Adakah anda kadangkala sukar untuk bergaul dengan orang lain? Atau adakah anda lebih suka melakukan perkara yang sama dan melakukan rutin yang sama? Sejak kecil, adakah anda dianggap oleh orang lain sebagai "sedikit berbeza" atau "sukar"? Anda sendiri mungkin sedang bergelut dengan perkara-perkara ini. Tetapi pernahkah anda terfikir bahawa punca semua ini mungkin sesuatu yang anda tidak pernah terfikir, iaitu Gangguan Spektrum Autisme (ASD)?
Apakah sebenarnya autisme?
Pertama sekali, mari kita fahami perkara ini. Autisme bukanlah penyakit atau kecacatan mental. Secara ringkasnya, ia adalah cara saraf dalam otak kita berkembang secara berbeza. Ia seperti sesetengah orang tinggi, sesetengahnya pendek, sesetengahnya menulis dengan tangan kanan, sesetengahnya menulis dengan tangan kiri. Ia dipanggil "spektrum" kerana cara keadaan ini mempengaruhi setiap orang adalah sangat berbeza. Walaupun sesetengah orang mungkin mempunyai simptom yang sangat ringan, yang lain mungkin menghadapi kesukaran untuk melakukan tugasan harian.
Autisme terutamanya mempengaruhi dua bidang:
1. Komunikasi dan interaksi sosial : Kesukaran mungkin timbul dalam perkara seperti memahami emosi orang lain, ekspresi wajah, makna di sebalik perkataan, membuat hubungan mata, dan memulakan serta mengekalkan persahabatan.
2. Tingkah laku terhad dan berulang: Simptom-simptom termasuk mengulangi perkara yang sama berulang kali, obses dengan rutin yang sama, sangat berminat dengan subjek tertentu (cth., kereta api, dinosaur, gajet elektronik), dan hipersensitif atau hiposensitif terhadap sensasi seperti cahaya, bunyi dan sentuhan.
Jadi kenapa saya tidak menyedarinya semasa saya kecil?
Ini adalah soalan yang sangat munasabah. Pada masa kini, doktor memberi perhatian kepada perkara ini semasa pemeriksaan perubatan kanak-kanak kecil, sekitar umur 18 atau 24 bulan. Oleh itu, autisme kini sering didiagnosis antara umur 2-4 tahun.
Tetapi keadaannya jauh berbeza 20-30 tahun yang lalu.
- Kekurangan Kesedaran: Pada masa itu, terdapat sangat sedikit kesedaran dalam masyarakat tentang autisme. Akibatnya, kesukaran sosial kanak-kanak disalah anggap sebagai "rasa malu", kebosanan sebagai "kedegilan", dan masalah pembelajaran sebagai "kebodohan".
- Salah diagnosis: Kadangkala, gejala autisme dikelirukan dengan keadaan kesihatan mental yang lain, seperti Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian (ADHD) atau Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD).
- Bertopeng : Seseorang, terutamanya seseorang yang mempunyai kecerdasan yang baik dan kemahiran belajar yang baik, mungkin cuba menyembunyikan kejanggalan sosial mereka dan meniru orang lain untuk berkelakuan "normal." Ini dipanggil 'bertopeng'. Ini bermakna tidak kira berapa banyak tekanan yang mereka alami di dalam, ia tidak kelihatan di luar.
Jika anda sangat pendiam, suka menyendiri, atau hanya fokus pada buku semasa kecil, orang dewasa mungkin terlepas pandang kesukaran dalaman anda.
Sebab-sebab untuk mengesyaki anda menghidap autisme sebagai orang dewasa
Selalunya, orang dewasa mula menyelidiki perkara ini dengan satu kejadian. Mungkin apabila anak anda sendiri didiagnosis menghidap autisme, anda mungkin terfikir apabila membaca simptom-simptom tersebut, "Oh, itu saya." Atau apabila anda berjumpa pakar psikiatri untuk masalah lain, dia mungkin mengenali simptom-simptom ini.
Lihat jadual di bawah. Adakah anda juga merasakan perkara ini?
| Adakah anda berasa seperti ini? (Pengalaman anda) | Bagaimana autisme mempengaruhinya (kemungkinan punca) |
|---|---|
| Acara sosial seperti parti pejabat dan perkahwinan sangat memenatkan. Anda akan letih berhari-hari selepas anda pulang. | Ia memerlukan banyak kuasa otak untuk memahami gerak isyarat, corak pertuturan orang lain, dan memikirkan apa yang perlu dikatakan. Ini sangat meletihkan mental. |
| Saya suka mengambil laluan yang sama ke tempat kerja, makan di kedai yang sama, dan merancang hari saya dengan cara yang sama. Jika terdapat perubahan mendadak, saya berasa sangat cemas dan tertekan. | Rutin memberikan rasa selamat dan stabil. Perubahan yang tidak dijangka boleh membuatkan dunia terasa di luar kawalan. |
| Tidak kira berapa banyak pun anda bercakap tentang sesuatu subjek (contohnya sejarah, pengaturcaraan komputer, alat muzik), anda tetap berminat dengannya walaupun orang lain mungkin menganggapnya "membosankan". | Ini dipanggil "Minat Khas." Orang yang menghidap autisme mempunyai keupayaan untuk memberi tumpuan yang mendalam pada subjek tertentu. |
| Lampu terang, muzik yang bising, dan orang ramai berbual di pasar raya itu seperti sakit kepala. Saya tidak tahan dengan rasa label pada beberapa pakaian yang bergesel dengan badan saya. | Ini dipanggil beban deria. Apabila otak tidak dapat memproses sensasi (pemandangan, bunyi, sentuhan) yang masuk ke dalamnya dengan betul, minda menjadi keliru. |
Okey, sekarang macam mana nak dapatkan diagnosis?
Mendiagnosis autisme dalam kalangan orang dewasa adalah sedikit lebih rumit daripada mendiagnosis kanak-kanak kecil, kerana anda telah mempelajari pelbagai cara untuk menghadapi kesukaran anda dan menyembunyikannya.
Perkara yang perlu dilakukan
1. Jumpa doktor: Perkara pertama dan paling penting ialah berbincang dengan doktor keluarga (GP) anda. Dia boleh merujuk anda kepada pakar psikiatri atau psikologi yang pakar dalam bidang ini.
2. Ujian penilaian kendiri dalam talian: Terdapat soal selidik penilaian kendiri autisme dalam talian yang direka khas untuk orang dewasa. Anda boleh mencubanya sendiri. Tetapi ingat, soal selidik ini sahaja tidak boleh menjadi cara yang 100% pasti untuk menentukan sama ada anda menghidap autisme. Walau bagaimanapun, ia adalah titik permulaan yang baik. Keputusan soal selidik ini boleh membantu anda berbincang dengan doktor anda.
3. Proses diagnostik: Apabila doktor memeriksa anda,
- Mereka memerhatikan tingkah laku dan cara anda bercakap.
- Mereka banyak bertanya tentang kehidupan, pekerjaan dan hubungan anda sekarang.
- Perkara yang paling penting ialah zaman kanak-kanak anda. Mereka bertanya tentang perkara seperti bagaimana keadaan anda semasa kecil, bila anda mula bercakap, bagaimana anda bermain, dan sama ada anda mempunyai kawan.
- Jika anda mempunyai ibu bapa, adik-beradik, atau sesiapa sahaja yang mengenali anda sejak kecil, doktor mungkin mahu bercakap dengan mereka juga, kerana mereka mungkin mengingati perkara yang anda tidak ingat.
Perjalanan ini mungkin tidak mudah, tetapi ia akan menjadi satu kelegaan yang besar untuk mengetahui kebenaran.
Mesej Bawa Pulang
- Autisme bukan sekadar sesuatu yang menjejaskan kanak-kanak. Ia juga boleh didiagnosis pada orang dewasa. Jika anda berasa begitu, anda tidak keseorangan.
- Kejanggalan sosial, kebosanan dan masalah emosi anda bukanlah "salah" anda. Ia mungkin disebabkan oleh cara otak anda berfungsi.
- Langkah pertama untuk mendapatkan diagnosis adalah dengan berbincang dengan doktor anda. Jangan bergantung sepenuhnya pada ujian dalam talian.
- Diagnosis autisme bukanlah "label" yang diberikan kepada anda. Ia adalah kunci untuk memahami diri sendiri, mengenali kekuatan anda, dan belajar untuk menghadapi kesukaran anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda