Adakah anda mengalami sakit kepala akibat masalah di leher anda? Mari kita pelajari tentang Sakit Kepala Servikogenik!

Adakah anda kadangkala mengalami sakit kepala yang teruk? Ini adalah pengalaman biasa bagi kebanyakan daripada kita. Tetapi tahukah anda, bukan semua sakit kepala disebabkan oleh masalah di kepala anda? Kadangkala, kepala anda juga boleh sakit kerana masalah di leher anda. Itulah sebenarnya yang akan kita bincangkan dalam artikel ini hari ini. Mari kita lihat apa itu, mengapa ia berlaku, cara mengenalinya, dan apa lagi yang boleh anda lakukan.

Apakah sebenarnya Sakit Kepala Servikogenik?

Secara ringkasnya, sakit kepala serviksogenik ialah sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pada tulang belakang serviks anda, iaitu tulang atau tisu lembut leher anda. Kedengaran pelik, bukan? Sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pada leher anda.

Ini dipanggil sakit dirujuk dalam perubatan. Ini bermakna sumber asal kesakitan adalah satu, tetapi anda merasakan kesakitan di tempat lain. Secara tepatnya, isyarat sakit daripada kerosakan, mampatan atau masalah lain di leher anda bergerak ke kepala anda dan anda merasakannya sebagai sakit kepala.

Ini adalah sejenis sakit kepala sekunder . Ini bermakna terdapat keadaan perubatan lain yang mendasari di sebalik sakit kepala ini. Contohnya, saraf terjepit di leher anda boleh menyebabkan sakit kepala jenis ini.

Adakah ini situasi yang serius?

Sesetengah punca Sakit Kepala Servikogenik boleh menjadi lebih serius . Ia boleh berlaku selepas kemalangan, seperti patah tulang di leher, atau ia boleh disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari.

Walau bagaimanapun, kesakitan boleh menjadi penghalang utama kepada keupayaan kita untuk menjalankan aktiviti harian dan bergerak bebas. Oleh itu, jika anda mengalami sakit kepala selepas kemalangan, atau jika anda mengalami sakit kepala yang berterusan, tidak reda, atau semakin teruk, anda pasti perlu berjumpa doktor .

Seberapa kerapkah sakit kepala ini berlaku?

Walaupun kita semua mengalami sakit kepala sepanjang masa, jenis sakit kepala ini, yang dipanggil Sakit Kepala Servikogenik, tidak begitu biasa. Ia menjejaskan antara 0.4% dan 4% penghidap sakit kepala di seluruh dunia. Ini bermakna ia adalah jenis sakit kepala tertentu yang menjejaskan sebilangan kecil orang.

Apakah simptom-simptom yang perlu kita ketahui?

Terdapat beberapa simptom utama Sakit Kepala Servikogenik. Lihat jika anda mengalami mana-mana yang berikut:

• Sakit di satu sisi kepala: Ini selalunya terhad kepada satu sisi kepala. Ia mungkin bermula di pangkal kepala, berhampiran leher, dan merebak ke satu sisi kepala. Atau ia mungkin bermula di belakang kepala dan terasa seperti berada di belakang mata.
• Pergerakan leher terhad: Anda mungkin berasa sukar untuk memusingkan leher, melihat ke atas, atau melihat ke bawah. Rasanya seperti leher anda tersekat.
• Sakit kepala yang bertambah buruk dengan pergerakan leher: Sakit kepala ini mungkin kelihatan lebih teruk apabila anda menggerakkan leher atau memegang posisi tertentu.

Kadangkala, sakit leher mungkin disertai atau tidak disertai dengan sakit kepala. Ia berbeza dari orang ke orang.

Bilakah gejala-gejala ini muncul?

Sakit kepala serviksogenik boleh berlaku pada sebarang peringkat umur. Ia berkemungkinan besar berlaku selepas kemalangan. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa gejala biasanya mula muncul selepas usia 30 tahun. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang mendapatkan rawatan untuk sakit kepala ini pada lewat 40-an. Jadi, adalah penting untuk menangani perkara ini tanpa berlengah.

Apa yang menyebabkan perkara ini berlaku?

Seperti yang telah kami katakan sebelum ini, sakit kepala ini disebabkan oleh masalah pada tulang belakang serviks atau leher anda. Apa-apa sahaja yang menjejaskan kawasan sensitif kesakitan di leher anda, terutamanya:

• Tulang: Iaitu, vertebra di bahagian atas leher (C1 hingga C3 Vertebra)
• Sendi: Sendi-sendi di antara vertebra.
• Ligamen: Tisu yang menghubungkan tulang bersama.
• Akar Saraf: Saraf yang muncul dari vertebra.
• Arteri Vertebral: Salur darah yang membekalkan darah ke otak melalui leher.

Berikut adalah beberapa keadaan dan punca biasa yang mungkin berkaitan dengan sakit kepala ini:

• Artritis: Artritis pada sendi leher.
• Patah tulang: Patah tulang belakang di leher.
• Saraf Terjepit: Saraf terjepit di leher.
• Cakera Tergelincir:
• Otot Terseliuh: Kecederaan pada otot leher.
• Tumor: Walaupun jarang berlaku, ia juga boleh disebabkan oleh tumor di kawasan leher.
• Whiplash: Kecederaan yang disebabkan oleh leher yang tiba-tiba tersentak ke hadapan dan ke belakang semasa kemalangan. Fikirkan apa yang berlaku pada leher apabila kereta melanggar anda secara tiba-tiba. Itu adalah situasi yang serupa.

Bagaimanakah anda mendiagnosis sakit kepala ini dengan tepat?

Doktor akan mengesahkan sama ada ini sakit kepala serviksogenik dengan mendengar simptom anda dengan teliti, melakukan pemeriksaan fizikal, dan, jika perlu, menjalankan beberapa ujian.

Ia sebenarnya agak sukar untuk didiagnosis. Disebabkan oleh kesakitan yang dirujuk yang telah kami sebutkan sebelum ini, doktor pun kadangkala sukar untuk menentukan sama ada ia masalah leher. Selain itu, simptom-simptom ini boleh dikelirukan dengan jenis sakit kepala yang lain, seperti sakit kepala tegang atau migrain .

Oleh itu, doktor akan mengarahkan ujian untuk menolak kemungkinan keadaan lain yang mempunyai simptom yang serupa. Ujian yang paling biasa adalah:

• Sinar-X
• Imbasan CT (Imbasan CT - Imbasan Tomografi Berkomputer)
• MRI (Pengimejan Resonans Magnetik)

Ujian ini dapat mengesan kecederaan, kerosakan atau keadaan perubatan lain di tulang belakang serviks.

Walau bagaimanapun, kadangkala imbasan ini tidak menunjukkan apa-apa yang istimewa, tetapi tidak selalunya mungkin untuk mengatakan bahawa sakit kepala tidak berkaitan dengan masalah leher. Ini kerana imbasan ini selalunya hanya melihat strukturnya. Doktor akan melakukan pemeriksaan manual untuk memeriksa perkara seperti fungsi leher, julat pergerakannya, dan keadaan sendi.

Doktor juga akan memeriksa sama ada simptom anda sepadan dengan kriteria yang disediakan oleh Klasifikasi Gangguan Sakit Kepala Antarabangsa (ICHD-3).

Bagaimanakah saya boleh menghilangkan sakit kepala ini? (Rawatan)

Doktor mungkin mencadangkan pelbagai rawatan untuk merawat punca utama Sakit Kepala Servikogenik. Antaranya termasuk:

• Terapi Fizikal: Ini adalah kaedah rawatan yang sangat penting. Ia mengesyorkan senaman yang menguatkan otot leher dan meningkatkan mobiliti leher.
• Ubat-ubatan: Ini termasuk ubat-ubatan yang diambil melalui mulut atau suntikan yang diberikan kepada kawasan yang sakit.
• Ablasi Frekuensi Radio: Ini adalah prosedur khusus yang menggunakan gelombang radio untuk memusnahkan saraf yang menyebabkan kesakitan.
• Pembedahan: Ini adalah pilihan terakhir. Pembedahan hanya dipertimbangkan jika semua rawatan lain telah gagal.

Doktor tidak terus menjalani pembedahan. Dia membuat keputusan itu selepas mencuba kaedah rawatan lain.

Apakah jenis ubat yang digunakan untuk ini?

Ubat-ubatan berikut digunakan untuk merawat pelbagai keadaan yang menyebabkan sakit kepala serviksogenik:

• Suntikan Sekatan Saraf: Suntikan anestetik dan steroid yang diberikan berhampiran saraf yang sakit. Ini dapat mengurangkan kesakitan dengan cepat.
• Perencat Serapan Serotonin dan Norepinephrine (SNRI): Contohnya, ubat seperti `(Duloxetine)` atau `(Venlafaxine)`. Ini digunakan untuk merawat beberapa jenis sakit saraf.
• Ubat Antisawan: Ubat-ubatan seperti Gabapentin dan Pregabalin kadangkala ditetapkan untuk mengawal sakit saraf.

Doktor anda akan menasihati anda tentang ubat-ubatan yang terbaik untuk simptom anda dan apakah kesan sampingannya, supaya anda boleh membuat keputusan yang tepat.

Apakah yang dialami oleh seseorang yang mengalami sakit kepala ini?

Sakit kepala serviksogenik boleh melemahkan aktiviti harian anda. Tetapi anda tidak perlu mengalami kesakitan ini sepanjang masa. Jangan risau , terdapat rawatan untuk banyak keadaan yang menyebabkannya. Doktor anda boleh membantu anda mencari rawatan atau kombinasi rawatan yang sesuai untuk anda.

Berapa lama sakit kepala ini boleh berlarutan?

Ini akan berbeza-beza bergantung pada jenis rawatan yang anda terima. Anda mungkin mengalami kelegaan segera daripada kesakitan selepas menerima suntikan blok saraf. Walau bagaimanapun, kelegaan daripada suntikan mungkin bersifat sementara. Oleh itu, anda mungkin perlu menerima beberapa suntikan untuk mengawal kesakitan.

Ramai orang telah berjaya dengan terapi fizikal untuk mengawal sakit kepala ini. Satu kajian mendapati bahawa 72% orang mengalami pengurangan sakit kepala sekurang-kurangnya 50% selepas 12 bulan terapi fizikal. Walau bagaimanapun, anda mungkin merasakan sakit kepala anda semakin teruk pada mulanya. Ahli terapi fizikal anda akan merancang senaman dan regangan untuk membantu anda menguruskannya.

Bolehkah sakit kepala ini dicegah?

Tidak mungkin untuk mencegah semua punca sakit kepala serviksogenik, tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda:

• Ambil langkah keselamatan untuk mencegah kemalangan dan jatuh.
• Berhati-hati dengan postur anda. Terutamanya semasa bekerja di komputer atau menggunakan telefon anda, duduk dengan betul, tanpa memastikan leher anda berada dalam posisi yang sama. Jangan membongkok.
• Gunakan bantal dan tilam yang baik. Pilih bantal yang memberikan sokongan untuk leher anda.
• Dapatkan urutan ringan. Ini akan membantu melegakan otot leher.
• Bersenam secara berkala.

Ingat: Menjaga kesihatan leher anda adalah cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada sakit kepala seperti ini.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Mudah untuk mengabaikan sakit kepala apabila ia datang. Tetapi sakit kepala yang kerap boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang mendasari. Jadi, jika anda mengalami sakit kepala yang kerap tanpa sebab yang jelas, berjumpalah dengan doktor . Terutamanya jika sakit kepala semakin teruk, atau jika sakit kepala disertai dengan gejala lain, seperti sakit di bahagian badan yang lain, beritahu doktor anda dengan segera .

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, anda boleh bertanya soalan seperti:

• Apakah punca sakit kepala ini?
• Rawatan apa yang anda cadangkan?
• Adakah terdapat sebarang kesan sampingan daripada rawatan ini?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk kesakitan itu reda?

Mengetahui jawapan kepada soalan-soalan ini akan memberi anda pemahaman yang lebih baik tentang situasi anda.

Adakah Sakit Kepala Servikogenik sama seperti Migrain?

Tidak. Sakit kepala serviksogenik juga boleh menyebabkan sakit pada sebelah kepala, sama seperti migrain. Walau bagaimanapun, migrain lebih biasa berlaku.Simptom tambahan seperti sensitiviti cahaya, sensitiviti bunyi, loya atau muntah tidak kelihatan dalam kes ini.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Apabila kita sakit kepala, kita terus berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan kepala kita. Tetapi pada hakikatnya, sakit kepala juga boleh bermula di bahagian badan yang lain. Ini juga berlaku dengan sakit kepala serviksogenik. Ini bermakna masalah di leher adalah punca sebenar sakit kepala ini.

Tiada siapa yang mahu membuang masa seharian mereka hanya kerana sakit kepala. Jadi jangan hanya hidup dengan kesakitan itu. Doktor boleh membantu anda mengetahui punca sakit kepala anda. Terdapat beberapa rawatan yang boleh disesuaikan dengan keperluan anda dan membantu anda mengurangkan kekerapan sakit kepala ini. Jadi, dapatkan nasihat perubatan yang betul dan cuba kekal sihat.

` Sakit kepala serviksogenik, sakit leher, sakit kepala, sakit dirujuk, sakit kepala sekunder, saraf terjepit, terapi fizikal, sakit saraf