Adakah sebelah kepala anda sakit teruk? Ia mungkin sakit kepala kluster!

Pernahkah anda mengalami sakit kepala yang pelik sehingga sakit di sebelah kepala anda sehingga anda tidak tahan lagi, air mata keluar dari mata anda, dan hidung anda tersumbat? Jika ia berlaku selama berhari-hari, mungkin pada masa yang sama setiap hari, adalah penting untuk anda mengetahui tentang apa yang anda panggil sakit kepala kluster . Ini bukanlah sakit kepala biasa, tetapi jenis yang sedikit berbeza. Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci dan ringkas.

Apakah Sakit Kepala Kluster?

Secara ringkasnya, sakit kepala kelompok adalah kesakitan yang teruk yang berlaku pada satu sisi kepala anda . Kesakitan biasanya boleh berlangsung dari 15 minit hingga kira-kira tiga jam . Perkara yang paling luar biasa ialah ia boleh berlaku selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau berbulan-bulan berturut-turut. Ia seperti melihat kalendar, dan sakit kepala boleh berlaku pada masa yang sama setiap hari , dan boleh berlaku sehingga lapan kali sehari. Sakit kepala kelompok berterusan ini dipanggil "serangan," atau episod sakit kepala. Tetapi ada berita baik. Selepas episod sakit kepala ini berakhir, anda mungkin tidak akan mengalami sakit kepala lagi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Jadi mengapa ini dipanggil "kelompok"? "Kluster" bermaksud sekumpulan, sekumpulan. Sakit kepala ini juga datang dalam kumpulan, dalam kelompok . Nama ini diberikan kerana sakit kepala datang secara tiba-tiba, kemudian hilang seketika, dan kemudian kembali lagi.

Bagaimanakah ini berbeza daripada sakit kepala yang lain?

Kita semua pernah mengalami sakit kepala pada satu ketika dalam hidup kita. Terdapat dua jenis utama sakit kepala.

1. Sakit kepala primer: Ini disebabkan oleh masalah di bahagian otak yang mengawal kesakitan. Ini bukanlah gejala penyakit utama yang lain, sakit kepala itu sendiri adalah masalahnya.

2. Sakit kepala sekunder: Ini disebabkan oleh keadaan kesihatan yang lain. Contohnya, sakit kepala yang disebabkan oleh jangkitan telinga, hidung tersumbat atau dehidrasi.

Sakit kepala kluster adalah sejenis sakit kepala primer . Tetapi bukan semua sakit kepala adalah sakit kepala kluster. Ramai orang mengelirukan sakit kepala kluster dengan jenis sakit kepala lain, seperti:

• Migrain: Migrain ialah sakit berdenyut-denyut yang teruk pada sebelah kepala. Ini menjadi lebih teruk apabila berjalan, berada di luar, mendengar bunyi bising atau berbau.
• Sakit kepala sinus: Ini adalah sakit yang tumpul yang dirasai di belakang mata, di tulang pipi, dahi, dan hidung. Ini adalah gejala jangkitan sinus (Sinusitis).
• Sakit kepala tegang: Ini menyebabkan sedikit kesakitan seolah-olah ada tali yang diketatkan di sekeliling kepala.

Sakit kepala kluster berbeza dari segi intensiti dan permulaannya .

Seberapa lazimkah sakit kepala kluster?

Sakit kepala kelompok sebenarnya tidak begitu biasa. Dianggarkan hanya 0.1% daripada populasi dunia menghidap keadaan ini. Iaitu kira-kira satu dalam 1,000 orang .

Apakah simptom-simptom sakit kepala kluster?

Simptom sakit kepala kluster berlaku pada bahagian kepala yang sama seperti sakit kepala (unilateral). Simptom utama adalah:

• Sakit kepala yang teruk.
• Air mata mengalir dari mata.
• Kemerahan mata.
• Kelopak mata yang layu.
• Hidung tersumbat atau berair.
• Muka merah atau berpeluh.

Lokasi sakit kepala boleh sedikit berbeza dari orang ke orang. Tetapi rasa sakit sentiasa di satu pihak . Tempat yang paling biasa untuk merasai kesakitan ialah:

• Di belakang mata atau berhampiran mata di dahi (Orbital).
• Di atas mata, berhampiran dahi (Supraorbital).
• Bahagian kepala di belakang telinga (temporal).

Biasanya, kesakitan berada di bahagian yang sama semasa satu kitaran serangan. Walau bagaimanapun, sangat jarang, ia boleh beralih ke bahagian yang lain semasa serangan seterusnya. Selalunya, kesakitan dirasai di sekitar sebelah mata dan kemudian ke sisi kepala, berhampiran telinga.

Ramai orang mengatakan bahawa sakit kepala kelompok akan mengejutkan mereka sejam atau dua jam selepas tidur pada waktu malam . Inilah sebabnya sesetengah orang menggelarnya "sakit kepala jam loceng". Sesetengah orang juga mendapati bahawa sakit kepala yang datang pada waktu malam adalah lebih teruk daripada yang datang pada siang hari.

Sebaik sahaja simptom bermula, kesakitan akan mencapai kemuncaknya dalam masa 5-10 minit .

Bagaimana rasanya sakit kepala kluster?

Beginilah rasanya sakit kepala kluster:

• Sensasi terbakar.
• Kesakitan yang tajam.
• Rasanya seperti dicucuk duri.

Sesetengah orang mengatakan bahawa apabila mereka mengalami sakit kepala kluster, mereka berasa begitu gelisah sehingga tidak boleh duduk diam , dan mereka rasa seperti ingin mundar-mandir.

Adakah terdapat sebarang tanda yang anda rasai sebelum sakit kepala kluster berlaku?

Anda mungkin merasa sedikit ketidakselesaan atau sensasi terbakar pada satu sisi kepala anda sejurus sebelum sakit kepala kelompok berlaku. Walau bagaimanapun, kerana sakit kepala kelompok bermula dengan begitu cepat, anda tidak mempunyai banyak masa untuk bersedia menghadapi gejala ini.

Berapa lama anda mengalami sakit kepala kluster?

Sakit kepala kelompok biasanya berlangsung selama kira-kira 30 minit . Anda boleh mengalami sehingga lapan sakit kepala ini sehari. Kebanyakan orang mengalami sakit kepala ini setiap hari selama kira-kira tiga bulan.

Kemudian, walaupun punca sebenar masih belum diketahui, sakit kepala kelompok ini akan berhenti. Sakit kepala akan reda , hanya untuk muncul semula selepas beberapa bulan atau tahun.

Tetapi sesetengah orang tidak mendapat rehat yang mencukupi. Mereka menghidap sakit kepala kelompok kronik . Kira-kira satu daripada lima orang yang menghidap sakit kepala kelompok mungkin menghidap sakit kepala kronik.

Sakit kepala kelompok selalunya bermusim . Anda mungkin mendapati bahawa ia berlaku lebih kerap pada musim luruh dan musim bunga.

Apakah punca utama sakit kepala kluster?

Doktor masih belum mengetahui punca sebenar sakit kepala kelompok, tetapi kajian mendapati bahawa ia mungkin berkaitan dengan pembebasan bahan kimia ini berhampiran saraf trigeminal, yang membawa sensasi dari muka kita ke otak:

• Histamin, sejenis bahan kimia yang membantu dengan tindak balas alahan.
• Serotonin ialah sejenis bahan kimia yang membawa mesej antara sel-sel saraf.

Selain itu, kajian mendapati bahawa sakit kepala kelompok boleh disebabkan oleh disfungsi di bahagian otak yang dipanggil hipotalamus .

Kajian juga menunjukkan bahawa sakit kepala kelompok mungkin genetik dalam kira-kira 5% orang. Penyelidikan sedang dijalankan untuk menyiasat lebih lanjut perkara ini.

Apakah pencetus untuk sakit kepala kluster?

Pencetus adalah sesuatu yang menyebabkan simptom anda bermula. Pencetus ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang semasa episod sakit kepala kluster. Pencetus yang paling biasa ialah:

• Tembakau, alkohol dan penggunaan dadah yang lain.
• Cahaya terang.
• Cuaca panas.
• Nitrit dalam makanan (terutamanya daging yang diawet).
• Sesetengah ubat (contohnya Sildenafil).

Pencetus ini juga boleh menyebabkan sakit kepala baharu bermula tanpa sebarang gejala. Apabila sakit kepala bermula, ia mungkin kelihatan berkaitan dengan perubahan musim. (Anda mungkin menganggap anda mempunyai alahan atau sinusitis.) Ini mungkin disebabkan oleh kaitan yang disyaki antara sakit kepala kelompok dan hipotalamus. Bahagian otak ini adalah tempat "jam sirkadian" kita terletak. Ia bertindak balas terhadap cahaya matahari. Apabila musim berubah, jumlah cahaya matahari yang kita terima berubah.

Jika anda tidak tahu apa yang memburukkan lagi simptom anda, berbincanglah dengan doktor anda dan simpan jurnal sakit kepala . Di dalamnya, anda boleh menuliskan perkara seperti:

• Bilakah anda mengalami sakit kepala dan berapa lama ia berlarutan?
• Apa yang anda makan dan minum pada hari sebelumnya?
• Apakah aktiviti yang anda lakukan sebelum sakit kepala?
• Berapa lama anda tidur pada malam sebelumnya dan bagaimana anda tidur?
• Adakah anda mengambil ubat untuk sakit kepala semasa ia bermula, dan adakah ia membuatkan anda berasa lebih baik?

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap sakit kepala kluster?

Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengalami sakit kepala kluster jika anda:

• Jika anda berumur antara 20 dan 40 tahun.
• Jika anda kerap minum alkohol.
• Jika anda sedang mengambil ubat-ubatan tertentu.
• Jika anda menggunakan produk tembakau (terutamanya rokok).

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat sakit kepala kluster?

Sakit kepala kelompok adalah keadaan yang mengganggu yang boleh mengganggu aktiviti harian, kerja, dan juga kerja sekolah anda. Apabila sakit kepala menyerang, anda mungkin tidak dapat berbuat apa-apa, atau keluar rumah.

Hidup dengan sakit kepala seperti ini setiap hari boleh terasa seperti tiada bantuan dan harapan . Dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan kemurungan dan juga pemikiran untuk menamatkan hidup anda. Kesakitannya sangat teruk sehingga sesetengah orang menggelarnya 'sakit kepala yang membawa maut'. Tetapi itu tidak bermakna anda keseorangan. Adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dan sokongan psikologi. Anda tidak keseorangan, dan terdapat doktor yang boleh membantu anda dengan keadaan ini.

Bagaimana untuk mengenali sakit kepala kluster?

Pakar neurologi ialah doktor yang biasanya mendiagnosis sakit kepala kelompok selepas pemeriksaan fizikal. Dia akan bertanya tentang simptom dan sejarah perubatan anda. Mereka juga mungkin akan mengarahkan imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik) untuk menolak keadaan lain yang boleh menyebabkan simptom yang serupa. Jika anda berjumpa doktor semasa anda mengalami sakit kepala, mereka juga boleh memantau simptom anda. Doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk datang setiap hari semasa anda mengalami sakit kepala dan melihat bagaimana ia mempengaruhi anda.

Apakah rawatan untuk sakit kepala kluster?

Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk sakit kepala kluster:

• Ubat-ubatan untuk mencegah sakit kepala.
• Ubat-ubatan yang diberikan untuk mengawal kesakitan semasa sakit kepala.

Jika ubat-ubatan ini tidak membantu, doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan. Pakar bedah boleh menanamkan peranti yang dipanggil neurostimulator berhampiran saraf tertentu di kepala anda. Ini menghantar isyarat elektrik untuk mengawal gejala anda. Doktor anda akan memberitahu anda sama ada pembedahan sesuai untuk anda.

Ubat untuk sakit kepala kluster

Doktor mungkin menetapkan dua jenis ubat atas pelbagai sebab:

• Ubat pencegahan: Sesetengah ubat boleh memendekkan tempoh sakit kepala. Ia juga boleh mengurangkan intensiti sakit kepala. Antara ubat yang paling biasa ditetapkan termasuk ubat untuk alahan, kemurungan, tekanan darah tinggi dan epilepsi. Galcanezumab ialah rawatan pencegahan yang menyasarkan antibodi monoklonal peptida berkaitan gen kalsitonin (CGRP) yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan A.S.
• Ubat-ubatan pengurusan kesakitan: Apabila sakit kepala berlaku, ubat-ubatan tertentu boleh membantu mengawal gejala. Contohnya, triptan ( cth. , sumatriptan ), ubat-ubatan anti-radang seperti steroid (cth., prednison) , atauSuntikan dihidroergotamine (ini tidak boleh diambil bersama sumatriptan). Menyedut 100% oksigen semasa serangan sakit kepala juga boleh membantu melegakan simptom.

Penting: Ubat tahan sakit yang biasa, seperti NSAID (Ubat Anti-Radang Bukan Steroid) (cth. , ibuprofen) , tidak begitu berkesan untuk sakit kepala kelompok.

Adakah terdapat rawatan alternatif lain?

Beberapa rawatan alternatif juga boleh melegakan sakit kepala kluster:

• Akupunktur: Dalam hal ini, seorang pengamal terlatih memasukkan jarum kecil ke pelbagai titik pada kulit untuk melegakan kesakitan.
• Fisioterapi: Ini memberi tumpuan kepada regangan, pergerakan sendi dan teknik urutan.
• Manipulasi tulang belakang: Ini adalah pelarasan kiropraktik.
• GammaCore: Ini ialah perangsang saraf vagus luaran ( perangsang saraf mudah alih dan tidak invasif).

Doktor anda mungkin mengesyorkan pilihan lain bergantung pada keadaan anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau ingin mendapatkan maklumat lanjut, jangan teragak-agak untuk bertanya.

Apa yang boleh kita jangkakan pada masa hadapan mengenai sakit kepala kluster?

Sakit kepala kelompok tidak menjejaskan jangka hayat anda, dan ia tidak mengancam nyawa . Tetapi ia boleh memberi impak yang besar terhadap perasaan anda setiap hari. Walaupun sakit kepala kelompok adalah keadaan kronik, banyak kajian mendapati bahawa kekerapan sakit kepala ini berkurangan dengan usia .

Bolehkah sakit kepala kluster disembuhkan sepenuhnya?

Malangnya, tiada penawar untuk sakit kepala kluster, tetapi terdapat pilihan rawatan yang boleh membantu anda mengurangkan kesakitan dan kekerapan serangan.

Doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk membuat pelan rawatan yang sesuai untuk anda. Untuk mendapatkan kelegaan yang maksimum, adalah penting untuk mengikuti cadangan doktor anda dengan tepat.

Bolehkah sakit kepala kluster dicegah?

Sakit kepala kelompok tidak dapat dicegah sepenuhnya. Tetapi anda boleh mengenal pasti dan mengelakkan pencetus yang memburukkan lagi gejala anda. Contohnya, mengelakkan perkara seperti merokok dan minum alkohol boleh membantu mengurangkan risiko anda mendapat sakit kepala. Pencetus berbeza-beza dari orang ke orang, jadi apa yang perlu anda elakkan mungkin berbeza bagi orang lain.

Jika anda mempunyai keadaan seperti apnea tidur yang berkaitan dengan sakit kepala anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara mengawal keadaan tersebut atau keadaan kesihatan lain yang mendasarinya.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengesyaki anda mengalami sakit kepala kelompok, berjumpalah dengan doktor untuk mengesahkannya. Anda tidak perlu menunggu sehingga anda mengalami sakit kepala untuk berjumpa pakar atau mendapatkan diagnosis.

Jumpa doktor dalam kes ini:

• Jika intensiti sakit kepala berubah.
• Jika anda kerap mengalami sakit kepala atau jika kekerapan sakit kepala berubah.
• Jika anda tidak sembuh selepas mengambil ubat.
• Jika anda mengalami leher kaku atau sakit kepala yang disertai demam.
• Jika sakit kepala disertai dengan kesukaran bercakap, melihat, atau bergerak.

Beritahu doktor anda jika anda hamil, cuba hamil, atau sedang mengambil ubat untuk sakit kepala.

Jika anda mengalami sakit kepala kelompok, sedang mengambil ubat untuknya, dan berasa seperti anda mengalami kesan sampingan daripada ubat tersebut, atau jika anda rasa ubat tersebut tidak berfungsi dengan betul, beritahu doktor anda mengenainya.

Apa yang perlu saya tanyakan kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan seperti ini:

• Apakah pencetus yang memburukkan lagi simptom saya?
• Perlukah saya menyimpan diari untuk mengenal pasti mereka?
• Apakah jenis rawatan yang anda cadangkan untuk saya?
• Adakah terdapat sebarang kesan sampingan daripada rawatan ini?
• Bolehkah anda mengesyorkan sebarang rawatan alternatif?
• Bilakah dan berapa kerap saya perlu mengambil ubat untuk sakit kepala?
• Adakah terdapat sebarang suplemen herba atau ubat-ubatan bebas yang boleh saya ambil untuk membantu mengurangkan simptom saya?

Satu mesej yang sangat penting.

Kita semua mengalami sakit kepala dari semasa ke semasa atas pelbagai sebab. Tetapi sakit kepala kelompok bukanlah sebarang sakit kepala. Jika anda mengalami corak sakit kepala yang teruk seperti ini, anda pasti perlu berjumpa doktor . Terdapat rawatan untuk mengurangkan intensiti dan kekerapan sakit kepala ini. Jika anda perasan sebarang perubahan dalam cara anda rasa semasa mengambil ubat, terutamanya kesan sampingan, pastikan anda memberitahu doktor anda. Anda tidak perlu menghadapi situasi ini seorang diri.

` Sakit kepala kluster, Sakit kepala, Sakit kepala, Neuropati, Pengurusan Kesakitan, Kesihatan, Simptom