Turun Naik Kolesterol & Risiko Demensia

Ramai di antara kita melihat laporan perubatan ibu bapa atau diri kita sendiri, atau laporan perubatan ibu bapa kita yang lebih tua. Kemudian kita melihat laporan kolesterol dan berfikir, "Ah... kali ini agak rendah" atau "Aduh... kali ini tinggi lagi." Tetapi pernahkah kita terfikir bahawa tahap kolesterol ini, yang bukan satu jumlah, tetapi sentiasa naik dan turun dari semasa ke semasa, boleh memberi kesan yang berbeza? Itulah yang akan kita bincangkan hari ini.

Apakah yang dikatakan oleh kajian terbaru ini?

Satu kajian besar baru-baru ini telah menemui sesuatu yang sangat penting. Iaitu, jika tahap lemak (kolesterol dan trigliserida) dalam darah orang yang berumur lebih dari 60 tahun mengalami perubahan ketara dalam beberapa tahun, mereka berisiko lebih tinggi untuk menghidap demensia, sejenis penyakit yang menyebabkan kehilangan ingatan, pada masa hadapan.

Secara ringkasnya, bukanlah sesuatu yang baik untuk mengalami turun naik yang besar seperti itu, di mana tahap kolesterol anda sangat rendah pada satu masa, sangat tinggi pada kali seterusnya anda memeriksanya, dan kemudian rendah semula. Menurut kajian ini, orang yang mengalami turun naik yang besar mungkin mempunyai risiko demensia sebanyak 23% lebih tinggi berbanding yang lain.

Satu lagi perkara istimewa tentang hal ini ialah walaupun sesetengah orang mengambil ubat untuk mengawal kolesterol mereka, jika mereka mengalami perubahan besar dalam tahap kolesterol mereka, mereka juga berisiko. Ini bermakna kita boleh membayangkan betapa pentingnya untuk memastikan tahap lemak dalam darah stabil dan pada tahap yang sama, walaupun mereka mengambil ubat.

Apakah sebenarnya Demensia?

Ramai orang beranggapan bahawa demensia adalah tentang melupakan sesuatu apabila usia meningkat. Itu tidak sepenuhnya salah, tetapi demensia adalah keadaan yang lebih mendalam daripada itu.

Ini berlaku apabila sel-sel otak rosak dan musnah secara beransur-ansur. Penyakit Alzheimer adalah jenis demensia yang paling biasa. Apabila keadaan ini berlaku, seseorang mungkin melupakan ahli keluarga mereka, mencari jalan pulang, atau tidak dapat melakukan pengiraan mudah. ​​Oleh itu, ini bukanlah bahagian normal penuaan, tetapi keadaan yang memerlukan rawatan.

Mari kita fahami dapatan kajian ini secara ringkas.

Kajian ini dijalankan oleh Mayo Clinic di Amerika Syarikat. Mereka menganalisis rekod kesihatan 11,571 orang yang berumur lebih 60 tahun dalam tempoh 10 tahun. Mari kita lihat penemuan utama kajian ini.

Mengapa ini berlaku?

Walaupun kajian ini tidak dapat menyatakan dengan pasti puncanya, para penyelidik mempunyai satu idea. Iaitu, apabila tahap lemak dalam darah berubah-ubah, ia boleh merosakkan arteri kita. Sama seperti kotoran yang terkumpul di dalam paip air, lemak ini juga terkumpul dan saluran darah mula menyempit.

Fikirkanlah, otak kita mendapat oksigen dan nutrien yang diperlukan melalui saluran darah ini. Jadi apabila saluran ini menjadi sempit, bekalan darah ke otak berkurangan . Apabila otak kekurangan darah untuk jangka masa yang lama, sel-sel otak rosak dan mula mati. Itulah yang mereka percaya boleh menyebabkan demensia.

Jadi apa yang perlu kita lakukan? Patutkah kita takut?

Tidak, anda tidak perlu panik apabila melihat ini. Ini tidak bermakna semua orang yang mengalami perubahan paras kolesterol akan menghidap demensia. Ia hanya menunjukkan risiko . Dalam erti kata lain, ini seperti amaran awal yang kita dapat.

Inilah yang dikatakan oleh penyelidik utama yang mengetuai kajian ini:

Oleh itu, perkara paling penting yang perlu anda lakukan semasa melihat laporan perubatan anda atau ibu bapa anda bukan sahaja melihat nilai semasa, tetapi juga melihat laporan dari beberapa tahun kebelakangan ini . Jika anda melihat sebarang perubahan ketara, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya.

Doktor anda boleh membantu anda mengetahui punca perubahan ini. Ia mungkin disebabkan oleh diet anda, kurang senaman, atau ubat yang anda ambil. Apa pun puncanya, mengambil langkah untuk menanganinya lebih awal boleh membantu melindungi anda daripada keadaan serius seperti penyakit jantung dan demensia pada masa hadapan.