Skip to main content

तुमचं लहान बाळ मोठ्याने बुडबुडे काढतं का? (ओठांनी आवाज करणे) - काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान बाळ मोठ्याने बुडबुडे काढतं का? (ओठांनी आवाज करणे) - काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुम्ही तुमच्या लहानग्याला 'बर्र' असा आवाज काढताना आणि बुडबुडे बाहेर टाकताना कधी पाहिलं आहे का? काही पालकांना थोडी काळजी वाटते आणि त्यांना वाटतं, 'माझ्या बाळाला काही झालं आहे का?' पण खरंतर घाबरण्यासारखं काहीच नाही. हे केवळ गोंडसच नाही, तर तुमच्या बाळाच्या विकासातील एक अत्यंत महत्त्वाचा टप्पासुद्धा आहे. सोप्या भाषेत सांगायचं तर, जगाशी संवाद साधण्यासाठी आणि बोलायला शिकण्यासाठी तुमच्या बाळाने उचललेल्या लहान पावलांपैकी हे एक आहे.

बाळं असे बुडबुडे कधीपासून फुंकू लागतात?

बाळाच्या आयुष्याचे पहिले वर्ष हा एक अद्भुत काळ असतो. आधी ते हसतात, मग रांगायला लागतात आणि त्यानंतर लहान लहान आवाज काढू लागतात. हा सगळा क्षण आई-वडिलांसाठी खूप आनंदाचा असतो.

बाळाच्या विकासात संवाद हा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, बाळ भुकेले आहे की झोपले आहे, हे त्याच्या रडण्याच्या पद्धतीवरून ओळखता येते. जसजसे ते थोडे मोठे होतात, तसतसे ते आपल्याशी इतर मार्गांनी बोलू लागतात. ते घशातून आवाज काढतात, मोठ्याने हसतात आणि 'गुरु... गुरु...' असे आवाज काढतात.

साधारणपणे ४ ते ७ महिन्यांच्या दरम्यान , बाळं बुडबुडे फुंकू लागतात, ज्याला आपण 'रास्पबेरी' म्हणतो. हे त्यांच्या भाषिक कौशल्यांचा विकास होत असल्याचे एक चांगले लक्षण आहे. या काळात तुम्हाला खालील गोष्टीदेखील लक्षात येऊ शकतात:

  • तोंडातून भरपूर लाळ बाहेर पडते.
  • ते 'बा...', 'दा...', 'गा...' असे व्यंजनांचे उच्चार करू लागतात. याला आपण बडबडणे म्हणतो.
  • तो एकटा असो वा तुमच्यासोबत, तो घशातून आवाज काढतो.
  • त्यांना हळूहळू 'बॉल' आणि 'बाथ' यांसारखे साधे शब्द समजू लागले आहेत.
  • ते त्यांच्या भावना (आनंद, राग) व्यक्त करण्यासाठी किंवा तुमचे लक्ष वेधण्यासाठी वेगवेगळ्या आवाजांचा वापर करतात.

मुले असे का करतात? याचा अर्थ काय आहे?

बाळं म्हणजे असा एक समूह आहे जो सतत आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडे, जगाकडे पाहत असतो आणि ऐकून शिकत असतो. ते तुमचा आवाज ऐकतात, तुमच्या चेहऱ्याकडे पाहतात. तुम्ही शांतपणे बोलता तेव्हा त्यांना सुरक्षित वाटते आणि तुम्ही रागाने बोलता तेव्हा काहीतरी गडबड आहे हे त्यांना समजते. साधारण ४ महिन्यांच्या वयात, तुम्ही शब्द आणि वाक्ये कशी उच्चारता याकडे ते लक्ष देऊ लागतात.

यानंतर नक्कल करण्याचा टप्पा येतो. तुम्ही जे करता आणि जे सांगता, ते करण्याचा ते प्रयत्न करतात. याच टप्प्यावर तुम्हाला बहुतेकदा त्यांच्या तोंडाला पाणी सुटलेले आणि चेहऱ्यावर बुडबुडे आलेले दिसतात.

यामध्ये खरंतर, वेगवेगळे आवाज काढण्यासाठी ते त्यांचे ओठ, जीभ आणि तोंड कसे वापरतात याची चाचणी घेतली जात आहे. नेमके सांगायचे झाल्यास, भविष्यात 'मामा' आणि ' दादा ' यांसारखे शब्द बोलण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्नायूंसाठी हा एक चांगला सराव आहे.

याचे आणखी एक कारण आहे. ते म्हणजे, या काळात बाळाच्या तोंडात लाळेचे उत्पादन वाढते. ही सुद्धा एक चांगली गोष्ट आहे. चला याचे फायदे पाहूया.

जास्त लाळ तयार करण्याचे फायदे बाळाचं काय होईल?
घन पदार्थ मऊ करणे जेव्हा तुमचे बाळ घन पदार्थ खायला लागते, तेव्हा ते गिळायला सोपे जाते.
पचनास मदत करणे लाळेतील टायलिन नावाचे एन्झाइम स्टार्चचे साखरेत रूपांतर करण्यास मदत करते.
तुमचे तोंड ओलसर ठेवणे तोंडातला ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते.
गिळणे सोपे करणे लाळेमुळे अन्न गिळणे सोपे होते.
अतिरिक्त अन्न काढून टाकणे जेवणानंतर ते तोंडात राहिलेले अन्नाचे लहान कण धुवून टाकतात.
दुधाच्या दातांचे संरक्षण जेव्हा दात येऊ लागतात, तेव्हा लाळ त्यांच्या संरक्षणासाठी देखील मदत करते.

पालक मुलांना भाषिक कौशल्ये विकसित करण्यास कशी मदत करू शकतात?

तर, जेव्हा तुमचे बाळ अशा प्रकारे आवाज काढू लागते, घुरघुरते आणि बुडबुडे फुंकू लागते, तेव्हा तुम्ही काय करावे? सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे तुम्ही स्वतःही तसेच करणे . जेव्हा तुमचे बाळ बुडबुडे फुंकते, तेव्हा तुम्हीही हसा आणि तसेच करा. मग तुमच्या बाळाला समजेल की हा संवाद साधण्याचा एक मार्ग आहे.

तुम्हीतुम्ही तुमच्या बाळाशी जितके जास्त बोलाल आणि खेळाल, तितक्या लवकर त्याच्या मेंदूचा आणि बोलण्याच्या कौशल्यांचा विकास होईल.

तुमच्या बाळाशी सतत बोला, गाणी म्हणा, आणि त्यांना पुस्तकातील चित्रे दाखवून त्यांबद्दल सांगा. जेव्हा तुम्ही 'आई', 'बाबा', 'बाळ', 'कुत्रा' आणि 'चेंडू' यांसारखे सोपे शब्द वारंवार वापराल, तेव्हा त्यांना ते अधिक सहजपणे समजतील. तसेच, त्यांना टाळ्या वाजवणे आणि प्राण्यांचे आवाज काढणे यांसारख्या गोष्टी शिकवा. बाळांना सकारात्मक प्रोत्साहन खूप आवडते. त्यामुळे, जेव्हा ते थोडासा आवाज करतात, तेव्हाही तुम्ही आनंदी आहात हे त्यांना दाखवा आणि त्यांची प्रशंसा करा.

माझं बाळ ढेकर देत नाहीये. मी काळजी करावी का?

सर्व बाळं सारखी नसतात. काही बाळं गोष्टी पटकन शिकतात, तर काहींना थोडा जास्त वेळ लागतो. हे अगदी सामान्य आहे . तुमचं बाळ कदाचित तुमच्या मैत्रिणीच्या बाळासारखं वागणार नाही. त्याबद्दल काळजी करू नका.

सहसा, बाळ जन्माला आल्यावर त्याच्या श्रवणक्षमतेची तपासणी केली जाते. कधीकधी, वारंवार होणाऱ्या कानाच्या संसर्गामुळे कानात पाणी साचू शकते, ज्यामुळे ऐकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, आवाजांना बाळाचा प्रतिसादही कमी होऊ शकतो.

तुमचे बाळ सहा महिन्यांचे होईपर्यंत त्याच्या तोंडातून लाळ गळत नाही, याचा अर्थ असा नाही की त्याला काहीतरी त्रास आहे. तथापि, जर तुमच्या बाळामध्ये खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसत असतील, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील .

या चिन्हांकडे लक्ष द्या.
जर ७-८ महिन्यांपर्यंत या गोष्टी दिसून आल्या नाहीत, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला:
लक्ष देण्यासारखे चिन्ह सोप्या भाषेत सांगायचं तर...
डोळ्याला डोळा भिडवत नाही जेव्हा तुम्ही बोलता किंवा खेळता, तेव्हा ते तुमच्या चेहऱ्याकडे किंवा डोळ्यांकडे पाहण्याऐवजी इतरांकडे पाहतात.
क्वचितच हसतो किंवा बडबडतो आनंदाच्या क्षणीसुद्धा ते क्वचितच हसतात आणि छोटे आवाज काढतात.
आधाराशिवाय उठून बसायला त्रास होतो सात-आठ महिन्यांच्या वयातही, कोणत्याही आधाराशिवाय स्वतःहून बसणे कठीण असते.
शरीराच्या एका बाजूला अशक्तपणा असल्याचे जाणवते. असं वाटतं की एक हात किंवा पाय दुसऱ्यापेक्षा कमी वापरला जातो.
मऊ पदार्थ गिळण्यास त्रास होणे जेव्हा मॅश केलेला भात आणि भाज्यांसारखे मऊ पदार्थ तोंडात टाकले जातात, तेव्हा ते गिळण्याऐवजी जिभेने बाहेर ढकलले जातात.

आई किंवा वडील म्हणून, तुमच्या बाळाला तुमच्यापेक्षा चांगले कोणीही ओळखत नाही. त्यामुळे, तुमच्या मनात काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, त्यांना 'केवळ एक योगायोग' म्हणून सोडून देऊ नका. त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास कधीही संकोच करू नका.

मुख्य संदेश

  • जीभ बाहेर काढून आवाज करणे हा बाळाच्या विकासाचा एक निरोगी आणि सामान्य टप्पा आहे, जो ४ ते ७ महिन्यांच्या वयात दिसून येतो.
  • यामुळे बोलण्यासाठी आवश्यक असलेले स्नायू बळकट होतात आणि भाषिक कौशल्ये विकसित करण्याचा पाया घातला जातो.
  • तुमच्या बाळाशी नियमितपणे बोलणे, गाणी म्हणणे आणि ते काढत असलेल्या आवाजांची नक्कल करणे, या गोष्टी त्याच्या विकासासाठी खूप मदत करू शकतात.
  • प्रत्येक बाळ वेगळे असते. त्यामुळे तुमच्या बाळाची तुलना इतर बाळांशी करू नका. प्रत्येकजण आपापल्या गतीने गोष्टी शिकतो.
  • जरी लाळ न गळणे ही एकमेव समस्या नसली तरी, जर तुम्हाला वाढीची इतर चिंताजनक चिन्हे (उदा. बसण्यास अडचण, डोळ्यांकडे पाहण्यास अडचण) आढळल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

बाळाचे बुडबुडे फुंकणे, जीभ बाहेर काढून आवाज करणे, बाळाचा विकास, बाळाचा विकास, बोलण्याचा विकास, विकासाचे टप्पे, पालकत्वासाठी टिप्स
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 5 + 1 =
तुमचं लहान बाळ मोठ्याने बुडबुडे काढतं का? (ओठांनी आवाज करणे) - काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान बाळ मोठ्याने बुडबुडे काढतं का? (ओठांनी आवाज करणे) - काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुम्ही तुमच्या लहानग्याला 'बर्र' असा आवाज काढताना आणि बुडबुडे बाहेर टाकताना कधी पाहिलं आहे का? काही पालकांना थोडी काळजी वाटते आणि त्यांना वाटतं, 'माझ्या बाळाला काही झालं आहे का?' पण खरंतर घाबरण्यासारखं काहीच नाही. हे केवळ गोंडसच नाही, तर तुमच्या बाळाच्या विकासातील एक अत्यंत महत्त्वाचा टप्पासुद्धा आहे. सोप्या भाषेत सांगायचं तर, जगाशी संवाद साधण्यासाठी आणि बोलायला शिकण्यासाठी तुमच्या बाळाने उचललेल्या लहान पावलांपैकी हे एक आहे.

बाळं असे बुडबुडे कधीपासून फुंकू लागतात?

बाळाच्या आयुष्याचे पहिले वर्ष हा एक अद्भुत काळ असतो. आधी ते हसतात, मग रांगायला लागतात आणि त्यानंतर लहान लहान आवाज काढू लागतात. हा सगळा क्षण आई-वडिलांसाठी खूप आनंदाचा असतो.

बाळाच्या विकासात संवाद हा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, बाळ भुकेले आहे की झोपले आहे, हे त्याच्या रडण्याच्या पद्धतीवरून ओळखता येते. जसजसे ते थोडे मोठे होतात, तसतसे ते आपल्याशी इतर मार्गांनी बोलू लागतात. ते घशातून आवाज काढतात, मोठ्याने हसतात आणि 'गुरु... गुरु...' असे आवाज काढतात.

साधारणपणे ४ ते ७ महिन्यांच्या दरम्यान , बाळं बुडबुडे फुंकू लागतात, ज्याला आपण 'रास्पबेरी' म्हणतो. हे त्यांच्या भाषिक कौशल्यांचा विकास होत असल्याचे एक चांगले लक्षण आहे. या काळात तुम्हाला खालील गोष्टीदेखील लक्षात येऊ शकतात:

  • तोंडातून भरपूर लाळ बाहेर पडते.
  • ते 'बा...', 'दा...', 'गा...' असे व्यंजनांचे उच्चार करू लागतात. याला आपण बडबडणे म्हणतो.
  • तो एकटा असो वा तुमच्यासोबत, तो घशातून आवाज काढतो.
  • त्यांना हळूहळू 'बॉल' आणि 'बाथ' यांसारखे साधे शब्द समजू लागले आहेत.
  • ते त्यांच्या भावना (आनंद, राग) व्यक्त करण्यासाठी किंवा तुमचे लक्ष वेधण्यासाठी वेगवेगळ्या आवाजांचा वापर करतात.

मुले असे का करतात? याचा अर्थ काय आहे?

बाळं म्हणजे असा एक समूह आहे जो सतत आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडे, जगाकडे पाहत असतो आणि ऐकून शिकत असतो. ते तुमचा आवाज ऐकतात, तुमच्या चेहऱ्याकडे पाहतात. तुम्ही शांतपणे बोलता तेव्हा त्यांना सुरक्षित वाटते आणि तुम्ही रागाने बोलता तेव्हा काहीतरी गडबड आहे हे त्यांना समजते. साधारण ४ महिन्यांच्या वयात, तुम्ही शब्द आणि वाक्ये कशी उच्चारता याकडे ते लक्ष देऊ लागतात.

यानंतर नक्कल करण्याचा टप्पा येतो. तुम्ही जे करता आणि जे सांगता, ते करण्याचा ते प्रयत्न करतात. याच टप्प्यावर तुम्हाला बहुतेकदा त्यांच्या तोंडाला पाणी सुटलेले आणि चेहऱ्यावर बुडबुडे आलेले दिसतात.

यामध्ये खरंतर, वेगवेगळे आवाज काढण्यासाठी ते त्यांचे ओठ, जीभ आणि तोंड कसे वापरतात याची चाचणी घेतली जात आहे. नेमके सांगायचे झाल्यास, भविष्यात 'मामा' आणि ' दादा ' यांसारखे शब्द बोलण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्नायूंसाठी हा एक चांगला सराव आहे.

याचे आणखी एक कारण आहे. ते म्हणजे, या काळात बाळाच्या तोंडात लाळेचे उत्पादन वाढते. ही सुद्धा एक चांगली गोष्ट आहे. चला याचे फायदे पाहूया.

जास्त लाळ तयार करण्याचे फायदे बाळाचं काय होईल?
घन पदार्थ मऊ करणे जेव्हा तुमचे बाळ घन पदार्थ खायला लागते, तेव्हा ते गिळायला सोपे जाते.
पचनास मदत करणे लाळेतील टायलिन नावाचे एन्झाइम स्टार्चचे साखरेत रूपांतर करण्यास मदत करते.
तुमचे तोंड ओलसर ठेवणे तोंडातला ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते.
गिळणे सोपे करणे लाळेमुळे अन्न गिळणे सोपे होते.
अतिरिक्त अन्न काढून टाकणे जेवणानंतर ते तोंडात राहिलेले अन्नाचे लहान कण धुवून टाकतात.
दुधाच्या दातांचे संरक्षण जेव्हा दात येऊ लागतात, तेव्हा लाळ त्यांच्या संरक्षणासाठी देखील मदत करते.

पालक मुलांना भाषिक कौशल्ये विकसित करण्यास कशी मदत करू शकतात?

तर, जेव्हा तुमचे बाळ अशा प्रकारे आवाज काढू लागते, घुरघुरते आणि बुडबुडे फुंकू लागते, तेव्हा तुम्ही काय करावे? सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे तुम्ही स्वतःही तसेच करणे . जेव्हा तुमचे बाळ बुडबुडे फुंकते, तेव्हा तुम्हीही हसा आणि तसेच करा. मग तुमच्या बाळाला समजेल की हा संवाद साधण्याचा एक मार्ग आहे.

तुम्हीतुम्ही तुमच्या बाळाशी जितके जास्त बोलाल आणि खेळाल, तितक्या लवकर त्याच्या मेंदूचा आणि बोलण्याच्या कौशल्यांचा विकास होईल.

तुमच्या बाळाशी सतत बोला, गाणी म्हणा, आणि त्यांना पुस्तकातील चित्रे दाखवून त्यांबद्दल सांगा. जेव्हा तुम्ही 'आई', 'बाबा', 'बाळ', 'कुत्रा' आणि 'चेंडू' यांसारखे सोपे शब्द वारंवार वापराल, तेव्हा त्यांना ते अधिक सहजपणे समजतील. तसेच, त्यांना टाळ्या वाजवणे आणि प्राण्यांचे आवाज काढणे यांसारख्या गोष्टी शिकवा. बाळांना सकारात्मक प्रोत्साहन खूप आवडते. त्यामुळे, जेव्हा ते थोडासा आवाज करतात, तेव्हाही तुम्ही आनंदी आहात हे त्यांना दाखवा आणि त्यांची प्रशंसा करा.

माझं बाळ ढेकर देत नाहीये. मी काळजी करावी का?

सर्व बाळं सारखी नसतात. काही बाळं गोष्टी पटकन शिकतात, तर काहींना थोडा जास्त वेळ लागतो. हे अगदी सामान्य आहे . तुमचं बाळ कदाचित तुमच्या मैत्रिणीच्या बाळासारखं वागणार नाही. त्याबद्दल काळजी करू नका.

सहसा, बाळ जन्माला आल्यावर त्याच्या श्रवणक्षमतेची तपासणी केली जाते. कधीकधी, वारंवार होणाऱ्या कानाच्या संसर्गामुळे कानात पाणी साचू शकते, ज्यामुळे ऐकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, आवाजांना बाळाचा प्रतिसादही कमी होऊ शकतो.

तुमचे बाळ सहा महिन्यांचे होईपर्यंत त्याच्या तोंडातून लाळ गळत नाही, याचा अर्थ असा नाही की त्याला काहीतरी त्रास आहे. तथापि, जर तुमच्या बाळामध्ये खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसत असतील, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील .

या चिन्हांकडे लक्ष द्या.
जर ७-८ महिन्यांपर्यंत या गोष्टी दिसून आल्या नाहीत, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला:
लक्ष देण्यासारखे चिन्ह सोप्या भाषेत सांगायचं तर...
डोळ्याला डोळा भिडवत नाही जेव्हा तुम्ही बोलता किंवा खेळता, तेव्हा ते तुमच्या चेहऱ्याकडे किंवा डोळ्यांकडे पाहण्याऐवजी इतरांकडे पाहतात.
क्वचितच हसतो किंवा बडबडतो आनंदाच्या क्षणीसुद्धा ते क्वचितच हसतात आणि छोटे आवाज काढतात.
आधाराशिवाय उठून बसायला त्रास होतो सात-आठ महिन्यांच्या वयातही, कोणत्याही आधाराशिवाय स्वतःहून बसणे कठीण असते.
शरीराच्या एका बाजूला अशक्तपणा असल्याचे जाणवते. असं वाटतं की एक हात किंवा पाय दुसऱ्यापेक्षा कमी वापरला जातो.
मऊ पदार्थ गिळण्यास त्रास होणे जेव्हा मॅश केलेला भात आणि भाज्यांसारखे मऊ पदार्थ तोंडात टाकले जातात, तेव्हा ते गिळण्याऐवजी जिभेने बाहेर ढकलले जातात.

आई किंवा वडील म्हणून, तुमच्या बाळाला तुमच्यापेक्षा चांगले कोणीही ओळखत नाही. त्यामुळे, तुमच्या मनात काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, त्यांना 'केवळ एक योगायोग' म्हणून सोडून देऊ नका. त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास कधीही संकोच करू नका.

मुख्य संदेश

  • जीभ बाहेर काढून आवाज करणे हा बाळाच्या विकासाचा एक निरोगी आणि सामान्य टप्पा आहे, जो ४ ते ७ महिन्यांच्या वयात दिसून येतो.
  • यामुळे बोलण्यासाठी आवश्यक असलेले स्नायू बळकट होतात आणि भाषिक कौशल्ये विकसित करण्याचा पाया घातला जातो.
  • तुमच्या बाळाशी नियमितपणे बोलणे, गाणी म्हणणे आणि ते काढत असलेल्या आवाजांची नक्कल करणे, या गोष्टी त्याच्या विकासासाठी खूप मदत करू शकतात.
  • प्रत्येक बाळ वेगळे असते. त्यामुळे तुमच्या बाळाची तुलना इतर बाळांशी करू नका. प्रत्येकजण आपापल्या गतीने गोष्टी शिकतो.
  • जरी लाळ न गळणे ही एकमेव समस्या नसली तरी, जर तुम्हाला वाढीची इतर चिंताजनक चिन्हे (उदा. बसण्यास अडचण, डोळ्यांकडे पाहण्यास अडचण) आढळल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

बाळाचे बुडबुडे फुंकणे, जीभ बाहेर काढून आवाज करणे, बाळाचा विकास, बाळाचा विकास, बोलण्याचा विकास, विकासाचे टप्पे, पालकत्वासाठी टिप्स
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 5 + 1 =