Apabila kita bercakap tentang penjagaan kulit , kebanyakan masa perhatian kita tertumpu pada kawasan sensitif seperti muka dan leher, bukan? Tetapi dalam pada itu, organ lain yang sering kita lupakan dan juga memerlukan banyak perhatian ialah bibir kita. Terutamanya dalam cuaca yang teruk, atau jika anda seorang yang sering mempunyai bibir kering, adalah sangat penting untuk menjaga bibir anda dengan teliti. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang cara menghilangkan bibir kering yang menjengkelkan ini dan mengekalkan bibir yang cantik dan sihat.
Apakah perkara-perkara yang tidak sepatutnya kita lakukan?
Jika anda ingin mengekalkan kecantikan bibir, terdapat beberapa tabiat yang perlu kita tinggalkan terlebih dahulu.
Perkara pertama ialah bernafas melalui mulut anda . Sesetengah orang sudah biasa bernafas melalui mulut dan bukannya hidung mereka. Apabila ini berlaku, udara sentiasa melalui bibir mereka, yang boleh mengeringkan air liur di bibir mereka, menjadikannya lebih kering. Jadi, cuba bernafas melalui hidung anda sebanyak mungkin. Anda akan melihat perubahan dalam kandungan lembapan bibir anda.
Perkara kedua ialah sesetengah pelembap bibir dan produk penjagaan kulit mengandungi bahan kimia yang boleh mengeringkan bibir anda dengan lebih teruk. Periksa sama ada produk yang anda gunakan mengandungi bahan-bahan ini.
| Bahan berbahaya yang boleh menyebabkan bibir kering | |
|---|---|
| Vitamin A | Mungkin terkandung dalam beberapa kosmetik. |
| Kapur barus, Mentol, Eucalyptus | Walaupun ini terasa sejuk apabila disapu, apa yang sebenarnya berlaku ialah bibir anda kehilangan kelembapan. |
| Perisa | Aroma yang sangat kuat seperti kayu manis, oren, pudina dan pudina boleh menyebabkan alahan pada bibir. |
| Asid salisilik | Ia biasanya terdapat dalam krim jerawat, dan ia berbahaya untuk bibir. |
| Propil galat | Mungkin terkandung dalam beberapa kosmetik. |
Oleh itu, sebelum membeli apa-apa yang akan menjejaskan bibir anda, seperti solekan, losyen atau pelembap bibir, adalah sangat penting untuk melihat kandungannya.
Bila badan tak cukup air, bibir jadi kering!
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk bibir kering ialah minum banyak air . Ingat, bibir tidak mempunyai kelenjar minyak seperti bahagian badan kita yang lain. Itulah sebabnya bibir cepat kering.
Satu kesilapan yang dilakukan oleh ramai orang ialah membasahi bibir mereka dengan lidah mereka ketika ia kering. Apa yang berlaku apabila anda berbuat demikian? Enzim dalam air liur merosakkan bibir, dan apabila air liur menyejat, bibir menjadi lebih kering. Jadi, tabiat ini perlu dihentikan hari ini .
Minum banyak air sepanjang hari. Ini akan memastikan badan dan bibir anda terhidrat. Jika bibir merekah anda sangat teruk, anda juga boleh menggunakan pelembap udara di rumah. Ini adalah penyelesaian yang baik, terutamanya bagi mereka yang tinggal di bilik berhawa dingin.
Jom pilih pelembap yang sesuai dengan bibir kita.
Pelembap bibir dan pelembap lain berfungsi dengan melembapkan bibir dari permukaan ke bawah dan menyembuhkan bibir merekah. Pakar dermatologi mengesyorkan penggunaan produk yang mengandungi sekurang-kurangnya salah satu daripada bahan berikut:
| Bahan-bahan yang mesra bibir dan melembapkan | |
|---|---|
| Minyak biji jarak | Minyak biji rami |
| Minyak mineral | Petroleum (Petrolatum) |
| Mentega shea | Jeli petroleum putih - (cth. Vaseline) |
Tidak perlu risau tentang penggunaan pelembap bibir secara berlebihan. Jika bibir anda tidak alah kepadanya, sapukannya beberapa kali sehari dan sebelum tidur pada waktu malam.
