Mari kita pelajari tentang dua wira kecil yang membina rangka kita: 'Osteoblas' dan 'Osteoklas'!

Pernahkah anda terfikir tentang tulang anda? Kita sering menganggapnya sebagai benda yang kuat dan tidak berubah. Tetapi itu bukanlah masalahnya. Tulang kita adalah tisu hidup , sama seperti seluruh badan kita. Anda mungkin tidak fikir begitu, tetapi ia sentiasa tumbuh, rosak, dan digantikan, bukan sahaja dari zaman kanak-kanak hingga dewasa, tetapi sepanjang hayat kita! Dua jenis sel yang sangat penting yang membantu kerja yang menakjubkan ini dipanggil 'Osteoblas' dan 'Osteoklas'. Mari kita bincangkan lebih lanjut tentang kedua-duanya hari ini, boleh?

Siapakah 'Osteoblas'? Apakah fungsinya?

Secara ringkasnya, 'Osteoblas' ialah "Balang Mason" yang membina tulang kita. Kadangkala ia juga dipanggil 'sel osteogenik'. Ia adalah sel yang menguatkan tulang kita, dan ia adalah sel yang membentuk tulang baharu. 'Osteoblas' mempunyai tiga fungsi utama:

• Membina tulang baharu (pembentukan tulang ).
• Seiring meningkatnya usia, iaitu apabila kita membesar dari zaman kanak-kanak ke dewasa, tulang kita berubah agar sesuai dengan bentuk badan kita, satu proses yang dipanggil `pengubahsuaian`.
• Menyembuhkan tulang apabila patah, retak, atau cedera .

Bayangkan, apabila salah satu tulang kita perlu tumbuh, berubah dalam beberapa cara, atau sembuh selepas patah, sel-sel 'Osteoblas' ini dirangsang oleh pelbagai tindak balas kimia di dalam badan kita, atau oleh 'hormon'. Kemudian sel-sel 'Osteoblas' ini bergabung dan menghasilkan serta melepaskan campuran khas yang dipanggil 'matriks tulang' . 'Matriks tulang' ini terdiri daripada 'protein' seperti 'kolagen' dan 'kalsium' dan 'fosfat', yang merupakan mineral yang sangat penting untuk tulang kita. Kerja ini seperti seseorang yang menuang 'konkrit' semasa membina jalan raya. Dia boleh membina jalan raya yang baharu. Atau dia boleh menggunakan 'konkrit' yang sama untuk mengisi retakan dan keretakan di jalan lama. Begitu juga, 'Osteoblas', iaitu 'Mason', menggunakan 'matriks tulang' 'konkrit' ini untuk membina tulang baharu, menguatkan yang lama, dan menyembuhkan yang patah. Selepas tisu tulang baharu dibina dengan cara ini, beberapa sel 'Osteoblas' menjadi sebahagian daripada tulang baharu itu. Ia kemudiannya dipanggil 'Osteosit' . Jika tidak, apabila khidmat mereka tidak lagi diperlukan, sel-sel tersebut akan mati.

Mari kita pelajari sedikit tentang mereka yang dipanggil 'Osteosit'?

Osteosit adalah seperti "pengawal keselamatan" di dalam tulang kita.Seperti. Tulang kita kebanyakannya terdiri daripada sel-sel 'Osteosit' ini. Mereka sentiasa memerhatikan jenis tekanan atau tekanan yang dikenakan pada tulang kita. Apabila kita berjalan, berlari, atau mengangkat sesuatu, walaupun terdapat hentaman besar seperti patah tulang, 'Osteosit' ini merasakannya. Pada masa itu, merekalah yang menghantar isyarat kepada 'Osteoblas' (mereka yang membina) dan 'Osteoklas' (mereka yang patah - kita akan bincangkannya kemudian) dengan berkata, "Ini masalah, datang dan baikinya." Contohnya, jika tulang retak atau pecah, 'Osteosit' adalah mereka yang dengan cepat membawa sel-sel lain ke kawasan itu, membuang kepingan yang patah, dan membantu membina tulang baharu dan menyembuhkannya.

Jadi, apakah jenis sel yang dimaksudkan dengan 'Osteoklas'?

Osteoklas ialah "kru pembersih" yang melarutkan dan membuang sel-sel lama yang rosak daripada tulang kita. Ia seperti kru perobohan. Merekalah yang memberi laluan kepada osteoblas untuk membina tulang baharu.

Satu cara mudah untuk diingat ialah: 'Letupan' adalah seperti 'Pembina', 'Clasts' adalah seperti 'Pembersih'.

Osteoklas melepaskan enzim khas. Enzim ini melarutkan dan memecahkan tulang lama. Ia menyebabkan tindak balas kimia pada permukaan tisu tulang lama, melarutkan serpihan tersebut dan memberi laluan kepada tisu baharu yang lebih kuat untuk terbentuk. Tetapi apabila osteoklas melarutkan tulang, ia tidak seperti asid yang memakan sekeping logam seperti dalam kartun. Proses ini sangat terkawal dan tepat . Osteoklas hanya melarutkan kawasan yang telah ditandakan oleh osteosit (pegawai keselamatan) yang disebut sebelum ini sebagai "di sinilah kita perlu membuangnya." Enzim yang dikeluarkan oleh osteoklas memecahkan matriks tulang yang kuat dan menyerap semula kandungannya. Kemudian, lubang kecil terbentuk pada permukaan tulang. Setelah lubang tersebut terbentuk, osteoblas (pembina) masuk dan mengisi jurang dengan tulang baharu. Ia seperti usaha berpasukan!

Bagaimana rupa sel-sel 'Osteoblas' dan 'Osteoklas' ini?

Kedua-dua sel ini sangat kecil dan terdapat di lapisan luar ('lapisan tulang') tulang kita dan di dalam tulang itu sendiri.

• Osteoblas biasanya sel kecil berbentuk kubus.
• Osteoklas sedikit lebih besar daripada sel tulang. Ia berbentuk sfera, seperti kubah.

Apakah penyakit biasa yang menjejaskan fungsi sel-sel ini?

Osteoblas dan osteoklas adalah dua bahagian yang sangat penting dalam tulang kita. Jadi, sebarang penyakit yang menjejaskan tulang kita juga boleh menjejaskan fungsi sel-sel ini. Berikut adalah beberapa masalah utama yang menghalang tulang kita daripada membina dan mengekalkan kekuatan:

• Osteoporosis - Ini berlaku apabila tulang menjadi nipis, lemah, dan mudah patah.
• Osteopenia - Ini merupakan pelopor kepada osteoporosis. Ketumpatan tulang mula berkurangan.
• Hiperparatiroidisme - Pengeluaran hormon yang berlebihan oleh kelenjar paratiroid, yang mengakibatkan kehilangan kalsium daripada tulang.
• `Penyakit tulang Paget (osteitis deformans)` - Dalam keadaan ini, proses pembaikan tulang terganggu, menyebabkan tulang menjadi lemah dan cacat.

Adakah terdapat sebarang ujian khas untuk mengetahui tentang sel-sel ini?

Biasanya tiada ujian khusus untuk memeriksa sejauh mana osteoblas atau osteoklas anda berfungsi. Doktor biasanya menguji kesihatan keseluruhan tulang, dan bukannya melihat sel-sel tertentu. Walau bagaimanapun, kadangkala, ujian darah (makmal) mungkin dilakukan untuk memeriksa sejauh mana osteoklas anda berfungsi atau untuk membantu mendiagnosis keadaan seperti osteoporosis. Berikut adalah beberapa ujian biasa untuk memeriksa kesihatan tulang anda:

• Ujian ketumpatan tulang (imbasan DXA) : Ini menggunakan sinar-X peringkat rendah untuk mengukur kekuatan tulang anda. Ia boleh membantu menentukan sama ada tulang anda semakin menipis apabila anda meningkat usia, atau jika anda mempunyai simptom osteopenia atau osteoporosis.
• Ujian Vitamin D (`Ujian Vitamin D 25-hidroksi`) : Memeriksa sama ada anda mendapat `Vitamin D` yang mencukupi.
• Ujian kalsium : Ini memeriksa tahap kalsium dalam darah anda, dan juga boleh memeriksa berapa banyak kalsium dalam air kencing 24 jam anda.
• Ujian 'Hormon paratiroid utuh (IPTH)' : Memeriksa tahap hormon paratiroid.
• Ujian kreatinin : Ini memeriksa sama ada buah pinggang anda berfungsi dengan baik.

Apa yang perlu kita lakukan untuk memastikan tulang kita sihat?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan tulang anda sihat dan kuat. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

• Makan makanan berkhasiat yang baik , terutamanya makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D.
• Lakukan senaman menanggung berat badan . Iaitu, senaman yang memberi berat pada tulang anda, seperti berjalan , berlari dan memanjat tangga.
• Elakkan merokok sepenuhnya . Merokok sangat berbahaya kepada tulang.
• Dapatkan kalsium dan vitamin D yang mencukupi.Berhati-hati sama ada anda mendapat makanan yang mencukupi. Jika perlu, ambil suplemen di bawah nasihat doktor.
• Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala . Jika anda merasakan sebarang penyakit atau perubahan, berjumpalah dengan doktor dengan segera.

Apakah perbezaan antara 'Osteoblas' dan 'Osteosit'?

Kedua-dua 'Osteoblas' dan 'Osteosit' adalah sel yang membantu membina dan mengekalkan tulang kita. Tetapi terdapat sedikit perbezaan.

• Osteoblas ialah sel yang membina tulang baru, menumbuhkan tulang sedia ada, dan membaikinya. Osteoblas pula yang melepaskan matriks tulang dan membina tisu baru.
• Osteosit ialah sel yang terdapat dalam tisu tulang matang . Osteosit inilah yang mengesan tekanan dan tekanan pada tulang dan menghantar isyarat kepada osteoblas dan osteoklas, dengan berkata, "Terdapat masalah di sini, ia perlu dibaiki."

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Sekarang anda faham bagaimana dua sel kecil yang dipanggil 'Osteoblas' dan 'Osteoklas' ini mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan tulang kita. Ia sentiasa bekerjasama, membantu tulang kita tumbuh, diperbaharui dan kekal kuat. Seperti wira yang tidak didendang.

Amat penting bagi mereka yang berumur lebih dari 65 tahun, wanita yang telah menopaus, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan kronik untuk mendapatkan nasihat perubatan dan menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala. Ini membolehkan doktor memantau kesihatan tulang anda dan mengesan tanda-tanda awal kehilangan tulang atau osteoporosis.

Jadi, jagalah tulang anda juga. Pemakanan yang baik, bersenam, dan menjalani gaya hidup sihat adalah perkara yang paling penting!