Bayangkan, bagaimana perasaan anda jika doktor tiba-tiba memberitahu anda bahawa orang yang paling penting dalam hidup anda, isteri atau suami anda, menghidap kanser? Rasanya seperti seluruh dunia runtuh menimpa anda, bukan? Kita pernah mendengar tentang perkara ini berlaku kepada orang lain, tetapi apabila ia berlaku kepada kita, ia sangat sukar untuk ditanggung. Saya juga merasakan perkara yang sama apabila mengetahui isteri saya menghidap kanser payudara. Saya tidak tahu bagaimana saya akan melakukan semua ini seorang diri, bagaimana saya akan bekerja sambil menjaganya.
"Tugasnya adalah untuk sembuh, tugas saya adalah melakukan semua yang lain"
Itulah fikiran pertama yang terlintas di fikiran saya. Saya sangkakan tanggungjawabnya adalah untuk sembuh secepat mungkin, dan tanggungjawab saya adalah untuk melakukan semua perkara lain, termasuk kerja rumah, kerja luar, dan kerjanya. Tetapi bagaimana untuk memulakannya adalah masalah besar.
Doktor memberitahu saya bahawa isteri saya menghidap kanser payudara tahap 3. Dia memerlukan mastektomi, kemoterapi, dan radiasi. Dia mahu saya berada di sisinya mengharungi semua ini, dan saya mahu berada di sisinya dalam segala cara yang saya mampu.
Pada masa itu, kami tinggal di kawasan yang agak sukar dan terpencil. Jadi tiada sesiapa yang membantu kami. Tiada kumpulan sokongan atau apa-apa seperti itu. Memandangkan saya bekerja sebagai pembangun perisian, saya mula mencari ini di internet, seperti yang saya biasa lakukan. Selepas banyak mencari, kami menemui pakar onkologi dan hospital kanser terbaik.
Selepas itu, saya mendedikasikan diri sepenuhnya untuk pemulihannya. Perjalanan itu ternyata lebih panjang daripada yang saya bayangkan. Kami melawan penyakit ini selama bertahun-tahun, termasuk enam pembedahan, dua pusingan kemoterapi, dan tiga pusingan terapi radiasi. Saya membalut lukanya, membersihkan saluran pembedahannya, memandikannya, memberinya makan, dan memberinya ubat-ubatannya tepat pada waktunya. Saya memandunya ke hospital kira-kira 100 batu jauhnya, dan saya memandunya pulang. Saya melakukan semua ini dengan satu perkara dalam fikiran. Dan itu adalah ganjaran jangka panjang daripada pengorbanan jangka pendek ini, yang merupakan nyawanya, tidak ternilai harganya.
Ketika menjaga orang tersayang, jangan lupa diri. Hanya jika anda kuat, anda baru boleh menjadi kekuatan kepada orang lain.
Adakah anda juga penat menjaga pesakit? (Keletihan Pengasuh)
Selepas kira-kira lima tahun begini, saya mula berasa sangat letih dan mula berasa letih dari segi mental dan fizikal. Doktor menggelarkan keadaan ini sebagai 'keletihan' atau 'keletihan belas kasihan' (Ia dipanggil keletihan belas kasihan. Secara ringkasnya, ia adalah keletihan yang melampau yang kita rasakan selepas membantu orang lain. Saya merasakan keperluan yang besar untuk keluar dari rumah seketika, untuk berehat daripada bercakap tentang kanser, untuk berehat daripada memikirkannya. Bersamaan dengan masalah kewangan yang timbul dalam masa yang sama, semua ini menjadi terlalu berat untuk ditanggung.
Sungguh menggembirakan mengetahui bahawa anda tidak keseorangan pada masa seperti ini. Saya menyertai kumpulan sokongan dalam talian. Ia banyak membantu saya. Ia memberi saya banyak kekuatan untuk mengetahui bahawa ada orang lain yang berada dalam situasi yang sama seperti saya.
Dengan pengalaman ini, saya rasa saya perlu membantu orang lain seperti saya, jadi saya menulis sebuah buku. Saya juga mencipta beberapa laman web untuk membantu pesakit dan penjaga mereka.
Cabaran dan cara menghadapinya
Menjaga pesakit kanser merupakan satu perjalanan yang berterusan. Kita menghadapi pelbagai cabaran di sepanjang perjalanan. Mari kita lihat beberapa cabaran tersebut dan apa yang boleh membantu kita mengatasinya.
| Cabaran | Tindakan Berguna |
|---|---|
| Kesunyian dan pengasingan | Bercakap dengan rakan atau ahli keluarga yang dipercayai tentang apa yang anda fikirkan. Sertai kumpulan sokongan dalam talian. |
| Keletihan mental dan fizikal (Burnout) | Luangkan masa sejam sehari untuk diri sendiri. Lakukan sesuatu yang anda gemari. Tidur sebentar, baca buku, dengar lagu. |
| Kata-kata menyakitkan hati orang lain | Sesetengah orang mungkin berkata sesuatu kerana tidak tahu. Cuba abaikan sahaja. Kadangkala menggunakan humor adalah penyelesaian yang baik. |
| Masalah kewangan | Jangan takut untuk meminta bantuan. Bincangkan perkara ini secara terbuka dengan keluarga dan rakan-rakan rapat anda. Mereka mungkin boleh membantu anda. |
Pengajaran yang saya peroleh daripada perjalanan ini
Perjalanan panjang ini banyak mengajar saya tentang kehidupan.
- Kepentingan humor: Kanser bukanlah sesuatu yang lucu. Tetapi ada kalanya anda ketawa terbahak-bahak apabila melihat beberapa insiden lain yang disebabkan oleh kanser. Ketawa adalah ubat yang hebat dalam masa-masa sukar ini.
- Bercakap dan mendengar: Bercakap dengan pasangan anda tentang perasaan, ketakutan, dan kebimbangan anda. Dan dengarkan dengan teliti apa yang dia ingin katakan. Ini akan mengeratkan ikatan antara anda.
- Cara berurusan dengan orang lain: Orang ramai akan mengatakan perkara pelik pada masa-masa seperti ini. Perkara seperti, "Oh, kenapa ni boleh jadi?", "Awak tak cuba ubat tu ke?" Daripada marah pada masa itu, belajarlah untuk melupakannya, kerana menganggap itu adalah kejahilan mereka.
Kanser isteri saya telah kembali tiga kali setakat ini (sekali menyerang tulangnya, dua kali menyerang otak). Tetapi dia sihat. Kami telah bersama 24/7 selama 25 tahun. Tetapi perjalanan yang sukar ini telah merapatkan hubungan kami.
Jika anda sedang melalui perjalanan yang serupa, ingatlah bahawa anda tidak keseorangan. Terdapat keluarga, rakan-rakan, doktor dan ramai lagi yang boleh membantu dan memberi anda kekuatan . Perkara yang paling penting adalah jangan takut untuk meminta bantuan.
Mesej Bawa Pulang
- Menjaga pesakit kanser merupakan satu komitmen dan cabaran yang besar. Adalah perkara biasa untuk berasa letih dan terbeban sepanjang perjalanan ini.
- Pastikan anda juga memikirkan kesihatan mental dan fizikal anda sendiri. Hanya apabila anda sihat, anda boleh menjadi sumber kekuatan kepada orang tersayang.
- Jangan takut untuk meminta bantuan. Dapatkan bantuan daripada keluarga, rakan-rakan atau kumpulan sokongan dalam talian.
- Jika anda menghadapi masalah untuk mengatasi tekanan anda, berbincanglah dengan doktor anda (`Doktor'). Dia mungkin boleh merujuk anda kepada kaunselor yang sesuai.
- Walaupun dalam masa-masa sukar ini, carilah sedikit kegembiraan dan peluang untuk ketawa. Ia akan menjadi sumber kekuatan yang hebat untuk anda dan pesakit.











💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda