Adakah mata anda gatal? Adakah ia merah? Mari kita pelajari tentang alahan mata ini!

Adakah anda kadangkala bangun pada waktu pagi dan mata anda terasa merah dan gatal? Atau adakah anda tiba-tiba mula berair apabila pergi ke tempat yang berdebu atau apabila anda memeluk kucing atau anjing peliharaan anda? Ini sebenarnya adalah keadaan yang sangat biasa di kalangan kita di Sri Lanka. Kita tidak boleh menganggap ini sebagai perkara biasa, kerana ia boleh membuatkan anda tidak selesa sepanjang hari. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang alahan mata. Secara tepatnya, dalam istilah perubatan, kita memanggilnya ' konjunktivitis alahan'.

Mengapakah kita boleh mendapat alahan mata seperti ini?

Secara ringkasnya, ini adalah salah faham kecil tentang sistem imun yang melindungi mata kita. Fikirkanlah, membran jernih di hadapan mata kita (konjunktiva) adalah seperti kulit di dalam hidung kita. Struktur kedua-duanya sangat serupa. Itulah sebabnya perkara yang sama yang menyebabkan alahan pada hidung juga menyebabkan alahan pada mata kita.

Apabila sesuatu dalam persekitaran kita, seperti habuk atau debunga, yang sebenarnya tidak berbahaya, masuk ke dalam mata kita, sistem imun badan kita berfikir, "Oh, musuh besar telah masuk, dan sekarang kita perlu menyerang!" Sebagai tindak balas, badan melepaskan bahan kimia seperti 'histamin'. Histamin inilah yang menjadikan mata kita merah, gatal, berair, dan bengkak.

Terdapat beberapa alergen utama:

• Debunga: Debunga yang terapung ditiup angin dari pokok, bunga, dan rumput.
• Hama habuk: Makhluk kecil yang tidak kelihatan yang hidup di tempat tidur, bantal dan permaidani kita.
• Ketombe haiwan peliharaan : Cebisan kulit kecil yang tertanggal dari badan haiwan peliharaan seperti anjing dan kucing.
• Kulat: Sejenis kulat yang tumbuh di tempat yang lembap dan gelap (cth. bilik mandi, dinding).

Alahan ini boleh datang dalam dua bentuk utama. Satu ialah 'alahan bermusim' . Ini bermakna ia hanya berlaku pada masa-masa tertentu dalam setahun. Contohnya, keadaan ini boleh menjadi lebih teruk apabila pokok-pokok tertentu sedang mekar, atau apabila debunga ditiup angin semasa cuaca kering. Satu lagi ialah 'alahan saka' . Ini bermakna gejala berlaku hampir sepanjang tahun. Puncanya selalunya habuk, kulat, atau haiwan peliharaan di rumah.

Apakah sebenarnya simptom-simptom tersebut?

Simptom utama dan paling jelas bagi alahan mata ialah kegatalan . Kadangkala, tidak kira betapa kerap anda menggaru mata, ia tetap tidak terasa gatal. Selain kegatalan, terdapat beberapa simptom lain. Mari kita lihat apakah itu.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda tahu apa yang mencetuskan alahan anda dan boleh menjauhi perkara-perkara tersebut, gejala-gejala tersebut akan berkurangan secara semula jadi.

Walau bagaimanapun, jika simptomnya teruk, jika anda mengalami ketidakselesaan ini hampir setiap hari, atau jika anda tidak dapat mengetahui puncanya, pastikan anda berjumpa doktor.Kadangkala simptom-simptom ini boleh menjadi tanda-tanda jangkitan atau penyakit mata yang lain, jadi sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Jika perlu, doktor anda mungkin akan merujuk anda kepada pakar oftalmologi . Apabila anda berjumpa doktor, jangan lupa untuk bertanya soalan-soalan ini:

Doktor akan bertanya tentang simptom anda dan memeriksa mata anda dengan mikroskop khas yang dipanggil lampu celah. Dia boleh melihat ke dalam bola mata anda dan melihat sama ada terdapat tanda-tanda reaksi alahan.

Penjagaan di rumah dan rawatan perubatan

Mujurlah, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengawal alahan mata .

Jauhi alergen.

• Pastikan rumah anda bersih: Kurangkan barang-barang yang tidak perlu yang mengumpul habuk. Sapu rumah anda dengan kerap dan lap dengan kain lembap.
• Cadar dan sarung bantal: Basuh cadar dan sarung bantal ini sekurang-kurangnya sekali seminggu dengan air panas. Sebaiknya gunakan sarung kalis alergen yang menghalang hama habuk daripada masuk.
• Kurangkan penggunaan karpet: Karpet merupakan tempat perlindungan habuk dan hama habuk. Jika boleh, gantikan karpet dengan lantai jubin atau titanium.
• Pastikan tingkap ditutup: Memastikan tingkap ditutup, terutamanya semasa waktu puncak debunga, boleh membantu mengurangkan jumlah alergen yang masuk ke dalam rumah dari luar.
• Haiwan Peliharaan: Jika anda alah kepada haiwan, jangan bawa mereka ke dalam bilik tidur. Basuh tangan anda dengan teliti selepas menyentuh mereka.

Rawatan segera untuk melegakan simptom

• Kompres Sejuk: Rendam kain bersih dalam air ais, perah dengan baik, dan sapukan pada mata anda yang tertutup selama 5-10 minit. Ini memberikan kelegaan segera daripada kegatalan dan keradangan.
• Air Mata Tiruan: Gunakan air mata tiruan atau titisan mata pelincir yang boleh didapati di kaunter. Ini membantu membersihkan alergen daripada mata.

Rawatan perubatan

Jika simptom anda teruk, doktor anda mungkin akan menetapkan pelbagai ubat titis mata atau pil.

• Titisan Mata Antihistamin: Titisan ini disapu terus pada mata, jadi ia bertindak dengan cepat dan mengurangkan kegatalan dan kemerahan.
• Titisan Mata Penstabil Sel Mast: Ini hanya menghalang reaksi alahan daripada bermula. Adalah lebih baik menggunakannya sebelum gejala muncul.
• Titisan Mata Steroid: Ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Ia diberikan untuk mengawal simptom untuk jangka masa yang singkat dalam alahan yang teruk. Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan kesan sampingan seperti peningkatan tekanan mata (glaukoma) dan katarak.
• Antihistamin Oral: Ini berguna jika anda mengalami simptom seperti hidung berair dan bersin bersama-sama dengan simptom mata anda. Walau bagaimanapun, beberapa ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi berhati-hati jika anda memandu atau mengendalikan mesin.