Adakah sembelit disertai dengan sakit di bahagian kiri abdomen? Ketahui tentang Penyakit Divertikular!

Adakah anda kadangkala berasa sedikit loya atau sakit di bahagian bawah abdomen, terutamanya di sebelah kiri? Bagi sesetengah orang, ini datang bersama sembelit, manakala bagi yang lain, ia terasa seperti cirit-birit. Walaupun ramai orang menganggap ini hanyalah sakit perut biasa, ia mungkin sesuatu yang perlu lebih dibimbangkan. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil 'Penyakit Divertikular', yang biasa berlaku di kalangan ramai orang di negara kita, terutamanya apabila mereka meningkat usia.

Secara ringkasnya, apakah itu penyakit divertikular?

Bayangkan usus besar (kolon) di dalam perut kita seperti tiub basikal. Apabila dinding tiub ini menjadi sedikit lemah di beberapa tempat, tekanan dari dalam menyebabkan gelembung kecil keluar dari titik lemah tersebut. Begitulah kita memanggil keadaan ini sebagai pembentukan poket kecil yang menonjol dari titik lemah di dinding usus besar kita. Poket kecil ini secara perubatan dipanggil 'divertikula'.

Situasi ini boleh dibahagikan kepada tiga bahagian utama:

1. Divertikulosis: Ini hanyalah pembentukan kantung kecil di usus besar. Ramai orang tidak menunjukkan sebarang gejala. Jadi mereka mungkin tidak tahu bahawa mereka menghidap keadaan ini. Kira-kira 10% orang yang berumur lebih 40 tahun dan 50% orang yang berumur lebih 60 tahun menghidap keadaan ini.

2. Diverticulitis: Ini agak menjadi masalah. Ia dipanggil begini apabila bahan buangan terperangkap di dalam kantung kecil itu, dijangkiti bakteria, dan menjadi radang. Ini adalah apabila gejala seperti sakit dan demam berlaku.

3. Pendarahan Divertikular: Ini berlaku apabila saluran darah halus yang mengalir berhampiran kantung kecil tersebut rosak dan mula berdarah.

Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah kita membezakan dan mengenali keadaan ini?

Simptom-simptom bagi ketiga-tiga keadaan ini berbeza antara satu sama lain. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memahaminya dengan jelas. Anda boleh memahaminya dengan mudah daripada jadual di bawah.

Bagaimanakah doktor dapat mengesan perkara ini?

Jika anda mengalami simptom diverticulitis, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin.

• Pemeriksaan perubatan: Doktor akan bertanya tentang simptom, tabiat makan, pergerakan usus dan ubat-ubatan yang anda ambil. Kemudian, dia akan meraba perut anda dan memeriksa sebarang bahagian yang menyakitkan.
• Ujian:
• Ujian darah: Ujian darah dilakukan untuk melihat sama ada terdapat jangkitan di dalam badan.
• Imbasan CT: Ini sangat penting untuk melihat dengan jelas apa yang berlaku di dalam abdomen. Ia boleh mengetahui dengan tepat sama ada kantung kecil itu bengkak atau terdapat komplikasi lain.
• Kolonoskopi: Jika anda mengalami pendarahan rektum, ujian yang melibatkan memasukkan tiub nipis dengan kamera ke dalam kolon anda untuk mengetahui dengan tepat dari mana pendarahan datang. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak dilakukan apabila diverticulitis aktif.

Divertikulosis sering dikesan secara tidak sengaja semasa kolonoskopi yang dilakukan atas sebab lain.

Bolehkah komplikasi berbahaya berlaku?

Ya, diverticulitis boleh menyebabkan komplikasi serius jika tidak dirawat dengan betul. Kebanyakannya disebabkan oleh pecah (perforasi) kantung yang dijangkiti, yang membolehkan bahan buangan dari usus bocor ke dalam rongga perut.

• Peritonitis:Jangkitan ini merebak ke seluruh rongga perut. Ini adalah keadaan yang sangat menyakitkan dan juga mengancam nyawa. Ini memerlukan pembedahan kecemasan.
• Abses: Pengumpulan nanah di satu kawasan yang mungkin memerlukan saliran atau pembedahan.
• Halangan usus: Tisu parut yang disebabkan oleh jangkitan boleh menyempitkan saluran usus dan menyebabkan penyumbatan separa atau lengkap.
• Fistula: Sambungan yang tidak normal antara usus dan organ lain (seperti pundi kencing). Ini juga boleh dirawat dengan pembedahan.

Bagaimana untuk mencegah dan menguruskan keadaan ini?

Ini adalah bahagian yang paling penting. Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mencegah keadaan ini daripada berkembang dan mengurangkan komplikasi jika ia berkembang.

Perkara terbaik ialah diet tinggi serat.

Punca utama keadaan ini adalah sembelit dan meneran semasa membuang air besar. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mengamalkan diet yang kaya dengan serat. Cuba tambahkan kira-kira 20-35 gram serat ke dalam diet anda setiap hari.

• Makanan kaya serat: Beras perang, soba, oat, buah-buahan (pisang, mangga, betik), sayur-sayuran (kacang, kubis, bayam, lobak merah), sayur-sayuran hijau, kacang kuda, kacang pis, kacang buncis, dll.
• Minum banyak air: Makan serat sahaja tidak mencukupi, anda perlu minum banyak air. Minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air sehari.
• Senaman: Malah sesuatu yang mudah seperti berjalan selama 30 minit sehari boleh banyak membantu fungsi usus.
• Elakkan meneran: Elakkan meneran untuk membuang air besar semasa anda ke tandas. Jika anda sembelit, berbincanglah dengan doktor dan dapatkan nasihat yang sewajarnya.