवला जातो.

जर तुम्ही डांग्या खोकल्याने ग्रस्त असलेल्या किंवा सतत खोकला असलेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात आला असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. ही माहिती निदानासाठी उपयुक्त ठरेल.

डांग्या खोकल्यावर (पर्टुसिस) काय उपचार आहेत?

डॉक्टर डांग्या खोकल्यावर अझिथ्रोमायसिन, क्लॅरिथ्रोमायसिन किंवा एरिथ्रोमायसिन यांसारख्या अँटिबायोटिक्सने उपचार करतात. तुम्हाला हे औषध तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्यावे लागेल. तुम्ही जितक्या लवकर अँटिबायोटिक्स घेणे सुरू कराल, तितका जास्त फायदा तुम्हाला होईल.

महत्त्वाची सूचना: प्रतिजैविके तुमचा खोकला थांबवणार नाहीत किंवा पूर्णपणे बरा करणार नाहीत. मात्र, ती तुम्हाला इतरांमध्ये आजार पसरवण्यापासून रोखतील. जर ती वेळेवर घेतली, तर तुमची लक्षणे थोडी कमीसुद्धा होऊ शकतात.

जर तुमचे मूल खूप आजारी असेल, तर त्याला निरीक्षणासाठी रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते. तिथे, वैद्यकीय पथक मुलाच्या श्वासोच्छवासावर काळजीपूर्वक लक्ष ठेवेल आणि गरज भासल्यास ऑक्सिजन व सलाईन देईल.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमच्या मुलासाठी, खालील प्रकरणांमध्ये बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या:

• जर मुलाला डांग्या खोकल्याविरुद्ध योग्यरित्या लसीकरण केले नसेल.
• जर मूल डांग्या खोकला असलेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात आले असेल.
• जर मुलाला तीव्र, वाढणारा खोकला असेल ज्यामुळे उलट्या होत असतील.
• जर खोकल्यासोबत ताप असेल.
• जर तुम्हाला उलट्या होत असल्यामुळे दूध, फॉर्म्युला किंवा अन्न व्यवस्थित पचत नसेल.

जर तुमच्या मुलाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा त्यांची त्वचा निळी/राखाडी होत असेल (त्यांचे ओठ, बोटांची टोके तपासा), तर ताबडतोब ९११ वर फोन करा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा.

जर तुम्ही (प्रौढ व्यक्ती) असाल तर:

• जर तुम्हाला लसीबद्दल प्रश्न असतील.
• जर तुम्ही डांग्या खोकल्याची लागण झालेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात आला असाल.
• जर तुम्हाला डांग्या खोकल्याची लक्षणे असतील.
• जर नवीन, अस्पष्ट लक्षणे आढळून आली.
• खोकताना किंवा खोल श्वास घेताना छातीत दुखत असल्यास (हे न्यूमोनियाचे लक्षण असू शकते).

डांग्या खोकल्याला प्रतिबंध करता येतो का?

हो, काही प्रमाणात. डांग्या खोकल्याची लस तुम्हाला संसर्ग होण्याचा किंवा संसर्ग झाल्यास गंभीर लक्षणे दिसण्याचा धोका कमी करू शकते. मुलांसाठी असलेली डीटीएपी (DTaP) लस आणि किशोरवयीन, गर्भवती महिला व प्रौढांसाठी असलेली टीडीएपी (Tdap) लस डांग्या खोकल्याला प्रतिबंध करण्यास मदत करते. तथापि, तुमच्या शेवटच्या लसीनंतर तुम्ही जितका जास्त वेळ थांबाल, तितकी लसीची परिणामकारकता कमी होते. म्हणून, तुम्ही किंवा तुमच्या मुलाने लस केव्हा घ्यावी, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

काहीवेळा डॉक्टर प्रतिबंधात्मक अँटिबायोटिक्स लिहून देतात. ही औषधे अशा लोकांना दिली जातात जे डांग्या खोकल्याच्या संपर्कात आलेले असतात, परंतु त्यांच्यामध्ये अद्याप लक्षणे दिसून आलेली नसतात. यामुळे डांग्या खोकला होण्यापासून प्रतिबंध होऊ शकतो.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खालीलप्रमाणे अँटिबायोटिक्स लिहून देऊ शकतात:

• जर तुम्हाला डांग्या खोकल्यामुळे गंभीर आजारी पडण्याचा जास्त धोका असेल.
• जर तुम्ही अशा लोकांसोबत वेळ घालवत असाल ज्यांना डांग्या खोकल्यामुळे गंभीर आजार होऊ शकतो (उदा. लहान मुले).

लक्षात ठेवा, हात स्वच्छ धुण्यासारख्या साध्या आरोग्यदायी सवयींमुळे श्वसनमार्गाच्या संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत होऊ शकते.

जर मला डांग्या खोकला झाला तर काय अपेक्षा करावी?

