गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांनंतर, तुम्ही आता दुसऱ्या तिमाहीत आहात. अनेक मातांसाठी, हा गर्भधारणेचा सर्वोत्तम आणि सर्वात सोपा काळ असतो. सकाळचा मळमळण्याचा त्रास बऱ्याच अंशी कमी झालेला असतो आणि तुम्हाला अधिक उत्साही वाटू लागते. तर चला पाहूया, १३ ते १६ आठवड्यांच्या या सुंदर काळात तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या बाबतीत काय घडते.
आठवडा १३: बाळ खूप लवकर मोठे होत आहे!
बाळाला काय झालं आहे?
या आठवड्यात तुमच्या बाळाची वाढ खूप वेगाने होत आहे. कल्पना करा, तुमच्या बाळाचे डोळे त्याच्या डोक्यावर योग्य जागी येत आहेत आणि त्याच्या हातांना व पायांना घोटे आणि मनगटे तयार होऊ लागली आहेत. जरी त्याचे डोके अजूनही त्याच्या शरीराच्या बाकीच्या भागापेक्षा थोडे मोठे असले तरी, त्याच्या शरीराचा बाकीचा भाग आता त्याच्या आकाराशी वेगाने जुळवून घेत आहे. मागील आठवड्यांमध्ये, त्याची आतडी जवळजवळ बाहेर आली होती, पण आता ती सुद्धा त्याच्या पोटात सरकत आहेत आणि जागेवर स्थिरावत आहेत.
बाळ आता त्याच्या गर्भाशयातील द्रवपदार्थ पिऊन शोषून घेऊ लागले आहे. बाळाचा पाठीचा कणा आता अधिक सहजपणे वाकू शकतो, ज्यामुळे त्याला गर्भाशयात फिरणे सोपे जाते. जर तुम्हाला जुळी मुले होणार असल्याचा संशय असेल, तर या आठवड्यातील अल्ट्रासाऊंड स्कॅनमुळे याची खात्री होईल!
आईला काय झालंय?
आता तुम्हाला तुमच्या शरीरात भरपूर ऊर्जा आणि चैतन्य जाणवेल. तुमचे गर्भाशय आता खूप मोठे झाले आहे. ते संपूर्ण ओटीपोटात पसरले आहे आणि आता पोटाच्या दिशेने वाढू लागले आहे. तुम्हाला ते एका मऊ, गुळगुळीत चेंडूसारखे जाणवू शकते. जर मॉर्निंग सिकनेसमुळे तुमचे वजन काही काळापासून वाढले नसेल, तर तुमचे शरीर बरे झाल्यावर तुमचे वजन वाढू लागेल. तुम्हाला तुमच्या पोटाच्या दोन्ही बाजूंना किंचित ओढल्यासारखी वेदना जाणवू शकते. काळजी करू नका , गर्भाशय जसजसे मोठे होते, तसतसे त्याला जागेवर धरून ठेवणारे गोल अस्थिबंध (round ligaments) ताणले जातात.
दुसरी तिमाही सुरू होताच, गर्भपाताचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो. ही तुमच्यासाठी खूप दिलासादायक बाब असेल.
हार्मोन्सच्या परिणामांमुळे तुमच्या हिरड्यांना सूज आली असेल आणि त्यातून रक्त येत असेल, तर मऊ टूथब्रश वापरा.
या आठवड्यासाठी एक छोटासा सल्ला:
तुमच्या पुढच्या डॉक्टरच्या तपासणीसाठी तुमच्या जोडीदाराला घेऊन जा. बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकून त्यांना खूप आनंद होईल.
आठवडा १४: बाळाची ओळख आकार घेत आहे
बाळाला काय झालं आहे?
बाळाचे कान आता मानेच्या बाजूवरून डोक्याच्या बाजूला योग्य स्थितीत आले आहेत. मान लांब झाली असून हनुवटी स्पष्टपणे दिसत आहे. आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे, आतापर्यंत बाळाच्या चेहऱ्याची ठेवण आणि त्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण बोटांचे ठसेसुद्धा तयार झाले आहेत.
तुमचे बाळ आता तुमच्या बाहेरील वस्तूंना प्रतिसाद देऊ लागले आहे. कल्पना करा, जर तुम्ही तुमच्या पोटाला स्पर्श केला, तर तुमचे बाळ त्यापासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करत असल्याप्रमाणे वळवळण्याचा प्रयत्न करेल. तुमचे बाळ गर्भाशयातील द्रव (अम्निओटिक फ्लुइड) गिळणे आणि लघवीद्वारे ते शरीराबाहेर टाकणे सुरू ठेवेल. तुमच्या गर्भाशयात तरंगण्यासाठी, फिरण्यासाठी आणि खेळण्यासाठी त्याला अजूनही भरपूर जागा आहे. तुमच्या बाळाची प्लीहा (स्प्लीन) आता लाल रक्तपेशी बनवण्याचे काम हाती घेत आहे. तुमचे बाळ आता डोक्यापासून पायापर्यंत ढोबळ्या मिरचीच्या आकाराचे (३.५ इंच) आहे.
आईला काय झालंय?
तुम्ही कदाचित मॅटर्निटी कपडे घालायला सुरुवात केली असेल. तुमच्या बाळाच्या वाढीमुळे तुमची त्वचा आणि स्नायू ताणले जाऊ लागले आहेत. गर्भधारणेच्या संप्रेरकांमुळे (हार्मोन्समुळे) तुमची शौचाची क्रिया मंदावू शकते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते. तुमच्या तोंडात लाळही जास्त प्रमाणात असू शकते. जर तुम्हाला याचा त्रास होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्हाला तुमच्या पायांवर किंवा चेहऱ्यावर स्पायडर व्हेन्स (कोळीच्या जाळ्यासारख्या दिसणाऱ्या शिरा) देखील दिसू शकतात. काळजी करू नका , बाळंतपणानंतर त्या नाहीशा होतील.
या आठवड्यासाठी एक छोटासा सल्ला:
बद्धकोष्ठता कमी करण्यासाठी व्यायाम करा , भरपूर पाणी प्या आणि भरपूर फळे व भाज्या खा.
आठवडा १५: बाळ अंगठा चोखू शकते!
बाळाला काय झालं आहे?
तुमचे बाळ आता डोक्यापासून पायापर्यंत एका मोठ्या बटाट्याच्या आकाराचे (६.२५ इंच) झाले आहे! त्याचे संपूर्ण शरीर लॅन्युगो नावाच्या बारीक केसांच्या थराने झाकलेले आहे. हे केस सहसा जन्मापूर्वी गळून पडतात. त्याच्या भुवया आणि डोक्यावरील केस वाढू लागले आहेत. त्याची हाडे मजबूत होत आहेत. याहूनही आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे, तो कदाचित त्याचा अंगठा चोखत असेल! त्याचे अवयव आता पूर्णपणे तयार झाले आहेत आणि त्यांची वाढ नुकतीच सुरू झाली आहे. तुम्ही या आठवड्यात हाय-रिझोल्यूशन अल्ट्रासाऊंडद्वारे त्याचे लिंगदेखील जाणून घेऊ शकता!
आईला काय झालंय?
तुमचे गर्भाशय आता तुमच्या बेंबीच्या सुमारे ३-४ इंच खाली आले आहे. तुमचे डॉक्टर पुढील पाच आठवड्यांत 'क्वाड्रपल मार्कर स्क्रीनिंग टेस्ट' नावाची रक्त तपासणी सुचवतील. यातून तुम्हाला डाउन सिंड्रोमसारख्या स्थितींबद्दल कल्पना येऊ शकते. तुम्हाला कोणत्या तपासण्यांची गरज आहे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. आता तुमची प्रकृती सुधारत असल्यामुळे तुम्हाला लैंगिक संबंधांमध्ये अधिक रस वाटू शकतो. आतापर्यंत तुमचे वजन कदाचित सुमारे १५ पाउंड वाढले असेल. आतापासून तुमचे वजन वेगाने वाढायला सुरुवात होईल, दर आठवड्याला सुमारे १-२ पाउंड.
या आठवड्यासाठी एक छोटासा सल्ला:
डाव्या कुशीवर झोपण्याची सवय लावा. यामुळे तुमच्या शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारेल. पाठीमागे आणि पायांच्या मध्ये उशी घेऊन झोपण्याचा प्रयत्न करा. आता तर गरोदर महिलांसाठीच्या उशासुद्धा उपलब्ध आहेत, ज्या संपूर्ण शरीराला आधार देतात.
सोळावा आठवडा: तुम्हाला बाळाची हालचाल जाणवते का?
बाळाला काय झालं आहे?
आता जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाल, तेव्हा तुम्हाला बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकू येतील. डोक्यावरचे बारीक केस (लॅन्युगो) वाढत आहेत. हातपाय व्यवस्थित हलत आहेत आणि मज्जासंस्थासुद्धा व्यवस्थित काम करत आहे. बाळ अजूनही बंद असलेल्या पापण्यांखाली आपले डोळेसुद्धा हलवू शकते. बाळ आता आपले हातपाय अधिक चांगल्या प्रकारे वाकवू आणि ताणू शकते. हाडे मजबूत होत आहेत. कॅल्शियमच्या साठ्यामुळे अल्ट्रासाऊंडमध्ये ती चमकदार पांढरी दिसतात. तुमचे बाळ आता साधारण गाजराच्या आकाराचे (७ इंच) लांब आहे!
आईला काय झालंय?
पुढील काही आठवड्यांत, तुम्हाला तुमच्या बाळाची हालचाल जाणवू लागेल. याला ' क्विकनिंग ' असेही म्हणतात. सुरुवातीला, हे तुमच्या पोटात हवेचा बुडबुडा हलल्यासारखे किंवा फुलपाखरू फडफडल्यासारखी अगदी सूक्ष्म संवेदना जाणवते. जसजशी तुम्हाला ही हालचाल जाणवत राहील, तसतसे तुम्हाला समजेल की हे तुमचेच बाळ आहे.
तुमच्या शरीरात इतरही बदल होत आहेत. बाळाला दूध पाजण्यासाठी रक्ताचे प्रमाण वाढल्यामुळे तुम्हाला नाकातून रक्त येऊ शकते. तुमच्या पायांमधील शिराही अधिक स्पष्टपणे दिसू शकतात. पण एक चांगली बातमी आहे! तुमचे गर्भाशय वर सरकल्यामुळे, मूत्राशयावरील दाब कमी होईल आणि तुम्हाला लघवीला कमी वेळा जावे लागेल.
या आठवड्यासाठी एक छोटासा सल्ला:
जर तुमच्या पायांमध्ये व्हॅरिकोज व्हेन्स दिसत असतील, तर सपोर्ट स्टॉकिंग्ज घाला, शक्य असेल तेव्हा पाय उंच करून ठेवा आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी हलके व्यायाम करा.
या काळात आत काय घडत आहे याचा सारांश
गेल्या काही आठवड्यांत तुमच्या बाळाची वाढ आश्चर्यकारक झाली आहे. चला, हे बदल अशा तक्त्यामध्ये पाहूया.
| वाढणारा विभाग/क्षमता | काय घडत आहे? |
|---|---|
| शरीराचे अवयव | हातांची आणि पायांच्या बोटांची नखे सुस्पष्ट आहेत. पापण्या, भुवया, भुवया, नखे आणि केस तयार झालेले आहेत. |
| सांगाडा | दात आणि हाडे अधिकाधिक जाड होत आहेत. हाडे अधिक मजबूत होत आहेत. |
| वर्तन | बाळ आपला अंगठा चोखू शकते, तोंड उघडू शकते, शरीर वाकवू शकते आणि चेहऱ्यावर विविध हावभाव करू शकते. |
| प्रजनन प्रणाली | बाळाचे प्रजनन अवयव आता पूर्णपणे विकसित झाले आहेत. अल्ट्रासाऊंडद्वारे बाळ मुलगा आहे की मुलगी हे कळू शकते. |
लक्षात ठेवा, तुम्हाला बाळाचे लिंग माहित असण्याची गरज नाही. तो निर्णय पूर्णपणे तुमचा आणि तुमच्या जोडीदाराचा आहे.
मुख्य संदेश
- गरोदरपणाची दुसरी तिमाही सहसा अधिक निवांत आणि आरामदायक असते. या वेळेचा आनंद घ्या.
- या काही आठवड्यांमध्ये तुमच्या बाळाचा झपाट्याने विकास होत आहे. बोटांच्या ठशांपासून ते चेहऱ्यावरील हावभावांपर्यंत सर्व काही आकार घेत आहे.
- तुमच्या शरीरातील बदल (बद्धकोष्ठता, व्हॅरिकोज व्हेन्स, वजन वाढणे) सामान्य आहेत. पण जर तुम्हाला कशाची काळजी वाटत असेल, तर नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- या वेळी बाळाच्या हालचालीची पहिली सूक्ष्म जाणीव (क्विकनिंग) अनुभवता येते. हा एक खूप सुंदर अनुभव असतो.
- या प्रवासात तुमच्या जोडीदाराला सामील करून घ्या. एकत्र डॉक्टरकडे जाणे आणि बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकणे हे तुमच्या नात्यासाठी चांगले असते.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा