Tahukah anda bahawa anda boleh memeriksa paras kolesterol anda di rumah, dua hari sebelum berjumpa doktor? Sama seperti pesakit diabetes boleh memeriksa paras gula dalam darah mereka di rumah, kini anda juga boleh memeriksa paras kolesterol anda. Tetapi sejauh manakah kebolehpercayaannya? Adakah ini sesuatu yang sesuai untuk anda? Mari kita bincangkan perkara ini hari ini.
Apakah kit ujian kolesterol di rumah?
Secara ringkasnya, ini adalah kit yang mudah dan cekap yang membolehkan anda memeriksa tahap kolesterol anda di rumah tanpa perlu berjumpa doktor. Bayangkan anda adalah seseorang yang cuba mengawal kolesterol anda mengikut nasihat doktor. Jadi, daripada pergi ke makmal setiap tiga hingga empat bulan dan menunggu laporan selama berhari-hari, dengan kit seperti ini, anda sentiasa boleh mendapatkan gambaran kasar tentang status anda. Selain itu, hanya beberapa minit sahaja untuk mendapatkan keputusan.
Tetapi penting untuk diingat bahawa ini bukanlah pengganti untuk ujian makmal yang ditetapkan oleh doktor anda . Ia hanya boleh digunakan sebagai alat tambahan.
Bagaimana anda menggunakan kit ujian ini?
Anda boleh membeli kit ujian seperti ini daripada farmasi atau kedai bekalan perubatan Sri Lanka. Biasanya, kit ini termasuk jarum kecil (lanset) untuk mendapatkan setitik darah dan jalur khas (jalur ujian) untuk menyimpan setitik darah.
Cara penggunaan ini sangat mudah:
1. Menyediakan jari: Mula-mula, basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air dan keringkannya. Kemudian, bersihkan hujung jari yang ingin anda ambil darah dengan teliti menggunakan swab alkohol yang disediakan dalam kit.
2. Mengambil setitik darah: Sekarang gunakan lanset untuk membuat tusukan kecil di hujung jari anda. Jangan risau, ini tidak akan menyakitkan. Hanya picit sedikit dan dapatkan setitik darah.
3. Pengujian: Seterusnya, letakkan setitik darah pada jalur ujian. Bahan kimia khas dalam jalur ujian ini menyebabkan ia berubah warna dalam beberapa minit.
4. Melihat keputusan: Akhir sekali, apa yang anda perlu lakukan ialah membandingkan warna jalur ujian dengan panduan warna yang disertakan dengan kit. Anda boleh mengetahui tahap kolesterol darah anda berdasarkan warna tersebut.
Selain itu, beberapa kit ujian baharu didatangkan dengan meter elektronik kecil. Sama seperti meter glukosa untuk diabetes, apabila anda memasukkan jalur ujian ke dalam meter, ia akan memaparkan tahap kolesterol dalam bentuk nombor. Kit dengan meter elektronik ini sedikit lebih mahal daripada kit ujian warna. Tetapi ia lebih mudah jika anda perlu memeriksa kolesterol anda secara berkala.
Apakah sebenarnya maksud keputusan ujian ini?
Inilah perkara penting: Tahap kolesterol anda hanyalah sebahagian daripada persamaan yang digunakan oleh doktor anda untuk menentukan risiko anda mengalami serangan jantung atau strok dalam tempoh 10 tahun akan datang.
Bayangkan seperti anda tidak dapat mengetahui sama ada kereta berjalan dengan baik hanya dengan melihat tolok bahan api di papan pemuka. Anda perlu melihat banyak perkara, seperti bunyi enjin, udara di dalam tayar, paras minyak, dan sebagainya. Dengan cara yang sama, kolesterol hanyalah satu perkara.
Doktor akan menilai risiko keseluruhan anda bersama-sama dengan banyak faktor lain.
| Faktor yang menentukan risiko | Mengapakah itu penting? |
|---|---|
| Umur dan jantina | Risiko berbeza mengikut umur dan jantina. |
| Tahap kolesterol HDL (baik) | Sama seperti jumlah kolesterol, tahap kolesterol baik juga sangat penting. |
| Tekanan Darah | Kami juga memeriksa tahap tekanan darah anda dan sama ada anda sedang mengambil ubat untuknya. |
| Kencing manis | Sama ada anda menghidap diabetes atau tidak merupakan faktor risiko utama. |
| Merokok | Jika anda merokok, risiko penyakit jantung anda meningkat dengan ketara. |
Doktor anda akan mengambil kira semua faktor ini dan memberikan nasihat yang betul. Selain gaya hidup dan diet yang sihat, dia juga mungkin mengesyorkan untuk memulakan ubat seperti statin untuk menurunkan tahap kolesterol jahat (LDL) dalam darah anda.
Sejauh manakah kebolehpercayaan keputusan ujian ini?
Ini juga merupakan masalah bagi ramai orang. Kebolehpercayaan ujian di rumah ini berbeza-beza. Ia boleh berbeza-beza bergantung pada pengilang (jenama). Walaupun banyak kit ujian menyatakan bahawa ia lebih daripada 95% tepat, kita hanya harus menganggap keputusan ini sebagai anggaran .
Perkara yang paling penting ialah, jangan sekali-kali menganggap ujian di rumah ini sebagai pengganti ujian profil lipid lengkap yang dilakukan oleh doktor anda.
Walaupun keputusan ujian di rumah anda sentiasa normal, adalah penting untuk menghadiri klinik dan menjalani ujian mengikut jadual yang ditetapkan oleh doktor anda. Ini kerana doktor anda akan mempertimbangkan banyak perkara, termasuk berat badan anda, maklumat daripada pemeriksaan fizikal anda, dan sejarah perubatan keluarga anda, selain tahap kolesterol anda.
Bagaimanakah anda memilih kit ujian ini?
Di negara seperti AS, ini dikawal selia oleh FDA. Di negara kita, apabila anda membeli kit ujian seperti ini dari farmasi, adalah lebih bijak untuk memilih produk daripada syarikat (jenama) yang dipercayai dan bereputasi baik. Kadangkala mungkin terdapat kit yang boleh memeriksa bukan sahaja jumlah kolesterol secara berasingan, tetapi juga perkara seperti kolesterol HDL dan trigliserida.
Jika anda tidak pasti jenis kit yang hendak dipilih, perkara terbaik untuk dilakukan ialah bertanya kepada doktor keluarga anda tentangnya dan lihat sama ada dia mempunyai jenis yang mereka cadangkan. Kemudian anda boleh menggunakannya dengan lebih yakin.
Mesej Bawa Pulang
- Kit ujian kolesterol di rumah adalah sesuatu yang digunakan untuk memantau tahap kolesterol anda antara dua hari selepas berjumpa doktor, bukan untuk diagnosis.
- Keputusan yang diperoleh daripada ini adalah nilai kasar dan mungkin tidak 100 peratus tepat seperti ujian yang dijalankan di makmal.
- Risiko penyakit jantung anda tidak ditentukan berdasarkan hanya satu faktor, iaitu kolesterol. Doktor anda akan mempertimbangkan banyak faktor, seperti umur, tekanan darah dan status diabetes anda.
- Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor atau mengubah dos hanya berdasarkan keputusan ujian di rumah. Bincangkan apa-apa sahaja dengan doktor anda.
- Apabila membeli kit ujian, pilih jenama yang dipercayai dan bereputasi baik. Jika ragu-ragu, berjumpalah dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda