तुमची प्रेग्नन्सी टेस्ट पॉझिटिव्ह आली आहे का? सर्वप्रथम, अभिनंदन! हा तुमच्या आयुष्यातील एक खूप खास काळ आहे. त्याच वेळी, तुमच्या मनात अनेक प्रश्न असतील, जसे की, "आता काय होत आहे?", "माझ्या पोटातल्या बाळाचं काय होत आहे?", "मला कोणते बदल जाणवतील?" काळजी करू नका, हे अगदी सामान्य आहे. या लेखात, आम्ही तुम्हाला आणि तुमच्या गर्भाशयातील लहान बाळाला या लहान कालावधीत, म्हणजेच ५ ते ८ आठवड्यांच्या दरम्यान, घडणाऱ्या आश्चर्यकारक गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत.
पाचवा आठवडा: एका लहानशा आयुष्याची सुरुवात
बाळाला काय झालं आहे?
या आठवड्यात, तुमचे बाळ अजूनही एखाद्या लहानशा तिळासारखे खूप लहान आहे. पण त्याचे सर्वात महत्त्वाचे अवयव अविश्वसनीय वेगाने विकसित होऊ लागले आहेत. त्याचे हृदय, मेंदू, पाठीचा कणा, स्नायू आणि हाडे या सर्वांचा विकास या काळात सुरू होत आहे.
तसेच, बाळाचे पोषण करणारी नाळ (placenta ) आणि बाळाचे संरक्षण करणारी व त्याला सहजपणे हालचाल करण्यासाठी उबदार वातावरण पुरवणारी गर्भजल पिशवी (amniotic sac) यांची निर्मिती अजूनही सुरू असते. तुम्हाला बाळाशी जोडणारी आणि तुमच्या रक्ताद्वारे बाळाला पोषण पुरवणारी नाळ (umbilical cord) सुद्धा याच काळात तयार होत असते. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, बाळाच्या केसांचा रंग, डोळ्यांचा रंग आणि लिंग (मुलगी की मुलगा) हे सुद्धा गुणसूत्रांद्वारे (chromosomes) आधीच ठरलेले असते.
आई, याचा तुझ्यासाठी काय अर्थ आहे?
आतापर्यंत तुम्हाला तुम्ही गरोदर असल्याचा संशय आला असेल. तुम्हाला गरोदरपणाची काही पहिली लक्षणेही जाणवत असतील.
- मॉर्निंग सिकनेस: जरी याला मॉर्निंग सिकनेस म्हटले जात असले तरी, तुम्हाला दिवसाच्या कोणत्याही वेळी मळमळ जाणवू शकते आणि उलट्या होऊ शकतात.
- स्तनांमधील बदल: तुम्हाला तुमच्या स्तनांमध्ये कोमलता, वेदना किंवा बधिरता जाणवू शकते. तुमच्या स्तनाग्रांभोवतीची त्वचा देखील काळसर होऊ शकते.
- वारंवार लघवी येणे : आजकाल वारंवार लघवीला जाण्याची गरज भासणे ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे.
- नेहमीपेक्षा जास्त थकवा जाणवणे: कोणत्याही कारणाशिवाय सतत खूप थकवा आणि झोप येणे हे सामान्य आहे.
- तुम्हाला पोट फुगल्यासारखेही वाटू शकते.
या आठवड्यात तुमच्यासाठी एक छोटीशी टीप: तुम्ही गरोदर असल्याची शंका येताच, शक्य तितक्या लवकर तुमच्या डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ घ्या. प्रसूतिपूर्व काळजी लवकर सुरू करणे आणि ठरलेल्या भेटींना उपस्थित राहणे, हे निरोगी गर्भधारणा आणि निरोगी बाळाच्या दिशेने एक मोठे पाऊल आहे.
सहावा आठवडा: हृदयाचे ठोके ऐकण्याची वेळ
बाळाला काय झालं आहे?
या आठवड्यात, तुमच्या बाळाचा आकार एका लहान बेडकाच्या पिल्लासारखा असतो. साधारणपणे बी.बी. गनच्या आकाराचा. याच काळात तुमच्या बाळाचे डोळे आणि अवयव देखील तयार होऊ लागतात. न्यूरल ट्यूब, जो बाळाच्या शरीराचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे, तोदेखील या आठवड्यात तयार होत असतो. याच न्यूरल ट्यूबमधून पुढे तुमच्या बाळाचा मेंदू, मणका आणि मणके विकसित होतील.
यावेळी अल्ट्रासाऊंड स्कॅन करताना , तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकू येऊ शकतात. बहुतेक मातांना त्यांच्या बाळाच्या लहान हृदयातून ऐकू येणारा हा पहिला आवाज असतो. डॉक्टरांना प्रसूतीच्या अपेक्षित तारखेचा अंदाजही येऊ शकतो.
लक्षात ठेवा, गर्भधारणेच्या दिवसापासून १७ ते ५६ दिवसांचा कालावधी बाळाच्या विकासासाठी खूप संवेदनशील असतो, कारण याच काळात बाळाच्या सामान्य विकासावर परिणाम करू शकणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीला ते सर्वात जास्त संवेदनशील असते.
आईला काय झालंय?
आतापर्यंत तुमचे वजन थोडे वाढले असेल. पण जर तुम्हाला तीव्र मळमळ होत असेल, तर तुमचे वजन थोडे कमी झाले असेल. या दोन्ही गोष्टी सामान्य आहेत. तुमचे कपडे कमरेभोवती थोडे घट्ट वाटू शकतात आणि तुमचे पाय व स्तन थोडे अधिक भरलेले वाटू शकतात. तपासणीदरम्यान तुमच्या डॉक्टरांच्या लक्षात येऊ शकते की तुमच्या गर्भाशयाच्या आकारात बदल झाला आहे. तसेच, तुमच्या डॉक्टरांना मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या (UTI) लक्षणांबद्दल विचारा, जो गरोदरपणात सामान्यपणे आढळतो. जर तुमच्या पोटात जुळे असतील, तर तुम्हाला या आठवड्यात कळू शकते.
सातवा आठवडा: लहान अवयव विकसित होत आहेत
बाळाला काय झालं आहे?
तुमचे बाळ वाढतच आहे. आता ते साधारण डाळिंबाच्या दाण्याएवढे झाले आहे. हात आणि पाय बनणारे छोटे अवयवांचे अंकुर फुटू लागले आहेत. कल्पना करा, काही दिवसांतच हे छोटे हात तुमचा हात धरतील. इतर अनेक अवयवांचा विकास सुरू आहे: हृदय, फुफ्फुसे, आतडी, अपेंडिक्स, मेंदू, मणका, नाकपुड्या, तोंड आणि डोळे, ही त्यापैकी काही नावे आहेत.
आईला काय झालंय?
जरी तुमचे पोट अजून स्पष्टपणे दिसत नसले तरी, तुम्हाला तुमच्या शरीरातील बदल जाणवत असतील. सकाळचा मळमळण्याचा त्रास अजूनही असू शकतो. स्तनांमध्ये कोमलता आणि वेदना अजूनही असू शकतात. गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात खूप थकवा जाणवणे हे अगदी सामान्य आहे. म्हणूनच , जेव्हा शक्य असेल तेव्हा विश्रांती घेणे महत्त्वाचे आहे.
या आठवड्यात तुमच्यासाठी एक छोटासा सल्ला:मळमळ कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले पोट पूर्णपणे रिकामे न ठेवणे. दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात तीन मोठी जेवणे करण्याऐवजी, दिवसभरात अनेक छोटी जेवणे घ्या. क्रॅकर्स आणि फळांसारखे स्नॅक्स जवळ ठेवा. रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी होऊ नये म्हणून, क्रॅकर्ससोबत चीजच्या तुकड्यासारखा प्रथिनयुक्त पदार्थ खाणे चांगले.
