Apakah pundi kencing kita? Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci!

Pernahkah anda terfikir tentang organ kecil seperti belon dalam badan kita ini, iaitu pundi kencing ? Ini adalah tempat paling penting di mana kita mengumpul dan menyimpan air kencing, yang kita panggil ' air kencing '. Jadi, hari ini kita akan bercakap tentang apa sebenarnya pundi kencing ini, bagaimana ia berfungsi, dan penyakit apa yang boleh disebabkannya, okay?

Apakah pundi kencing itu? Apakah fungsinya?

Secara ringkasnya, pundi kencing merupakan organ kecil yang berongga di dalam badan kita yang mengumpul dan menyimpan air kencing. Ia seperti belon. Pundi kencing orang dewasa biasanya boleh memuatkan kira-kira 500 hingga 700 mililiter air kencing (kira-kira dua cawan air). Apabila anda merasakan keinginan untuk ke tandas, otot-otot di pundi kencing akan menegang, dan otot-otot sfinkter di uretra akan sedikit relaks. Pada masa itulah air kencing keluar dari badan. Pundi kencing merupakan bahagian yang sangat penting dalam sistem kencing kita.

Sekarang lihat, buah pinggang kitalah yang menapis darah dan membuang benda-benda yang tidak diingini di dalamnya, seperti garam, air berlebihan , toksin , dan bahan buangan, seperti air kencing. Apabila air kencing yang terbentuk dengan cara ini terkumpul di dalam pundi kencing, ia akan membengkak seperti belon. Apabila ia dipenuhi dengan kira-kira 200 hingga 350 mililiter air kencing, saraf di pundi kencing memberitahu otak kita, 'Baiklah, sekarang masanya untuk ke tandas.' Selepas kita membuang air kecil, pundi kencing akan mengecut semula dan menjadi lebih kecil. Kita biasanya mengeluarkan kira-kira 950 hingga 1900 mililiter air kencing (iaitu kira-kira 2 liter) sehari.

Tahukah anda di mana pundi kencing ini terletak?

Pundi kencing terletak di bahagian bawah abdomen kita. Secara tepatnya, ia berada di satu tempat kerana ia disambungkan ke organ lain dan pelvis kita oleh gentian tisu penghubung (ligamen) .

• Pada lelaki, pundi kencing terletak di antara tulang kemaluan di hadapan dan rektum di belakang.
• Pada wanita, pundi kencing terletak di hadapan faraj dan rahim.

Apakah bahagian utama pundi kencing?

Pundi kencing terdiri daripada empat bahagian utama. Mari kita lihat apakah ia:

• Kubah / Apeks: Ini adalah bahagian atas, hadapan pundi kencing. Ia kelihatan seperti menghadap perut kita.
• Pangkal / Fundus: Ini adalah bahagian bawah, belakang pundi kencing.
• Badan:Seluruh kawasan antara bahagian atas dan bawah dipanggil 'badan'.
• Leher: Ini adalah jalur otot sempit di sepanjang bahagian bawah pundi kencing. Di sinilah uretra kita bersambung.

Bagaimana rupa pundi kencing? Terdiri daripada lapisan apakah ia?

Pundi kencing biasanya berwarna merah jambu pekat. Lebarnya kira-kira 2 inci apabila kosong, tetapi boleh mengembang atau meregang sehingga kira-kira 6 inci apabila penuh. Ia terdiri daripada tiga lapisan utama:

• Urotelium : Ini adalah lapisan dalam pundi kencing. Inilah yang menghalang air kencing daripada bocor ke dalam badan. Satu tugas yang sangat penting, bukan?
• Lamina propria (Submukosa): Ini adalah lapisan tisu penghubung yang nipis dan longgar. Ia mengandungi molekul protein, saluran darah dan saraf.
• Muscularis propria: Ini adalah lapisan otot paling tebal di bahagian luar pundi kencing. Ia terdiri daripada tiga lapisan otot licin . Otot licin adalah sejenis otot yang mengecut dan mengendur secara automatik, tanpa kawalan sedar kita.

Apakah penyakit biasa yang boleh menjejaskan pundi kencing?

Malangnya, pundi kencing kita juga boleh menghidap pelbagai penyakit. Mari kita lihat beberapa keadaan yang paling biasa:

• Kanser pundi kencing : Ini berlaku apabila sel-sel dalam pundi kencing membesar di luar kawalan. Ia selalunya bermula di sel-sel lapisan dalam , urothelium, yang telah kita bincangkan sebelum ini.
• Sistitis: Ini adalah keradangan pundi kencing yang disebabkan oleh jangkitan bakteria. Ia adalah penyakit yang paling biasa kita panggil Jangkitan Saluran Kencing (UTI) .
• Sistitis interstis/sindrom sakit pundi kencing (IC/BPS): Ini adalah keadaan jangka panjang yang menyebabkan sakit pada pundi kencing dan keperluan untuk membuang air kecil yang kerap atau mendesak.
• Pundi kencing yang terlalu aktif: Dalam keadaan ini, anda mungkin perlu membuang air kecil dengan kerap, atau anda mungkin mengeluarkan air kencing tanpa menyedarinya.
• Inkontinens urinari: Ini berlaku apabila anda hilang kawalan ke atas pundi kencing anda. Anda mungkin mengeluarkan air kencing walaupun anda tidak mahu.
• Batu karang pundi kencing:Ini adalah mendapan mineral yang terbentuk di dalam pundi kencing. Keadaan ini sering berlaku pada orang yang mengalami kesukaran untuk mengosongkan pundi kencing mereka sepenuhnya.

Bagaimana anda tahu jika terdapat masalah dengan pundi kencing anda?

Jika anda mengalami masalah pundi kencing, anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut:

• Ketidakupayaan untuk mengawal air kencing .
• Rasa terbakar atau sakit ketika membuang air kecil.
• Air kencing kelihatan berwarna gelap .
• Darah dalam air kencing.
• Anda membuang air kecil lebih kerap daripada biasa.
• Rasa seperti pundi kencing tidak kosong sepenuhnya apabila ke tandas.
• Air kencing mempunyai bau yang kuat atau busuk .
• Kesakitan semasa hubungan seksual (dispareunia) .

Apakah ujian biasa yang dilakukan untuk memeriksa kesihatan pundi kencing?

Doktor menggunakan pelbagai ujian untuk melihat sejauh mana pundi kencing berfungsi dan mengenal pasti masalah dengannya. Doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian seperti berikut:

• Urinalisis / ujian air kencing: Anda akan diminta untuk membuang air kecil ke dalam cawan khas. Sampel air kencing kemudiannya akan diperiksa untuk penampilan, komposisi kimia dan pemeriksaan mikroskopiknya.
• Kultur air kencing: Sekali lagi, anda membuang air kecil ke dalam cawan khas. Ia kemudiannya diuji untuk bakteria atau yis.
• Ujian pengimejan: Ujian ini boleh mengambil gambar terperinci pundi kencing. Contohnya, ultrasound , imbasan CT atau imbasan MRI .
• Sitologi: Doktor mengambil sampel sel dari pundi kencing anda dan memeriksanya untuk tanda-tanda kanser.
• Sistoskopi: Dalam prosedur ini, tiub nipis yang bercahaya (sistoskop) dengan kamera terpasang digunakan untuk melihat ke dalam pundi kencing.
• Ujian Urodinamik: Ini melibatkan beberapa ujian berbeza yang melihat seberapa baik pundi kencing anda dan bahagian lain sistem kencing anda menyimpan dan melepaskan air kencing.
• Biopsi: Doktor mengambil sel, tisu, cecair atau ketumbuhan daripada pundi kencing dan mengujinya di makmal. Biopsi sering dilakukan untuk mengesahkan sama ada terdapat kanser.

Bagaimanakah saya boleh menyembuhkan masalah pundi kencing saya?

Rawatan untuk masalah pundi kencing bergantung kepada simptom anda dan diagnosis khusus doktor anda. Rawatan biasa termasuk:

• Ubat-ubatan, termasuk antibiotik .
• Perubahan dalam diet.
• Terapi fizikal(Terapi fizikal) .
• Perubahan dalam tingkah laku.
• Latihan semula pundi kencing.
• Pembedahan .

Adakah minum air membantu menyembuhkan masalah pundi kencing?

Ia bergantung kepada keadaan pundi kencing anda. Air sangat penting untuk membuang sisa dan bakteria daripada saluran kencing kita. Selain itu, minum lebih banyak air mencairkan air kencing anda, bermakna ia menjadi kurang pekat. Air kencing yang pekat boleh merengsakan pundi kencing anda lebih lanjut, yang boleh memburukkan lagi gejala anda. Jadi, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda sama ada minum lebih banyak air akan membantu masalah pundi kencing anda dan berapa banyak yang perlu anda minum.

Jika saya mempunyai masalah pundi kencing, apakah jenis minuman yang harus saya elakkan?

Jika anda mempunyai sebarang masalah pundi kencing, minuman dan cecair berikut boleh merengsakan pundi kencing anda. Jadi, sebaiknya hadkan pengambilannya sebanyak mungkin:

• Alkohol
• Kopi
• Minuman berkarbonat (seperti soda)
• Teh
• Jus buah berasid (seperti oren, limau gedang, nanas, jus limau nipis)
• Jus tomato
• Sos pedas
• Cuka

Vitamin apa yang membantu mengawal kencing?

Vitamin-vitamin ini boleh membantu mengurangkan keinginan untuk membuang air kecil dan mengurangkan risiko inkontinens urinari:

• Vitamin C: Vitamin C daripada makanan boleh membantu mengurangkan keinginan untuk membuang air kecil. Sumber yang baik termasuk oren, lada benggala, brokoli dan sayur-sayuran berdaun hijau. Walau bagaimanapun, pengambilan tablet vitamin C dalam dos yang tinggi kadangkala boleh menyumbang kepada inkontinens urinari.
• Vitamin D: Kebanyakan orang mendapat vitamin D daripada cahaya matahari. Walau bagaimanapun, ia juga boleh didapati daripada produk tenusu, ikan dan telur.

Penting: Sebelum anda mula mengambil sebarang suplemen vitamin , adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor bagi memastikan ia selamat untuk anda.

Jadi, apakah perkara paling penting yang perlu kita ingat daripada cerita ini? (Pesanan untuk Dibawa Pulang)

Jadi, anda mungkin kini faham bahawa pundi kencing kita adalah organ fleksibel dan berongga yang menyimpan air kencing sehingga ia keluar dari badan. Pundi kencing boleh terjejas oleh pelbagai keadaan. Sesetengah gejala boleh menyakitkan, tidak selesa, atau memalukan. Jika anda mempunyai simptom keadaan pundi kencing, jangan takut untuk berjumpa doktor. Kemudian anda boleh mencari punca dan mendapatkan rawatan yang betul untuk simptom anda. Ingat, tidak perlu malu untuk bercakap tentang perkara ini. Kesihatan anda adalah perkara yang paling penting!

Pundi kencing, air kencing, pembuangan air kecil , buah pinggang, sistem kencing, jangkitan saluran kencing, UTI, kanser pundi kencing, sistitis, pundi kencing yang terlalu aktif, inkontinens kencing, batu karang, ujian air kencing