Adakah anda juga rasa seperti terdapat saraf terjepit di leher anda? (Radikulopati Serviks) - Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda kadangkala merasakan sakit yang tajam atau kebas yang merebak dari leher ke lengan? Ia seperti anda telah terkena renjatan elektrik. Anda juga mungkin mengalami saraf terjepit di leher anda. Jangan risau, ini adalah keadaan biasa. Hari ini, kita akan membincangkannya dengan lebih terperinci.

Secara ringkasnya, apakah radikulopati serviks?

Inilah yang biasanya kita panggil "saraf tersepit di leher." Lebih tepat lagi, ini adalah keadaan di mana satu atau lebih akar saraf yang melalui vertebra di leher anda (mari kita panggil ia tulang belakang serviks anda) menjadi mampat dan meradang. Apabila saraf ini mampat, anda mula mengalami pelbagai jenis masalah saraf, seperti sakit yang merebak dari leher ke lengan, kebas pada lengan, atau sedikit kehilangan kekuatan pada lengan.

Perkataan "serviks" berasal daripada perkataan Latin yang bermaksud "leher." Jadi dalam kes ini (Radikulopati Serviks), masalahnya terletak pada leher anda, bukan serviks, yang merupakan laluan sempit seperti "leher." Itulah sebabnya ia dipanggil sedemikian.

Mari kita belajar sedikit tentang tulang belakang serviks kita.

Tulang belakang anda ialah lajur fleksibel yang terdiri daripada tulang yang saling berkaitan (dipanggil vertebra ) yang terbentang dari belakang kepala hingga ke punggung. Ia melindungi saraf tunjang anda. Bahagian tulang belakang di leher anda ini dipanggil tulang belakang serviks. Ia mempunyai tujuh vertebra (C1-C7).

Vertebra-vertebra inilah yang melindungi saraf tunjang anda daripada kecederaan. Di antara vertebra-vertebra ini, seperti donat jeli, terdapat kusyen bulat dengan bahagian tengah yang lembut seperti jeli dan cangkerang luar yang sedikit lebih keras. Kami memanggilnya "cakera". Cakera-cakera inilah yang memberikan kusyen yang baik kepada vertebra anda dan memberi anda fleksibiliti untuk memusingkan leher anda ke depan dan ke belakang.

Saraf tunjang anda seperti lebuh raya. Ia menghubungkan saraf di seluruh badan anda ke otak anda. Ia membolehkan otak anda menghantar isyarat dan berkomunikasi ke seluruh badan anda. Akar saraf ialah bahagian pertama saraf yang keluar dari saraf tunjang anda. Akar saraf inilah yang menghantar saraf ke bahagian lain badan anda. Akar saraf yang berbeza di sepanjang tulang belakang anda bersambung ke bahagian badan yang berbeza. Jadi, jika satu akar saraf dimampatkan, ia akan menjejaskan saraf lain yang bersambung dengannya. Itulah sebabnya apabila saraf di leher anda dimampatkan (radikulopati serviks), rasa sakit terasa seperti ia akan turun ke lengan anda.

Siapakah yang paling berkemungkinan mendapat keadaan ini?

Malah, sesiapa sahaja boleh menghidap radikulopati serviks. Walau bagaimanapun,Ini agak lebih biasa di kalangan orang dewasa.

Biasanya, keadaan ini, yang disebabkan oleh cakera herniasi, paling kerap berlaku pada orang di bawah umur 50 tahun. Begitu juga, keadaan ini, yang disebabkan oleh degenerasi cakera, paling kerap menjejaskan orang yang berumur antara 50 dan 60 tahun.

Punca utama keadaan ini dalam kalangan orang berumur 70 tahun ke atas adalah penyempitan foramen akibat artritis . "Foramen" ialah bukaan tulang antara vertebra tempat akar saraf melaluinya. Apabila ini sempit, saraf boleh menjadi mampat.

Seberapa lazimkah situasi ini berlaku?

Keadaan ini (Radikulopati Serviks) sebenarnya agak biasa. Secara statistik, ia menjejaskan kira-kira 85 daripada setiap 100,000 orang. Lebih separuh daripada kes ini menjejaskan akar saraf C7. Selain itu, kira-kira seperempat kes menjejaskan akar saraf C6.

Apakah simptom-simptom yang boleh menyebabkan ini?

Saraf yang bersambung ke tulang belakang serviks anda memanjang ke bahu, lengan, dada atas dan belakang atas. Oleh itu, simptom saraf yang disebabkan oleh saraf terjepit di leher (radikulopati serviks) boleh merebak dari leher ke satu atau lebih bahagian badan ini, bergantung pada akar saraf yang terjepit.

Radikulopati Serviks biasanya hanya menjejaskan sebelah badan. Contohnya, jarang sekali kedua-dua lengan terjejas pada masa yang sama, dan bukannya hanya lengan kanan anda.

Simptom masalah saraf yang meluas dari leher ke bawah termasuk:

• Kesakitan: Ini adalah simptom utama.
• Kebas: Tangan mungkin terasa kebas.
• Sensasi seperti ditusuk-tusuk: Seperti perasaan yang anda rasa apabila anggota badan anda tertidur.
• Kelemahan otot: Anda mungkin berasa lemah pada lengan anda dan sukar untuk mengangkat objek berat.
• Refleks lemah: Ini boleh dikesan semasa pemeriksaan oleh doktor.

Cara keadaan ini (Radikulopati Serviks) mempengaruhi setiap orang boleh berbeza-beza. Anda mungkin mengalami satu, beberapa, atau hanya salah satu daripada gejala ini.

Bagaimana rasanya kesakitan ini?

Orang yang menghidap radikulopati serviks biasanya menggambarkan kesakitan sebagai tajam atau membakar. Kesakitan mungkin meningkat apabila anda menggerakkan leher anda ke arah yang berbeza, terutamanya apabila anda membengkokkan leher anda ke belakang (menghulurkan), atau apabila anda menegangkan leher anda (menegangkan).

Tetapi yang peliknya, bagi sesetengah orang , kesakitan itu berkurangan sedikit apabila mereka meletakkan tangan mereka di atas kepala.Rasanya seperti. Sebabnya ialah apabila anda berbuat demikian, tekanan pada akar saraf yang terhimpit berkurangan sedikit.

Apakah sebab-sebab utama untuk ini?

Keadaan ini (Radikulopati Serviks) berlaku, seperti yang dinyatakan sebelum ini, apabila akar saraf di tulang belakang serviks anda menjadi mampatan dan meradang. Terdapat dua punca utama mampatan ini:

• Degenerasi dan perubahan pada tulang belakang anda seiring bertambahnya usia: Inilah yang kami panggil "Spondylosis Serviks." Secara ringkasnya, degenerasi vertebra di leher.
• Cakera hernia atau bonjolan di leher.

Perubahan berkaitan usia (Spondylosis serviks) dan mampatan saraf

Selalunya, punca radikulopati serviks adalah keadaan yang dipanggil "Spondylosis Serviks." Ini merujuk kepada haus dan lusuh serta perubahan yang berlaku pada tulang belakang serviks kita apabila kita meningkat usia . Ini boleh menyebabkan gejala seperti sakit leher dan kekakuan. Ini kadangkala dipanggil artritis leher.

Seiring peningkatan usia, cakera di antara vertebra anda kehilangan ketinggian dan mula membonjol keluar. Ia juga kehilangan konsistensi seperti jeli dan menjadi lebih keras. Ini menyebabkan ruang di antara cakera mengecut dan cakera kehilangan ketinggian.

Apabila cakera kehilangan ketinggian, vertebra anda bergerak lebih dekat antara satu sama lain. Badan bertindak balas dengan menumbuhkan tulang baru di sekeliling cakera untuk menguatkannya. Ini dipanggil "taji tulang" atau "osteofit." Dalam bahasa Sinhala, ia seperti taji tulang . Taji tulang ini boleh menyempitkan lubang kecil yang dipanggil "foramen" di mana akar saraf keluar. Ini dipanggil "stenosis foraminal." Ketika itulah akar saraf menjadi mampat (radikulopati serviks).

Herniated Disc dan Saraf Compression

Sama ada disebabkan oleh penuaan atau kemalangan, lapisan luar salah satu cakera di antara vertebra anda boleh menjadi lemah dan membentuk cakera herniasi. "Cakera herniasi" ialah apabila "jeli" di dalam cakera membonjol keluar melalui celah tersebut.

Radikulopati serviks berlaku apabila bahan yang keluar dari cakera di leher menekan saraf tulang belakang yang berdekatan.

Terdapat beberapa sebab mengapa cakera serviks mungkin menonjol dengan cara ini (cakera hernia serviks). Ini adalah:

• Penuaan.
• Melakukan kerja yang memerlukan pergerakan leher yang kerap (contohnya, dalam beberapa pekerjaan)
• Tidak bersenam secara berkala.
• Postur yang lemah: Cara anda memegang leher anda, terutamanya semasa bekerja dengan komputer atau menggunakan telefon anda.
• Mengangkat atau memusing dengan tidak betul: Ini boleh memberi tekanan tambahan pada leher.
• Kecederaan leher.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, keadaan ini (Radikulopati Serviks), yang disebabkan oleh cakera herniasi, paling biasa dilihat pada orang di bawah umur 50 tahun.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Jika sakit leher dan kebas lengan anda tidak reda dengan rawatan mudah di rumah (contohnya, berehat, mengambil ubat tahan sakit), anda pasti perlu berjumpa doktor.

Doktor akan bertanya kepada anda tentang perkara-perkara ini terlebih dahulu:

• Sejarah perubatan anda.
• Kesihatan umum anda.
• Mengenai sebarang kemalangan atau kecederaan yang pernah anda alami pada masa lalu.
• Apakah simptom-simptom anda sekarang?

Seterusnya, doktor akan memeriksa leher, bahu, lengan dan tangan anda. Mereka akan mencari kelemahan otot, perubahan refleks dan bertanya tentang sebarang sensasi yang anda alami (kebas, sakit). Oleh kerana keadaan ini (radikulopati serviks) biasanya hanya menjejaskan satu sisi badan anda (ia unilateral), doktor akan membandingkan apa yang anda rasa di satu sisi badan anda dengan apa yang anda rasa di sisi yang lain.

Selain itu, doktor mungkin meminta anda menggerakkan leher dan lengan anda dengan cara yang berbeza untuk melihat sama ada gejala anda muncul semula atau berkurangan.

Malah, kadangkala agak sukar untuk mendiagnosis keadaan ini (Radikulopati Serviks). Ini kerana banyak keadaan berkaitan saraf lain, seperti "neuropati", boleh menyebabkan kesakitan dan kebas jenis ini. Oleh itu, doktor anda mungkin meminta anda melakukan beberapa ujian pengimejan khas untuk mengesahkan sama ada ini benar-benar Radikulopati Serviks.

Apakah ujian yang sedang dijalankan untuk ini?

Selain pemeriksaan fizikal, doktor menggunakan ujian ini untuk mendiagnosis radikulopati serviks atau untuk menolak punca lain gejala anda:

• X-ray tulang belakang: Ini adalah ujian yang paling biasa dilakukan untuk sakit leher dan lengan atas. Dengan mengambil X-ray dari sudut (pandangan) yang berbeza, ia dapat mengesan perkara seperti ruang cakera yang berkurangan dan penyempitan bukaan foraminal (stenosis).
• MRI (Pengimejan Resonans Magnetik): Ini menggunakan magnet besar, gelombang radio dan komputer untuk mengambil gambar terperinci bahagian dalam badan anda. Imbasan MRI adalah kaedah pengimejan terbaik untuk mendiagnosis radikulopati. Ini membolehkan doktor andaKeabnormalan tisu lembut, seperti cakera herniasi dan saraf yang terkompresi, boleh dilihat dengan jelas.
• Imbasan CT (Tomografi Berkomputer): Imbasan CT menggunakan sinar-X dan komputer untuk mengambil gambar struktur di dalam badan. Doktor biasanya menggunakan imbasan CT untuk mengesahkan simptom radikulopati serviks selepas kecederaan traumatik.
• EMG (Elektromiografi): Ujian EMG mengukur tindak balas, atau aktiviti elektrik, otot apabila saraf merangsangnya. Ujian ini membantu menentukan sama ada saraf berfungsi dengan baik.

Apakah rawatan untuk ini? (Rawatan)

Ada berita baik! Lebih daripada 85% daripada keadaan (Radikulopati Serviks) ini akan sembuh dalam masa 8 hingga 12 minggu tanpa sebarang rawatan khusus. Ini bermakna kebanyakan masa, ia akan sembuh dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, jika simptom anda berterusan, terdapat beberapa pilihan rawatan untuk keadaan ini (Radikulopati Serviks). Memandangkan ia memberi kesan yang berbeza kepada setiap orang, pelan rawatan yang anda terima akan khusus untuk keadaan anda.

Ini adalah pilihan rawatan yang mungkin:

• Imobilisasi leher: Ini bermakna menggunakan peranti untuk membantu memastikan leher tidak bergerak.
• Ubat-ubatan.
• Terapi fizikal.
• Suntikan steroid epidural serviks.
• Pembedahan.

Doktor sentiasa bermula dengan rawatan tanpa pembedahan untuk merawat keadaan ini (Radikulopati Serviks). Kira-kira 90% penghidap keadaan ini mendapat hasil yang baik atau sangat baik dengan rawatan tanpa pembedahan.

Hanya jika rawatan tanpa pembedahan gagal, barulah doktor akan mencadangkan anda menjalani pembedahan.

Imobilisasi leher (Imobilisasi)

Untuk mengawal dan mengurangkan simptom dalam jangka pendek, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda memakai kolar serviks yang lembut (yang serupa dengan tali pinggang). Ini membantu mengurangkan jumlah pergerakan di leher anda, sekali gus mengurangkan tekanan dan kerengsaan pada akar saraf. Kolar serviks yang lembut ialah cincin berlapik yang melilit leher anda dan diikat dengan Velcro.

Doktor biasanya tidak mengesyorkan memakai "kolar serviks" ini selama lebih daripada satu atau dua minggu, kerana ini boleh menyebabkan atrofi otot, iaitu kehilangan kekuatan otot di leher anda.

Ubat

Dalam sesetengah kes, ubat-ubatan tertentu boleh membantu mengurangkan simptom Radikulopati Serviks. Antaranya termasuk:

• Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID): NSAID, seperti aspirin, ibuprofen dan naproxen, membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan atau bengkak. Ia memberikan kelegaan dengan mengurangkan bengkak pada akar saraf yang terjejas. Anda boleh mendapatkan ubat-ubatan ini di kaunter farmasi tanpa preskripsi.
• Kortikosteroid oral: Apabila diambil dalam jangka pendek, kortikosteroid oral boleh membantu mengurangkan bengkak dan keradangan di sekitar saraf yang terjepit dan melegakan kesakitan. Anda memerlukan preskripsi daripada doktor untuk mendapatkan ubat-ubatan ini.

Terapi Fizikal

Terapi fizikal dan senaman khusus yang menguatkan dan meregangkan otot di leher anda boleh sangat membantu dalam merawat keadaan ini (Radikulopati Serviks). Tetapi ingat, rejimen terapi fizikal yang anda terima akan khusus untuk anda. Ia bergantung kepada beberapa faktor, seperti kawasan leher anda yang terjejas, kesihatan fizikal anda secara keseluruhan, dan kebolehan anda.

Lazimnya, program terapi fizikal untuk keadaan ini (Radikulopati Serviks) akan membawa anda melalui fasa-fasa berbeza apabila kesakitan anda berkurangan. Anda akan bermula dengan senaman julat pergerakan yang lembut. Kemudian, apabila simptom akut reda, senaman kekuatan dan pengkondisian akan ditambah.

Terapi fizikal anda juga mungkin termasuk mempelajari cara mengekalkan postur yang baik dan cara untuk melakukan kerja anda dengan selamat dan selesa.

Suntikan Steroid Epidural Serviks

"Suntikan Steroid Epidural Serviks" (ESI Serviks) ialah suntikan ubat anti-radang – sama ada steroid atau kortikosteroid – ke dalam "ruang epidural" di sekitar saraf tunjang di leher anda. Tujuan utama suntikan ini adalah untuk membantu mengawal kesakitan yang disebabkan oleh kerengsaan dan bengkak akar saraf tunjang di leher anda.

Suntikan (ESI Serviks) ini tidak melegakan tekanan pada saraf, sama ada disebabkan oleh foramen yang sempit atau cakera yang membonjol atau hernia. Walau bagaimanapun, ia boleh mengurangkan bengkak dan memberikan kelegaan kesakitan sementara saraf yang terjejas mempunyai masa untuk sembuh.

Antara 40% dan 84% orang yang menerima vaksin (ESI Serviks) ini mengalami sedikit kelegaan kesakitan.Tetapi sesetengah orang mungkin tidak mendapat sebarang kelegaan kesakitan.

Penting: Vaksin (ESI Serviks) ini boleh menyebabkan kesan sampingan dan komplikasi yang serius. Oleh itu, adalah sangat penting untuk membincangkan dengan teliti kebaikan dan keburukan mendapatkan vaksin ini dengan doktor anda.

Pembedahan

Jika anda telah mencuba terapi bukan pembedahan selama 6 hingga 12 minggu, tetapi anda masih mengalami kesakitan yang teruk dan berterusan, atau jika masalah neurologi yang disebabkan oleh Radikulopati Serviks menjadi teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.

Terdapat beberapa prosedur pembedahan yang berbeza untuk merawat keadaan ini (Radikulopati Serviks). Jenis pembedahan yang disyorkan oleh doktor anda bergantung kepada banyak faktor, termasuk gejala anda, kesihatan keseluruhan anda dan lokasi akar saraf yang terjejas.

Bolehkah ini sembuh sepenuhnya? (Boleh diubati?)

Walaupun pilihan rawatan tanpa pembedahan biasanya boleh mengawal simptom Radikulopati Serviks dengan jayanya, tiada penawar kekal untuk perubahan degeneratif yang berlaku dengan usia pada tulang belakang serviks anda yang menyebabkannya. Ini bermakna punca yang mendasarinya tidak boleh dihapuskan sepenuhnya, tetapi simptomnya boleh dikawal dan anda boleh menjalani kehidupan yang normal.

Bagaimanakah anda cuba mengelakkan situasi ini? (Pencegahan)

Walaupun keadaan ini (Radikulopati Serviks) tidak selalu dapat dicegah, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda menghidapnya. Ini adalah:

• Mengekalkan berat badan yang sihat.
• Cergas secara fizikal.
• Amalkan postur yang baik: Berhati-hati dengan cara anda memegang leher anda, terutamanya semasa duduk dan bekerja.
• Lakukan senaman regangan untuk memastikan otot anda kuat dan fleksibel.

Berikut adalah beberapa faktor risiko khusus yang boleh menyumbang kepada perkembangan keadaan ini (Radikulopati Serviks):

• Buruh manual yang melibatkan mengangkat berat dan/atau mengendalikan peralatan bergetar.
• Mempunyai sejarah merokok kronik.
• Mempunyai radikulopati lumbar sebelum ini.
• Bermain golf. (Ini mungkin mengejutkan sesetengah orang, tetapi golf juga dianggap sebagai faktor risiko kerana ia memberi sedikit tekanan pada leher.)

Jika mana-mana faktor risiko ini berkaitan dengan anda, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkara-perkara khusus yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri anda daripada keadaan ini (Radikulopati Serviks).

Apa yang akan berlaku pada masa hadapan? (Prognosis/Tinjauan)

Prognosis keadaan ini (Radikulopati Serviks), iaitu bagaimana keadaannya pada masa hadapan, bergantung kepada beberapa faktor. Ini adalah:

• Saraf tulang belakang yang manakah terjejas?
• Apakah punca keadaan ini (Radikulopati Serviks).
• Betapa teruknya gejala anda.
• Kesihatan keseluruhan anda.

Dalam kebanyakan kes, mereka yang menerima rawatan tanpa pembedahan mempunyai prognosis yang lebih baik dan simptomnya hilang. Malah, ramai penghidap radikulopati serviks boleh pulih di rumah dengan masa dan rehat.

Walau bagaimanapun, selepas pemulihan awal, kira-kira satu pertiga daripada orang mungkin mengalami berulangnya simptom-simptom ini (Radikulopati Serviks). Jika simptom anda kembali, anda pasti perlu berbincang dengan doktor anda.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom-simptom ini (Radikulopati Serviks), yang bermaksud sakit yang merebak dari leher ke lengan, dan tidak reda selepas kira-kira seminggu berehat, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Jika anda mengalami simptom yang lebih serius, contohnya, jika anda rasa otot lengan anda lemah atau refleks tangan anda lemah, berjumpalah dengan doktor secepat mungkin.

Selain itu, jika anda mengalami sakit leher selepas kemalangan, seperti jatuh, anda perlu segera berjumpa doktor atau pergi ke hospital terdekat.

Akhir sekali, perkara paling penting yang perlu anda ingat (Mesej Bawa Pulang)

Keadaan yang dipanggil "Radikulopati Serviks / Saraf Terjepit" ini boleh menjadi sangat tidak selesa dan menjengkelkan. Tetapi perkara terbaiknya ialah kebanyakan masa, keadaan ini menjadi lebih baik dengan rehat di rumah dan dari semasa ke semasa.

Jika simptom anda berterusan selama lebih daripada seminggu, pastikan anda berjumpa doktor. Terdapat beberapa terapi bukan pembedahan yang tersedia untuk merawat keadaan ini (Radikulopati Serviks).

Tanya doktor anda tentang cara-cara untuk mengelakkan situasi ini sebanyak mungkin dan memastikan tulang belakang anda sihat. Ingat, leher anda sangat berharga bagi anda! Jadi, jagalah ia.

Jangan risau, keadaan ini boleh dikawal dengan baik dengan pemahaman dan rawatan yang betul.

Radikulopati Serviks , Saraf Terjepit, Sakit Leher, Kebas Tangan, Spondilosis Serviks, Cakera Herniasi