Apakah jenis produk yang patut anda pilih?
Secara ringkasnya, semakin banyak kerosakan pada bibir anda, semakin pekat salap yang perlu anda gunakan.
- Untuk mencegah bibir kering (Pencegahan): Chapstick atau lip balm biasa sudah memadai.
- Jika bibir anda merekah dan mengelupas (Rawatan): Gunakan salap pekat seperti jeli petroleum putih. Salap jenis ini akan menutup bibir anda dengan baik untuk mengelakkan kelembapan daripada keluar.
Bagaimana untuk melindungi bibir anda daripada cuaca?
Terdapat dua cara utama bibir kita boleh rosak: matahari dan sejuk/angin.
Perlindungan matahari
Jika anda menghabiskan banyak masa di bawah sinaran matahari, bibir anda boleh terbakar matahari, kering, dan merekah. Bayangkan anda menghabiskan seharian di pantai di Galle atau Hikkaduwa. Adakah anda terfikir tentang bibir anda semasa anda menggunakan pelindung matahari pada wajah anda?
Untuk melindungi bibir anda daripada cahaya matahari, gunakan pelembap bibir dengan SPF 30 atau lebih tinggi . Produk yang mengandungi titanium oksida atau zink oksida adalah yang terbaik untuk ini.
Perlindungan daripada sejuk dan angin
Jika anda tinggal di kawasan yang sejuk dan kering, anda masih perlu menjaga bibir anda. Contohnya, jika anda tinggal di kawasan yang sejuk seperti Nuwara Eliya, bibir anda mudah merekah akibat angin yang sejuk dan kering. Oleh itu, di mana sahaja anda berada, menyapu semula pelembap bibir setiap beberapa jam akan memberikan perlindungan yang baik untuk bibir anda.
Pernahkah anda menggunakan pengisi bibir? Fikirkan juga tentang ini
Jika anda seorang yang pernah menjalani pengisi bibir, anda perlu menjaga bahagian dalam dan juga bahagian luar bibir anda. Secara amnya, anda boleh mengikuti petua yang sama yang telah kami bincangkan untuk menjaga bahagian luar bibir anda.
Tetapi sebaik sahaja anda mendapatkan pengisi bibir, terdapat beberapa perkara yang harus anda elakkan :
- Elakkan senaman berat atau aktiviti fizikal.
- Elakkan pendedahan kepada cahaya matahari atau penyamakan kulit.
- Kecuali doktor anda telah mengarahkan anda untuk mengurut, elakkan menyentuh kawasan tersebut.
Jika tiada apa yang luar biasa muncul selepas pengisi, anda boleh terus menjaga bibir anda seperti biasa.
Jika anda mengikuti petua ini, bibir kering dan merekah anda akan cepat sembuh. Walau bagaimanapun, jika anda tidak melihat sebarang peningkatan selepas dua atau tiga minggu , anda pasti perlu berjumpa dengan pakar dermatologi . Kadangkala ia boleh menjadi gejala keadaan perubatan lain. Jadi jangan ambil mudah.
Mesej Bawa Pulang
- Minum banyak air sepanjang hari. Mengekalkan hidrasi badan anda juga penting untuk bibir anda.
- Hentikan sepenuhnya tabiat membasahi bibir anda dengan lidah anda apabila ia kering.
- Apabila memilih pelembap bibir anda, pilihlah yang mengandungi bahan-bahan bermanfaat seperti petrolatum dan shea butter, dan bukannya bahan berbahaya seperti kapur barus dan mentol.
- Sentiasa gunakan pelembap bibir SPF 30+ apabila keluar di bawah sinaran matahari, dan pelembap bibir biasa untuk cuaca sejuk.
- Jika bibir merekah anda tidak sembuh dalam masa 2-3 minggu, pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda