Adakah anda mengalami kesakitan yang pelik semasa hamil? Mari kita bincangkan tentang Ligamen Bulat!

Pernahkah anda mendengar tentang sakit seperti elektrik yang tiba-tiba di pangkal paha atau faraj semasa mengandung? Anda mungkin pernah mengalaminya juga. Kebanyakan masa, ini disebabkan oleh sesuatu yang dipanggil 'ligamen bulat'. Hari ini, kita akan membincangkannya secara terperinci dan ringkas. Mengetahui perkara ini akan membantu anda mengelakkan ketakutan yang tidak perlu, dan anda juga akan faham bahawa jika terdapat masalah, anda harus berjumpa doktor dengan segera.

Apakah Ligamen Bulat itu?

Baiklah, jadi apakah 'ligamen bulat' ini? Secara ringkasnya, ia adalah dua jalur tisu penghubung yang kuat seperti tali. Inilah yang membantu memegang rahim anda di tempatnya. Anggapkannya seperti tiang khemah, membantu memastikan rahim anda stabil. Terdapat dua ligamen bulat ini, satu di setiap sisi rahim anda. Setiap satu biasanya berukuran kira-kira 4 inci (10 sentimeter) panjang.

Ligamen ini biasanya tidak menyebabkan sebarang masalah kesihatan yang serius. Walau bagaimanapun, apabila anda hamil, ia boleh menjadi terlalu meregang, menyebabkan sakit di pangkal paha, bahagian bawah abdomen, atau faraj anda. Ini adalah sesuatu yang dialami oleh ramai ibu.

Bagaimanakah ligamen ini terbentuk?

Sekarang mari kita lihat bagaimana ligamen bulat ini terbentuk. Ketika kita semua masih janin, iaitu, dalam masa yang sangat singkat kita berada di dalam rahim ibu kita, kita mempunyai tisu khas di dalam badan kita yang dipanggil "Gubernakulum." Ini adalah tisu dari mana ligamen bulat ini berkembang.

Sekarang, jika ia janin betina, ligamen bulat ini membantu membawa rahim dan menyambungkannya ke bahagian luar labia majora. Jika ia janin lelaki, ligamen ini bergerak ke bawah dan bersambung ke kantung yang mengandungi testis, skrotum. Ini bermakna lelaki dan perempuan mempunyai ligamen ini, tetapi lokasi dan fungsinya sedikit berbeza.

Penting: Biasanya apabila seseorang menyebut 'ligamen bulat', mereka bermaksud ligamen ini di dalam rahim. Tetapi terdapat satu lagi ligamen bulat, iaitu ligamen bulat hati. Ia sebenarnya terbentuk daripada sisa-sisa vena umbilik. Anda tahu, semasa kehamilan, darah dibawa dari plasenta ke janin melalui vena umbilik ini. Jadi, jangan kita kelirukan kedua-duanya, okay?

Apakah ligamen secara umum?

Jadi, mari kita lihat apa itu 'ligamen' secara umum. Ligamen ialah jalur berserat yang diikat bersama seperti tali yang kuat. Ligamen biasanya menghubungkan tulang pada sendi. Bayangkan, sebagai contoh, di siku anda, ligamen ini bersilang antara satu sama lain dan membantu memastikan sendi stabil dan bergerak.

Tetapi, terdapat beberapa ligamen, seperti ligamen bulat yang kita bicarakan, yang memberikan sokongan kepada organ dalaman kita. Iaitu, bukannya menghubungkan tulang bersama dan menstabilkan sendi, apa yang dilakukan oleh ligamen bulat ini adalah memberikan sokongan kepada rahim anda, yang menghubungkannya ke bahagian bawah abdomen, melalui kanal inguinal, dan ke labia minora. Itulah sebabnya kesakitan juga boleh berlaku di kawasan faraj semasa kehamilan.

Apakah fungsi ligamen bulat?

Jadi, apakah sebenarnya fungsi ligamen bulat ini? Perkara utama adalah untuk memberi sokongan kepada organ-organ dalam rongga pelvis anda. Jika anda seorang wanita, ligamen bulat membantu memegang rahim anda di tempatnya dan memastikannya stabil.

Terutamanya semasa kehamilan, ligamen bulat ini diletakkan di bawah banyak tekanan. Bayangkan sahaja, apabila bayi membesar, rahim juga membesar. Untuk menampung rahim yang membesar, ligamen ini meregang dan melebar. Regangan itulah yang boleh menyebabkan kesakitan di seluruh kawasan pangkal paha anda.

Adakah lelaki juga mempunyai ligamen bulat?

Ya, lelaki sebenarnya juga mempunyai ligamen bulat. Kami telah menyebut bagaimana ini berkembang semasa peringkat embrio. Tetapi biasanya, ligamen bulat ini pada lelaki jarang menyebabkan kesakitan atau komplikasi kesihatan lain. Ramai orang mungkin tidak tahu bahawa mereka menghidapnya.

Mengapa sakit ligamen bulat berlaku semasa kehamilan?

Satu soalan yang ramai orang tanya ialah, mengapa sakit ligamen bulat hanya berlaku semasa kehamilan? Ini kerana semasa anda hamil, rahim anda secara beransur-ansur membesar untuk menampung janin. Bayangkan, rahim pada mulanya sebesar buah oren , tetapi menjelang akhir kehamilan, ia sebesar tembikai !

Jadi, apabila rahim membesar dan bertambah berat, ligamen bulat perlu meregang untuk menyokongnya. Begitulah cara anda merasakan kesakitan apabila ligamen yang menahan rahim yang kini besar meregang. Kesakitan ini biasanya bermula selepas trimester kedua kehamilan, sekitar 13 minggu. Anda mungkin merasakannya sebagai sakit yang tajam dan tiba-tiba di kawasan pinggul, bahagian bawah abdomen, atau faraj. Kadangkala, sakit ini juga boleh datang apabila anda berdiri secara tiba-tiba dari posisi berdiri, batuk, atau ketawa.

Apakah keadaan lain yang mempengaruhi ligamen bulat?

Selain daripada sakit ligamen bulat, terdapat beberapa keadaan lain yang boleh menjejaskan ligamen ini semasa tahun-tahun pembiakan anda. Mari kita lihat apa itu:

• Sakit ligamen bulat: Kita telah pun membincangkannya. Ia adalah simptom biasa semasa kehamilan yang berlaku apabila ligamen meregang atau mengecut.
• Varikositi ligamen bulat (RLV):Semasa kehamilan, terutamanya pada trimester kedua, vena varikos boleh berkembang pada vena di ligamen bulat. Keadaan ini, yang dikenali sebagai RLV, boleh menyebabkan kesakitan dan bengkak di kawasan pangkal paha anda. Kadangkala ia boleh disalah anggap sebagai hernia. Doktor anda akan memantau anda untuk RLV sepanjang kehamilan anda. Ia biasanya hilang dengan sendirinya selepas anda melahirkan anak.
• Endometriosis: Keadaan ini berlaku apabila sel-sel yang melapisi rahim anda tumbuh di luar rahim anda. Dalam sesetengah kes, endometriosis boleh tumbuh pada atau di dalam ligamen bulat. Ini boleh menyebabkan sakit pelvis.

Apa yang boleh dilakukan untuk sakit ligamen bulat semasa kehamilan?

Baiklah, mari kita lihat apa yang boleh anda lakukan apabila anda mengalami sakit ligamen bulat. Semasa kehamilan, melakukan senaman yang meregangkan pelvis dan kawasan pinggul anda dengan lembut kadangkala boleh membantu. Tetapi tiada senaman tunggal yang secara khusus meregangkan ligamen bulat.

Perkara yang paling penting ialah jika anda merasa sakit ligamen bulat, hentikan apa yang anda lakukan dengan segera dan berehat sehingga kesakitan reda.

• Tukar posisi secara perlahan-lahan: Semasa berdiri, duduk, atau bangun dari katil, lakukannya secara perlahan-lahan dan bukan secara tiba-tiba.
• Bengkokkan badan ke arah sisi kesakitan: Apabila kesakitan datang, cuba bengkokkan pinggul anda sedikit ke arah sisi itu.
• Haba: Selepas berunding dengan doktor, anda boleh meletakkan botol air panas atau tuala suam pada kawasan yang sakit. Tetapi jangan letakkan haba yang tinggi terus ke perut.
• Pengikat Perut: Memakai pengikat perut, juga dikenali sebagai tali pinggang sokongan perut, juga boleh memberikan sokongan kepada perut dan membantu mengurangkan sakit ligamen bulat. Tanya doktor anda tentang perkara ini.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Walaupun sakit ligamen bulat yang biasa mungkin ringan, ia biasanya reda dalam beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit teruk yang berlarutan lebih daripada beberapa minit dan disertai dengan mana-mana gejala berikut, anda pasti perlu berjumpa doktor:

• Jika anda mengalami sakit belakang atau kekejangan yang teruk (terutamanya jika ia berlaku lebih daripada empat atau lima kali sejam)
• Jika anda berasa demam atau selsema
• Jika anda mengalami loya atau muntah (terutamanya beberapa kali sehari)
• Pendarahan faraj (tidak kira betapa kecilnya)
• Jika terdapat darah dalam air kencing anda `(Darah dalam air kencing anda)`
• Jika anda mengalami pengecutan rahim (terutamanya sebelum tarikh jangkaan anda)
• Jika anda mengalami kesakitan atau rasa terbakar semasa kencing
• Jika kesakitan itu teruk sehingga anda tidak boleh berjalan

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, ia mungkin sesuatu yang lebih serius daripada sakit ligamen bulat, jadi sebaiknya dapatkan nasihat perubatan secepat mungkin.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Baiklah, jadi ini adalah perkara paling penting yang perlu anda ingat daripada apa yang telah kita bincangkan hari ini. Ligamen bulat merupakan bahagian penting rahim anda yang memberikan sokongan. Terutamanya semasa kehamilan, apabila rahim anda sedang membesar, adalah perkara biasa untuk merasa sakit akibat regangan ligamen ini. Tetapi jika kesakitan tidak tertanggung, atau jika ia disertai dengan gejala berbahaya lain seperti yang telah kami sebutkan sebelum ini, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan.

Doktor anda boleh mendiagnosis sakit ligamen bulat ini dan membantu anda mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkannya. Jadi, jangan takut dengan perkara ini, tetapi berhati-hatilah. Kami berharap maklumat ini akan membantu anda menjadikan kehamilan anda selesa. Faham?

Ligamen bulat , sakit kehamilan, rahim, sakit pangkal paha, ketegangan ligamen, kesihatan wanita, sakit kehamilan