Adakah anda juga berasa takut apabila berjumpa doktor? Mari kita bincang tentang Iatrofobia!

Adakah anda kadangkala berasa sedikit takut atau gementar apabila anda berfikir untuk berjumpa doktor atau menjalani ujian untuk sesuatu penyakit? Itu mungkin perkara biasa. Tetapi jika ketakutan ini menjadi terlalu kuat dan mempengaruhi anda sehingga anda mengelak daripada berjumpa doktor, atau walaupun anda mempunyai penyakit yang serius, anda mungkin mempunyai keadaan yang dipanggil iatrofobia . Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini, okay?

Apakah itu Iatrofobia? Secara ringkasnya...

Iatrofobia ialah ketakutan yang melampau dan tidak normal terhadap doktor atau prosedur perubatan. Fikirkanlah, sesetengah orang takut akan labah-labah atau ketinggian, dan ini adalah sesuatu seperti itu. Ini bukan sekadar ketakutan kecil, ia adalah fobia , iaitu keadaan mental yang berkaitan dengan kebimbangan.

Perkataan ini terdiri daripada dua perkataan Yunani. "iatros" bermaksud penyembuh, yang bermaksud doktor. "phobos" bermaksud ketakutan. Jadi, secara ringkasnya, ketakutan terhadap doktor .

Seseorang yang mempunyai ketakutan ini mungkin mengelak daripada berjumpa doktor, tidak kira betapa sakitnya mereka atau walaupun mereka mempunyai simptom penyakit yang serius. Kadangkala, mereka mungkin mengabaikan simptom tersebut dan menunggu sehingga penyakit itu bertambah buruk sehingga mereka akhirnya terpaksa dimasukkan ke hospital. Bukankah itu situasi yang sangat malang?

Apakah sebenarnya fobia ini?

Fobia, seperti yang telah kami katakan, adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap sesuatu, seseorang, haiwan atau situasi. Iaitu, ketakutan itu jauh lebih besar daripada bahaya sebenar yang ditimbulkan oleh benda itu. Iatrofobia juga tergolong dalam kategori Gangguan Fobia Tertentu .

Anda mungkin takut kepada doktor atau ujian perubatan kerana pengalaman traumatik pada masa lalu anda. Atau mungkin kerana kaitan anda dengan perkara seperti darah, luka, dan suntikan.

Sejauh manakah keadaan iatrofobia ini berleluasa?

Malah, kira-kira 12% orang dewasa dan 19% kanak-kanak kecil di Amerika Syarikat dikatakan mempunyai fobia tertentu. Walaupun tiada statistik berasingan untuk iatrofobia, satu tinjauan mendapati bahawa seorang daripada tiga rakyat Amerika mengelak daripada berjumpa doktor walaupun mereka merasakan mereka memerlukan rawatan perubatan.

Bayangkan, keadaan ini mungkin telah menjadi lebih teruk dengan pandemik COVID-19 . Orang ramai takut untuk berjumpa doktor kerana takut dijangkiti virus tersebut. Selain itu, apabila tersebar berita bahawa ujian swab hidung untuk COVID-19 menyakitkan dan tidak selesa, mereka juga menjadi takut dengannya. Jadi, penghidap iatrofobia kurang berkemungkinan untuk menjalani ujian walaupun mereka terdedah kepada virus dan mempunyai simptom.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap iatrofobia?

Jika seseorang menghidap Gangguan Kebimbangan Penyakit (IAD) , suatu keadaan yang biasa kita panggil hipokondria , mereka lebih cenderung untuk takut kepada doktor atau ujian perubatan. Seseorang yang menghidap IAD sering bimbang mereka akan jatuh sakit, atau mereka sudah menghidap penyakit. Jadi, mereka mungkin takut doktor akan memberitahu mereka bahawa mereka menghidap penyakit, mungkin penyakit yang tidak dapat diubati.

Selain itu, jika anda seorang perokok atau penagih dadah, anda juga mungkin menghidap iatrofobia. Kerana anda mungkin takut jika anda berjumpa doktor, mereka akan memberi anda berita buruk tentang kesihatan anda atau memberitahu anda untuk menghentikan tabiat anda.

Apakah punca-punca Iatrofobia?

Amat sukar untuk menentukan satu pun sebab untuk ini. Mungkin terdapat banyak sebab. Berikut adalah beberapa daripadanya:

• Pengalaman zaman kanak-kanak: Selalunya, kanak-kanak kecil mengingati pejabat doktor sebagai tempat mereka mendapatkan vaksinasi. Supaya ketakutan itu boleh berterusan sehingga mereka dewasa.
• Lawatan doktor yang kerap: Jika anda terpaksa berjumpa doktor dengan kerap dan menjalani ujian kerana beberapa keadaan kesihatan sejak kecil, itu juga boleh menjadi sebabnya.
• Pengalaman perubatan yang buruk: Mungkin anda tidak berasa gembira dengan rawatan yang anda terima daripada doktor sebelum ini, atau jika anda mempunyai pengalaman buruk, itu juga boleh memberi impak.
• Penyakit kronik: Penghidap penyakit kronik seperti diabetes mellitus dan kanser perlu menjalani ujian dan rawatan yang kerap, yang kadangkala menyakitkan. Ini juga merupakan punca ketakutan.
• Berita buruk: Mendengar berita buruk daripada doktor, sama ada tentang kesihatan anda sendiri atau kesihatan seseorang yang anda sayangi, juga boleh menjadi punca ketakutan ini.
• Sebagai pengasuh: Jika seseorang yang rapat dengan anda sakit dan anda perlu membawanya berjumpa doktor dan menjalani ujian dengan kerap, pengalaman itu juga boleh memberi kesan.
• Kehilangan orang tersayang: Jika seseorang yang anda sayangi meninggal dunia akibat penyakit atau kemalangan semasa menerima rawatan perubatan, itu juga boleh menjadi punca ketakutan ini.
• Sejarah keluarga: Jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai fobia atau gangguan keresahan, anda mungkin lebih cenderung untuk menghidap keadaan ini.

Apakah fobia lain yang boleh dikaitkan dengan Iatrofobia?

Biasanya, seseorang yang mempunyai satu fobia mungkin mempunyai satu atau lebih fobia lain. Contohnya, seseorang yang takut kepada doktor lebih cenderung menghidap Dentophobia , iaitu ketakutan terhadap doktor gigi.

Bukan itu sahaja, malah ketakutan lain juga boleh timbul, seperti:

• Karsinofobia: Takut menghidap kanser.
• Kardiofobia: Takut akan penyakit jantung atau serangan jantung.
• Claustrophobia: Takut kepada ruang terkurung, seperti mesin MRI .
• Hemophobia: Takut melihat darah.
• Misofobia atau Germofobia: Takut kepada kuman.
• Nosokomephobia: Takut akan hospital.
• Nosophobia: Takut dijangkiti penyakit.
• Farmakofobia: Takut akan ubat-ubatan.
• Thanatophobia: Takut akan kematian.
• Tomofobia: Takut terhadap prosedur perubatan seperti pembedahan.
• Traumatophobia: Takut akan kecederaan.
• Trypanophobia: Takut pada jarum (suntikan).

Apakah simptom-simptom Iatrofobia?

Orang yang takut kepada doktor biasanya tahu bahawa ketakutan mereka adalah tidak rasional, bermakna ia tidak mempunyai asas yang nyata. Walau bagaimanapun, walaupun mereka tahu perkara ini, mereka masih menghadapi kesukaran untuk mengawal reaksi fizikal mereka apabila berjumpa atau berjumpa doktor. Selalunya, gejala ini boleh berlaku hanya dengan memikirkan untuk berjumpa doktor atau menjalani ujian perubatan.

Lihat jika anda juga merasakan perkara ini:

• Pening .
• Mulut kering.
• Merasa takut atau panik yang kuat.
• Loya .
• Berpeluh berlebihan ( Hiperhidrosis ).
• Pernafasan yang cepat dan peningkatan kadar denyutan jantung, atau rasa sesak dada ( palpitasi jantung ).
• Gegaran.

Simptom-simptom ini tidak berlaku dengan cara yang sama untuk semua orang. Sesetengah orang mungkin mengalami beberapa simptom ini, manakala yang lain mungkin mengalami simptom-simptom lain.

Bagaimanakah keadaan iatrofobia ini didiagnosis?

Sekarang bayangkan, jika anda tidak dapat berjumpa doktor kerana iatrofobia anda, anda boleh berjumpa dengan seseorang seperti pakar kesihatan tingkah laku, seperti kaunselor, pekerja sosial atau ahli psikologi. Kadangkala pemimpin agama anda juga mungkin layak untuk memberikan kaunseling dalam hal ini.

Iatrofobia ialah gangguan fobik khusus situasi . Iaitu, ia berlaku dalam situasi tertentu (memikirkan, berjumpa doktor). Menurut Persatuan Psikiatri Amerika (APA), agar keadaan ini didiagnosis secara rasmi, gejala mesti memenuhi kriteria berikut:

• Ketakutan yang mendalam terhadap doktor atau ujian perubatan yang telah berterusan selama sekurang-kurangnya enam bulan.
• Gejala muncul apabila berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan perubatan, atau hanya memikirkannya.
• Mengelakkan pergi ke doktor atau menjalani ujian kerana takut, walaupun anda tahu anda menghidap penyakit.
• Gejala-gejala ini menjejaskan kesihatan dan kualiti hidup anda.
• Ketakutan, kebimbangan, atau panik yang berlebihan yang tidak berkadaran dengan bahaya sebenar.

Ingat, hanya doktor yang berkelayakan atau profesional kesihatan mental sahaja yang boleh membuat diagnosis berdasarkan kriteria ini. Jika anda mengesyaki anda mempunyai sesuatu seperti ini, pastikan anda berbincang mengenainya.

Bagaimanakah Iatrofobia dirawat?

Berita baiknya ialah terdapat rawatan untuk ini! Seorang kaunselor atau ahli terapi boleh membantu anda mengatasi ketakutan anda terhadap doktor atau ujian perubatan. Berikut adalah beberapa kaedah yang mereka gunakan untuk berbuat demikian:

• Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT): Ini adalah satu bentuk psikoterapi , yang merupakan satu bentuk terapi perbualan. Ia melibatkan perbincangan secara mendalam tentang pemikiran, perasaan dan tingkah laku yang berkaitan dengan ketakutan anda. Ia juga mengajar anda cara untuk mengubah pemikiran dan tingkah laku tersebut.
• Terapi Pendedahan: Ini melibatkan pendedahan diri anda secara beransur-ansur kepada pencetus secara terkawal. Pada masa yang sama, anda menggunakan teknik relaksasi untuk mengurangkan ketakutan anda secara beransur-ansur. Ini juga dipanggil desensitisasi . Ia seperti membiasakan seseorang yang takut air kepada air secara beransur-ansur semasa kecil.
• Hipnoterapi: Ini menggunakan terapi hipnosis untuk membantu anda mengubah pemikiran anda tentang doktor dan ujian perubatan.
• Ubat anti-kegelisahan atau antidepresan: Ubat-ubatan ini boleh membantu mengawal simptom anda semasa anda menerima rawatan. Walau bagaimanapun, kaunselor dan ahli psikologi tidak boleh menetapkan ubat-ubatan ini kerana mereka tidak mempunyai ijazah perubatan. Walau bagaimanapun, mereka boleh merujuk anda kepada seseorang yang berkelayakan untuk menetapkan ubat-ubatan, seperti pakar psikiatri, pengamal jururawat psikiatri atau doktor penjagaan primer.

Bagaimanakah kita menguruskan keadaan iatrofobia ini?

Menangguhkan rawatan atau ujian perubatan boleh memudaratkan kesihatan anda. Jadi, berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk meminimumkan simptom iatrofobia dan membantu anda mendapatkan rawatan yang anda perlukan:

• Gunakan teleperubatan: Bila-bila masa yang boleh, dan apabila sesuai, berjumpa doktor melalui panggilan video, panggilan telefon atau sembang. Ini kini tersedia di banyak tempat.
• Minta temujanji pertama hari itu: Dengan cara itu anda tidak perlu menunggu terlalu lama di pejabat doktor atau bilik menunggu.
• Mengalih perhatian:Bawalah buku, majalah, atau ahli keluarga atau rakan untuk menyokong anda.
• Pilih persekitaran yang selesa: Jika boleh, pilih pejabat doktor yang mempunyai suasana santai dan kurang kelihatan seperti perubatan, bukannya hospital atau bangunan perubatan.
• Doktor yang peramah: Cuba cari doktor yang berpakaian kasual, memberi anda masa yang anda perlukan, dan memahami ketakutan anda.
• Beritahu doktor anda tentang ketakutan anda: dia akan dapat membantu anda mengatasinya. Dia mungkin dapat memudahkan ujian untuk anda.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat iatrofobia?

Melangkau ujian dan rawatan perubatan boleh menyebabkan komplikasi serius, mungkin tidak dapat dipulihkan, yang boleh menjejaskan kualiti hidup dan jangka hayat anda. Contohnya, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi yang tidak didiagnosis dan tidak dirawat meningkatkan risiko strok atau serangan jantung, yang boleh membawa maut. Lawatan berkala ke doktor anda adalah penting untuk kekal sihat.

Seseorang yang menghidap iatrofobia juga mungkin mengalami keadaan yang dipanggil Sindrom Kot Putih . Ini merujuk kepada fakta bahawa tekanan darah hanya meningkat apabila mereka berjumpa doktor. Apabila diukur di rumah, tekanan darah mungkin normal. Fobia ini dan tekanan yang berkaitan menyebabkan tekanan darah meningkat secara tiba-tiba.

Selain itu, anda berisiko mengalami serangan panik , atau serangan ketakutan secara tiba-tiba, apabila anda berjumpa doktor atau menjalani pemeriksaan perubatan. Serangan panik ini boleh terus berlaku dan boleh membawa kepada keadaan yang dipanggil gangguan panik .

Bilakah saya perlu meminta bantuan untuk perkara ini?

Kita semua memerlukan bantuan perubatan pada satu ketika. Jika anda mengalami mana-mana perkara ini, pastikan anda berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda:

• Jika anda mengalami serangan panik .
• Jika anda mengalami kebimbangan berterusan yang mengganggu kehidupan seharian atau tidur.
• Jika anda mengalami simptom seperti kemurungan atau masalah yang berkaitan dengan penggunaan bahan.
• Jika anda mempunyai simptom-simptom penyakit yang memerlukan rawatan perubatan.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Anda boleh bertanya soalan kepada penyedia penjagaan kesihatan anda seperti:

• Apa yang menyebabkan fobia ini?
• Apakah pilihan yang ada yang boleh memudahkan saya mendapatkan rawatan perubatan?
• Apakah rawatan terbaik untuk saya?
• Berapa lama saya memerlukan terapi?
• Bolehkah ubat membantu?
• Perlukah saya sedar tentang komplikasi?

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Iatrofobia, iaitu ketakutan terhadap doktor atau prosedur perubatan, boleh memberi kesan negatif yang ketara terhadap kesihatan anda. Lawatan doktor yang kerap, ujian darah dan prosedur lain adalah perlu untuk mengesan tanda-tanda awal penyakit. Penyedia penjagaan kesihatan menawarkan rawatan yang boleh menjadikan hidup anda lebih selesa dan memanjangkan hayat anda.

Perkara penting adalah untuk mengetahui bahawa anda tidak keseorangan. Seorang profesional kesihatan mental boleh membantu anda mengatasi iatrofobia.

Adalah juga berguna untuk memberitahu doktor dan pasukan penjagaan kesihatan anda tentang ketakutan anda. Mereka kemudian boleh mengambil langkah untuk membuat anda berasa lebih selesa dalam persekitaran perubatan. Kesihatan anda terletak di tangan anda! Jangan takut, dapatkan bantuan yang anda perlukan.

Iatrofobia , takut kepada doktor , fobia, takut akan ujian perubatan, keresahan, kesihatan mental, rawatan