Diabetes dan Alkohol - Fikir Dua Kali Sebelum Minum! 🍺⚠️

Asanga (umur 38 tahun), seorang eksekutif pemasaran, datang ke klinik saya pada petang Jumaat lalu. Dia sangat risau.

"Dr. Priya, saya minum dua tin bir bersama rakan-rakan saya pada hari Jumaat lalu. Kira-kira 20 minit selepas minum, saya rasa pening yang amat sangat dan seluruh badan saya mula menggigil. Seiring dengan itu, saya berpeluh sejuk. Saya sangkakan ia adalah rasa alkohol biasa yang kuat. Tetapi saya tidak dapat berjalan di jalanan dan mula pengsan. Apabila saya memeriksa dengan glukometer yang dimiliki oleh seorang rakan, paras gula dalam darah saya telah menurun kepada 55 mg/dL! Saya penghidap diabetes. Mengapa ini berlaku kepada saya, doktor?" tanya Asanga.

Saya menjelaskan kepada Asanga: "Asanga, awak sedang menghadapi hipoglisemia , iaitu paras gula dalam darah yang sangat rendah. Biasanya, apabila paras gula dalam badan kita menurun, hati akan menukarkan gula yang disimpan, atau glikogen, kembali menjadi glukosa dan melepaskannya ke dalam darah. Tetapi apabila awak minum alkohol, hati perlu mengutamakan tugas membakar dan melepaskan alkohol, yang merupakan racun kepada badan. Pada masa itu, hati akan berhenti menghasilkan gula buat sementara waktu. Oleh itu, jika seseorang yang mengambil pil diabetes minum alkohol semasa perut kosong atau tanpa makanan yang mencukupi, paras gula mereka akan menurun dengan cepat."

🚨 Tanda-tanda bahaya yang memerlukan rawatan perubatan segera

Ramai orang tersilap menganggap simptom gula darah rendah (hipoglikemia) selepas minum alkohol sebagai simptom mabuk biasa (contohnya, rasa pening). Walau bagaimanapun, jika simptom berikut berlaku, ia adalah kecemasan perubatan dan harus dirawat dengan segera:

• Badan menggeletar teruk yang tidak terkawal dan berpeluh sejuk.
• Pertuturan yang tidak jelas (perkataan yang tidak jelas) dan disorientasi yang teruk.
• Ketidakupayaan untuk berjalan, penglihatan kabur, dan pengsan.
• Simptom seperti kehilangan kesedaran atau sawan.

Bagaimana alkohol mempengaruhi pesakit diabetes

Pengambilan alkohol secara langsung mempengaruhi tahap gula dalam darah dan kesihatan dengan cara berikut:

1. Interaksi ubat yang buruk: Ubat diabetes seperti sulfonilurea dan meglitinida merangsang pankreas untuk menghasilkan lebih banyak insulin. Minum alkohol semasa mengambil ubat-ubatan ini boleh menyebabkan paras gula dalam darah menurun dengan cepat.
2. Hipoglikemia tertangguh: Terdapat risiko paras gula dalam darah rendah dalam masa beberapa minit hingga 12-24 jam selepas minum alkohol. Terutamanya jika anda minum alkohol pada waktu malam dan tidur, paras gula dalam darah anda boleh menurun semasa anda tidur.
3. Peningkatan komplikasi: Penggunaan alkohol yang kerap meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan neuropati, komplikasi utama diabetes.Keadaan semakin merosot dengan cepat.

Langkah-langkah yang perlu diambil sekiranya berlaku bahaya (Peraturan 15)

Jika paras gula dalam darah anda menurun di bawah 70 mg/dL selepas minum alkohol, ambil langkah berikut dengan segera:

1. Segera berikan 15 gram gula kepada badan: 3-4 tablet glukosa, setengah cawan jus buah, atau satu sudu besar gula yang dilarutkan dalam air dan minum.
2. Tunggu 15 minit: Tunggu 15 minit tanpa makan apa-apa dan kemudian ukur gula darah anda sekali lagi.
3. Jika paras gula masih di bawah 70 mg/dL: Berikan 15 gram gula sekali lagi dan ukur paras gula dalam masa 15 minit lagi.
4. ⚠️ Penting: Jika pesakit tidak sedarkan diri atau mengalami kesukaran menelan, jangan berikan apa-apa melalui mulut dan bawa mereka ke hospital dengan segera. Suntikan glukagon, yang diberikan untuk meningkatkan paras gula dalam darah selepas minum alkohol, tidak akan berkesan (kerana hati sibuk membersihkan alkohol).

Perkara yang Perlu & Tidak Perlu

Sumber saintifik (Rujukan)

• 📚 Gula darah rendah (hipoglikemia) - NHS
• 📚 Akibat Penggunaan Alkohol dalam Pesakit Diabetis - PMC