आठवा आठवडा: एक छोटा जलतरणपटू
बाळाला काय झालं आहे?
तुमचे बाळ आता कॉफीच्या दाण्याएवढे मोठे झाले आहे. हा आठवडा त्याच्या विकासासाठी खूप व्यस्त आहे. त्याच्या पापण्या आणि कानांवर सुरकुत्या पडू लागल्या आहेत. त्याची छोटी, जाळीदार बोटे आणि पायांची बोटे विकसित होत आहेत. सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे, तो आता तुमच्या गर्भाशयात इकडून तिकडे पोहू शकतो! त्याचे छोटेसे हृदय एका मिनिटात ८० ते १८० वेळा धडकत आहे.
आईला काय झालंय?
बाळासाठी तुमच्या हृदयाला अधिक मेहनत करावी लागत असल्यामुळे, तुमच्या रक्ताचे प्रमाण आता वाढत आहे. त्यामुळे तुमचे हृदय नेहमीपेक्षा ५०% जास्त रक्त पंप करत आहे. या आठवड्यातील सामान्य लक्षणांमध्ये कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय चिडचिड होणे आणि विशिष्ट वासांमुळे मळमळ होणे यांचा समावेश आहे.
या आठवड्यात तुमच्यासाठी एक छोटी टीप: या काळात एक चांगली, आरामदायक आणि आधार देणारी ब्रा घालणे खूप महत्त्वाचे आहे. गरोदरपणात तुमच्या स्तनांना चांगला आधार मिळाल्याने तुम्हाला केवळ आरामच मिळणार नाही, तर भविष्यात स्तन सैल पडण्यापासून रोखण्यासही मदत होईल.
| आठवडा | बाळाचा विकास | आईला जाणवलेले बदल |
|---|---|---|
| आठवडा ५ | हृदय, मेंदू आणि मेरुदंड तयार होऊ लागतात. वार आणि गर्भनाळ तयार होऊ लागतात. | सकाळचा मळमळ, स्तनांमध्ये कोमलता, वारंवार लघवी येणे, तीव्र थकवा. |
| सहावा आठवडा | बेडकाच्या पिल्लाचा आकार. चेता नलिकेची निर्मिती. अल्ट्रासाऊंडद्वारे हृदयाचे ठोके ऐकण्याची क्षमता. | वजनात किंचित बदल, कपडे घट्ट होऊ लागणे. डॉक्टरांना गर्भाशयाच्या आकारात झालेला बदल जाणवतो. |
| आठवडा ७ | डाळिंबाच्या दाण्याएवढा आकार. गर्भात हात आणि पायांचा उदय. फुफ्फुसे, आतडी, तोंड, डोळे यांचा विकास. | तुमच्या शरीरातील बदल जाणवणे, जरी ते अद्याप दिसत नसले तरी. तीव्र थकवा येणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. |
| आठवा आठवडा | कॉफीच्या दाण्याएवढे. जाळीदार बोटे आणि कान. गर्भाशयात पोहण्यास सक्षम. हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट सुमारे १८०. | रक्ताचे प्रमाण वाढणे. मनःस्थितीत बदल, वासांप्रति संवेदनशीलता. |
मुख्य संदेश
- तुम्ही गरोदर असल्याची शंका येताच, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि प्रसूतिपूर्व काळजी घेण्यास सुरुवात करा.
- तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे दररोज घ्या.
- धूम्रपान आणि मद्यपान पूर्णपणे बंद करा. याचा बाळाच्या विकासावर खूप नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
- मळमळ नियंत्रित करण्यासाठी, रिकाम्या पोटी जेवण्याऐवजी थोडे थोडे करून वारंवार जेवा.
- थकवा जाणवल्यास विश्रांती घेण्यास संकोच करू नका. तुमचे शरीर आता दोन व्यक्तींसाठी काम करत आहे.
- जरी ही सुरुवातीची लक्षणे बहुतेकदा सामान्य असली तरी, तुम्हाला काही असामान्य आढळल्यास किंवा काही चिंता वाटल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा