Adakah anda sedang hamil? (Kehamilan) Mari kita peka dengan tanda-tanda awal ini!

Adakah anda kadang-kadang terfikir, "Hmm... saya tak tahu saya mengandung ke tidak"? Adakah haid anda lewat? Atau adakah ia terasa berbeza daripada biasa? Ramai orang mengalami masalah seperti ini. Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang simptom-simptom biasa yang mungkin anda alami pada peringkat awal kehamilan, serta beberapa simptom yang kurang biasa.

Apakah tanda-tanda awal kehamilan yang biasa?

Bukan semua orang mengalami simptom yang sama semasa kehamilan. Sesetengah orang mengalami beberapa simptom, manakala yang lain tidak. Selain itu, masa simptom ini berbeza dari orang ke orang. Jadi jangan bandingkan pengalaman anda dengan orang lain. Ini adalah perkara yang sangat pelbagai.

Baiklah, mari kita lihat simptom apa yang kebanyakan orang rasa dahulu:

1. Haid atau berhentinya haid

Ini adalah tanda yang paling terkenal dan jelas. Selepas telur anda disenyawakan oleh sperma, badan anda melepaskan hormon. Hormon ini menghalang ovari anda daripada melepaskan telur (ovulasi), dan ia juga menghalang lapisan rahim anda daripada gugur setiap bulan. Secara ringkasnya, kitaran haid bulanan anda berhenti, dan anda tidak akan datang haid lagi sehingga anda melahirkan bayi.

Walau bagaimanapun, haid lewat tidak selalunya disebabkan oleh kehamilan. Kadangkala, perkara seperti tekanan berlebihan, senaman berat, diet dan ketidakseimbangan hormon juga boleh menyebabkan haid anda tidak teratur atau lewat.

2. Perlu kerap membuang air kecil

Anda mungkin rasa perlu membuang air kecil lebih kerap walaupun sebelum anda terlepas haid. Ini kerana badan anda mempunyai lebih banyak darah daripada biasa. Semasa kehamilan, bekalan darah anda meningkat. Buah pinggang anda perlu menapis darah tambahan ini dan membuang bahan buangan yang tidak diingini. Bahan buangan ini dikumuhkan sebagai air kencing . Jadi, apabila anda mempunyai lebih banyak darah di dalam badan anda, anda perlu membuang air kecil lebih kerap.

3. Rasa letih, keletihan (`Keletihan`)

Ramai orang mengalami keletihan yang melampau pada awal kehamilan. Ini disebabkan oleh peningkatan penghasilan hormon progesteron dalam badan. Seperti simptom awal kehamilan yang lain, keletihan ini biasanya reda pada trimester kedua (selepas 13 minggu). Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, keletihan ini kembali pada trimester ketiga.

4. Loya bukan sahaja pada waktu pagi, tetapi juga pada waktu siang dan malam (Morning Sickness)

Walaupun namanya menunjukkan bahawa loya ini hanya berlaku pada waktu pagi, ia boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari. Sesetengah orang mengalami loya seawal dua minggu selepas pembuahan.Ia bermula. Bukan semua orang mengalaminya, tetapi ia boleh datang dalam pelbagai tahap. Anda mungkin hanya berasa loya, tanpa muntah. Kira-kira separuh daripada wanita hamil muntah kerana loya.

Walaupun loya adalah perkara biasa semasa kehamilan, ia boleh menjadi masalah jika anda muntah sehingga mengalami dehidrasi. Jika anda mengalami loya dan muntah yang teruk sehingga sukar untuk menahan apa-apa, anda mungkin mempunyai keadaan yang dipanggil hiperemesis gravidarum. Jika anda mengalami loya dan dehidrasi yang teruk, pastikan anda berjumpa doktor.

5. Sakit dan bengkak payudara

Semasa kehamilan, payudara anda mungkin terasa sakit dan lembut apabila disentuh. Kesakitan ini mungkin serupa dengan kesakitan yang anda rasai sebelum haid, tetapi ia mungkin lebih kuat. Kawasan coklat di sekitar puting anda ('areola') mungkin menjadi lebih gelap dan lebih besar. Kesakitan ini bersifat sementara dan akan reda apabila badan anda menyesuaikan diri dengan peningkatan hormon. Payudara anda mungkin terasa lebih besar dan coli anda mungkin terasa ketat.

Ingat, satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti sama ada anda benar-benar hamil adalah dengan menjalani ujian kehamilan di rumah atau menjalani imbasan ultrasound oleh doktor.

Tanda-tanda awal lain yang kurang biasa tetapi boleh dilihat

Terdapat simptom-simptom lain yang mungkin anda alami pada awal kehamilan, tetapi ia tidaklah seteruk yang dinyatakan di atas. Seperti simptom-simptom biasa, ini mungkin berlaku atau tidak. Perkara yang paling penting untuk diingat ialah setiap orang adalah berbeza dan setiap orang mengalami simptom kehamilan secara berbeza.

Mari kita lihat apakah simptom-simptom yang dilihat dengan kekerapan yang rendah:

• Tompok-tompok - Juga dipanggil 'Pendarahan Implantasi': Walaupun ini mungkin kedengaran seperti perkara yang buruk, kadangkala sedikit pendarahan boleh menjadi tanda bahawa 'embrio' telah tertanam di dinding rahim anda. Implantasi ini berlaku kira-kira 10 hari selepas pembuahan. 'Pendarahan implantasi' ini boleh kelihatan seperti beberapa titisan darah kecil atau lelehan coklat dari faraj anda. Ia boleh bermula sekitar waktu haid biasa anda tiba dan berlangsung selama beberapa hari atau beberapa minggu. Inilah sebabnya sesetengah orang berpendapat mereka baru sahaja mengalami haid yang ringan dan tidak hamil .

• Mengidam makanan tertentu, berasa lapar sepanjang masa, dan mendapati makanan tertentu tidak menyenangkan:Makan boleh menjadi agak rumit pada peringkat awal. Sesetengah orang mungkin mengidam makanan tertentu atau berasa lapar sepanjang masa. Walaupun sesetengah makanan dan perisa mungkin kelihatan hebat, sesetengah makanan yang mereka gemari mungkin tiba-tiba menjadi tidak menyenangkan. Rasa tidak menyenangkan ini mungkin berterusan sepanjang kehamilan.

• Rasa logam di dalam mulut: Ramai orang melaporkan rasa logam di dalam mulut semasa awal kehamilan, seolah-olah mereka mempunyai banyak syiling di dalam mulut mereka. Ini boleh berlaku semasa makan makanan tertentu atau pada waktu lain dalam sehari.

• Sakit kepala dan pening: Sakit kepala, pening, dan pening kepala adalah perkara biasa semasa awal kehamilan. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan anda, serta peningkatan isipadu darah.

• Kekejangan: Anda mungkin mengalami kekejangan di bahagian bawah abdomen , sama seperti haid anda, yang mungkin datang dan hilang selama beberapa hari. Walau bagaimanapun , jika kesakitan teruk dan hanya di satu sisi, atau jika ia teruk, berjumpa doktor dengan segera. Ini mungkin merupakan tanda komplikasi lain, seperti kehamilan ektopik.

• Perubahan mood: Apabila hormon anda berubah, mood anda mungkin turun naik. Anda mungkin berasa gembira pada satu ketika, sedih atau marah pada saat berikutnya. Ini adalah perkara biasa dan boleh berlaku sepanjang kehamilan anda . Walau bagaimanapun, jika anda pernah berasa sangat cemas, tertekan, atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan.

• Hidung tersumbat dan hidung berair: Sesetengah orang mungkin mengalami hidung tersumbat dan berair semasa awal kehamilan disebabkan oleh peningkatan tahap hormon dan isipadu darah. Membran mukus di dalam hidung anda menjadi kering dan lebih cenderung untuk berdarah.

• Kembung Perut : Walaupun mungkin mengambil masa berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk perut kelihatan ketara, peningkatan hormon secara tiba-tiba boleh membuatkan perut anda terasa kembung dan anda mungkin membuang lebih banyak gas daripada biasa.

• Jerawat atau perubahan kulit: Peningkatan hormon dan isipadu darah anda bertanggungjawab untuk sebarang perubahan kulit yang mungkin anda perhatikan. Walaupun sesetengah orang mengalami kulit yang bersih dan berseri ('cahaya kehamilan') semasa hamil, yang lain mungkin mengalami peningkatan jerawat.

Berapa cepatkah simptom kehamilan bermula?

Ini berbeza dari orang ke orang. Sesetengah orang berasa "Saya rasa hamil" beberapa hari selepas pembuahan. Ada pula yang tidak merasakan sebarang gejala sehingga beberapa minggu selepas ujian kehamilan positif.Simptom kehamilan bukan sahaja boleh berbeza-beza antara seorang individu dengan individu yang lain, tetapi juga antara satu kehamilan dengan kehamilan yang lain, walaupun dalam kalangan individu yang sama.

Bolehkah anda berasa hamil sebelum anda terlepas haid?

Ya, anda boleh berasa hamil walaupun sebelum anda terlepas haid. Sesetengah orang mengatakan mereka mula merasakan simptom kehamilan seminggu selepas pembuahan (iaitu, kira-kira seminggu sebelum mereka terlepas haid).

Walaupun dengan simptom-simptom ini, adakah mungkin saya tidak hamil?

Ya, ia boleh jadi begitu. Tanda-tanda awal kehamilan sering menyerupai keadaan kesihatan lain, serta kitaran haid normal anda. Simptom prahaid (PMS) boleh sangat serupa dengan simptom kehamilan, menjadikannya sukar untuk membezakannya.

Selain itu, anda masih boleh hamil jika anda terlepas haid. Ini boleh berlaku jika berat badan anda tiba-tiba turun atau bertambah banyak, atau jika anda berada di bawah tekanan yang tinggi. Selain itu, haid anda boleh berhenti semasa anda menyusukan bayi.

Cara terbaik untuk mengetahui dengan pasti sama ada anda hamil adalah dengan menjalani ujian kehamilan. Anda boleh mendapatkan ujian ini tanpa preskripsi di farmasi atau pasar raya.

Berapa cepat saya boleh mengambil ujian kehamilan?

Ujian kehamilan berfungsi dengan mengesan tahap tertentu hormon yang dipanggil "Human Chorionic Gonadotropin" (hCG) dalam air kencing anda. Anda boleh menjalani ujian kehamilan sebaik sahaja anda terlepas haid. Walau bagaimanapun, untuk keputusan yang paling tepat, adalah lebih baik untuk menunggu sekurang-kurangnya seminggu selepas haid anda terlepas sebelum menjalani ujian. Walaupun sesetengah ujian mendakwa memberikan keputusan yang tepat walaupun sebelum haid anda terlepas, mengambil ujian terlalu awal kadangkala boleh memberikan keputusan "negatif palsu" (bermaksud ujian mengatakan anda tidak hamil, sedangkan sebenarnya anda hamil).

Doktor anda boleh mengambil sampel darah sehingga seminggu sebelum anda terlepas haid untuk memeriksa kehamilan.

Jika saya baru hamil, bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda terlepas haid dan ujian kehamilan anda positif, langkah seterusnya adalah membuat temu janji pertama anda dengan doktor anda. Apabila anda membuat temu janji, doktor anda mungkin bertanya sama ada anda sudah mula mengambil vitamin pranatal yang mengandungi asid folik . Vitamin pranatal sangat penting pada awal kehamilan kerana ia membantu perkembangan tiub saraf. Tiub saraf ini kemudiannya akan menjadi otak dan saraf tunjang bayi anda. Kebanyakan doktor mengesyorkan agar sesiapa yang hamil mengambil asid folik sepanjang masa.

Jika anda merancang untuk hamil, temu janji prakonsepsi dengan doktor adalah tempat yang baik untuk bermula. Temu janji prakonsepsi ini amat penting terutamanya jika anda sedang mengambil ubat untuk keadaan kronik, atau jika anda mempunyai keadaan perubatan lain seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau lupus.

Pada temujanji ini, doktor anda akan membincangkan keadaan perubatan semasa anda, serta kesihatan umum anda sebelum hamil. Matlamat temujanji ini adalah untuk menyediakan anda dengan sebaik-baiknya untuk kehamilan baharu.

Mesej Bawa Pulang

Daripada apa yang baru kita bincangkan, anda mungkin boleh tahu bahawa setiap orang mengalami kehamilan secara berbeza. Haid anda terhenti, payudara terasa sakit, rasa lebih letih daripada biasa, dan loya selalunya merupakan tanda pertama yang akan anda perhatikan. Sesetengah orang mungkin mengalami simptom ini sebelum mereka terlepas haid.

Jika anda tertanya-tanya, "Saya tidak tahu sama ada saya hamil," cubalah ujian kehamilan di rumah. Ia sering terdapat di farmasi dan pasar raya, dan jika digunakan dengan betul, keputusannya biasanya tepat. Jika anda mendapat keputusan positif, berjumpa doktor dengan segera. Mendapatkan penjagaan pranatal lebih awal adalah penting untuk kesihatan anda dan bayi dalam kandungan anda. Jadi, adalah idea yang baik untuk menjaga perkara ini!

` Simptom kehamilan, kehamilan awal, terlepas haid, loya pagi, ujian kehamilan, penjagaan pranatal, Sri Lanka