डांग्या खोकल्यामुळे तुम्हाला आठवडे किंवा महिने खूप अस्वस्थ वाटू शकते. यामुळे गंभीर गुंतागुंतही होऊ शकते.

चांगली बातमी ही आहे की, तुमचे शरीर 'बोर्डेटेला पर्टुसिस' नावाच्या जिवाणूंविरुद्ध काही प्रमाणात प्रतिकारशक्ती निर्माण करते. त्यामुळे, काही काळासाठी – काही तज्ञांच्या मते चार ते वीस वर्षांपर्यंत – तुम्हाला पुन्हा डांग्या खोकला होणार नाही. तथापि, कालांतराने ही प्रतिकारशक्ती कमी झाल्यामुळे, तुम्हाला भविष्यात तो पुन्हा होऊ शकतो.

तुमच्या मुलाला, विशेषतः तो खूप लहान असल्यास, रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते.

बालवाडी, शाळा किंवा कामावर परत जाणे केव्हा सुरक्षित होईल?

ते परिस्थितीवर अवलंबून आहे. जर तुम्ही किंवा तुमचे मूल अँटिबायोटिक्स घेत असाल, तर साधारणपणे उपचार सुरू केल्याच्या पाच दिवसांनंतर.पुन्हा जाणे सुरक्षित आहे. अन्यथा, खोकला सुरू झाल्यानंतर तीन आठवड्यांपर्यंत तुमच्यापासून संसर्ग पसरू शकतो. त्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला पाळणे उत्तम.

थोडा आराम मिळवण्यासाठी मी काय करू शकतो?

या गोष्टींमुळे तुम्हाला थोडे बरे वाटण्यास मदत होऊ शकते – आणि कदाचित तुमचा रात्रीचा खोकलाही कमी होऊ शकतो:

• थोडे मध घ्या. यामुळे तुमचा खोकला कमी होण्यास मदत होऊ शकते. परंतु ते फक्त प्रौढ आणि १ वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठीच सुरक्षित आहे. १ वर्षाखालील बाळाला कधीही मध देऊ नका (बोटुलिझम नावाच्या धोकादायक आजाराच्या धोक्यामुळे).
• विश्रांती घ्या. पुरेशी विश्रांती घेतल्याने शरीराला बरे होण्यास मदत होते.
• भरपूर द्रवपदार्थ प्या. द्रवपदार्थ प्यायल्याने तुमच्या खोकल्याला कारणीभूत असलेला कफ पातळ होण्यास मदत होऊ शकते.
• थंड वाफेचा ह्युमिडिफायर वापरा. ​​यामुळे कफ पातळ होण्यास मदत होऊ शकते.
• थोडे थोडे आणि वारंवार जेवण करा. एकाच वेळी भरपूर जेवण्याऐवजी थोडे थोडे जेवल्याने उलट्या कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• ज्या गोष्टींमुळे खोकला येतो त्या टाळा. धूळ, धूर आणि काही स्वच्छता उत्पादनांमधून निघणाऱ्या रासायनिक वाफांसारख्या गोष्टींमुळे तुमचा खोकला वाढू शकतो.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

डांग्या खोकला, त्याला पर्टुसिस किंवा 'शंभर दिवसांचा खोकला' काहीही म्हणा, हा श्वसनमार्गाचा संसर्ग तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या मुलासाठी खूप त्रासदायक ठरू शकतो. म्हणून या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• हा साधा खोकला नाही: तो धोकादायक ठरू शकतो, विशेषतः लहान बाळांसाठी.
• लसीकरण करणे महत्त्वाचे आहे: डीटीएपी (DTaP) आणि टीडीएपी (Tdap) लसी उत्तम संरक्षण देतात. तुमचे आणि तुमच्या मुलाचे लसीकरण अद्ययावत असल्याची खात्री करा.
• लवकरात लवकर वैद्यकीय सल्ला घ्या: जर तुम्हाला लक्षणे दिसत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) लवकर सुरू केल्यास रोगाचा प्रसार थांबवता येतो.
• बाळांवर विशेष लक्ष द्या: जर बाळाला सतत खोकला येत असेल, श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा त्वचा निळी/राखाडी झाली असेल, तर ताबडतोब रुग्णालयात घेऊन जा.
• बरे होत असताना काळजी घ्या: पूर्णपणे बरे होईपर्यंत स्वतःला इतर आजारांपासून वाचवा.

जर तुमच्या मुलाला सतत आणि तीव्र खोकला असेल, तर बालरोगतज्ञांशी बोलणे नेहमीच योग्य ठरते. मग डॉक्टर निदान करू शकतील की तो डांग्या खोकला आहे की दुसरा एखादा संसर्ग आहे. ते आवश्यक उपचार देऊ शकतील आणि तुमचे मूल बरे होईपर्यंत त्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल तुम्हाला सल्ला देतील. निरोगी राहा!